خانه
راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بشناسیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه فشارخون خود را کنترل کنیم؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،عوامل زیادی در تغییرات فشارخون موثر است؛ مثل مصرف سیگار و الکل، فشار عصبی، فعالیت فشرده و موارد مشابه. فشارخون در حالت عادی با این عوامل بالا می رود، اما در افراد دارای فشار خون بالا در حالت استراحت هم بالا است. برای کنترل آن ابتدا باید پیشگیری کرد که فشارخون در حالت طبیعی قرار داشته باشد، از عواملی مثل فشار و استرس های روحی، تغذیه نامناسب، زندگی بی تحرک ...
در آرزوی 12
به گزارش جام جم آنلاین ، بیش از 50 درصد از گروه سنی 55 تا 69 سال در کشور با عوارض فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند. بدترین بخش انتشار آمار این است که در همین گروه سنی، 50 درصد مرگ ومیرها ناشی از مشکلات قلبی - عروقی است و 33 درصد مرگ و میرهای قلبی - عروقی به دلیل ابتلا به فشار خون بالاست. به همین دلیل در روز جهانی فشار خون سراغ بیماری هایی رفته ایم که به دلیل ابتلا به فشار خون ممکن است بروز ...
اثر رژیم های گیاهخواری بر کاهش فشارخون
مبتلا می شوند و بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیز معمولاً دارای فشار خون بالا هستند. بیمارانی که هم فشار خون و هم دیابت دارند بیشترین خطر ابتلا به سکته مغزی و به ویژه ازنوع کشنده را دارند. علاوه بر این، فشار خون بالا به تنهایی در حدود 29 درصد از علت اصلی بیماری مرحله نهایی کلیه (end-stage renal disease:ESRD) نقش دارد. بیشتر بخوانید: ریتم موزون قلب با گیاه خواری رژیم گیاه خواری در ...
چگونه از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون پیشگیری کنیم؟
آفتاب نیوز : به نقل از وب دا خوزستان، با در نظر داشتن توصیه های زیر می توانیم از بروز عوارض خطرناک فشار خون بالا از جمله سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کنیم: - در صورت نداشتن فشار خون خیلی بالا یا عدم وجود عوارض ناشی از فشار خون بالا مانند آسیب بینایی، کلیوی و قلبی، افراد مبتلا به فشارخون می توانند انواع فعالیت های بدنی را انجام دهند. - مصرف دارو برای کنترل فشارخون ...
اینفوگرافیک | ممنوعیت استفاده از 4 ماده غذایی برای جلوگیری از ابتلا به مرگ خاموش
فشار خون بالا یک بیماری خاموش است که می تواند باعث بروز بیماری های مرگباری همچون سکته مغزی و حمله قلبی شود. متخصصان انگلیسی می گویند فشار خون بالا و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و مواد غذایی که شما مصرف می کنید تاثیرات شگرفی در سطح فشار خونتان دارد.
چرا خون دماغ می شوید؟
بینی زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی جلوی بینی پاره شوند و خونریزی کنند. • خونریزی خلفی بینی در پشت یا عمیق ترین قسمت بینی رخ می دهد. در این حالت خون از پشت گلو جریان می یابد. خون دماغ خلفی می تواند زنگ خطر مهم تری باشد. چرا خون دماغ می شویم؟ دلایل زیادی برای خون دماغ وجود دارد. خونریزی ناگهانی یا نادر از بینی به ندرت جدی است. اگر مرتب دچار خون دماغ می شوید، باید به دنبال یک ...
فشار خون بالا زمینه ساز دیگر بیماری ها
115 روی 57 به بالا به ازای افزایش هر بیست میلی متر جیوه فشار خون سیستولیک و یا 10 میلی متر جیوه دیاستولیک، ریسک بیماری های قلبی و عروقی 2 برابر می شود. وی ادامه داد: متاسفانه اکثر مواقع فشار خون بالا ناشناخته باقی می ماند. استناد کردن به علایمی مانند سردرد صبحگاهی و یا سر درد پشت سر منجر به عدم شناسایی به موقع فشار خون بالا می شود. دکتر داستانی ابراز کرد: اکثر موارد فشار خون ...
