10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا
شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... می شود. مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش چشم، تاری دید و ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیوی دارید
می تواند در ریه ها ایجاد شود، و همین امر باعث کمبود اکسیژن می شود. کم خونی می تواند این مسئله را بیشتر به وجود آورد، زیرا گلبول های قرمز کافی برای پذیرش و انتقال اکسیژن موجود در بدن وجود ندارد. 7. کمردرد برخی از افراد با مشکلات کلیوی ممکن است درد کمر یا درد یک طرفه در نزدیکی کلیه را تجربه کنند. بیماری کلیه پلی کیستیک، که باعث ایجاد کیست های بزرگ و پر از مایعات در کلیه ها و ...
آرامش معده با این چند چای گیاهی
تغییر فصل است ولی نه یک تغییر فصل کامل. مفهوم پیوستگی بین فصول در Ayurveda به عنوان توساندی rtusandhi شناخته می شود: زمان تغییر، زمانی برای مکث و بازتاب. برای بدن شما چه مفهومی دارد؟ این تغییرات دما می تواند باعث ایجاد بیقراری، هضم نامنظم و خشکی غشای مخاطی شود. این خشکی بینی، ریه و مسیر های گوارشی را نسبت به گرد و غبار، گره و میکروب ها آسیب پذیر کرده و در نهایت منجر به بیماری می شود ...
علایم بیماری کلیوی را بشناسید
و سرگیجه شود. 6. تنگی نفس هنگامی که بیماری کلیوی وجود دارد، مایعات اضافی در بدن می تواند در ریه ها ایجاد شود، و همین امر باعث کمبود اکسیژن می شود. کم خونی می تواند این مسئله را بیشتر به وجود آورد، زیرا گلبول های قرمز کافی برای پذیرش و انتقال اکسیژن موجود در بدن وجود ندارد. 7. کمردرد برخی از افراد با مشکلات کلیوی ممکن است درد کمر یا درد یک طرفه در نزدیکی کلیه را ...
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
بهتر در حمام باعث تقویت عضلات گردن، گلو، دهان و صورت می شود. موثر برای تنفس بهتر آواز خواندن عضلات اطراف شکم و قفسه سینه را درگیر می کند و بدن با قرار گرفتن در این شرایط توانایی خود در مدیریت جریان هوا را تقویت می بخشد. به نوعی آواز تمرینی است برای توقیت سیستم تنفس. کاهش خروپف یکی از جالب ترین فواید آواز خواندن در حمام کاهش خروپف می باشد متخصصان معتقدند با اجرای آواز ...
یک لیوان آب گرم بنوشید
روزانه روی سلامتی کل بدن تاثیر می گذارد و برای بالا بردن گردش خون نوشیدن آب گرم بسیار مفید است. یا آب گرم در واقع یک درمان است؟ افراد زیادی وجود دارند که هر روز صبح به نوشیدن آب گرم عادت دارند. اما آیا آن ها می دانند فواید آب گرم چیست؟ در واقع نوشیدن آب گرم یکی از درمان های موثر در نظر گرفته می شود که توسط پزشک سنتی ژاپنی معرفی شده است. تقریبا همه به یک فنجان قهوه یا چای ...
سرطان دهان و راه های مقابله با آن
هریک از علائم به معنای ابتلا به سرطان دهان نخواهد بود. تکه های سفید یا قرمز رنگ روی دهان و زبان زخم های پایدار روی صورت ، گردن یا دهان خونریزی ناگهانی در دهان تورم دهان بیش از 3 هفته احساس درد هنگام بلع ، حرکت دادن فک و زبان وحرف زدن از دست دادن احساس درد در هر قسمت از صورت ، دهان یا گردن کاهش وزن قابل توجه ...
5 مورد از مزایای نوشیدن منظم آب
بدن انسان از 60 درصد آب تشکیل شده است و به شدت توصیه می شود که افراد باید حداقل 8-10 لیوان آب در روز بنوشد تا سلامتی و تناسب اندام خود را حفظ کند. این ماده نه تنها بدن را برای هیدراته ماندن کمک می کند بلکه به کاهش وزن منجر شده و فواید زیادی دارد که برای بدن انسان ضروری است. نوشیدن آب برای انسان ها یک ضرورت است و باید به طور روزانه برای حفظ سلامت خود آب بنوشیم. در اینجا 5 مورد از مزایای ...
