سایر منابع:
سایر خبرها
چرا زبان بدن شما از آی کیوی تان کاربرد بیشتری دارد؟
بدن در جهت مثبت تر شدن، طرز نگرش را هم بهبود می بخشد، زیرا تأثیر فوق العاده ای روی هورمون ها دارد. سطح هورمون تستوسترون را بالا می برد وقتی به تستوسترون فکر می کنید، ذهن تان سریع به سمتِ ورزش و مسابقه می رود، اما اهمیت تستوسترون در حوزه های دیگری به جز ورزش هم مشهود است. چه مرد باشید و چه زن، تستوسترون موجب افزایش اعتماد به نفس شما می شود و باعث می شود دیگران شما را دارای ...
میزگرد سریال "نوروز رنگی"| از روز اول شرطم عدم استفاده از چهره ها بود/ دهه 60 زندگی لذت بخش تر بود/ ...
اما عزت نفس شان از بین نرفته است؟ خیلی از دیالوگ های پدر خدا بیامرزم در این سریال بود؛ می گفتند چه معنی دارد که کسی در خانه بگوید، این غذا را دوست ندارم. در خانه ما کلمه این غذا را دوست ندارم معنی نداشت. این دیالوگ که کسی گرسنه باشد سنگ هم می خورد را خدا بیامرز پدرم می گفت. یک چیزهایی برداشتی بود از حرف هایی که پدرم می گفت یا همان عبارت "جواد کشتمت" که در حقیقت می گفت؛ علی کشتمت! ...
مردم هنوز سریال باغ گیلاس را دوست دارند/ به خاطر کرونا خانه نشین شده ام
می گذرد. آیا طی این سال ها بازپخش سریال را دیده اید؟ متاسفانه در این سال ها موفق به دیدن تکرار سریال نشده ام. وقتی اسم سریال باغ گیلاس به گوش تان می خورد چه خاطراتی برایتان زنده می شود؟ آن سال ها جوان بودید. یاد دوران جوانی ام می افتم و خاطرات خوش آن دوران برایم زنده می شود. آن سال ها برای بازیگری خیلی شور و اشتیاق داشتم. جوان بودیم و همبازی شدن با استادانی مثل ...
فرمان آرا: اسم گوگوش را هم نمی توانیم بیاوریم
دوست دارم، هرجا فرصت شود حتما درباره شان حرف می زنم، ولی اینکه چرا در ممکلت خودمان نمی توانیم اسم ایشان را ببریم، خیلی حرف است؛ اما از این کتاب فقط اسم گوگوش حذف شد. شما حتی بخش های زیادی درباره همکاری تان با مهدی بوشهری - همسر اشرف، خواهر شاه - نوشته اید. این همه قدرتی که حضور در شرکت گسترش صنایع سینمایی ایران در اختیارتان قرار داده بود، چطور توصیف می کنید؟ مثلا همان اعتراضی که بیضایی ...
بازیگران سرشناس امروزِ سینما و تلویزیون از نگاه استاد دیروزشان
سیاوش خوانی به کارگردانی من بود. البته زمانی در تلویزیون قرائتی از بازی اش در این نمایش بیان کرد که قرین به واقعیت نبود؛ آن جا که گفت هنرپیشه ای حرفه ای قرار بود جای او را در این نقش بگیرد و از کوروش تهامی به عنوان آن فرد نام برد. فارغ از این که کوروش نیز آن زمان هنرپیشه ای حرفه ای نبود. ظاهرا به این دلیل که دسترسی این دوستان به رسانه ها بیشتر است، گمان می رود آن چه می گویند هم به حقیقت ...
ضرغامی: به دنبال دو قطبی مذاکرات و ضد مذاکرات هستند
عزت الله ضرغامی در برنامه انجمن اسلامی دانشجویان مستقل به نام جمهوریت اظهار کرد: اگر خیلی نسبت به عملکرد آقای روحانی خوش بین باشم می گویم عمدی نداشته است که در آستانه اولین دور مذاکرات مهم مربوط به تحریم ها با صراحت در دانشگاه تهران سخنرانی کرد و گفت خزانه ما خالی است. من تحقیق کردم این طور نبود. آیا در آستانه یک مذاکرات حساس گفتن این حرف درست است؟ وی ادامه داد: دو سه باری که با آقای ...
به یک پرستار کودک نیازمندیم!