کرونا جان 28 درصد بیماران فشارخون اصفهان را گرفته است
... مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، تصریح کرد: در بحران کووید 19 توصیه ها بر این است که بیمارانی که مبتلا به فشار خون بالا هستند در خانه بمانند دورهمی نداشته باشند و تا جایی که امکان دارد خود را در معرض خطر ابتلاء به کرونا قرار ندهند، از سوی دیگر این روند باعث شده که مراقبت فشار خون کاهش پیدا کند و کنترل نشدن فشار خون های بالا افزایش پیدا کند. ...
آیا کرونا بر روی میل جنسی اثر دارد؟
آسیب به رگ های خونی وسط آلت شده است و آن ها را از کار انداخته است. ساز و کار نعوظ به این صورت است که خون توسط رگ های خونی وارد بافت اسفنجی قابل نعوظ آلت که در مرکز آن قرار دارد می شود و مانند باد شدن یک بادکنک باعث تغییر اندازه ی آلت می شود. بررسی های محققین نشان داده است که رگ های خونی مسئول نعوظ در بیمارانی که دچار کووید19 شده بودند آسیب دیده هستند، ولی دو فرد دیگر این آسیب را در رگ های ...
عوارض عجیب کافئین که شاید به گوشتان نخورده باشد
طرف دیگر، بعضی از مطالعات عنوان می کنند که مصرف کافئین با فشار خون بالا ارتباط ندارد. بنابراین به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. بین کافئین و حمله ی قلبی در جوانان ارتباط وجود دارد . بر اساس یک مطالعه، جوانان مبتلا به فشار خون بالای خفیف که بیشتر از چهار فنجان قهوه در روز مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که دو فنجان یا کمتر قهوه خوردند، بیشتر در معرض حمله ی قلبی قرار داشتند. ...
از هر پنج فرد یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل بمناسبت بزرگداشت روز جهانی فشارخون عنوان کرد: فشارخون بالا خطر مهم مرگ و ناتوانی در دنیاست. دکتر بابک نخستین با بیان این مطلب گفت: در ایران، تقریبا یک نفر از هر پنج نفر افراد 18 سال و بالاتر به فشار خون بالا مبتلا هستند. در استان اردبیل حدود 54 هزار نفر بیمار فشارخون بالا شناسایی شده و تحت مراقبتهای بهداشتی قرار دارند و هنوز تعداد ...
چطور می توان از فشارخون بالا در امان ماند؟
. توصیه های درستی هم هست، اما دلیل فشار خون بالا را می توان به دو بخش تقسیم کرد؛ بخش نخست ابتلا به بیماری و بخش دوم، سبک زندگی نامناسب است. با زمینه بیماری می آید مصرف بعضی از داروها یا ابتلا به بعضی بیماری ها می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون بالا باشد که از آن جمله می توان به مواردی مانند آپنه انسدادی خواب، بیماری کلیه، تومورغدد فوق کلیه، مشکلات غده تیروئید، اختلال های ژنتیکی ...
1.13 میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند
. یکی از مهمترین مزیت های این روش، انعطاف پذیری آن است و اینکه از هیچ دستور پیچیده ای تبعیت نمی کند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات، آجیل، گوشت سفید و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. ...
بیماری فشار خون بالا، علل و علائم آن
فشارسنج اندازه گیری می شود بالاتر از حد طبیعی است. فشارخون بالا شامل دو نوع اولیه و ثانویه است. 95 درصد بیماران فشار خون را نوع اولیه تشکیل می دهند و علل ایجاد بیماری در آنها سن بالا، جنس مرد، نژاد، اختلال چربی خون، استعمال دخانیات، مصرف الکل، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی است. البته این نکته شایان ذکر است که بروز فشار خون بالا هنوز علت مشخصی ندارد و عوامل فوق در بروز این بیماری ...