واکنش شدید آلرژیک چیست و چه علائمی دارد؟
بنابراین لازم است افراد هنگام شروع مصرف یک داروی جدید به علائم و واکنش های بدن خود نسبت به آن دارو توجه کنند. این علائم ممکن است بلافاصله پس از مصرف دارو یا چند روز و حتی چند هفته پس از آن خود را نشان دهند. خارش گوش یا دهان ممکن است افراد بلافاصله پس از مصرف یک ماده غذایی جدید، خارش گوش و دهان را تجربه کنند. با وجود اینکه خارش گوش به نظر خطرناک نیست، اما ممکن است نشانه ای از ابتلا ...
نشانگرهای جدید خون، حمله قلبی را نشان می دهند
Theltale را در خون بیمار حمله قلبی شناسایی کرد که آنها را از بیماران مبتلا به درد قفسه سینه با علل دیگر تشخیص داد. محققان امیدوارند که نتایج منجر به آزمایش های تشخیصی جدید برای حملات قلبی شود . اگر شما تا به حال درد قفسه سینه را تجربه کرده اید، احتمال حمله قلبی ممکن است به سر شما برسد. در حالی که درد قفسه سینه یک علامت مهم برای حملات قلبی است، انواع دیگری وجود دارد که می تواند علائم مشابهی ...
7 دلیل که می گوید چرا باید برای لاغری آناناس بخورید
در آناناس به هضم غذا کمک می کند بروملین به وسیله تجزیه پروتئین ها به هشم غذا و در نهایت کاهش نفخ و کاهش وزن کمک می کند. 5. منبعی از فیبر 165 گرم از آناناس حاوی 2.3 گرم فیبر است وجود فیبر محلول یا نامحلول در غذا به ایجاد احساس سیری بیشتر و در نهایت کاهش وزن کمک می کند. 6. مهار کردن اشتها خوردن مقداری از آناناس به دلیل داشتن فیبر بالا و آبدار بودن معده شما ...
بوی بد هر قسمت از بدن نشانه چیست؟
پس برای آگاهی بیشتر همراه ما باشید. تشخیص سلامت بدن یا بیماری ها از روی بو و جنس عرق بدن 1. عرق چسبناک با بوی تند کف دست: استرس باعث می شود بدن شما به روش کاملاً متفاوتی با ورزش و یا تب عرق کند، در پوست انسان دو نوع غدد تعریق وجود دارد:اکریئن - آن ها بدن را خنک می کنند، از گرم شدن جلوگیری می کند و به سختی بو می دهد و آپوکرین - که به موقعیت های استرس زا واکنش می دهند ...
چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
به گزارش ایسنا، تقریبا همه افراد می توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، مانند بیماری قلبی یا چندین عامل خطر بیماری قلبی، بیماری تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، بیماری مفصل یا استخوان (از جمله پوکی استخوان)، بیماری عصبی یا دیابت قطعا با پزشک صحبت کنید. همچنین اگر مشکوک به ...
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
آن بررسی رنگ، بو و ظاهر آجیل است. مغز آجیل باید سفید یا به رنگ طبیعی خود باشد و بوی کهنگی ندهد. از مخلوط کردن آجیل با ماءالشعیر و نوشابه های مختلف پرهیز کنید. نوشیدن این خوراکی ها موجب ابتلا به نفخ و دل درد می شود. شور یا شیرین؟ افراد متناسب با ذائقه ای که دارند سراغ طعم ها و مزه های مختلف می روند. بسیاری از مردم ترجیح می دهند در روزهای نوروز آجیل شور بخورند و برخی آجیل شیرین ...
ترومبوز سرخرگی چیست؟
با این وجود، افراد بسیاری هیچ علائمی را به واسطه وجود لخته خون در سرخرگ خود تجربه نمی کنند تا زمانی که به واسطه انسداد جریان خون به دیگر قسمت های بدن موجب عوارض بیشتر می شود. عوارض از جمله عوارض احتمالی ترومبوز سرخرگی و علائم آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: حمله قلبی: علائم حمله قلبی ممکن است شامل موارد زیر باشند: - سینه درد ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد
(که منشأ آن سلول های کبدی است) از طریق این مجاری خارج می شود. کبد قادر به تولید مجدد خود می باشد. وجود 20- 10 درصد از کل کبد برای ادامه ی حیات کافی است؛ ولی با خارج کردن آن از بدن، مرگ در عرض24 ساعت اتفاق می افتد. کبد برای انجام بیشتر اعمال متابولیک بدن ضروری بوده و بیش از 500 عمل مختلف را انجام می دهد. کارهای اصلی کبد عبارت اند از: – متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و ...