خزوخیل تازه نفس فاز انتخابات برداشته اند، بیشتر سوژه خنده هستند تا کسانی که بتوانند به نفع مردم کاری کنند. در همین مازندران هم تا دل تان بخواهد، وسط کرونا و مشکلات اقتصادی، هنوز هستند کوتاه قامتانی که جنگ زرگری راه بیندازند و به خاطر منافع، پا بگذارند روی شرف و عزت و آسایش مردم و سهم شان را بخواهند. خب اینها که نوشتم، تنها بخشی از وضعیت موجود این روزهای ماست که هم نگران سلامتی و جان خودمان و ...
اظهارات و تصمیمات کارشناسی آقای رئیس
کرونا بیندازیم و اصلا ببینیم یک سال و چندماه سلامت جسم و روان مان را به چه افرادی سپرده ایم و چه بلایی بر سرمان نازل شده است. * چیزی به نام قرنطینه نداریم، اینکه شایع شده در تهران یا بعضی شهرها برخی فروشگاه ها و برخی مشاغل قرنطینه هستند، اصلا چنین چیزی وجود ندارد. نه امروز قرنطینه است، نه ایام نوروز، نه بعد و قبلش و همه در کسب وکار و فعالیت خود آزادند. * در کرونا با مردم صریح ...
رفتارهای نابودگر هوش هیجانی کودکان
زیادی به حساب می آید. از طرف دیگر، دوست دارد در این شرایط از مهم ترین فرد زندگی اش یعنی پدرش درک و توجه دریافت کند. والدین آگاه در قدم بعد، با فرزند خود همدلی نشان می دهند: می فهمم، حتما دردت گرفت. وقتی آدم زمین می خوره دردش می گیره سپس به کودک کمک می کنند تا کلماتی را پیدا کند که بتواند روی احساس خود اسم بگذارد یا به اصطلاح برچسب بزند: از این که موقع بازی زمین خوردی، ناراحتی؟ در بسیاری ...
راه های شاد زیستن د ر د وران بازنشستگی!
پرند ه باز که حالا نشسته ؛ باز را که می شناسید ؟ همان پرند ه معروف ایرانی ها که د ائم می گویند : کبوتر با کبوتر، باز با باز. این یعنی بعضی ها با یک جمله معروف از همان اول خود را خانه نشین می کنند یا به خود شان اسم پرند ه ای را می د هند که کمی باید بنشیند تا احتمالاً د وباره پرواز کند . پس د ر نخستین قد م با خود تان فکر کنید بازنشستگی برای شما چه تعریفی د ارد ؟ یک تعبیر اشتباه از سالمند ...
کتابی که با گریه ترجمه شده!
باشید؟ بله. اما نه نام کتاب را می برم و نام مترجم را. جوری بوده که از طلا گشتن پشیمان گشته ایم، مرحمت فرموده ما را مس کنید . گول اسم مترجم را خوردم و کتاب را خریدم و خواندم و وسط کار رها کردم. نمی توانم دروغ بگویم؛ گاهی واقعا پشیمان شدم که چرا این کتاب را خریدم و خواندم، واقعا برای چه؟ چه کتابی را دوست داشتید که شما آن را می نوشتید و نام شما پای آن کتاب بود؟ خیلی ...
گزند ؛ فیلم کوتاه سبحان امرایی را ببینید
...، مرحله سازنده ای ست که دیدگاه فرزندتان نسبت به آینده شکل می گیرد. سعی کنید مطابق روز با جریان فکری و علایق فرزندتان همراه شوید و با او در مورد موضوعات مورد علاقه اش مانند مد و فشن، اخبار مربوط به سلبریتی ها و افراد مشهور، اخبار فیلم و تکنولوژی مانند یک دوست صمیمی صحبت کنید و با علاقه به حرف هایش گوش کنید. از طریق عضویت در شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک با او در ...
نطنز؛ نتیجه ضعف و وادادگی
مردم ایران است، پاسخ کوبنده ای به رفتار های تجاوزکارانه دشمنان این مرز و بوم بدهند که بار دیگر دشمنان جرئت دست درازی به منافع کشور را نکنند و توجه داشته باشند که آن ها برای تامین منافع ملی انتخاب شده اند نه منافع یک جریان سیاسی ذلیل و از نفس افتاده. اعضای شورای امنیت ملی، پاسدار خون شهدای مقاومت و شهدای هسته ای مان باشند و اقدامات تلافی جویانه و بازدارنده ای را در دستور کار قرار دهند که ...
