خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاشت ناخن مانع وضو و غسل است / مصداق اضرار به بدن
به گزارش ایکنا، اکرم تفتی، کارشناس فقه جامعةالزهراء(س)، امروز، 16 فروردین ماه، در نشست علمی آرایش های نوظهور؛ کاشت ناخن ، گفت: انسان زیبایی را دوست دارد و امری فطری است، ضمن اینکه انسان علاقه به تغییر، تحول و نوشدن دارد؛ در عصر کنونی تنوع طلبی شیوع بیشتری پیدا کرده است و عموم افراد پیگیر آن هستند. در حالی که انسان متشرع باید توجه داشته باشد که هر چیزی در زندگی اگر در برابر شرع قرار گرفت تسلیم آن ...
روشهای ساده برای پاک کردن چسب قطره ای از روی پوست دست
پیوند بین چسب و پوست شما را حل می کند. سپس کندن چسب خشک را آسان می کند. در حالی که شما می توانید استون خالص را آنلاین خریداری کنید، می توانید برای پاک کردن چسب از پوست از پاک کننده ناخن بر پایه استون نیز استفاده کنید. نکته:استون می تواند پوست شما را خشک کند پس هنگامی که از چسب خلاص می شوید حتما از یک مرطوب کننده استفاده کنید. چطور با استون چسب قطره ای روی دست را پاک کنیم؟ ...
خواص روغن آرگان را بشناسید
ای پوست و مو که از روغن آرگان ساخته شده اند، می توانید از روغن خام آن هم استفاده کنید. البته قیمت روغن آرگان 100% طبیعی چندان ارزان نیست ولی عمر زیادی دارد که می تواند برای مدت طولانی هم بدون از دست دادن خواص خود، مورد مصرف قرار گیرد. زمانی که می خواهید به سراغ خرید روغن آرگان بروید، برای تشخیص روغن آرگان اصل و اینکه مطمئن شوید روغن طبیعی و کاملا خالص است، برخی راهکارها راهنمای شما هستند. منبع: طبنا ...
10 باور عجیب که موی سر شما را نابود می کند
، روغن بیافزایید. این مسأله می تواند به معکوس کردن خشکی مو پس از آنکه موهایتان در معرض مواد شیمیایی یا دستگاه های حالت دهنده گرمایی مو (مانند برس مو و یا سشوار) قرار گرفت، کمک کند. 2- تعویض شامپو های ضد شوره با شامپو های دیگر دومین اشتباهی که می تواند به مو های شما آسیب برساند، تعویض شامپو های ضد شوره با انواع دیگر است؛ چرا که شامپو های عادی موادی را که مانع شوره سر شما می شود، به ...
اولین نشانه ابتلا به دیابت نوع 2
... زمانی که پای خود را می خارانید به وجود زخم، نیش حشره و یا هر مورد دیگر توجه ویژه ای داشته باشید. به ناخن ها توجه داشته باشید و به طور مرتب آن ها را کوتاه کنید. اگر ناخن هایتان بیش از اندازه بلند باشد در زمان پوشیدن کفش می تواند باعث ایجاد زخم و خونریزی شود. پس از استحمام و زمانی که ناخن ها خشک و سفت شده اند اقدام به گرفتن ناخن ها کنید. بهداشت نیوز ...
آهن خون را چگونه تنظیم کنیم؟ + علل و درمان کم خونی
مواد غذایی، نیز اهمیت دارد. عواملی که در رژیم غذایی جذب آهن را تحت تاثیر قرار می دهند به دو دسته عوامل کاهنده و افزایش دهنده جذب تقسیم می شوند. او افزود: مصرف چای باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود و در مقابل موادی هستند که به جذب آهن توسط بدن کمک می کنند؛ به طور مثال اگر مواد غذایی حاوی آهن را با مرکبات که حاوی ویتامین C هستند مصرف کنیم، به افزایش جذب آهن کمک می کنیم. این استاد ...
