خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی برای کاهش علایم آلزایمر
عامل موثر بر ابتلا به زوال عقل هستند که به ترتیب یک، سه و دو درصد از موارد ابتلا به این بیماری را به خود اختصاص می دهند و می توان از آن ها اجتناب کرد. بر اساس این تحقیقات با وجود این که برخی از عوامل را شخص می تواند کنترل کند، جلوگیری از برخی دیگر مانند آلودگی هوا نیاز به سیاست گذاری و مدیریت دولت دارد. در صورتی که تمام عوامل مطرح شده در این تحقیقات به درستی کنترل شود، محققان پیش بینی می کنند که میزان ابتلا به زوال عقل به میزان 40 درصد کاهش خواهد یافت. منبع: ایرنا ...
با این خوراکی خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد
تهران (پانا) - سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است. محققان در استرالیا دریافتند، سبزی های غنی از نیترات، سبزی های برگ دار و ریشه دار فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. به گزارش ایسنا، به نقل از نیوز، گروه تحقیقاتی دانشگاه ادیث کوان استرالیا (Edith ...
ارتباط آلودگی هوا با فشارخون بالا در کودکان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، فشارخون بالا در دوران کودکی و نوجوانی یک عامل پرخطر برای فشارخون بالا و بیماری های قلبی در بزرگسالی است. این مطالعه، بررسی سیستماتیک اطلاعات جمع آوری شده از 14 مطالعه راجع به ارتباط بین آلودگی هوا و فشار خون در جوانان است. تجزیه و تحلیل گسترده شامل داده های مربوط به بیش از 350 هزار کودک و نوجوان با میانگین سنی 5.4 تا 12.7 سال بود. یائو لو ...
7 حقیقت جالب درباره صبحانه
خوری را شروع کنید. محققان دلایل زیادی را برای خوردن صبحانه کامل عنوان کرده اند. به عنوان مثال افرادی که صبحانه صرف می کنند عمر بیشتری داشته و در سلامت بالاتری به سر می برند. این افراد همچنین کمتر در معرض بیماری های قلبی مزمن مربوط به چاقی مانند دیابت قرار می گیرند. صبحانه خورها کمتر بیمار می شوند چون میل زیادی به مصرف غذاهای سالم تر دارند و همچنین میزان کلسترول خونشان کمتر است. صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد: در موارد مختلف ثابت شده است که یک صبحانه متعادل و مغذی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد. منبع: steptohealth. ترجمه از ایرنا ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته ...
سه علامت در پاها که نشانه کبد چرب هستند
به گزارش ایران پژواک، نادیده گرفتن علائم مرتبط با کبد ناسالم می تواند به بیماری کبد چرب تبدیل شود، یک بیماری جدی که همه می خواهند از آن جلوگیری کنند. قبل از پیشرفت بیماری، پاها اغلب سرنخ و نشانه هایی از اینکه کبد شما به درستی کار نمی کند، ارائه می دهند. سه علامت روی پاها وجود دارد که هشدار می دهد فرد در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارد. لکه های قرمز و قهوه ای در قسمت پایینی ...
چطور بفهیم افت فشارخون داریم؟
موجب افت فشار خون به ویژه پس از ایستادن یا نشستن طولانی شود. فشار خون پایین در افراد مسنی که زوال عقل و یا پارکینسون دارند دیده می شود. این متخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: افت فشار خون در بیماران مسن پارکینسونی می تواند موجب افت هوشیاری و سنگ کوب شود. توصیه می شود این افراد از مایعات بیشتری استفاده کنند و به غذای خود نمک بزنند؛ البته داروهایی هم می توان برای این افراد تجویز کرد. ...
محققان: مسواک زدن صحیح از التهاب مفاصل جلوگیری می کند
به نقل از دیلی میل، مطالعه نشان می دهد باکتری های ناسالم در دهان با شرایط خود ایمنی ارتباط دارند؛ محققان می گویند این یافته موید شواهد رو به رشدی است که نشان می دهد ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ارتباط دارد. پژوهش های اخیر حاکی است، مسواک زدن صحیح دندان ها می تواند از آرتروز نیز جلوگیری کند؛ این تحقیق توسط مرکز آکادمیک دندانپزشکی در آمستردام انجام ...
