خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیلی که باعث می شود همسرتان شما را برای همیشه ترک کند
از یک ارتباط جسمی با یکدیگر دارند اما اگر این یک رابطه عاطفی بین زن و مرد وجود نداشته باشد باعث شکاف عمیقی در بین آن ها می شود. ممکن نیاز های عاطفی همسر شما به دلیل یک اتفاق خاص تغییر کرده باشد و اگر شما نتوانید آن را به درستی شناسایی و از او حمایت عاطفی داشته باشید او از ازدواج خود ناراضی خواهد بود. 3. او می ترسد که احساس کنترل زندگی و ازدواج خود را از دست بدهد بسیاری از ...
عادت های زوجینی که رابطه زناشویی عالی دارند
یا اینکه در رسیدن به ارگاسم مشکل دارید. اگر از بدن خود آگاهی دارید و یا هر چیزی موجب ناراحتی تان می شود، به همسرتان نیز اطلاع دهید. آنها در جستجوی درمان هستند مراجعه به یک درمانگر جنسی مجرب در کمک به برقراری ارتباط بهتر، هدایت زوجین از طریق تمرینات لمسی و آموزش تحریک و ایجاد میل جنسی، صمیمیت بین همسران را بهبود می بخشد. اگر مشکلات شما از مسائل دیگر ناشی می شود، گفتگودرمانی ...
چگونه برای آشتی کردن با دیگران آماده شویم؟
مسئله سهیم بوده و اقدامات وی باعث بروز احساس شما شده است. بنابراین, هر راه حل احتمالی که ارائه می دهید باید هم برای شما و هم برای شخص دیگر مفید باشد. این کار ممکن است دشوار باشد. زیرا ممکن است هنوز نسبت به فرد احساس خشم یا کینه داشته باشید، اما شما باید آگاهانه تصمیم بگیرید و خود را جای شخص مقابل بگذارید. تصور کنید که شخص مقابل چه حسی دارد و از خود بپرسید که آیا او احساس عصبانیت، آسیب دیدگی یا انزجار کرده است؟ و به زمانی فکر کنید که همان احساسات را داشتید. این کار به شما این امکان را می دهد تا با شخص مقابل برخی از نقاط مشترک را ایجاد کنید. ...
چطور بفهمم از نظر عاطفی بالغ شده ام یا نه؟
به گزارش خلیج فارس؛ این درس، به چند دستورالعمل کلی در این باره می پردازد که چگونه یک فرد نابالغ عاطفی را می توان شناخت تا در صورت لزوم خیلی سریع از او فاصله گرفت. در اینجا با برخی از ویژگی ها آشنا می شوید که افراد نابالغ از نظر عاطفی در آن اشتراک دارند و زنگ خطر را در مورد آنها به صدا در می آورد . نمی توانم تنهایی وقت بگذرانم آنچه که یک فرد بالغ را از نابالغ جدا می کند، شاید بیش از هر چیز ظرفیتی است که او در گذراندن اوقات تنهایی دارد بدون حواس پرتی و فکر کردن به اینکه چه کسی است و چه چیزهایی را تجربه کرده است. فرد بالغ به خود اجازه می دهد احساساتش را ب ...
اگر سخت دیگران را می بخشید حتما این مطلب را بخوانید
شما کرده است و یا حتی ممکن است ادامه دادن رابطه قبلی شما با فرد مقابلتان باشد، امّا در حقیقت، بخشیدن به معنای ساده این است که عصبانیت، آسیب و تمایل به انتقام جویی را کنار بگذارید. با تمامی این موارد، ممکن است پس از مدتی شما بپذیرید آنچه که برای شما و طرف مقابلتان اتفاق افتاده، موضوعی است که گذشته است و متوجه شوید که هر فردی ممکن است که مرتکب اشتباه شود و به جای تلافی کردن، بخشش را شروع ...
درک متقابل در روابط زوجین
...> مسائل زیادی میتواند به همدلی کمک کنند؛ یکی از این موارد، گوش دادن موثر و فعال است، گوش دادن فعال چیزی فراتر از شنونده بودن است، ما همگی در هر لحظه ممکن است صداهای مختلفی را بشنویم اما به آن ها توجه نمیکنیم یعنی مرکز توجه ما نیستند، اما در گوش دادن فعال شما باید تمام توجه خود را به منبع و شخص مورد نظر بدهید در واقع باید سراپا گوش شوید، زبان بدن بسیار اهمیت دارد و باید بتوانید با طرف مقابل ارتباط ...
