8 درمان طبیعی خانگی برای مبارزه با سنگ کلیه
سایر منابع:
سایر خبرها
دفع سنگ کلیه با نوشیدن دلستر و آبلیمو
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، سنگ کلیه بیماری بسیار دردناکی است که در مردان بیش از زنان است و خود را با درد در ناحیه پهلو نشان می دهد و می تواند سبب کاهش یا توقف ادرار در افراد شود. سنگ های کلیه از باقیمانده املاح و مواد شیمیایی که فرد به همراه مواد غذایی یا مایعات مصرف می کند در مثانه یا کلیه ایجاد می شود. بی توجهی به بیماری سنگ کلیه می تواند سبب نارسایی کلیه، درد شدید ...
خواص بی نظیر سبزی که سرشار از آهن است
: افرادی که از یبوست رنج می برند، اسفناج بخورند. اسفناج به دلیل دارا بودن فیبر بسیار زیاد نه تنها در درمان یبوست موثر خواهد بود بلکه به هضم سریع تر غذا نیز کمک می کند. از دیدگاه طب سنتی، اسفناج ارزش غذایی بالایی داشته و هضم سریعی دارد، همچنین ملین بوده و باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه اسفناج سرشار از آهن است، گفت: معمولا افراد برای درمان کم خونی این ...
چند راهکار ساده برای دفع سریع سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از وظائف کلیه ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه ها می تواند منجر به تشکیل سنگ هایی به شکل کریستال شود. سنگ کلیه می تواند در هر دو کلیه تشکیل شود؛ این سنگ ها از آنجا به مجاری ادراری که کلیه ها را به مثانه وصل می کنند، منتقل می شوند. ...
در مصرف این مواد غذایی سالم زیاده روی نکنید
...> حتی اگر گوشت بدون چربی به عنوان منبع سالم پروتئین در نظر گرفته شود، باز هم حاوی فاکتور رشد شبه انسولین است، هورمونی که با تسریع پیری و افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 8. آب آب جزء مواد غذایی محسوب نمی شود، اما زیاده روی در خوردن آن هم می تواند عدم تعادل الکترولیت ها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند. نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار می شود ...
خوراکی های سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
240 کالری است که حدود 10٪ الی 20٪ میزان کالری ایده آل در بدن است و مصرف بیش از حد آن می تواند به مشکلات گرفتگی عروق منجر شود. مصرف یک آووکادوی خام یا نیمی از آن در یک روز کافی است. 3. چغندر چغندر منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده هم در مطلب زیاد خوردن غذاهای سالک جای می گیرد، زیرا حاوی اکسیدهای نیتریک زیادی است که بدن شما به نیترات تبدیل می کند و می تواند فشار ...
سالم ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
به گزارش خلیج فارس؛ سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز ...
خواص گل کلم
ها و پوکی استخوان را افزایش دهد. مصرف این ویتامین از طریق مواد غذایی باعث استحکام بافت استخوانی می شود. همچنین جذب پروتئین بهبود یافته و دفع کلسیم از طریق ادرار کاهش پیدا می کند. ارزش تغذیه ای گل کلم: بر اساس مطالعات انجام شده، یک پیمانه گل کلم خرد شده خام حاوی 27 کالری، 2 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 5 گرم کربوهیدرات است. مصرف یک پیمانه از گل کلم خام، 77 درصد از نیاز بدن به ...
معرفی هشت خوراکی چربی سوز
شدن چربی در بدن جلوگیری میکند. از سوی دیگر ماهی ها دارای مقدار زیادی پرتیین هستند که علاوه بر تامین نیاز های بدن تمایل به خوردن غذا را در فرد کاهش داده و اشتها را کم می کنند. 2-فلفل فلفل حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که احساس گرما را در بدن ایجاد می کند تحقیقات نشان داده اند مصرف 6 گرم کپسایسین در روز باعث سرکوب اشتها و از بین بردن چربی شکم در مردان و زنان می شود ...
