خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل خطر و علائم هشدار دهنده دیابت نوع دو
بریدگی ها، زخم، یا تاول روی پا که به درمان آهسته پاسخ می دهند بی حسی، سوزن سوزن شدن و یا احساس سوزش در دست ها یا پاها از جمله انگشتان درد شدید که بخصوص هنگام شب بدتر می شود ضعف عضلانی که باعث دشواری در راه رفتن می شود عفونت مثانه و یا مشکلات کنترل مثانه نفخ، درد معده، یبوست، تهوع، استفراغ یا اسهال، اختلال نعوظ در مردان و یا خشکی واژن ...
روش های درمانی خار پاشنه در ورزشکاران
خارپشنه در افراد و به ویژه ورزشکاران بر اثر دلایل مختلفی ایجاد می شود و روش های مختلفی برای بهبود وضعیت و درمان آن وجود دارد. بسیاری در طول زندگی، درد پاشنه پا را تجربه می کنند که هنگام بامداد یا هر زمان دیگری پس از برخاستن از خواب، بسیار شدید و ناتوان کننده است، اما با کمی فعالیت بهبودی نسبی روی می دهد. این درد در سالیان بسیار قبل تر، بیشتر مختص کسانی بود که الزام شغل آن ها پیاده روی ...
علائم بیماری نقرس و روش های درمان آن
پا کمک می کند. به همین دلیل نیز بروز حملات درد و تورم مفصل در هنگام شب بیشتر است. درد های نقرسی می تواند با درد شدید شست پا و احساس گُرگرفتگی شدید در شست پا آغاز شده و برای اولین بار فرد را مضطرب می کند. به گفته او در این حالت مفصل یا مفاصل درگیر داغ، متورم و آنچنان حساس هستند که حتی وزن ملحفه برروی آن غیرقابل تحمل خواهد بود. خوشبختانه نقرس درمان پذیر و تاحدودی قابل پیشگیری است. ...
کرونا و مشکلات بی پایان / علائم ماندگار مشکل جدید برخی بیماران
کووید 19 معمولا مستلزم دریافت کمک های پزشکی است. 5- درد بدن درد بدن و عضلات نشانه از بین رفتن فیبرهای حیاتی عضلات توسط ویروس است که منجر به التهاب گسترده در بدن می شود. در موارد شدید کووید 19 کمردردهای شدید، بدن درد، درد عضلانی و درد و التهاب در مفاصل ممکن است ماه ها باقی بماند. با وجود این که تاکنون هیچ درمانی برای این مشکل شناسایی نشده است، مراقبت و تمرینات ورزشی مستمر که موجب افزایش چابکی می شوند، برای بهبود این وضعیت مفید هستند. مطالب مرتبط کووید طولانی عارضه ای خطرناک / جان چه کسانی بیشتر در خطر است؟ ...
غایب بزرگ جدال سپاهان و پرسپولیس
محمدرضا خلعتبری مهاجم باتجربه تیم سپاهان که در هفته های گذشته عملکرد خوبی در خط حمله این تیم داشت و بازیکنانی نظیر محمد محبی و کی روش استنلی نیمکت نشین او شده بودند مصدوم شد و به طور قطعی بازی یکشنبه شب تیمش مقابل پرسپولیس را از دست داد. محمدرضا خلعتبری در جریان تمرینات آماده سازی تیم سپاهان از ناحیه زانو احساس درد کرد و نتوانست به کار ادامه دهد. در ادامه این بازیکن همراه با پزشک ...
خودتان را نخارانید! در موقع خارش اگزما چه باید کرد؟
.... یک لایه گاز مرطوب یا پارچه را روی پوست تحت درمان قرار دهید. بر روی آن یک دستمال خشک، دستکش و جوراب نخی مناسب برای دست و پا بپوشید. چند ساعت یکبار یا یک شب کرم را روی آن گذاشته تا به رطوبت پوست کمک کند و کرم را جذب کرده تا خنک بماند. با پزشک خود درمورد اینکه، چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهید، مشورت کنید. آنتی هیستامین ها پزشکان اغلب این داروها را تجویز می ...