درخواست برای واکسیناسیون فوری بیماران مزمن قلبی
کاهش سطح اکسیژن خون در بدن اتفاق می افتد. قارونی ادامه داد: بیماران زمینه ای بیش از دیگران در معرض خطرات ناشی از بیماری کووید-19 قرار دارند. این بیماران که عمدتا با بالا و پایین رفتن پله ها احساس سنگینی و فشار در قفسه سینه می کنند، در صورت ابتلا به کرونا، گاه سطح پایین اکسیژن رسانی را نیز از دست می دهند و در معرض خطر سکته قلبی قرار می گیرند. قارونی همچنین یادآور شد: این عارضه ...
اغلب افراد مسن فشار خون بالا دارند
در جوانان هم دیده می شود. به همین علت هر فرد بالغ چه مشکل داشته یا نداشته باشد الزام است که حداقل هر 2-1 سال یکبار فشار خون خود را اندازه بگیرد تا در صورت غیر طبیعی بودن آن، به موقع نسبت به درمان اقدام کند چراکه حتی فشارخون بالا بدون علامت هم موجب عوارض غیر قابل درمان و عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و... می باشد. فشار خون بر دو نوع سیستولی و دیاستولی ...
روز جهانی فشارخون-(دوشنبه 27 اردیبهشت 1400)
، شیوه زندگی و سن در بروز این بیماری نقش داشته باشند. عوامل شیوه زندگی شامل مصرف دخانیات، مصرف الکل، استرس، اضافه وزن، مصرف زیاد نمک و کم تحرکی است. فشارخون بالا می تواند ناشی از عوامل چندگانه باشد از جمله حجم پلاسمای خون و فعالیت هورمون هایی که حجم و فشار خون را تنظیم می کنند. هم چنین توسط عوامل محیطی مانند استرس و کم تحرکی تحت تاثیر قرار می گیرد. فشارخون ثانویه: این نوع فشارخون چند دلیل ...
ضعف اعصاب، فشار خون مقاوم به دارو را کاهش می دهد
در کنفرانس کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد و همزمان در The Lancet منتشر شد . این درمان هنوز آزمایشی است، برای استفاده توسط FDA تأیید نشده است و فقط از طریق آزمایشات بالینی در دسترس است. این آزمایش به مدت پنج سال بیماران را دنبال می کند تا تعیین کند که آیا فشار خون با گذشت زمان حفظ می شود یا خیر . حدود دو سوم افرادی که برای کاهش فشار خون دارو مصرف می کنند قادر به کنترل وضعیت ...
سندرم انگشت پای آبی چیست؟ + خطر مرگ
رخ دهد. سندرم انگشت پای آبی ممکن است دردناک باشد و در صورت عدم درمان، پوست ترک برداشته و زخم ایجاد شود. اغلب این بیماری با مرتبط است. چندین عامل از جمله افزایش سطح ، دیابت نوع دو و فشار خون بالا منجر به تجمع پلاک در عروق می شود. تکه های ریزی از بقایای این پلاک ها می تواند از طریق گردش خون جابجا شده و باعث انسداد در اندام تحتانی شوند. همچنین این عارضه با دیگر مشکلات قلبی یا ...
تمام آنچه باید در خصوص فشار خون بالا بدانید
دارو درمانی آسان است. این پزشک تصریح می کند: مصرف غذاهای چرب و پرنمک و نیز عدم مصرف میوه و سبزیجات به مقدار کافی، ورزش نکردن و عدم تحرک بدنی کافی، کنترل و مدیریت ناکافی خشم و استرس و مصرف مفرط الکل، بهداشت و سلامت از جمله میزان درآمد، سطح سواد و نوع مسکن می توانند تاثیرات سویی برعوامل رفتاری خطرساز ابتلا به فشارخون بالا داشته باشند. مدرسی با بیان اینکه فشار خون بالا سبب بروز ...