زوال عقل با ضعف عملکرد کلیه
به گزارش برنا؛ در پژوهش بزرگ مشاهده ای و جدیدی که توسط محققان موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده است، نشان داده شده که در افراد مسن مبتلا به بیماری کلیوی، خطر ابتلا به زوال عقل بیشتر است و این خطر با سرعت و مرحله کاهش عملکرد کلیه افزایش می یابد. مجریان این پژوهش می گویند: مطالعه ما بر اهمیت عملکرد ناکافی کلیه ها به عنوان یک عامل خطرناک شناخته شده برای زوال عقل تأکید می کند. این مطالعه ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز ارده
گروه دارونما به طور قابل توجهی سطح کلسترول در آنها کاهش می یابد. مطالعه 6 هفته ای دیگر روی 41 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد آنهایی که بخشی از صبحانه خود را با 2 قاشق غذاخوری معادل 28 گرم ارده جایگزین کردند در مقایسه با گروه کنترل سطح تری گلیسیریدشان به طور قابل توجهی کاهش یافت. علاوه بر این، رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده تک با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارند. ...
تاثیر آسپرین بر اثرات آلودگی هوا
...، بررسی کردند. عملکرد شناختی آنها با استفاده از روش های GCF و MMSE اندازه گیری شد. محققان مشاهده کردند افزایش متوسط قرار گرفتن در معرض PM2.5 طی 28 روز با کاهش نمرات GCF و MMSE همراه بود. مردانی که NSAID مصرف می کردند اثرات کوتاه مدت کمتری از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا بر سلامت شناختی نسبت به افراد غیر مصرف کننده داشتند. محققان فرض می کنند که NSAIDها، به ویژه آسپرین ...
خوراکی هایی که از مغز شما محافظت می کند
. افرادی که به طور کلی مغز بزرگتری دارند نسبت به دیگران توانایی تحمل آسیب های مغزی بیشتری دارند. بنابراین انتظار می رود کاهش روند از دست دادن حجم مغز در افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند از آنها در برابر توسعه زوال عقل محافظت کند." همه کسانی که بخشی از این مطالعه بودند سالم بوده و زندگی مستقلی داشتند و این مطالعه برای نشان دادن تاثیر تغذیه سالم بر روی خطر ابتلا به مشکلات مغزی نبوده ولی سایر ...
مشکل انعقاد خون در برخی کرونایی ها به چه علت است؟
لخته شدن یکی از ویژگی های شناخته شده حالت شدید ابتلا به کووید-19 است. اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از بیماران مبتلا به ویروس که در معرض خون ریزی هستند با افزایش خطر مرگ رو به رو می شوند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از مدیکال نیوز، پس از یک آسیب، لخته شدن از دست دادن زیادی خون جلوگیری می کند، اما از طرف همین لخته شدن خون می تواند در مواردی رگ های خونی را مسدود ...
مصرف سبزیجات با برگ سبز خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد
متوسط می نامند و حتی برای افرادی که سبزیجات دوست ندارند باید یک هدف قابل دستیابی باشد. محققان در مطالعه ای روی 50 هزار نفر متوجه شدند، افرادی که بیشترین میزان سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کردند، از فشار خون پایین برخوردار بودند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آنها 26 درصد کمتر بود. نیترات های غذایی که در سبزیجات برگ سبز وجود دارد، توسط باکتری های موجود در حفره دهان و ...
افزایش خطر بیماری های قلبی در کودکان بر اثر آلودگی هوا
...> پروفسور یائو لو نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: ارتباط میان فشار خون و آلودگی هوا در کودکان، آنها را در بزرگسالی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهد. وی افزود: با توجه به این نکته، باید تلاش شود تا سطح انواع مختلف آلودگی کاهش یابد و باید مرتب فشار خون کودکان را اندازه گیری کرد. تاکنون مطالعات در زمینه آلودگی هوا و فشار خون در نوجوانان و کودکان نتایج ضد و نقیضی داشته ...
