خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 تکنیک قوی برا کسانی که میخواهند حافظه قوی داشته باشند
یادگیری و حفظ اطلاعات کمک می کنند و در مورد اطلاعات مربوط به هر موضوعی نیز می توان همین را گفت. اطلاعاتی را که قبلاً می دانید تکرار کنید مرور و مطالعه به حفظ اطلاعات و رشد کمک می کند. هنگامی که ما اصول را درک کنیم ، می توانیم از این طریق به گسترش آنها بپردازیم. 3. بدن خود را تمرین دهید ورزش بر قابلیت انعطاف پذیری ما تأثیر می گذارد. انعطاف پذیری توانایی مغز ما برای ...
علمی ترین راهکار ها برای کاهش وزن
های افزوده شده ارتباط مستقیمی با خطر چاقی، ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی دارد. 6- مصرف کمتر کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده به سرعت می تواند باعث افزایش قند خون شود. همین امر خطر چاقی و بیماری هایی مانند دیابت در فرد را افزایش می دهند. توصیه می شود به جای کربوهیدرات های تصفیه شده، از کربوهیدرات ها به صورت طبیعی و با فیبر آن استفاده شود. نان های سبوس دار، ماکارانی و پاستای تهیه شده از آرد کامل و برنج قهوه ای از کربوهیدرات های مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی محسوب می شوند. باشگاه خبرنگاران ...
حذف آرسنیک از برنج با حفظ ارزش غذایی
آن) و حدود ده برابر سایر غلات تجمع می یابد. بیشتربخوانید: اگر برنج خور هستید، بخوانید اثرات آرسنیک بر سلامتی دوزهای بالای آرسنیک کاملاً سمی است و باعث بروز عوارض مختلف و حتی مرگ می شود. مقدارآرسنیکی که به طور معمول در مواد غذایی وجود دارد، آسیب زننده نیست و دریافت معمول آن از مواد غذایی بی خطر است و هیچ گونه علائم مسمومیتی ایجاد نمی کند. قوانینی برای سطح مجاز مصرف ...
راز حمله ویروس کرونا به مغز کشف شد
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: تحقیقات جدید نگاهی دقیق تر به نحوه ورود ویروس کرونا به مغز و آسیب های ناشی از آن را ارائه کرده است.یک مطالعه جدید به توضیح گروه هشدار دهنده علائم عصبی که در برخی از بیماران “Covid-19” گزارش شده است و همچنین این که چرا برخی از بیماران از اثرات عصبی شدید رنج می برند در حالی که برخی دیگر هیچ علامتی ندارند پرداخته است.محققان شواهدی را منتشر کردند که نشان می ...
مهار الزایمر با چند خوراکی خوشمزه
شده در سال 2016 ثابت کرد که بادام یکی از محبوب ترین انواع آجیل ها است و به طور قابل توجهی حافظه را تحریک می کند. 5) انواع توت ها چندین مطالعه نشان داده است که توت در تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی بسیار تاثیر گذار است؛ زیرا انواع توت حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز مفید است. فراموشی الزایمر تخم مرغ توت فرهنگی ...
دگرگونی در امکانات هتل ها
نظر نمی رسد، باید بدانید که به عنوانی حرکتی مثبت در افزایش بهداشت هتل ها تلقی می شود. با توجه مطالعه منتشر شده در سال 2015، انواع باکتری هایی مانند باسیلوس (Bacillus) و سودوموناس (Pseudomonas) در مخازن زباله های قهوه دستگاه های مختلف اسپرسو وجود دارند. 2. خدمات اتاق توجه داشته باشید که تمیز کردن کاغذ ها با الکل تقریبا غیرممکن است؛ در نتیجه، منو های موجود برای خدمات اتاق به ...