اگر قرار باشد به جزیره ای دورافتاده بروید، چه کسی را با خود می برید؟
ارتباطات قوی با یکدیگر داشته باشند، بی آنکه صمیمیت خانواده بر این روابط حاکم باشد. مثلاً گروهی از دوستانم که تصمیم گرفته اند بچه دار نشوند، با جمعی از افراد هم اعتقاد با خودشان زندگی می کنند. چند نفر از بچه های تیم فوتبالم نیز چنان به اجتماع ورزشی مان احساس تعهد داشتند که اخیراً لوگوی تیممان را تتو کردند. برخی از همکارانم نیز خودشان را وقف فعالیت های محله می کنند و زمان، علاقه و منابع در دسترسشا ...
فرمان آرا: اسم گوگوش را هم نمی توانیم بیاوریم
بود در خانواده ای که تجارت اصلی اش نساجی بود. اما چرا اسم گوگوش را نیاوردید؟ اسم شخصیتش در فیلم در امتداد شب را گذاشتید. انتخاب وزارت ارشاد بود و گفتند اصلا نمی شود حتی فائقه آتشین هم بگذارید چون همه می دانند. در روزنامه ها اسم – رئیس جمهور دوران اصلاحات – را نمی توانیم ببریم. من آقای خاتمی را دوست دارم، هرجا فرصت شود حتما درباره شان حرف می زنم، ولی اینکه چرا در ...
هشتگ روز
رسید که دغدغه معیشتی و مالی نداشتند. هنرمندان اصیل به دلیل عزت نفس، هرگز حاضر نشده و نمی شوند نامشان را برای دریافت کمکی اندک، اما پرسروصدا بر سر زبان ها بیندازند. یا چرا اصرار دارند مردم با دریافت بسته های معیشتی کنار بیایند؟کشور غنی بود یا گداخانه؟ یا چند تا خانواده حاشیه شهر رفتیم، گفتیم کار نمی کنین؟ زندگیتون از کجا تأمین میشه؟ همگی گفتن یارانه میدن، بسته معیشتی هم میارن همین گروه ها و مسجد. ...
اینطوری احساساتتان را در محل کار مدیریت کنید
مدیریت احساسات مثبت شان نیاز ندارند. به علاوه، احساس خوشی، هیجان، هم دردی، یا خوش بینی معمولا تأثیر منفی بر دیگران ندارند. مادامی که شما احساسات مثبت تان را به طور سازنده و حرفه ای با دیگران به اشتراک می گذارید، داشتن شان در محل کار فوق العاده است. عواطف منفی رایج در محل کار در سال 1997 سینتیا فیشر (Cynthia Fisher)، استاد مدیریت دانشگاه بوند مطالعه ای به نام Emotions at work انجام داد ...
جدیدترین عکس های آنجلینا جولی روی مجله ووگ Vogue
فیلم آقا و خانم اسمیت، او و برد پیت وارد یک دوستی عاشقانه و سرانجام در سال 2006 صاحب دختری به نام شیلو شدند که به خاطر باورهایشان در مورد پایان دادن به فقر و بدبختی مردم آفریقا تصمیم به تولد بچه شان در کشور فقیر و آفریقایی نامیبیا گرفتند. آنجلینا جولی به همراه براد پیت علاوه بر سه فرزند طبیعی خود سرپرستی مدوکس پسر بچه یتیم اهل کامبوج، پکس کودک ویتنامی و یک دختر یتیم اهل اتیوپی به نام زهرا را بر عهده ...
اهمیت یادگیری مهارت های زندگی
شامل می شوند. برای کسب اطلاع بیشتر در این زمینه، مقالات مهارت ارتباط کلامی و مهارت ارتباط غیر کلامی را مطالعه فرمایید. 10. اعتماد به نفس از مهارت های لازم در زندگی اعتماد به نفس عبارت است از آنچه دربارۀ خود می اندیشید و احساسی که دربارۀ خود دارید. این احساس به شما کمک می کند که از خود تصویری واقعی و مثبت بسازید. عواملی مثل انتخاب درست هدف، تشویق شدن از جانب دیگران و همانند سازی کردن با الگو هایی که از اعتماد به نفس کافی برخوردارند در افزایش اعتماد به نفس افراد تاثیر بسزایی دارد. برای کسب اطلاع بیشتر در ای ...