چه ارتباطی بین بیماری های مزمن و گروه خونی فرد وجود دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از فرات نیوز، دانشمندان سوئدی با مطالعه سابقه پزشکی پنج میلیون بیمار دریافته اند که افراد با گروه خونی گروه اول بیشتر در معرض اختلالات مربوط به لخته شدن خون قرار دارند و انعقاد خون در بین بیماران گروه دوم بیشتر است؛ همچنین افراد با گروه خونی سوم کمتر از سایرین به سنگ کلیه دچار می شوند. دانشمندانی از ایالات متحده ...
سلامتی قلب با مصرف این سبزیجات
به طور مشترک توسط دانشگاه ادیث کاوان، دانشگاه استرالیای غربی و انجمن سرطان دانمارک انجام شد و یافته های آن در مجله اروپایی اپیدمیولوژی منتشر شد. بر اساس داده های به دست آمده از بیش از 50 هزار نفر از ساکنان دانمارک در طی یک دوره 23 ساله، محققان دریافتند افرادی که بیشترین سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کنند 2.5 میلی متر جیوه فشار خون سیستولیک پایین تر و 12 تا 26 درصد خطر ابتلا به ...
12 علامت خاموش استرس؛ از بی خوابی تا ریزش مو
سطح بالاتر استرس و آکنه های بدتر، به ویژه در پسران ارتباط وجود داشت. جوش علل بالقوه ی دیگری هم دارد که از جمله ی آن ها می توانیم به تغییرات هورمونی، باکتری، تولید چربی اضافی و مسدود شدن منافذ اشاره کنیم. 2. سردرد بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که استرس می تواند منجر به سردرد شود. یک مطالعه روی 267 فرد مبتلا به سردرد مزمن به این نتیجه رسید که در تقریبا 45 درصد م ...
ارتباط نوع گروه خونی و سنگ کلیه
تحلیل داده های بهداشتی بیش از 5 میلیون نفر در سوئد، 49 بیماری مرتبط با گروه های خونی و یک بیماری مرتبط با گروه RhD را شناسایی کرد. یافته ها نشان داد که احتمال ابتلاء به لخته خون در افراد با گروه خونی نوع A بیشتر است. کسانی که گروه خونی شان نوع O است بیشتر دچار اختلال خونریزی می شوند. و زنان با گروه خونی از نوع O بیشتر در معرض فشارخون بالا ناشی از بارداری بودند.محققان همچنین به رابطه جدید بین گروه خونی B و ریسک کمتر سنگ کلیه پی بردند و اذعان دارند که زنان دارای RhD مثبت بیشتر با احتمال فشارخون بارداری مواجه هستند. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
کرونا و مشکلات بی پایان / علائم ماندگار مشکل جدید برخی بیماران
ارزیابی کردند. آن ها برای نیل بدین هدف، علائم بیماری کووید -19 و کیفیت زندگی افراد را به صورت حضوری و با استفاده از پرسشنامه بررسی کردند. نتایج بررسی ها نشان داد که رایج ترین علامت در بین افراد بهبود یافته از کرونا، ضعف عضلانی بود به طوری که 63 درصد افراد شرکت کننده در مطالعه از این عارضه رنج می بردند، در حالی که 26 درصد آن ها نیز درگیر اختلالات خواب بودند. علاوه بر این 23 درصد ...
کاهش 26 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی با اسموتی سبز
سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است. محققان در استرالیا دریافتند، سبزی های غنی از نیترات، سبزی های برگ دار و ریشه دار فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند.
