خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهانی که برای معده معجزه می کنند
عفونی دارد و باعث بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ و به مهار رشد عفونت میکروبی معده کمک می کند و یک درمان طبیعی موثر برای حالت تهوع است. شما می توانید چای زنجبیل را مصرف کنید و یا آن را به غذا های مورد علاقه خود اضافه کرده و یا مستقیماً آن را بجوید، این مخلوط را 1 – 2 بار در روز مصرف کنید. ریحان ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است و می تواند درد معده را کاهش دهد. ...
خواص خاکشیر از نظر طب سنتی
سلامت شیر و پاکیزه بودن آن مطمئن شوند. برای لاغری با خاکشیر توصیه می شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با شکر شیرین کنید. از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این نوشیدنی در طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر کمک به لاغری با خواص زیادی که دارد در حفظ سلامت بدن نیز موثر است. به گزارش مشهد فوری ،خاکشیر از خواص ...
خواص پسته تازه چیست؟ (آشنایی با شگفت انگیزترین فواید پسته خام!)
از آنتی اکسیدان های کاروتنوئید و ترکیبات فنلی است. همه این مواد برای کنترل قند خون مفید هستند . خواص پسته تازه برای مو و پوست پسته خام مزایای متعددی برای مو دارد. از جمله اینکه به دلیل وجود اسیدهای چرب باعث تحریک رشد موهای سالم شده و درمان فوق العاده ای برای تقویت مو می باشد. همچنین استفاده از ماسک موی پسته می تواند مو را تغذیه کرده و رطوبت رسانی به مو انجام دهد. در کل پسته ...
هرگز ناشتا این خوراکی را نخورید
تواند باعث افزایش انسولین شود. نوشیدن آب با معده خالی توصیه نمی شود، زیرا بدن گرسنه این نوشیدنی را به عنوان غذا درک می کند و شروع به تولید مقدار قابل توجهی انسولین می کند. میوه ها و توت های ترش حاوی اسید هستند که خوردن آنها با معده خالی مضر است. اگر میوه های ترش با معده خالی مصرف شود، می تواند باعث سوزش معده شود. صبح بعد از خواب، معده انسان دارای غلظت بالایی از اسید کلریدریک است و محیط اسیدی تمام لاکتوبیفیدوباکتریوم های مفید موجود در محصولات شیری را از بین می برد. ...
مرکبات چه زمانی به معده آسیب می رسانند؟
روده دارد، زیرا در صورت عدم وجود بیماری های دیگر و موارد منع مصرف، نوشیدن آب رقیق شده مرکبات با معده خالی باعث بهبود هضم غذا و درمان یبوست می شود. دیانوا تأکید کرد: قانون کلی برای خوردن هر میوه، 400 گرم در روز است؛ بنابراین، همیشه باید در نظر داشته باشید که در روز چه مقدار از آن ها را مصرف می کنید. او توصیه کرد: هر محصولی می تواند برای فرد مصرف کننده به یک دارو یا سم تبدیل شود. فقط دوز و مقدار تعیین می کند که چه عواقبی در آن وجود دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
علت درد پهلو در بارداری چیست؟
مهار می کنند و باعث ایجاد گاز و نفخ شکم میشود. همچنین فشار روی معده و روده باعث ایجاد نفخ بیشتر می شود. مادران در دوران بارداری با نوشیدن فراوان آب و مصرف فیبر بیشتر میتوانند نفخ شکم را کاهش دهند. غذاهایی مانند میوه و سبزیجات، نان و ماکارونی، عدس و برنج قهوه ای سرشار از فیبر هستند. همچنین مادران باید از غذاهایی مانند شیر و لبنیات، غذاهای سرخ شده، شیرین کننده های مصنوعی ...
برای کاهش وزن این 7 ادویه را فراموش نکنید
آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و ...
خواص شگفت انگیز کلم برای سلامتی
...> جوزدانی تصریح کرد: کلم به علت لوتئین و بتاکاروتین در کاهش التهاب قلبی و بهبود بیماری های قلبی_ عروقی و جلوگیری از آن ها موثر باشد، همچنین مصرف مرتب کلم می تواند باعث کاهش التهاب در مفاصل شود و درد را کاهش دهد. او با بیان اینکه ویتامین C کلم در ساخت کلاژن بدن تاثیرگذار است، تاکید کرد: کلم باعث افزایش جذب آهن بدن می شود و مطابق مطالعات تاثیر زیادی در کاهش ابتلا به سرطان ریه دارد. ...
شرایط روزه داری برای افراد مبتلا به زخم معده
شود در حالیکه زخم های معده بیشتر در افراد بالای 50 سال شایع است. او در خصوص علائم زخم های گوارشی افزود: زخم های گوارشی گاهی اوقات ممکن است بر اثر مصرف طولانی مدت دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپیرین، ایبو بروفن و دیکلوفناک ایجاد شوند. سوزش معده، شکم درد، احساس سیری، التهاب یا انقباض، ناتوانی در هضم غذا های چرب و حالت تهوع از جمله علائم زخم های گوارشی هستند. عضو انجمن ...