بحرانی که مسئولین کشور را تهدید می کند/ مدیرانی که به بلوغ عاطفی و اجتماعی نرسیده اند
...> گاهی ممکن است افراد با توجه به شرایط اقتصادی چشم به توصیه ها و گفته های مسئولین بدوزند اما نتیجه خوبی دریافت نکنند، مداحی در این رابطه گفت: کسی که به عنوان مثال به امید و توصیه یک مسئول در بازار سرمایه گذاری می کند و نهایتاً متضرر می شود، در روان شناسی اصطلاحاً ریلکس و خود را آزاد می کند، در این وضعیت محافظت ها، مراقبت ها و مشورت ها را در نظر نمی گیرد و با امید کاذب به حرف آن مسئول، پس از متضرر ...
نکات جالب عکاسی انتزاعی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، عکاسی انتزاعی (abstract photography) به نظر ساده و آسان می رسد – اما در حقیقت نیازمند توجه واقعی، حساسیت بالا نسبت به ترکیب بندی و جهان اطراف است. در این مقاله، 11 نکته الهام بخش درباره ژانر عکاسی انتزاعی می آموزید که به شما برای گرفتن عکس های انتزاعی جذاب کمک می کنند. واسیلی کاندینسکی (Wassily Kandinsky) نقاش روس، از پیشگامان هنر انتزاعی بوده و از معروف ترین ...
عواملی که باعث بروز فرسودگی زناشویی می شود
به همراه آن احساس خستگی عمومی عارض می شود و در شدیدترین نوع آن، باعث فروپاشی رابطه می شود. در سال های اخیر نرخ طلاق در ایران افزایش داشته است. همچنین آمار رسمی از فرسودگی زناشویی در دسترس نیست ولی زندگی های زناشویی وجود دارد که زن و مرد در کنار هم به سردی زندگی می کنند، ولی تقاضای طلاق قانونی نمی کنند. با توجه به شیوع فرسودگی زناشویی، پژوهشگران عوامل موثر بر وقوع این مشکل را ...
من حسودم، چه کنم؟!+ 5 توصیۀ راهبردی
...، شریک یا دوست خود در مورد این تجربیات صحبت کنید. این طوری شما می توانید راجع یه راه انداز (محرک)های حسادت در خودتان و یکدیگر فکر می کنید. عزت نفس پایین یا داشتن تصویری ضعیف از خود می تواند حس حسادت را برانگیزد. اگر احساس جذابیت و اعتماد به نفس نمی کنید، باور به اینکه همسرتان شما را دوست دارد و برای شما ارزش قائل است سخت می شود. به عبارت دیگر، انتظارات غیر واقعی اغلب باعث حسادت می ...
رابطه با همسرتان را اینگونه تقویت کنید/ راهکار های حفظ روابط زناشویی
خانه است، به او پیامکی بدهید و جویای حالش باشید. یا به او خاطر نشان کنید که در حال فکر کردن به او هستید. این کار نه تنها او را غافلگیر بلکه شاد هم می کند. نامه بنویسید حتی اگر تکنولوژی دنیا را گرفته است این بدان معنی نیست که شما نامه نوشتن از یادتان برود. یک کاغذ و قلم بردارید و با دست خط خودتان برای همسرتان نامه ای که عشق و علاقه شما را به او ثابت می کند، بنویسید. این کار ...
فال روزانه یکشنبه 5 اردیبهشت 1400
نادرست قرار داده باشید، زیرا قدرتی که برای مبارزه به آن نیاز دارید هنوز به سطح نرسیده است. به هر حال خودتان را کنار نکشید و احساسات تان را نادیده نگیرید. زمان، حقایق را آشکار خواهد کرد. اردیبهشت امروز یک ندای درونی را می شنوید که به شما می گوید از سرعت خود بکاهید. تصمیم هوشمندانه ای که اکنون می توانید اتخاذ کنید این است که کمی بیشتر به اطراف تان توجه کنید. احساس عدم اطمینانی ...
ارسال گل برای تولد
. هیچ قاعده ی کلی برای هدیه دادن یک سبد گل مناسب برای تولد دوستتان وجود ندارد. مهم این است که شما گل مناسبی را انتخاب کرده و برای تولد دوستتان بفرستید. با استفاده از مطالب گل فروشی گلیتال می توانید انتخاب هوشمندانه تری برای یک هدیه تولد ناب داشته باشید. با خرید گل از گل فروشی آنلاین هم در وقت و هزینه صرفه جویی می کنید؛ هم اطلاعات مناسب از کاربرد و نگهداری گیاهان کسب می کنید و هم خطر حضور در جاهای شلوغ را کم کرده کرده اید. انتهای رپرتاژ آگهی ...