سلامتی قلب با مصرف این سبزیجات
اندازه کافی خون مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند و این امر موجب بروز علائم زیادی می شوند که مهمترین آن ها درد پا هنگام راه رفتن است. بیماری شریان محیطی نیز احتمالاً نشانه تجمع بیش از حد رسوبات چربی در شریان ها (آترواسکلروز) است. بیماری های قلبی عروقی دلیل اصلی مرگ و میر در سطح جهانی است که هر ساله حدود 17.9 میلیون نفر بر اثر آن جان خود را از دست می دهند. به گفته بوندونو، مخلوط کردن یک فنجان سبزیجات سبز برگ برای تهیه اسموتی نیز یک روش آسان برای پر کردن نیاز روزانه بدن به سبزیجات برگ دار است. انتهای پیام/ ...
اختصاصی/ راهکارهایی برای فرار از احساس تلخ تنهایی
روزمره یا توانایی نشستن در ملاقات های عمومی را از دست بدهید و زیاد با کسی صحبت نکنید . تنهایی طولانی مدت می تواند فرد را از نظر احساسی تخلیه کرده و زندگی را تیره و بی معنا جلوه دهد. همچنین می تواند منجر به بروز برخی مشکلات جسمی از جمله درد، مشکلات خواب و تضعف پاسخ ایمنی شود. وقتی فرار از احساس تنهایی -چه مربوط به همه گیری کنونی و چه موارد دیگر- غیرممکن به نظر می رسد، نکات ذیل می تواند به ...
ناشنوایان در روزهای کرونایی با خلاء اطلاع رسانی مواجه هستند
تهران (پانا) - در بیست و سومین شب از ماه مبارک رمضان، برنامه ماهِ ماه میزبان مسعود فراهانی نائب رئیس فدراسیون ورزش های ناشنوایان ایران، علیرضا میرزا رضایی هنرمند نقاش ناشنوا و مهرنوش واحدیان مترجم ناشنوایان بود. به گزارش روابط عمومی برنامه، بیست و سومین قسمت از برنامه ماهِ ماه با یاد و خاطره دکتر مجید مجیدیان راد رییس درمانگاه تخصصی تامین اجتماعی شهرستان نظرآباد استان البرز بر اثر ...
آینده درخشان ایران، در گرو اراده و بصیرت ملت، در انتخابات 1400
...> متاسفانه تبلیغات مسموم رسانه های دشمن، دنیازدگی و نفوذ زدگی برخی مسئولین سبب دور شدن قطار انقلاب از ریل اصلی خودش گردید، و به جای ارزشهای انقلابی، ضدارزشهایی همچون: خارج رفتن، زاییدن همسر و فرزندان در غرب، افتخار محسوب گردیده، و تحصیل در کانادا و آمریکا و... علامت شخصیت و تمدن دانسته شده، و وطن فروشی برای دوتابعیتی شدن موضوع مسابقه مرفهین بی درد شده، و چاپیدن مردم مستضعف نوعی زرنگی قلمداد گردیده است ...
خدا می داند؛ پدر چطور بدون درختان زیتون جان داد
شعار سال: لباس شستن در وان حمام. این یکی از چندین کاری بود که مادرم انجام می داد تا پدرم بتواند از درآمد اندکش چیزی پس انداز کند. پدرم در فست فود مستر کینگ در خیابان هالستد شیکاگو، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده درست می کرد. ما ماشین لباسشویی نداشتیم و 1.25 دلار به ازای یک بار شستنِ لباس برای شش بچه گران درمی آمد. به همین خاطر یکشنبه شب ها، درست در زمان مناسب برای مدرسه، مادرم پیژامه ای مندرس و تی ...
بی حسی یا گزگز پاها: ام اس یا دیگر عوامل؟
شیمی درمانی دچار نوروپاتی اعصاب محیطی شوند. برخی از داروهای شیمی درمانی بر عصب های حسی در پاها و دست ها اثر گذاشته و سبب بی حسی و گزگز در انگشتان دست و پا می شوند. سرمازدگی سرمازدگی زمانی است که پوست و بافت های زیر آن دچار سرمازدگی شده و یخ بزنند. این اتفاقی است که معمولاً به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای بسیار سرد روی می دهد. بعد از اینکه پوستتان بسیار سرد و قرمز شد، شروع به بی ...
توصیه ای به بهبودیافتگان کرونا که درگیری ریه داشتند/ روشی برای بهبودی واریس
بیماری برمی گرداند. وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به ورزش های کششی گفت: براثر کم تحرکی به مرور عضلات کوتاه می شوند و در حال حاضر کم تحرکی در دانش آموزان باعث عوارضی از جمله گوزپشی، قوس کمر و ... می شود که برای انعطاف پذیری عضلات باید ورزش ملایم انجام دهند. این فیزیوتراپیست بیان کرد: ورزش های مقاومتی مثل دمبل یا وزنه سبک نیز به افزایش قدرت عضلات کمک می کند و اگر این سه نوع ورزش ها(قدرتی، هوازی و کششی) انجام شود می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن بشود. انتهای پیام ...
مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
...> به طور کلی، افراد مبتلا به بیماری کبد چرب، علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی مانند درد شکمی، خستگی، از دست دادن اشتها و ناخوشی، زردی چشم و پوست، تورم در مچ پا، درد معده، احساس خواب آلودگی یا سردرگمی، استفراغ خونی و مدفوع خونی داشته باشند و به همین دلیل، تشخیص مناسب قبل از شروع درمان ضروری است. در حال حاضر، درمان مؤثر دارویی بیماری کبد چرب در دسترس نیست. با این حال ...
تست RPR یا واکنش سریع پلاسما چیست؟
ای می دهند تا روی آن قسمت بگذارید. خطرات آزمایش آر پی آر رگ گیری یا آزمایش خون روشی بی خطر است. بعضی از افراد پس از آزمایش از احساس درد، خونریزی یا کبودی شکایت دارند. برای کمک به تسکین این علائم می توانید کیسه یخ را روی آن قسمت بگذارید. بعضی از افراد ممکن است در طول آزمایش دچار سرگیجه یا گیجی شوند. اگر سرگیجه شما بیش از چند دقیقه طول کشید به خون گیرنده اطلاع دهید. ...
بهترین قرص آرام بخش برای سالمندان
.... خوابیدن جلوی تلویزیون روشن و ساعت خواب نامنظم هم از عادت هایی هستند که موجب بروز مشکل بی خوابی در سالمندان می شوند. یکی از مهم ترین علت های بی خوابی درد در ناحیه ای از بدن به خصوص در شب است. وجود بیماری هایی ازجمله آرتروز و پوکی استخوان و دیابت می تواند خواب افراد را دچار اختلال کند. شاید اضطراب از عمده ترین علت های این اختلال باشد. ترس از تنهایی، مرگ عزیزان و فشار زندگی ...
وحید نفر از دردی که می کشد، گفت
پرسم آیا نویسنده آن، هنرمندی است که دو، سه فیلمنامه خوب نوشته و باقی آثارش تحت شعاع آن چند کار خوبش است؟ آیا آجری بر آجر قبلی اضافه کرده یا همان شیوه نگارش را که در آن تواناست تکرار کرده است؟ نکته دیگر محدودیت و موانعی است که بر سر راه ساخت آثار تصویری قرار دارد. این نکته را بارها و بارها از دیگر همکارانم هم شنیده اید و از آن مطلعید که برای رساندن به موقع یک پروژه به ضبط و پخش و همین طور ...
واروس (پای پرانتری) چیست؟
؟ بارزترین علامت واروس زانو ، پاهای پرانتزی شکل است. بزرگ سالان ممکن است در سمت داخلی زانو احساس درد کنند. کودکان خردسال مبتلا به واروس زانو ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند. باگذشت زمان، واروس زانویی که درمان نشده است، می تواند باعث درد مفاصل شود، به خصوص هنگامی که فرد راه می رود. همچنین باعث ساییدگی و پارگی غیرمعمول غضروف های زانوی شما می شود که منجر به آرتروز می شود. ...
اگر با موبایل زیاد کار می کنید بخوانید
به گزارش جام جم آنلاین ، گرفتگی عضلات دست به خصوص شست در هنگام کار کردن با گوشی اسکرولر تامب نام دارد. در همه گیری کرونا عارضه اسکرولر تامب بیشتر در میان جمعیت وسیعی از افراد دیده می شود. بالاخره آنها در قرنطینه هستند و خیلی بیشتر از گذشته از تلفن همراه خود استفاده می کنند. آنها شست خود را مدام روی صفحه تلفن همراه خود می کشند تا مطالب و عکس ها را بالا و پایین کنند. تکرر در این کار موجب ایجاد ...
عواملی که به تخلیه ادرار آسیب می رساند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وب ام دی، از جمله مهمترین این بیماری ها می توان به این موارد اشاره کرد عفونت ادراری این مشکل معمولاً به این معنی است که نوعی ویروس یا باکتری، مثانه یا مجرای ادرار؛ لوله ای که ادرار از آن خارج می شود را آلوده کند. ممکن است دائماً احساس کنید که باید ادرار را تخلیه کنید و یا اینکه هنگام ادرار، احساس سوزش یا بوی بد کنید. ادرار همچنین ممکن است کدر ...