هوش مصنوعی با دقت بالایی به شما می گویند عاشق چه کسی خواهید شد
مطالعه جدید، محققان با استفاده از اندازه گیری الکتروانسفالوگرافی (EEG) مشخص کردند که افراد از نظر چهره، به چه نوع ویژگی های زیبایی جذب می شوند و سپس نتایج را به یک برنامه هوش مصنوعی (AI) اضافه کردند. پس از آن، تحقیقات را اینگونه شروع کردند. هوش مصنوعی اکنون می تواند از طریق امواج مغزی شما به صورت مستقیم چهره ای را که به نظر شما جذاب است، تشخیص دهد. شرکت کننده با یک کلاهک مجهز به ...
فقری فراتر از مادیات
دارا بودن لایه سبوس از یک سو و انتقال مواد مغذی داخل پوسته رویی به مغز برنج در فرآیندی علمی از سویی دیگر، جزو غلات کامل طبقه بندی می شود و ارزش غذایی بالاتری نسبت به دیگر غلات تصفیه شده دارد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، در فرآیند تبدیل برنج قهوه ای به برنج سفید 90 درصد ویتامین B6 ، نیمی از منگنز و فسفر، بیش از نیمی از آهن و همه فیبرهای غذایی و اسیدهای چرب ضروری از بین می روند. بااینکه کارشناسان ...
این هدفون می تواند ذهن شما را بخواند
... در حال حاضر شرکت Neurable روی نمونه اولیه Enten کار می کند و در نیمه اول سال 2022 وارد بازار خواهد شد. پیشتر نیز محققان دستگاهی را طراحی کرده بودند که با کمک آن افراد فلج کامل می توانستند با رابط مغز و رایانه بی سیم با کامپیوتر تایپ کنند. بی سی آی های قدیمی با سیم های بلندی کار می کردند که به سر وصل می شد، اما این دستگاه جدید با یک فرستنده کوچک که بالای سر قرار می گیرد، می تواند پالس های الکترونیکی داخل مغز را منتقل کند. این دستگاه که فقط 5 سانتی متر است، می تواند مانند نمونه قدیمی خود به قشر حرکتی مغز متصل شود و پالس های داخل مغز را مطالعه کند. ...
قند و دروغ هایی که درباره آن شنیده اید
زمینی ها آیا شکر قهوه ای بهتر از شکر سفید است؟ این یکی از بزرگ ترین و فراگیرترین دروغ ها در مورد قند است که بر پایه ی این باور به وجود آمده که شکر قهوه ای، مانند دیگر قندهای طبیعی، مواد مغذی دارد و فقط غذا را شیرین نمی کند. بنابراین می تواند این طور به نظر برسد که از جهت انتخاب یک شیرین کننده، گزینه ی بهتری است. شکر قهوه ای باکیفیت نسبت به شکر سفید، کمتر فرآوری شده است ...
راهنمای جامع انواع مختلف شبکه های عصبی
رو به عقب به وجود آید انجام می شود. در بیشتر موارد، برای آموزش شبکه های عصبی پیش خور از رویکرد پس انتشار (Backpropagation) استفاده می شود. شکل 2 شبکه عصبی شعاعی پایه شبکه های عصبی شعاعی پایه (Radial Basis Networks) نوع بهبودیافته شبکه های عصبی پیش خور هستند که برای عملکرد بهتر از تابع شعاعی پایه به جای تابع لجستیک به عنوان تابع فعال ساز استفاده شده است ...
چرا افراد با فشار خون پایین نباید قهوه بخورند؟
... وی افزود: نوشیدن مکرر قهوه منجر به وابستگی جسم به کافئین می شود. همچنین کافئین در مواد آداپتوژن مانند جینسینگ آلتورکوس و سایر مواد نیز وجود دارد اما این مواد فشار خون طبیعی را تثبیت نمی کنند و هیچگونه محرک های اضافی به بدن هم نمی رسانند . بیشتر بخوانید: رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی دانید! پزشک همچنین توصیه کرد، در صورت تغییر ناگهانی فشار خون، باید سریعاً با پزشک خود مشورت کنید. ایوانف خاطرنشان کرد، مشکلات سلامتی می تواند نشان دهنده بیماری های جدی قلبی یا مغزی باشد. ...