خواص شگفت انگیز یک گیاه بهاری برای کبد
موثر برای دفع حشرات به کار برد. ریواس با طعم منحصر به فرد خود، در بیشتر پس غذاها (دسرها) و شیرینی ها استفاده می شود. در مورد خواص درمانی گیاه ریواس می توان گفت: ریواس دارای ویتامین های A و C فراوان و املاح معدنی زیاد نظیر پتاسیم، کلسیم است. از طرفی، ریواس دارای فیبر فراوان و در مقابل کمترین میزان چربی است؛ بنابراین از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. ریواس برای تقویت معده و کبد و ...
خواص خاکشیر و طرز تهیه جوشانده آن
به گزارش روزپلاس؛ خاکشیر از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است. مصرف خاکشیر صبح ناشتا در آب جوش یا آب سرد، بدون شکر یا با شکر، قبل از غذا یا بعد آن، با فاصله ای از غذا یا بدون فاصله شب و روز و همچنین چگونگی استفاده از آن دارای آثار متفاوتی است. در ادامه به خواص خاکشیر و طرز تهیه جوشانده آن می پردازیم: 1- خاکشیر زخم ها و جراحات را التیام می بخشد. 2- ملین و خنک کننده است. ...
3 نوشیدنی که فشار خون را به سرعت تنظیم می کند
روزانه چای ترش در افراد بالغ که از فشار خون بالای ملایم و نیز فشار خون بالای شدید رنج می برند می تواند به طور موثر به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کند. 3 نوشیدنی سحر آمیز برای درمان فشار خون بالا 2- آب انار دانشمندان انگلیسی در یک مطالعه اقدام به بررسی تاثیرات مصرف آب انار بر روی افراد مبتلا به فشار خون بالا کردند. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و تانین است که خواص ...
5 نکته مهم برای کاهش نفخ شکم تان
نفخ شکم اغلب به صورت تورم یا گرفتگی در شکم احساس می شود و می تواند باعث برآمدگی معده شود. همیشه نمی توان از نفخ شکم جلوگیری کرد، اما روش هایی برای کاهش نفخ، گاز و درد معده وجود دارد، در اینجا پنج مورد آورده شده است. غذا هایی که حاوی انواع خاصی از کربوهیدرات ها هستند (غذا های FODMAP) و توسط روده باریک هضم نمی شوند در بیشتر افراد باعث نفخ و گاز می شود. به گزارش شفقنا، این مورد به ویژه در ...
خواص درمانی تخم کتان
.... علاوه بر این، فیبر نامحلول باعث می شود آب بیشتری به مدفوع بپیوندد و با افزایش فله باعث نرم تر شدن مدفوع می شود، بنابراین بذر کتان برای جلوگیری از یبوست و برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری دیورتیکول دارند مفید است. بذر کتان کلسترول را بهبود می بخشد یکی دیگر از مزایای تخم کتان برای سلامتی توانایی آن در کاهش سطح کلسترول است. در یک مطالعه در افراد با کلسترول بالا ...
چگونگی جلوگیری از گرسنگی زیاد در ماه رمضان
.... با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کرد که به کندی و دیر هضم می شوند تا انرژی لازم برای بدن را حفظ کنند و کمتر احساس گرسنگی شود. حبوبات و غلات مثل جو، گندم، جو دوسر، لوبیا، عدس، آرد سبوس دار ، برنج با پوست در دسته غذاهای دیرهضم و غذاهایی که حاوی قند و آرد سفید هستند، زود هضم شمرده می شوند. بعضی خوراکی ها مثل کلم بوکلی، گل کلم، اسفناج ...
تاثیرات باورنکردنی مصرف روزانه ی آووکادو بر روده ها
روزانه این میوه اثر مثبتی بر مجرای معده ای روده ای بدن دارد. آووکادو نه تنها باکتری های مفید روده را افزایش می دهد و باعث بهبود فلور روده می شود، بلکه اسیدهای صفراوی را کاهش می دهد و میزان اسیدهای چرب و استات را بالا می برد. این ها چه معنایی برای سلامت ما دارد؟ نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه آووکادو باعث افزایش تنوع فلور روده می شود. این موضوع نیز سبب بهبود ایمنی بدن می ...
اگر همراه با خوردن غذا آب بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
نتیجه جذب مواد غذایی تحت تاثیر قرار می گیرد. 4. فشار ایجاد شده بر معده شما با خوردن آب افزایش یافته و در نتیجه دچار سوزش و ریفلاکس معده می شوید. 5. با نوشیدن آب بدن شما نمی تواغند غذا را به خوبی هضم کرده و میزان چربی تولیدی افزایش پیدا می کند که در نتیجه شما را چاق می کند.
خواص تربچه باورنکردنی است
خیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است. در این بخش از سلامت نمناک با خواص و فواید تربچه بیشتر آشنا می شویم. تربچه از نظر طب سنتی تربچه گیاهی ادرارآور است که موجب دفع سموم بدن می شود. این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند کلیه، روده، معده و ... موثر است. تربچه با دارا بودن ویتامین c، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس، برای پوست مفید است. ...