12 علامت خاموش استرس؛ از بی خوابی تا ریزش مو
ضربان قلب را تجربه می کردند. به طور مشابه، یک مطالعه دیگر روی 87 دانش آموز به این نتیجه رسید که بین انجام فعالیت های استرس زا و افزایش ضربان قلب و فشار خون ارتباط وجود دارد. نکته ی جالب این است که پخش کردن موسیقی هنگام انجام فعالیت به جلوگیری از این تغییرات کمک کرد. افزایش ضربان قلب ممکن است در نتیجه ی موارد دیگری از جمله مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین یا ابتلا به عارضه هایی ...
راز درد در سمت چپ بدن چیست؟
...> سیاتیک یک عارضه ی دردناک است که تقریباً همیشه فقط یک طرف بدن را دچار می کند. اما ممکن است در هر دو سمت بدن نیز رخ بدهد که به آن سیاتیک دوطرفه می گویند و البته نادر است. سیاتیک از اسم عصب سیاتیک گرفته شده که از ستون فقرات به سمت پاها و کف پاها کشیده شده است. شایع ترین دلیل سیاتیک، بیرون زدگی دیسک است که به عصب سیاتیک فشار وارد می کند. افرادی که سیاتیک دارند این درد را چاقو مانند یا سوزن ...
علت و درمان درد مچ دست
تحت فشار قرار می گیرند، درد، بی حسی و ضعف در دست ها به وجود می آید. افرادی که دچار چاقی مفرط هستند یا به دیابت و آرتروز مبتلا هستند بیشتر در خطر این سندروم هستند. این مشکل به خاطر فعالیت های زیاد دست نظیر بلند کردن اشیا، تایپ کردن و استفاده از اشیایی که باعث حرکت دست می شوند نیز ایجاد می شود. 2. آرتروز آرتروز نیز باعث التهاب مفاصل می شود و نتیجه ی ساییدگی غضروف استخوان هاست ...
پنج دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارند
باکتریایی علاوه بر نفخ می تواند حالت تهوع، آروغ زدن و شکم درد و احساس سوزش در معده نیز ایجاد کند استرستان را خوب کنترل نمی کنید سیستم گوارش شما در ارتباط مداوم با مغزتان است و برعکس. این اتفاق از طریق کانالی روی می دهد که در آن مغز و عصب های روده با هم مرتبط اند. استرس و اضطراب سبب می شود بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کند و این می تواند منجر به نفخ و ناراحتی شود. ...
ورزش شکم و ساخت سیکس پک
در ورزش شکم برای لاغری به وسیلۀ چوب، نوع تنفس، میزان تنفس و زمان تنفس اهمیت دوچندانی پیدا می کند. در صورت انجام اشتباه تمرینات شکم و پهلو با چوب، می توانیم شاهد درد و یا خستگی زودهنگام باشیم. این در حالی است که با انجام درست آن، احساس تقویت بدن در خود فرد نیز به وجود می آید. یکی از بهترین انواع ورزش شکم و پهلو با چوب، چرخش با چوب است. با قراردادن چوب بر پشت گردن، دو سر آن را با دست ها ...
بیگ داگ؛ سخت ترین و عجیب ترین مسابقه ای که تصور می کنید
مدت طولانی بدون خواب می دوند و گاهی دچار توهم می شوند. همه این ها سوال دیگری را ایجاد می کند: چرا اصلاً باید با خود چنین کنند؟ گوترل 40ساله که از سه سال پیش در این مسابقات شرکت کرده می گوید: اصلاً شبیه یک مسابقه نیست. بلکه ماجرایی فوق العاده سرگرم کننده است. یوهان استین، مدیر اجرایی 46ساله یک شرکت فناوری سوئدی که 455 کیلومتر را در 68 ساعت برای پیروزی در سال 2018 ...
بیماری کراتیت چیست؟
نیک اقبالی، جراح و متخصص چشم گفتگو کرده است. در ابتدا دکتر رحیمیان در اینباره می گوید: به التهاب قرنیه، بیماری کراتیت گفته می شود. به طور کلی بافت قرنیه شفاف و اولین خط دفاعی چشم است که می تواند به دلایل مختلف عفونی یا غیر عفونی دچار التهاب شود. وی بیان کرد: داشتن درد و سوزش در چشم و بروز ترس از نور و ریزش اشک و احساس جسم خارجی در چشم و تاری دید از جمله علایم ابتلا به بیماری کراتیت در افراد می ...