دلیل لرزیدن دست ها
تهران (پانا) - بروز لرزش در دست ها را به دلایل مختلفی ممکن است تجربه کنید. به عنوان مثال عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان زدگی از دلایل نه چندان جدی لرزش دست ها هستند. به گزارش خراسان، اگر به تازگی متوجه شده اید که دست هایتان می لرزند، احتمالا به دنبال دلیل آن می گردید. اغلب اوقات مشکل خاصی وجود ندارد اما گاهی مسئله جدی تر می شود. در این مطلب به علت های مختلف لرزش دست می پردازیم. ...
دستورالعمل های جدید سلامت قلب، نه فقط بر وزن بدن، بلکه بر روی چربی شکم تمرکز می کنند
خون کمک کنند. هر دو التهاب و چربی خون، یا سطح بالای چربی، می تواند به توسعه تصلب شرایین، تجمع پلاک در دیواره شریان ها کمک کند که می تواند جریان خون را مسدود کرده و منجر به حوادث قلبی عروقی مانند حملات قلبی و مغزی شود. چربی احشایی این خطر را به همراه دارد، اما لایه زیر پوستی چربی درست در زیر پوست وجود ندارد. تفاوت در محل تجمع چربی در افراد همچنین می تواند توضیح دهد که چرا برخی از افرادی ...
حقایقی درباره ارتباط میان استرس و سلامتی بدن
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: دانشمندان می گویند ارتباط مستقیمی میان استرس افراد و بروز بیماری های مختلف وجود دارد. تردیدی درباره تاثیر مخرب استرس بر سلامتی انسان وجود ندارد. با این حال، هر چقدر هم که انسان ها به دنبال اجتناب از تقابل با استرس باشند، بسیاری از افراد در طول زندگی خود ممکن است با استرس های مختلفی همچون از دست دادن شغل، مرگ عزیزان، یا طلاق مواجه شوند. رویداد های بسیاری در ...
تشخیص اوتیسم در کودکان با استفاده از یک برنامه تلفن همراه
قدس آنلاین : به گزارش پایگاه اینترنتی spectrumnews، تحقیقات قبلی در زمینه ردیابی چشم نشان داده است که کودکان نوپای مبتلا به اوتیسم ترجیح می دهند بیشتر به اشیاء نگاه کنند تا به افراد. این مطالعه جدید نشان می دهد که این ترجیح در کودکان 17 ماهه که بعدا ابتلای آنها به اوتیسم تشخیص داده می شود، نیز وجود دارد. این برنامه ردیابی چشم همچنین نشان داد که این کودکان نسبت به همتایان غیر ...
بهترین درمان برای از دست دادن حس بویایی ناشی از کووید 19
و کامل تر بهبود پیدا کنید. توصیه ی فوق مبتنی بر مطالعه ی مروری شواهدی است که نتیجه می گیرد کورتیکواستروئیدها نباید اولین گزینه درمانی برای از دست دادن حس بویایی ناشی از کووید 19 باشند. این داروها معمولا برای کسانی که دچار گرفتگی یا التهاب بینی شده اند، تجویز می شود؛ اما به نظر نمی رسد این مسئله عامل اختلال عملکرد بویایی باشد که در افراد مبتلا به کووید 19 دیده می شود و ممکن است مؤثر ...
با این خوراکی های خوشمزه لاغر شوید
مرتبط بودن مصرف مغز های خوراکی با کاهش وزن و پیشگیری از دیابت حکایت دارد. 5- تخم آفتابگردان دانه های خوراکی هم همچون مغز های خوراکی کالری زیادی دارند، اما ماده غذایی فوق العاده سالمی محسوب می شوند، چون از چربی های سالم، فیبر و مواد مغذی همچون ویتامین E به وفور برخوردارند. تحقیقات از وجود ارتباط میان مصرف تخم آفتابگردان با کاهش وزن حکایت دارد. 6- تخم مرغ ...