فال روزانه امروز یکشنبه 5 اردیبهشت 1400
جدی نیستید از لیست افراد مورد نظرش حذف خواهد کرد.شما می خواهید طرز تفکر خودتان را نشان داده و نظر خود را بگویید.اگر چه که این ممکن است سیاست خوبی برای مسخره کردن آنها باشد ولی سعی کنید اگر این کار به قیمت از دست دادن شغل و یا آبروی تان تمام می شود،آن را انجام ندهید. ... آبان فال روز متولدین آبان: شما معمولاً خیلی کار می کنید اما این طور نیست.کار زیاد اصلاً درست نیست.سعی کنید ...
چطور از بروز پرخاشگری کلامی جلوگیری کنیم
دیر میایی و جواب تلفنتو نمیدی احساس نگرانی می کنم چون فکر می کنم برات اتفاق بدی افتاده که جواب نمیدی. وقتی .... احساس می کنم .... چون .... یک روش موفق در داشتن رابطه موفق است. به جای آن که انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگیرید از احساس خود حرف بزنید: وقتی غر می زنی، حس می کنم برات کافی نیستم. وقتی قهر می کنی، حس می کنم خیلی ازت دورم. وقتی داد می زنی، حس می کنم منو ...
5 روش موثر که با آن میتوانید انرژی ذهنی خود را مدیریت کنید
ابتدا سعی کنید که سطح کسانی که با آنها ارتباط دارید را بسنجید و ببینید که آیا آنها میتوانند باعث رشد شما در ارتباطی که با آن ها برقرار میکنید شوند. 3. بیاموزید که چگونه "نه" بگویید بدون اینکه خود را مقصر بدانید نه گفتن اشکالی ندارد. گفتن "نه" به دیگران گفتن "بله" به خودتان است. و شما مهمترین فرد جهان هستید. کار های شما حول محور شما در حال انجام شدن است به همین دلیل باید به خود اهمیت ...
فواید روحی و جسمی خواهر برادر داشتن
خوبی دارد، اما اوضاع همیشه این طور نبوده است. گاهی شما در کانون توجه قرار داشته اید و گاهی دیگر خواهر و برادرهای تان. 21- دستگاه ایمنی تان را تقویت می کنند هورمون های اضطراب، کاتکولامین ها و گلوکوکورتیکوئید ها به خصوص اثر منفی بر دستگاه ایمنی در هنگام بیماری دارند. هر چه اضطراب بیشتری داشته باشید، حال تان بدتر خواهد شد. خوشبختانه اگر رابطه ی مستحکمی با خواهر و برادر ها یا دوستان تان ...
توصیه هایی برای بهبود روابط پدرها و دخترها
تا بدون فشار روانی ناشی از توقعات بی جا، رابطه بهتری با یکدیگر داشته باشند. دکتر مینا دادگسترمقدم، مشاور: وقتی از رابطه پدر - دختری حرف می زنیم، بعضی ها تصور می کنند طبق کلیشه دختر ها بابایی اند ، ارتباط بین پدران و دختران به طور پیش فرض خوب و موثر است و تلاش برای بهبود آن ضرورتی ندارد، اما رابطه با فرزند مثل هر ارتباط دیگری، به مراقبت و دقت نیاز دارد. آن چه در این مطلب می ...
با تبعیض میان فرزندان سلامت روحی آنها را تهدید نکنید
شبنم طلوعی اظهار کرد: تفاوت در سن، جنس و... فرزندان باعث می شود نیازها و عواطف آنها متفاوت باشد و والدین با هرکدام به شیوه خاص خود رفتار کنند اما باید مراقب باشند که این تفاوت در رفتار به تبعیض بین فرزندان منجر نشود. این روانشناس با بیان اینکه تبعیض میان فرزندان می تواند حسادت، کج خلقی و پرخاشگری را در رفتار آنها ایجاد کند، ادامه داد: داشتن عدالت در رفتار با فرزندان به معنای رفتار یک شکل نیس ...
رابطه جنسی سالم با قرص سیلدنافیل
بدون نسخه منتشر شد. قرص سیلدنافیل به طور مستقیم باعث راست شدن و نعوظ آلت تناسلی مرد نمی شود اما با ایجاد نوعی تغییرات شیمیایی از شل شدن عضلات اطراف آلت تناسلی جلوگیری می کند و با افزایش گردش خون در آلت تناسلی به نعوظ فرد کمک خواهد کرد. توجه داشته باشید که مصرف این دارو به شکل مکرر بسیار خطرناک بوده و فقط زمانی که قصد برقراری رابطه جنسی دارید باید از قرص سیلدنافیل استفاده کنید ...