یک عامل موثر در بروز بیماری های خودایمنی
است با باکتری های ناسالم موجود دهان در ارتباط باشد. در بررسی مرکز آکادمیک دندانپزشکی در آمستردام 50 فرد مبتلا به آرتریت روماتوئید و 50 بیمار مبتلا به درد التهابی مفاصل مورد آزمایش قرار گرفتند. آنان باکتریهای موجود در زبان، بزاق و پلاک دندانی داوطلبان را بررسی و آنها را با 50 فرد سالم مقایسه کردند. محققان مشاهده کردند: در مبتلایان به آرتریت روماتوئید و افرادی که در معرض خطر ...
پروتئین خاصی که نقش مهمی در افزایش وزن دارد
... دیوید بون یکی از محققان این مطالعه می گوید: این نتایج مثالی از چگونگی درک بهتر میکروبیوم روده و جنبه های فیزیولوژیکی چاقی است، اینکه چگونه بدن ما متابولیسم را تنظیم کرده و چربی خود را تجمیع می کند که می تواند برای درمان های جدید مورد استفاده قرار گیرد. داده های مراکز کنترل بیماری نشان می دهد علاوه بر افزایش خطر سکته مغزی، دیابت، برخی سرطان ها و سایر موارد سلامتی، چاقی می تواند خطر ...
این نوشیدنی محبوب آلزایمر را از شما دور می کند
کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 500 میلی گرم فلاونوئید در روز خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد؛ محققان دانشگاه راش در شیکاگو بیش از 900 سالخورده را به مدت 12 سال تحت بررسی قرار دادند و به نتایج کنونی صحبت می کنند. توماس هلند، نویسنده اصلی این پژوهش گفت: برای تأیید نتایج تحقیقات بیشتری لازم است، اما این یافته ها نیز امیدوار کننده است؛ خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن چای بیشتر می تواند روشی نسبتاً ارزان و آسان برای کمک به مردم برای جلوگیری از زوال عقل آلزایمر باشد . ...
تاثیر آسپرین در جلوگیری از آسیب مغزی ناشی از آلودگی هوا
اندازه ی مغز می شود و بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل را ایجاد می کند. یافته ها نشان می دهد که بالا بودن میزان آلودگی هوای محل زندگی افراد طی چند ماه باقی مانده به آزمون باعث ضعیف شدن عملکرد و حافظه افراد شرکت کننده در آزمون می شود. اگرچه هیچ شواهدی مبنی بر اثرگذاری آسپرین بر روی بیماری های مزمن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما این تحقیقات نشان می دهد که امکان ...
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم
موارد دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند به مغز آسیب برساند. مغزتان را ورزش دهید به سالمندان توصیه می شود اغلب به حل پازل یا جدول کلمات متقاطع بپردازند، موسیقی گوش بدهند و یا به یادگیری زبان جدید روی ...
فرد مبتلا به زوال عقل دنیا را چگونه می بیند؟
... تغییر درک مبتلایان به زوال عقل از اتاق نشیمن تصاویر قبل و بعد از ابتلا نشان می دهند که چگونه یک فضای طبیعی زندگی می تواند برای افراد مبتلا به زوال عقل، به طرز ترسناکی تغییر شکل داده شود. اختلالات شناختی همچنین می تواند منجر به افزایش حساسیت به نور و سایر مشکلات بینایی، از جمله مشکلات درک فاصله و عمق شود. اثر زوال عقل در آشپزخانه افراد مبتلا به زوال عقل، نسبت به ترک عادت های قدیمی و سازگار شدن با روال جدید، مشکلات بیشتری دارند. به عنوان مثال، بروز این مشکل با غذا دادن به حیوان خانگی است که وجود ندارد. منبع: العالم ...
سالم ترین نان کدام است؟
نهایتا خطر ابتلا به بیماری های مزمن، خصوصا دیابت نوع 2 و همچنین سرطان ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. نان چندغله گندم تنها غله ای نیست که مزیت های مهمی برای سلامت بدن ما دارد. دیگر انواع غلات مانند جو دوسر، گندم سیاه، جو و ارزن هم می توانند در کنار همدیگر نان های چندغله را بسازند که سرشار از فیبرهای غذایی، پروتئین و ریزمغذی های مهم هستند. محققان بارها تاکید کرده اند که ...