بیماران مغزی به هیچ وجه مجاز به روزه داری نیستند
ذخیره انرژی برای فعالیت های خودش را ندارد و لازمه اش این است که مرتبا انرژی هایی شامل قند و گلوکز و مواد دیگر دریافت کند. اکبریان افزود: با وجود اینکه مغز در فرد بالغ حدودا یک پنجاهم وزن بدن را دارد (وزن مغز حدودا 1400 گرم است)، اما میزان مصرف انرژی که مغز لازم دارد، ده برابر ارگان های دیگر بدن است. او ادامه داد: مغز در هر شبانه روز به طور مداوم به 150 گرم گلوکز و 74 لیتر ...
تغذیۀ سالم برای مغز
ویتامینD ، با اختلال شناختی همراه است، به خصوص در افراد مسن. بر اساس مطالعۀ اخیر منتشر شده در مجله، Trends in Neuroscence ، نورون های سالم مغز توسط آنچه به عنوان تورهای اطراف نورون شناخته می شوند، احاطه شده اند. این شبکه ها به عنوان ساختارهای حمایتی عمل می کنند که به حفظ ارتباطات بین نورون های مختلف کمک می کنند تا انتقال اطلاعات از طریق مسیرهای سیناپسی را تسهیل کنند. محققان ...
برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه در ایام کرونا و امتحانات در فضای شاد دبیرستان شاهد مطهره
که سبب کاهش اضطراب و افزایش تمرکز برای آنان می شود. وی با تاکید بر اهمیت وعده صبحانه توصیه کرد: دانش آموزان بهتر است صبح روز امتحان به منظور افزایش کارایی مغز از مواد سرشار از پروتیین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان، عسل استفاده کنند. اما دانش آموزانی که نمی توانند صبحانه مفصل بخورند از موز، خرما و مقداری کشمش استفاده کنند. این کارشناس تغذیه با اشاره به تاثیر قند به ...
نکات مهم روزه داری و زخم معده
.... سوء هاضمه سوء هاضمه یک اختلال دستگاه گوارش است که همراه با ناراحتی معده، احساس پریشانی، سیری اولیه، حالت تهوع، استفراغ و گا ها همراه با ایجاد خلط است. در مطالعات اخیر گزارش شده است که شیوع سوءهاضمه در سراسر جهان افزایش یافته است. شیوع سوءهاضمه در ایران حدود 30٪ است. در یک مطالعه مقطعی هیچ ارتباط معنی داری بین روزه داری و فراوانی یا شدت علائم سوء هاضمه مشاهده نشد. اگرچه ...
ارتباط مصرف ویتامین های D و E و بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک
...> این مطالعه در سال 1394 تا 1395 بر روی 151 زن مبتلا به PCOS انجام شد و بیماران بر اساس معیار مرسوم این بیماری (شاخص روتردام) از نظر میزان بروز بیماری و وجود اختلالات موهای زائد (هیرسوتیسم)، اختلال در تخمک گذاری، نمای تخمدان پلی کیستیک در سونوگرافی، به چهار گروه (A، B، C و D) و گروه شاهد تقسیم بندی شدند. سپس پژوهشگران میزان فعالیت بدنی افراد را ارزیابی کرده و همچنین با استفاده از پرسش نامه ...
تشخیص اوتیسم در کودکان با یک برنامه موبایلی
کودکان نوپا برای ASD مورد استفاده قرار گیرد که منجر به اطلاع والدین و استفاده گسترده تر از درمان های مداخله ای زودهنگام می شود تا شانس موفقیت بیشتر باشد. این مطالعه با هدایت دکتر جرالدین داوسون مدیر مرکز عالی اوتیسم موسسه ملی سلامت آمریکا در دانشگاه دوک بر اساس یافته های قبلی نشان می دهد که مغز انسان برای توجه به نشانه های اجتماعی به خوبی تنظیم شده است و چشمان فرد به طور معمول بر روی ...