علت پیری زود هنگام پوست چیست؟
نامناسب استرس و تنش کاری هر روز از با حداقل 30 SPF استفاده کنید. با این کار پوستتان از اشعه ی فرابنفش مصون می ماند. همچنین، تا حد ممکن، باید از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، بپرهیزید آب بنوشید.کم آبی بدن سرعت بروز چین و چروک را افزایش می دهد. هر روز 8 لیوان آب بنوشید (حدودا دو لیتر) تا بدن خود را آبرسانی (هیدراته) کنید. پوست خود را هر ...
بهترین رژیم غذایی برای لاغری در خانه
زیادی را بدون خوردن غذا طی می کنند. اما بهتر است بدانید که این کار شما را بیشتر در معرض چاقی قرار می دهد. به جای این کار باید در هر وعده غذایی به دنبال خوراکی هایی باشید که مدت بیشتری شما را سیر نگه دارد. غذاهای سالم، سرشار از فیبر و پروتئین می توانند بهترن گزینه ها باشند. ویتامین D یکی از مهم ترین مواد برای سلامت بدن است. بسیاری از هورمون ها، تنها در صورت در اختیار داشتن مقادیر مطلوبی از ...
این آنفولانزای مرگبار بدون علائم بیماران را بی صدا می کشد
مشکوک به بیماری دور نگه دارید . بیماران باید دستمال مورد استفاده را پس از یک بار مصرف فوراً دور بیندازند. هرگز نباید دستمال استفاده شده خود را درون جیب خود بگذاریدزیرا این کار سبب می شودعوامل بیماری دوباره به بدن انتقال یابند و بتوانند باعث تشدید بیماری شوند. معمولا به افراد مبتلا به آنفولانزا توصیه می شود که استراحت کافی داشته باشند و به اندازه کافی مایعات بخورند اما ...
دلایل جالب کمبود ویتامینD در بدن
تدبیر24 هنگامی که نور خورشید به پوست بدن برخورد می کند، ویتامین D تولید می شود. این ویتامین همچنین در برخی غذاها نیز یافت می گردد؛ البته تا حد زیادی به انواع مواد غذایی اضافه می شود و یا به شکل مکمل مورد استفاده قرار می گیرد چرا که خوراکی های اندکی هستند که ذاتا حاوی ویتامین D هستند. واقعیت این است که فرآیند ساخت این ویتامین در بدن نیز پیچیدگی هایی دارد. تولید آن در بدن زمانی آغاز می ...
چرا دچار کبد چرب می شویم؟ / علائم و راههای درمان چیست؟
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس مطب آنلاین؛ کبد دومین ارگان بزرگ بدن است. این بخش به هضم مواد مغذی حاصل از مواد غذایی و نوشیدنی ها کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند. چربی زیاد کبد می تواند باعث التهاب کبد شده و به آن آسیب برساند و ایجاد زخم کند. در موارد شدید، این زخم می تواند نارسایی کبدی را در پی داشته باشد. بروز کبد چرب در شخصی که الکل زیاد مصرف می کند، به ...
6 دلیل که سیب می تواند وزن تان را کم کند
کند که ممکن است بر نحوه متابولیز و استفاده از انرژی در بدن تاثیر بگذارد. سیب حاوی آب فراوان است هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به سود پوست شما عمل کرده و از بروز سردرد جلوگیری کند. مطالعات نشان داده است که افزایش آبرسانی به بدن می تواند کمک شایانی به کاهش وزن و چربی بدن کند. افزون بر مصرف منظم آب، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف مواد غذایی مانند سیب ...
عادت های سالمی که باعث افزایش وزن می شوند!
مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است، استفاده کنیم و فقط کافیست که تعادل و اندازه را رعایت کنیم. افراط در مصرف غذاهای سالم: ھر ماده غذایی دارای انرژی است و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند به اضافه وزن منجر شود (حتی اگر این ماده غذایی، سالم باشد). مثلا روغن ...