مکانیزم عمل داروهای لاغری و عواقب آن
باعث افزایش دفع ادرار می شوند. 6- برخی افراد جهت کاهش وزن دارو مصرف نمی کنند، اما بعد از صرف غذا با انگشتان دست، حلق را تحریک کرده و این امر موجب برگرداندن غذا از معده به خارج و در واقع استفراغ می شود. به این ترتیب غذایی را که مصرف کرده اند، از معده خارج می کنند. 7- دسته ای دیگر از افراد در طول روز به ورزش های طولانی، سنگین و بسیار خسته کننده می پردازند و به این صورت از افزایش ...
باید و نبایدهای خوردن هندوانه توسط کودک
زیر به برخی از فایده ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک می پردازیم: در روزهای گرم سال به دلیل اهمیت آب رسانی به بدن کودک، خوردن هندوانه یک راه ایده آل برای هیدراته شدن، تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است، زیرا 93 درصد از هندوانه از آب تشکیل شده است. ضمن این که هندوانه مقدار ادرار کودک را افزایش می دهد و بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، منجر به دفع مایعات اضافه از بدن می ...
4 نکته مهم که روزه داران باید رعایت کنند
روزه گرفتن در ماه رمضان خطر کم آبی را به همراه دارد، زیرا خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب خورشید محدود می شود. بعلاوه، از آنجا که افراد روزه دار برای صرف وعده سحر خیلی زود بیدار می شوند، کمبود خواب و کمبود آب بدن می تواند منجر به سردرد شود. گروه SingHealth که گروهی مربوط به رژیم غذایی در بیمارستان عمومی سنگاپور (SGH) است، می گوید: " روزه داری سالم در صورت مصرف غذا ...
درباره ویتامین ها بیششتر بدانیم
. اما تشخیص و درمان زود هنگام می تواند موجب بهبودی کامل و دائمی باشد. مصرف بسیار زیاد ویتامین A در مدت زمان طولانی باعث خشکی پوست و مو ، بزرگی کبد و شکنندگی استخوان ها می شود. مقادیر بالای ویتامین A در زنان باردار یا بانوانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث نقص های مادرزادی در نوزاد شود. ویتامین د: ویتامین D در غذا به اندازه کافی وجود ندارد اما بدن انسان ...
ممنوعیت استفاده از 5 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
در نتیجه بالا رفتن خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود. از غذا های سرشار از چربی های اشباع شده و ترانس می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند 2- پوست مرغ 3- شیر پرچرب 4- دونات ها و هر شیرینی که سرخ می شود 5- چیپس 6- پیتزا های یخ زده 5- الکل مصرف مشروبات الکلی یکی از عوامل دخیل در افزایش فشار خون ...
بهترین منابع تامین کربوهیدرات
شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز ...
چه کسانی نباید لوزارتان مصرف کنند؟
، اما به دلیل بروز عوارض جانبی مانند سرفه های خشک و تحریک کننده مجبور به توقف مصرف آنها شده اید، پزشک ممکن است لوزارتان را تجویز کند. لوزارتان برای برخی افراد مناسب نیست. اگر با موارد زیر مواجه هستید برای حصول اطمینان از بی خطر بودن مصرف لوزارتان با پزشک خود صحبت کنید: - به لوزارتان یا دارویی دیگر در گذشته واکنش آلرژیک داشته اید - به دیابت مبتلا هستید ...
با این معجون دوست داشتنی با سرطان و آلزایمر خداحافظی کنید
استفاده کرد. آب لیمو علاوه بر سایر مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم، دارای یک ماده اصلی به نام اسید سیتریک است. 1. مبارزه با بیماری آلزایمر زردچوبه و اسید سیتریک هر دو آنتی اکسیدان های قوی بوده و دارای اثرات ضد التهابی هستند. آب لیمو و زردچوبه می توانند به مقابله با آسیب اکسیداتیو مغز، کاهش التهاب و جلوگیری از افت شناختی و تجمع آمیلوئید کمک کنند. این مزایا می تواند خطر ابتلا ...