10 اشتباهی که در واسطه گری ازدواج نباید انجام داد
مثل چرا تا الان ازدواج نکردی؟ آنها را سوال پیچ می کنند و آن ها را بهانه ای برای حرف زدن درباره فواید ازدواج در جمع می کنند و خاطرات شخصی شان را از ازدواج دختر و پسرشان می گویند. معرف باید به شان و حریم دختر و پسر احترام بگذارد و شان آنها را در جمع حفظ کند و اگر میل تشویق به ازدواج دارد باید احترام آمیز برخورد کند و حتی به صورت خصوصی با آنها صحبت کند. شاید آنها به دلایل مختلفی از جمله پیدا نکردن ...
کار انرژی هسته ای مستقیماً به منافع ملی ارتباط پیدا می کند
مختلفی دارد؛ یک بعدش این است که احساس عزت ملی را به این ملت و به این کشور داد؛ این چیزِ خیلی مهمی است. ملت ها آن وقتی گرفتار میشوند که عزت نفس خودشان را از دست بدهند؛ آن وقتی به رایگان نوکری دیگران را قبول میکنند که ارزش خودشان را فراموش کنند. عزت نفس این است. یک ملت مظلوم آن وقتی به پا میخیزد - مثل همین ملت های شمال آفریقا و بعضی کشور های دیگر - که احساس کند عزتی دارد که در طول زمان پایمال شده؛ آن ...
هنرمندی که با هنرش شناخته می شود نه اسمش!
گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری دانشجو- فروغ زال؛ هنرمند باید کارش خیلی درست باشد تا به جای نشان دادن خودش، اثرش را مطرح کند. در دنیای هنرمندان کمتر کسی پیدا می شود که نام و آوازه و محبوبیت اثرهایش بیشتر از اسم خودش در میان مردم پیچیده باشد. جلیل سامان شاید نام پرتکرار و چهره ای آشنا برای اغلب مردمی که پای سریال ها و مستندهایش نشسته اند نداشته باشد، اما اگر او را با اثرهایش معرفی کنند، مردم خوب می ...
نیاز ما اقتصاد قوی، تولید قوی، همراه با مدیریّت قوی است
...> -ما برای کشورمان و برای ملتمان چه می خواهیم؟ ما می خواهیم ملت و کشور به کجا برسد؟ ما برای ملت ایران امنیّت ملی می خواهیم، عزّت ملی می خواهیم، سلامت عمومی می خواهیم، رفاه عمومی می خواهیم؛ پیشرفت همه جانبه می خواهیم، استقلال از قدرتهای سلطه گر جهانی می خواهیم، شکوفایی استعدادها می خواهیم، رها شدن و نجات یافتن از آسیب های اجتماعی - مثل اعتیاد و فساد و امثال اینها- می خواهیم؛ اینها را برای کشور می ...
فوتبال ایران دست های پشت پرده ندارد
...> اگر بپرسیم از کدام بازیکن خیلی راضی هستید احتمالا اسم های زیادی برای گفتن دارید. اگر بگوییم کدام بازیکن شگفت زده تان کرده چطور؟ خب... سجاد که فوق العاده بود امسال. این را واقع بینانه بگویم، اول فصل در سپاهان او را نمی خواستند. نه هوادارها دیگر علاقه ای به او داشتند و نه باشگاه خیلی راغب بود او را حفظ کند. اما من چون از قبل سبک بازی سجاد را خیلی دوست داشتم پافشاری کردم که بماند و حالا از این ...
فال روزانه 1400/01/22
بر شما غلبه کند. یکی از دوستان نیازمند کمک است اما این فرد به اندازه ای عزت نفس دارد که نمی خواهد از شما یا دیگران مستقیماً درخواست کمک کند. این دوست را شناسایی کنید و بدون اینکه عزت نفس ایشان خدشه دار شود، به وی کمک نمایید. امروز برخلاف همیشه، احساس بی ارادگی می کنید و در این فکر هستید که کنترل اوضاع از اختیار شما خارج شده است، به هر قیمتی که شده به این احساس خاتمه دهید و نبض زندگی را ...
فال روزانه دوشنبه 23 فروردین 1400
نصیحت با شما وارد می شود و پندواندرزهای مهمی را با شما به اشتراک خواهد گذاشت. نصیحت های این فرد را آویزه گوش کنید و مطمئن باشید عمل به این نصیحت ها، موفقیت و پیشرفت شما را در آینده تضمین خواهد کرد. همسر یا عشق زندگی تان امروز به غیر از عشق و محبت، حرف دیگری به شما نخواهد زد. اردیبهشت به لحاظ سلامتی و شادابی امروز چیزی کم و کسر نخواهید داشت. به فکر اعضای خانواده باشید و اهمیت ...