یک تبلیغ عجیب مجازی؛ کاشت ناخن برای کودکان!/پشت پرده کاهش سن سرخاب-سفیدآب
بیشتر است. این شرکت ها سعی می کنند با تهیه محصولاتی برپایه موادطبیعی نه شیمیایی، محصولاتی سالم و بی عوارض تولید کنند. همین موضوع خواه ناخواه قیمت موادآرایشی-بهداشتی تولید شده را بالاتر می برد و البته که به دلیل بهره بردن از موادطبیعی و خودداری از استفاده مواد نگه دارنده شیمیایی مدت انقضاء پایین می آید. بنابراین مردم عادی نمی توانند چنین هزینه ای بپردازند. این دقیقاً همان موضوعی است که جیب عوامل تولید ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن ...
در دوران حاملگی چه بخوریم؟
چربی هستند. گوشت، آجیل و حبوبات برای بدن پروتئین، فولات و آهن فراهم می کنند. محصولات لبنی منابعی غنی از کلسیم و ویتامین D هستند. تغذیه دوران بارداری ؛ چه چیزی و چه مقدار بخوریم؟ اگر مواد لازم از گروه های غذایی (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) را دریافت نکنید، بدن به خوبی کار نمی کند. هدف این است که در طول بارداری انواع مختلفی از غذاهای سالم را بخورید. غذاهای بی ارزش فرآوری شده را ...
آیا استفاده از فویل در پخت غذا ضرر دارد؟
ما نشت می کنند، امری که می تواند به مرور مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کند. دانشمندان به بررسی خطرات بالقوه ای پرداخته اند که قرارگیری بیش از اندازه در معرض آلومینیوم ممکن است طی سالیان برای سلامت انسان ایجاد کند. برای مثال، محققان به بالا بودن غلظت آلومینیوم در بافت مغز مبتلایان بیماری آلزایمر پی برده اند. تحقیقات هم نشان داده ممکن است میان مصرف زیاد آلومینیوم و کاهش نرخ رشد سلول های بدن انسان ...
درمان خشکی بینی با این روش
تجویز کند، که باعث مرطوب شدن سوراخ های بینی و بهبود هرگونه عفونت باکتریایی می شود. 3. غالباً جرعه جرعه آب بنوشید نوشیدن آب در طول روز برای داشتن رطوبت بدن (از جمله بینی) حتی در زمستان مهم است. 4. آن را مرطوب نگه دارید اگر داخل منزل خود از یک رطوبت ساز استفاده می گنید، سطح رطوبت را بررسی کرده و در صورت لزوم آن را افزایش دهید. در غیر این صورت ...
تسکین استرس با مصرف منظم گردو
، التهاب نهفته و حفظ سلامت قلب و عروق خونی ضروری است. محتوای چربی اشباع نشده گردو به 65 درصد می رسد که فقط با ماهی و دانه های چیا برابری می کند. گردو که از نظر شکلی شبیه مغز است ، تأثیر زیادی در کار این اندام دارد. طبق تحقیقات ، مصرف منظم گردو باعث بهبود عملکرد و تسکین استرس می شود. به دلیل چربی ها، ویتامین های (A ، C ، B1 ، B2 ، B12 ، K ، E ، PP) موجود در آجیل ها، و همچنین مواد معدنی - آهن ، گردو از سیستم عصبی در برابر فشار بیش از حد محافظت می کند و باعث بهبود گردش خون می شود ...
رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس: چه بخوریم تا در مقابل کرونا قوی باشیم؟
مبتلا به کووید 19 باید سعی کنند که وزنشان زیاد نشود، تصریح کرد: مصرف زیاد ویتامین "D" به افراد مبتلا به کووید 19 توصیه می شود و حتما غذای سالم بخورند. وی توصیه کرد: سیر با عفونت زیاد می جنگد و سیستم ایمنی بدن را خیلی قوی می کند متاسفانه ما سیر را سرخ می کنیم که این کار باعث از بین رفتن مواد اصلی سیر می شود لذا سیر را پنج دقیقه قبل از آنکه پخت غذای شما تمام شود در غذا بریزید. ...