آنچه رنگ مورد علاقه شما می تواند در مورد شما بگوید
به گزارش سایت طلا ،رنگ هایی که روزانه انتخاب می کنید می توانند اطلاعاتی را به بقیه افراد بدهند. به عنوان مثال، اگر دوست دارید لباس قرمز بپوشید، می توانید با یک فرد مسلط در ارتباط باشید. اما رنگ های بیشتری وجود دارد و می تواند بر رفتار و روحیه شما تأثیر بگذارد و از طرق مختلف بر دیگران تأثیر بگذارد. 1= قرمز بله، رنگ قرمز می تواند ارتباطاتی را با پرخاشگری و سلطه ایجاد کند ...
رابطه گروه خونی افراد با شخصیتشان
مشترک هستند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق آن ها را توصیف کرد. آن ها هم می توانند درونگرا و هم برونگرا باشند و به هنر و علم نیز علاقه مندند. افراد دارای گروه خونی از تعادل خوبی برخوردارند برای مثال آن ها جاه طلب، متفکر و آرام هستند. آن ها همچنین بخاطر تغییر سریع احساساتشان غیرقابل پیش بینی هستند و گاهی افراد دیگر آن ها دو چهره تلقی می کنند. منبع: روزیاتو ...
شوهرم برای کار رفت خارج اما حالا برنمی گردد
داده اید. طبیعتا هر چقدر بیشتر توضیح می دادید، شفافیت موضوع برای مشاور و ارائه راه حل به شما بیشتر می شد. به هر حال با توجه به شرایط شما لازم است یک سری توضیحاتی داده شود . گفته اید که ده سال از ازدواج شما می گذرد. ده سال زمان قابل قبولی برای شناخت دقیق از همسر است. با توجه به این شناخت چقدر به حرف های همسرتان اعتماد می کنید؟ شوهر شما برای کار به خارج از کشور رفته و برای کار باید مداومت ...
روش های پرورش عزت نفس و خودباوری در کودکان
برای رشد مثبت عزت نفس کودک خود داشته باشید. شادکامی و احساس کارکرد مهم رابطه متقابلی دارد. 3- به حرف های او گوش کنید: احترام گذاشتن به کودک از طریق گوش دادن به او، صحبت کردن با او و ایجاد اعتماد در وی مبنی بر درک و پذیرفته شدن احساساتش نقش سازنده ای دارد. برای آن که کودکان بتوانند به نحو سازنده ای با احساسات شان ارتباط برقرار کنند و به طور موثر و کارآمد آن ها را حل و فصل ...
فابینگ چیست و چگونه ما را تهدید می کند؟
خواهد شد. یادتان باشد حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و همکارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند. بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست ...
افسردگی ناشی از کرونا
...، بی اشتهایی و افکار مرگ و خودکشی مشخص میشود. برای در نظر گرفتن تشخیص افسردگی به جز تغییر وزن وخودکشی بقیه نشانه ها باید تقریبا هر روز وجود داشته باشد. روحیه افسرده علاوه بر حضور تقریبا هر روز، باید بیشتر روزها نیز وجود داشته باشد؛ ویژگی مهم یک دوره افسردگی اساسی مدت زمان حداقل دو هفته در طول زندگی است که تقریبا در تمام فعالیت ها، حالت خستگی و افسردگی وجود دارد و یا در فرد از دست ...
اگر این علائم را دارید به میسوفونیا مبتلا هستید
به طور معمول علائم را در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی نشان می دهند. برای بسیاری از افراد نخستین قسمت های میسوفونیا توسط یک صدای خاص ایجاد می شود. افراد مبتلا به میسوفونیا متوجه می شوند واکنش آنها نسبت به صداها بیش از حد است و شدت احساسات آنها می تواند منجر به از دست دادن کنترل خود شوند. نتایج مطالعات نشان می دهد پاسخ های زیر به عنوان علامت میسوفونیا است: تحریک ...
اگر برنامه یا هدفی دارید برای انجام دادن آن چکار باید بکنید؟
این است که دیگر دست شما نیست و بقیه کمک کننده هستند. هر کس دیگری این انگیزه را برای شما ایجاد می کند. این کار هر چقدر هم که دلتان نخواهد، باز هم جواب می دهد. مشکل بزرگ انگیزه این است که احساس کنید اهدافتان بیش از حد بزرگ و سخت هستند. اگر احساس کردید که هر کار و یا پروژه ای که دارید شما را تحت تاثیر قرار می دهد، به طور حتم انگیزه شما را افزایش می دهد. بنابراین راه ساده و استفاده 100% از آن ...