امروز، روز جهانی فشار خون است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی . به نظر برخی پزشکان ، فشار خون بالا گاهی قاتل بی صدا نامیده می شود چرا که تا مراحل انتهایی اغلب هیچ علامتی ندارد. باید توجه داشت که فشار خون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا ست هنگام استراحت نیز ...
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودرس
بودن فشارخون است. وی با بیان اینکه سن، وراثت، فقدان تحرک، اضافه وزن، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مواد دخانی و استرس از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری فشار خون بالا است، تصریح کرد: داشتن زندگی سالم و پرتحرک و همچنین رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین راه کارهای پیشگیری از بیماری فشار خون بالا است. این مسوول مربوطه خاطر نشان کرد: افرادی که والدین آن ها مبتلا به فشار خون بالا هستند ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
آموخته های خود را فراموش کنید یا به سادگی سردرگم شوید. برای محافظت از رگ های خونی و پیشگیری از سکته ی مغزی کار های زیر را انجام دهید. فشار خون و میزان کلسترول خود را با رژیم غذایی مناسب، ورزش و دارو کنترل کنید. در صورتی که دیابت دارید، برای کنترل قند خون بالا تحت درمان قرار بگیرید. دخانیات مصرف نکنید. 6. اختلال یاد زُدودگی (Amnesia) یاد زُدودگی (Amnesia ...
عوامل ایجاد فشارخون بالا
فشار خون بالا یکی از بیماری هایی است که خود از عوامل متعددی به وجود می آید و موجب بروز بیماری های دیگر نیز می شود. به گزارش راه مردم آنلاین به نقل از وب دا خوزستان، 27 اردیبهشت ماه روز جهانی فشار خون نامگذاری شده است. علت های عمده ایجاد فشار خون بالا عبارتد از: 1 – ارث: در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به فشار خون بالا، احتمال ابتلای سایر افراد خانواده زیاد است. ...
خطرات افزایش فشار خون بالای کنترل نشده
افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود؛ فشار خون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. اصغری ادامه داد: خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های غیرواگیر مانند دیابت افزایش می یابد؛ فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است. وی با بیان اینکه با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی و عروقی ...
مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود/چربی های مایع، روند بروز آترواسکلروز را کند می کند
، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. وی یادآور شد: مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتاً در ...
درمان فشار خون بالا توسط پالس های سونوگرافی
ها سال طول بکشد. انتظار برای بروز علائم می تواند منجر به مرگ شود. علائم فشار خون بالا می تواند شامل سردرد، تنگی نفس، گرگرفتگی، سرگیجه، درد در قفسه سینه، تغییرات دید و وجود خون در ادرار باشد. انواع پرفشاری دو نوع پرفشاری وجود دارد و هر یک علت مجزایی دارد. پرفشاری اولیه: پرفشاری اولیه، پرفشاری اساسی نیز خوانده می شود. این نوع پرفشاری با گذشت زمان و بدون هیچ گونه ...
فشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
طی چند سال ایجاد می شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است، اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب بزند. طبق آمارها، بیماری های قلبی عروقی با بیش از 17 میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر جهان به شمار می رود، اصلی ترین علت بروز این نوع بیماری ها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است ولی اهمیت پیشگیری این بیماری در بین مردم به د ...
هر چی رژیم می گیرم لاغر نمی شم!
را که در کاهش متابولیسم بدن نقش دارند، کنار بگذارید. توصیه می شود مصرف این موارد را تا حد امکان محدود کنید. شاید کم کاری تیروئید دارید برخی از بیماری ها و اختلال های هورمونی بدن مانند کم کاری تیروئید در کاهش سوخت و ساز بدن نقش دارند. اگر به سلامت تیروئید خود مشکوک هستید، حتماً با یک آزمایش ساده و مراجعه به پزشک متخصص از سلامت آن اطمینان حاصل کنید. در صورت بروز ...