بیماری هایی که به حلق می چسبندبیماری هایی که به حلق می چسبند
که عامل ایجاد بیماری شده است را مورد مطالعه قرار می دهند. در این آزمایش نمونه خون از فرد گرفته می شود که آن را در لابراتوار مورد بررسی قرار می دهند تا علت التهاب لوزه را تشخیص دهند. التهاب لوزه به دلیل سرماخوردگی رایج را می توان به راحتی با مراقبت ها در منزل درمان کرد: اما اگر آب بدن فرد به دلیل بیماری یا استفاده از آنتی بیوتیک از بین برود، ممکن است که به او سرم ...
علت بوی بد دهان / چگونه از شر آن خلاص شویم!
نمک می تواند ذرات سرگردان غذا را حذف کند. نمک همچنین باکتری هایی را می کشد که باعث تنفس بد می شوند. برای افرادی که به دهان شویه الکلی حساس هستند، این یک جایگزین ساده و مقرون به صرفه است. با این حال افراد با فشار خون بالا باید از شستشوی آب نمک اجتناب کنند و به جای آن از یک شستشوی غیر الکلی استفاده کنند. اگر بیش از حد وسواس داشته باشد، الکل گاهی می تواند دهان خشک یا لثه را خشک ...
فواید و معایب استفاده از روغن دنبه
قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. این متخصص طب سنتی با بیان این که در طب سنتی از روغن دنبه به عنوان مکملی برای تناسب اندام استفاده می شود، افزود: این روغن دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف و همچنین حاوی اسیدهای چرب گیاهی است. وی افزود: استفاده از روغن دنبه به تقویت قوای جسمانی، بهبود تراکم استخوان و بالا رفتن استقامت بدن و مبارزه با بیماری ها کمک زیادی می کند ...
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
مداوم و کاهش وزن اشاره کرد. اگر مدام بی خواب می شوید و علائم ذکر شده را نیز تجربه کرده اید حتماً آزمایش خون بدهید تا میزان هورمون های تیروئیدتان بررسی شوند. آرتروز بر اساس بررسی های محققان کانادایی 50 درصد افرادی که از آرتروز رنج می برند دچار مشکلاتی در خواب هستند. البته بی خوابی این افراد صرفاً به دلیل احساس درد نیست. واقعیت این است که آرتروز باعث ایجاد التهاب و اضطراب در بدن می شود که یک ...
نکاتی برای حفظ انرژی در روزه داری ایام کرونایی
...، چند عدد آجیل، چند واحد میوه، پروتئین کافی، غلات کامل، لبنیات کم چرب و خرما نیازهای بدن را جبران می کند. مصرف آش نیز به دلیل وجود سبزی و حبوبات در ماه رمضان توصیه شده است. از وضعیت سلامت خود آگاه باشید کنترل مداوم قند و فشار خون در ماه رمضان اجباری است. از طرفی اگر به بیماری زمینه ای مبتلا هستید، بهتر است قبل از روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنید. تحرک کافی روزه داری نباید باعث شود که بدن تحرک کافی نداشته باشد، البته انجام ورزش شدید نیز توصیه نشده است، پیاده روی سبک به ویژه در زمان های خنک توصیه شده است. منبع: ...
آشنایی با خواص دارویی روغن گیاهی رازیانه
از غذا بنوشید تا به هضم غذا کمک کرده و از پرخوری جلوگیری شود. پاکسازی خون همانطور که گفته شد، روغن رازیانه سم زدایی بدن را تحریک می کند، که به نوبه خود خون را تصفیه می کند. به همین دلیل است که روغن رازیانه به عنوان یک ماده آرامش بخش در نظر گرفته می شود زیرا باعث تخلیه هورمون های ناخواسته، اسید اوریک، اوره و سایر سموم موجود در خون می شود. علاوه بر این، رازیانه نیز می تواند ...
بیماری هایی که با روزه کنترل می شوند
به گزارش جهت ، مطالعه پژوهشگران نشان داده است که روزه گرفتن تاثیر قابل توجهی در کاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع 2، تجزیه چربی ها، سم زدایی بدن، ترمیم بافت ها و سلول ها، کاهش دمای سلول ها، تنظیم ترشح هورمون ها، استراحت دستگاه گوارش و درمان افسردگی دارد. ** روزه و چربی خون بالا مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید ...
خواص بی نظیر نعناع
... آب نعنا از بهترین چیز هایی است که زنان شیرده می توانند از آن برای کاهش درد هایی که در نتیجه شیردهی ایجاد می شود، استفاده کنند. 4- کاهش سردرد نعنا به تنظیم جریان خون در بدن کمک می کند و در باز شدن سینوس ها مؤثر است؛ مسأله ای که سبب می شود تا میزان اکسیژن بیشتری به بدن رسد. از این رو توصیه می شود تا از روغن نعنا فلفلی برای تسکین سردرد استفاده شود. فواید نعنا برای چرخه ...