تخم مرغ چه قدر کالری دارد؟
نیم میلیون بزرگسال نشان داد مصرف یک عدد تخم مرغ در روز به طور قابل توجهی با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. مطالعه ای در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به بررسی تاثیر رژیم غذایی تخم مرغ بالا در مقابل رژیم کم تخم مرغ در افراد مبتلا به دیابت پرداخت. این تیم رژیم غذایی حاوی تخم مرغ زیاد را خوردن 2 عدد تخم مرغ در روز طی 6 روز در هفته و رژیم کم تخم مرغ را خوردن کمتر از 2 عدد تخم مرغ در هفته تعریف کرد. پس از ...
آیا ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران کرونا دارد؟
اصلی این بود که مشخص شود آیا مصرف مکمل بالا بر طول مدت بستری در بیمارستان برای این بیماران تاثیر می گذارد یا خیر، اما محققان همچنین در تلاش بودند دریابند که آیا این امر خطرات بستری در بخش مراقبت های ویژه (ICU)، لوله گذاری و مرگ را کاهش می دهد یا خیر؟ در نتایج بالینی تفاوت معناداری بین گروه ها مشاهده نشد. به گفته محققان این مطالعه بیش از هر چیز برای ارزیابی تاثیر در بستری در بیمارستان ...
سرطان مغز استخوان؛ پیشگیری، علایم و درمان
به گزارش نما، دکتر عباس حاجی فتحعلی، متخصص خون و سرطان بالغین، عضو هیئت علمی دانشگاه و رییس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان آیت الله طالقانی گفت: سرطان بافت مغز استخوان در بین افراد جامعه به سرطان خون معروف است. به گفته وی، این سرطان زمانی در فرد رخ می دهد که تمام فضای بافت مغز استخوان با سلول های سرطانی یا بلاست که سلول هایی جوان، فاقد عملکرد، تمایز نیافته و دارای تکثیر زیاد هستند ...
نشانه هایی که می گوید خیلی باهوش هستید
تان را می رساند. شما می فهمید چیزهای منفی چه اثری می توانند بر دیگران و نه فقط خودتان داشته باشند و همین امر باعث می شود احساس کنید لازم است شکایت خود را ابراز کنید. 2- با خودتان حرف می زنید به عقیده ی دانشمندان گوش دادن به حرف هایی که به خودمان می زنیم فواید زیادی برایمان دارد. اثر این کار بر مغز با اثری که مطالعه یا تفکر بر آن دارد، متفاوت است. در واقع این کار از فروتنی بیشتر ...
جوانه گندم چیست؟
...: جوانه گندم محصولی خارق العاده است که مملو از مواد مغذی و پر از خاصیت مغز گندم تُست شده است. بسیاری از ما چیز زیادی در مورد اینکه جوانه گندم چیست و چرا بسیار مغذی است نمی دانیم. بنابراین ، بیایید از نزدیک با جوانه گندم آشنا شویم و ببینیم که چگونه می توان آن را در رژیم های غذایی روزانه قرار داد. جوانه گندم چیست؟ قسمت خوراکی مغز گندم شامل سه قسمت مختلف است: سبوس ...
قسمت 13/ زورخانه چاله میدان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب ؛ امروز از سایر روزها زودتر بیدار شدیم. فیلسوف گفت: برای پی بردن به اسراری که در این سرزمین نهفته است لازم است از قهوه خانه سر چهارراه میدان شاه که پاتوق مشدی ها و سرجنبان هاست بلد راهی برداریم. دکتر گفت: ضرری ندارد. فیلسوف از جلو و ما از عقب به طرف قهوه خانه رفتیم. مطابق دستور بلدیه اثاثیه ...