5 دلیلی که مجبورتان می کند میوه اژدها بخرید و مصرف کنید
.... پروبیوتیک ها نوع خاصی از فیبر هستند که باعث رشد باکتری های سالم در روده می شوند. روده شما نمی تواند آنها را تجزیه کند. با این حال، باکتری های موجود در روده شما می توانند آنها را هضم کنند. آنها از فیبر به عنوان سوخت برای رشد استفاده می کنند و شما از مزایای آن بهره مند می شوید. میوه اژدها به طور ویژه رشد دو خانواده باکتری سالم را افزایش می دهد: باکتری های اسید لاکتیک و ...
11 گزینه گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید. به گزارش شفاآنلاین : ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت و ساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می گذارد، بلکه ...
از خستگی بهاری چه میدانی؟
. این تغییر می تواند فشار زیادی به بدن وارد کند و باعث شود ما تا مدتی بیشتر احساس خستگی کنیم تا کم کم بدنمان سازگاری پیدا کند. خستگی بهاری معمولاً حدود دو تا سه هفته شما را تحت تأثیر قرار می دهد و بعد از آن تدریجاً به ساعات جدید و روزهای بلندتر عادت می کنید. بیرون بروید و از نور خورشید و هوای تازه استفاده کنید. بدن تحت تأثیر نور خورشید، هورمون های حال خوب را ترشح می کند و شما ...
خستگی بهاری چیست و چگونه درمانش کنیم؟
...> دوش گرم و سرد بگیرید صبح دوش آب گرم و سرد گرفتن باعث تقویت جریان خون در بدن شده و خون بهتر زیر پوستتان جاری می شود. بهتر است همیشه دوش گرفتن خود را با آب سرد تمام کنید. مراقب پوستتان باشید مراقبت درست از پوست نقش مهمی در احساستان دارد. استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست، مواد لازم را در اختیار پوستتان قرار می دهد و در بلندمدت اثر چشمگیری می گذارد. در زمستان ...
فواید و مضرات مصرف تخمه هندوانه | طبع تخم هندوانه چیست؟
تخمه هندوانه که در زبان هندی “تاربوج که بیج” نامیده می شود، در آشپزی های آسیایی و خاور میانه ای استفاده می شود. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. تخمه هندوانه سرشار از ویتامین مانند تیامین، نیاسین، اسید فولیک، و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، منگنز، آهن، روی، فسفر و مس است. علاوه بر این دانه هندوانه یک منبع بزرگ از کالری است. در هر 100 ...
خوردن آب گوجه فرنگی با بدن شما چه کار می کند؟
دارند غذاهای مقوی کمتری مصرف کنند. آب گوجه فرنگی می تواند یک روش راحت و خوشمزه برای کمک به شما در برآوردن نیازهایتان برای بسیاری از مواد مغذی باشد . علاوه بر این ، جایگزین نوشیدنی های ناسالم ، مانند پانچ میوه ، نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین ، با آب گوجه فرنگی راهی سالم برای هر کس برای بهبود رژیم غذایی است. نوشیدن 100٪ آب گوجه فرنگی بدون نمک یا شکر اضافه شده یک روش عالی برای ...
انتخاب چربی های سالم به جای چربی های مضر در مواد غذایی
به گزارش سایت طلا ،تمام چربی ها برای سلامتی شما مضر نیست. در اینجا مواردی در مورد چربی مواد غذایی که باید بدانید آورده شده است. چربی های رژیم غذایی چربی نوعی ماده مغذی و دقیقا مانند پروتئین و کربوهیدرات ها، بدن شما به مقداری چربی برای تامین انرژی، جذب ویتامین ها و محافظت از سلامت قلب و مغز شما نیاز دارد. چربی های بد، مانند چربی های ترانس مصنوعی و چربی های اشباع، دلیل تمام ...