پوست هندوانه را دور نریزید
می توانند برای رفع مشکل جنسی خود از پوست هندوانه استفاده کنند. سیترولین آمینو اسید موجود در پوست هندوانه ماده ای است که برای این افراد لازم می باشد. بهتر است پوست هندوانه را به صورت پوره درآورده و با آب لیمو مخلوط کرده میل کنید. پوست هندوانه دفع کننده اوره: مطالعات اخیر نیز حاکی از آن است که پوست هندوانه به دلیل وجود سیترولین که نقش مهمی در سیکل اوره بدن بازی می کند ...
4 خاصیت دمنوش کرفس
300 گرم برگ آن را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس با شیر مخلوط کنید و از آن برای درمان بیماری و گرفتگی صدا استفاده کنید. 10 گرم تخم کرفس را در 300 سی سی آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از آن را برای ضد عفونی مجاری ادرار بنوشید. برای از بین بردن سنگ کلیه و مثانه ، روزی سه لیوان آب کرفس همراه مرزه میل کنید. برای تقویت معده ، 5 گرم تخم کرفس را در 150 سی سی آب جوش دم و یک ...
برنج را از سفره هایتان حذف نکنید+ دلایل
اجابت مزاج کمک نماید. برنج به عنوان یک ماده ادرار آور می تواند به کاهش وزن کمک کند، سموم را از بدن دفع نماید و وزن اضافی آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. سرشار از ویتامین برنج منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون نیاسین ...
نمک و نقش آن در تغذیه
/3 گرم نمک طعام می شود، برای ایجاد تعادل مایعات بدن و تثبیت محیط داخلی آن لازم است. توصیه علم تغذیه این است که حداکثر بیش از 6 گرم نمک در هر روز مصرف نشود، اما متأسفانه بسیاری از مردم چندین برابر این مقدار، یعنی روزانه 20-15 گرم نمک مصرف می کنند، حتی کسانی قبل از چشیدن غذا به آن نمک اضافه می کنند که برآورد شده این افراد روزانه حدود 50 گرم نمک دریافت می کنند. عوارض جانبی نمک و زیاده روی ...
چرا ویتامین B کمپلکس مهم است و از کجا می توانم آن را تهیه کنم؟
...> در مردان تصور این است که ویتامین های گروه B باعث افزایش سطح تستوسترون می شود که به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. همچنین ممکن است به مردان در عضله سازی و افزایش قدرت کمک کنند. بااین حال، مطالعات انسانی که این ادعاها را تأیید می کند، وجود ندارد. چه مقدار ویتامین B کمپلکس نیاز دارید؟ برای خانم ها، میزان توصیه شده برای مصرف روزانه: 1.1: B1 میلی گرم 1. ...
چگونه از کم آبی بدن خود در ماه مبارک رمضان جلوگیری کنیم؟
نگهداشت آب نقش دارد و باعث می شود مواد نشاسته ای موجود در غذا به تدریج شکر خود را آزاد کنند و شما بیشتر بتوانید سیر بمانید. همچنین خاکشیر بیمارانی که ناراحتی کلیه دارند باید خاکشیر بیشتر مصرف کنند چرا که بسیار برای رفع التهابات کلیوی و دفع سنگ کلیه مفید است. در کل شما می توانید به هر نوع شربتی از جمله شربت مورد علاقه تان این دانه ها را اضافه کنید. از شربت آبلیمو گرفته تا شربت آلبالو و... اما در این بین شربت سنکنجبین شربتی معجزه آسا در نگهداشت آب بدن است که هنگامی که با خاکشیر یا تخم شربتی میل شود، تاثیرش را دوچندان نشان می دهد. ...
هرگز این 9 کربوهیدارت را از رژیم تان حذف نکنید
رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از ...