این آب میوه ها را با هم ترکیب کنید مفید تر می شوند
دارای فیبر، ویتامین A ، فولات، تیامین، پتاسیم ، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین می باشد و خواص زیر را برای سلامتی داراست : حفظ فشار خون تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود درد مفاصل جلوگیری از سرطان جلوگیری از زخم معده جلوگیری از سنگ کلیه کمک به کاهش وزن درمان کم خونی زیبایی و جوان کنندگی پوست ...
نسخه طب ایرانی برای پیشگیری و درمان خشکی پوست/ خودسرانه به پاکسازی کبد نپردازید!
...> - نوشیدن ناشتای آب سرد برای کبد مضر است و باعث مشکلات پوستی می شود. - از نیم ساعت قبل تا یک ساعت بعد از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود، مگر کسانی که گرمی معده و بی اشتهایی یا سنگ کلیه و صفرا دارند. - نوشیدن آب، بعد و داخل حمام و پس از خوردن میوه مضر است. - حین و بلافاصله بعد از ورزش، نوشیدن آب سرد به کبد آسیب می رساند. راهکار درمان خشکی حقیقی پوست ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
بهتر شدن حرکات روده می شود؛ همچنین از این طریق می تواند سموم موجود در سیستم گوارش را هم دفع کند. نوشیدن آب ناشتا، از ابتلا به عفونت های ادراری جلوگیری می کند و باعث پاکسازی این سیستم می شود. اولیایی گفت: زمانی که مایعات کافی به کلیه ها نرسد؛ با اختلال کارکرد رو به رو می شود و احتمال بروز عفونت ادراری یا سنگ های کلیوی افزایش پیدا می کند؛ همچنین نوشیدن آب کافی به تنظیم دمای بدن، ایجاد ...
فیلم|آموزش ساده پاناکوتای خرما
گوارشی را بهبود بخشیده و سلامت غشای مخاطی را بازگرداند. این خاصیت خیلی خوبی است زیرا سطح اسید معده را متعادل می کند. علاوه بر این، ژلاتین سلامت روده را نیز بهبود بخشیده و حرکات سالم روده را افزایش می دهد. در نتیجه، ژلاتین می تواند از نشت روده و مشکلاتی مانند حساسیت و وضعیت های التهابی مرتبط به آن جلوگیری کند. بنابراین، مصرف خوراکی های حاوی ژلاتین فواید بسیاری برای سلامت دستگاه گوارش دارد. ...
خواص درمانی به دانه
خواص میوه ی به این میوه به دلیل داشتن ترکیبی به نام پکتین که از کربوهیدرات های پیچیده است، خواص دارویی دارد و به درمان اسهال کمک می کند. این میوه دارای خاصیت تقویت کننده ی معده و التیام ورم روده و مقوی قلب، ضدنفخ، ادرارآور، قاعده آور و خلط آور است و نقش موثری در بهبود بیماری های ریوی دارد. به در طب سنتی از نظر طب قدیم ایران بهِ شیرین، گرم و تر و بهِ ترش ...
چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
ساعت در دستگاه گوارش می مانند و غذا های زود هضم فقط 3 تا 4 ساعت در معده باقی می مانند و بعد از این ساعات شما احساس گرسنگی خواهید داشت. چه خوراکی هایی به رژیم غذایی اضافه کنیم؟ کدام خوراکی ها باعث می شوند دیرتر گرسنه شوید؟ حبوبات و غلات مثل جو، گندم، جو دوسر، لوبیا، عدس، آرد سبوس دار، برنج با پوست در دسته غذا های دیر هضم و غذا هایی که حاوی قند، آرد سفید هستند، زود هضم شمرده ...
آیا آب گرم یک درمان است ؟
حال مشکل گوارشی را تجربه کرده اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است از این نسخه برای درمان خود استفاده کنید. بین غذا آب گرم بنوشید که به بدنتان کمک کند غذاها را به بهترین شکل خرد کند. نوشیدن آب گرم در طول روز برای سیستم گوارشی بسیار مفید است. آب گرم سیستم گوارشی را تمیز و به فعال کردن آن کمک می کند. وقتی آب گرم از روده، معده و دیگر اندام های گوارشی عبور می کند و آن ها را مرطوب نگه می دارد به دفع ...
زمانی که معده هم عصبی می شود
دچار تغییراتی می شود. اضطراب و تنش مداوم باعث ترشح هورمون های استرس در بدن تان می شود، هم زمان تغییرات فیزیولوژی خاصی در بدن ایجاد می شود. استرس هضم غذا را مشکل می سازد و باعث انقباض عضله های معده می شود در نتیجه احساس ناخوشایندی را تجربه می کنید که همان معده درد عصبی است. چگونه در لحظه معده درد عصبی را درمان کنم؟ 1. در شرایطی که دچار معده درد عصبی هستید، بهتر است به سرعت ...