فواید و مضرات خوردن میگو در دوران بارداری
...> میگو همچنین دارای موادی است که در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است آن هم به دلیل داشتن مقدار زیادی تریپتوفان و سلنیوم است ؛ سلنیوم مواد معدی است است که با اثر آنتی اکسیدانی خود در پیشگیری از سرطان بسیار موثر واقع میشود. مقدار پروتئین موجود در میگو بسیار بالا است و از آن طرف مقدار چربی آن بسیار کم است!به طوری که در 100 گرم میگو حدود 77 میلی گرم آب وجود دارد ، 99 کالری انرژی، 18 گرم ...
علائم خطرناک فقر منیزیم
می تواند به دلیل کمبود تغذیه ای مانند کمبود منیزیم باشد. منیزیم به حفظ آرامش و خونسردی کمک می کند. همانطور که گفته شد سطوح پایین منیزیم بر عملکرد عضلات در سراسر بدن تاثیر می گذارد و این شامل عضلات قلب نیز می شود. منیزیم ناکافی شرایطی تحت عنوان آریتمی قلبی را ایجاد می کند و افزایش خطر ابتلا به عوارضی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به دنبال دارد. بسیاری از مردم بر این باورند که ...
تنوع در رژیم غذایی سلامت محور و مناسب است ( قسمت دوم)
مصرف کنند. یکی از مشکلات مهم در بیماران دیابتی افت شدید قند خون است. همچنین این افراد بعد از خوردن غذا دچار افزایش قند خون یا هایپرگلایسمی می شوند. لازم به ذکر است که قند موجود در منابع غذایی حاوی مواد نشاسته ای به تدریج وارد خون می شود، ولی قند حاصل از مواد شیرین (حاوی قند و شکر) به سرعت جذب خون شده و موجب بالا رفتن قند خون می گردد. فیبر که از طریق میوه و سبزی ها قابل مصرف است، این ویژگی ...
خوردن هندوانه برای چه کسانی مضر است؟
...> اما با همه این خواص، زیاده روی در خوردن هندوانه می تواند عارضه ساز باشد. این زیاده روی درصورتی که هر روز تکرار شود، می تواند به انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن بینجامد. مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپِن در روز با علائمی از قبیل تهوع، اسهال، دیرهضمی و نفخ همراه خواهد بود. کسانی نیز که پتاسیم خون شان بالاست، بهتر است بیشتر از یک پیمانه هندوانه در روز مصرف نکنند (هر پیمانه هندوانه کمتر از ...
دفع سموم بدن با مصرف این نوشیدنی های مفید
...، اختلالات گوارشی را با کمک به تسریع تخلیه معده بهبود می بخشد، و همچنین یک تقویت کننده ضد التهاب و ایمنی قوی است. زردچوبه فرآیند متابولیسم را افزایش می دهد و به دفع مواد زائد در بدن کمک می کند، همچنین حاوی یک ترکیب مهم به نام کورکومین است که یک ضد التهاب قدرتمند (مانند داروهای ضد التهاب) و یک آنتی اکسیدان قوی است، که به خنثی سازی رادیکال های آزاد کمک می کند. نعناع نیز به خاصیت خود برای کاهش مشکلات گوارشی شناخته شده است، به گونه ای که یک مسکن طبیعی است و درد گرفتگی عضلات، نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد و حاوی ویتامین C است که به روند سم زدایی کمک می کند. ...
آیا دانه های کدو تنبل به لاغری کمک می کنند؟
کردن شکم و افزایش زمان سیری در طولانی مدت می شود. اگر به دنبال کاهش وزن هستید 28 گرم دانه کدو در روز کافی است و آقایانی که می خواهند وزن کم کنند نباید بیش از 56 گرم استفاده کنند. فواید تخمه کدو برای بدن - دوستدار قلب: دانه های کدو سرشار از چربی های سالم، فیبر و انواع آنتی اکسیدان ها هستند که برای قلب مفید هستند. این دانه ها اسید چرب های غیر اشباع دارند که به کاهش چربی های ...