افسردگی در بین مبتلایان به نارسایی قلبی شایع است
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام میوه تابستانی حکم ضدآفتاب را دارد؟
افراد به آن را به مدت دو هفته قبل و بعد از خوردن انگور آزمایش کردند. محققان گفتند که تجزیه و تحلیل بیوپسی های پوستی نشان داد رژیم غذایی انگور با کاهش آسیب DNA، کاهش مرگ سلول های پوستی و کاهش مارکرهای التهابی روی پوست ناشی از این اشعه ها که می تواند سرطان زا باشد، همراه است. تخمین زده می شود که از هر پنج آمریکایی یک نفر در 70 سالگی به سرطان پوست مبتلا می شود و بیشتر موارد سرطان پوست با قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش از خورشید مرتبط است. علاوه بر این، تخمین زده می شود 90 درصد پیری پوست به دلیل بیش از حد قرار گرفتن در معرض آفتاب است./باشگاه خبرنگاران جوان ...
محافظت از پوست در برابر آفتاب با خوردن یک میوه تابستانی
می شود، واکنش پوست افراد به آن را به مدت دو هفته قبل و بعد از خوردن انگور آزمایش کردند. محققان گفتند که تجزیه و تحلیل بیوپسی های پوستی نشان داد رژیم غذایی انگور با کاهش آسیب DNA، کاهش مرگ سلول های پوستی و کاهش مارکرهای التهابی روی پوست ناشی از این اشعه ها که می تواند سرطان زا باشد، همراه است. تخمین زده می شود که از هر پنج آمریکایی یک نفر در 70 سالگی به سرطان پوست مبتلا می شود و بیشتر موارد سرطان پوست با قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش از خورشید مرتبط است. علاوه بر این، تخمین زده می شود 90 درصد پیری پوست به دلیل بیش از حد قرار گرفتن در معرض آفتاب است. ...
سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان روده بزرگ سودمند است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، محققان با تجزیه و تحلیل داده های شرکت کنندگان در انگلیس، معتقدند که داشتن سبک زندگی سالم با کاهش تقریباً 40 درصدی خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ در بین افراد با خطر ژنتیکی بالا برای ابتلاء به این بیماری همراه است. این درصد در بین افرادی که در معرض خطر ژنتیکی پایین این سرطان هستند، فقط حدود 25٪ بود. از سوی دیگر افراد دارای خطر بالا ...
درمان سنگ کیسه صفرا و پیشگیری از سرطان سینه و روده با مصرف این روغن خوراکی
68 درصد کاهش یافته است. بزرگی این عدد مانع از چشم پوشی از مصرف این ماده پرخاصیت می شود. پیشگیری از سرطان پستان: مطالعات دانشگاه کرنل نشان داده که مصرف روغن زیتون با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد. اسید اولئیک و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن می توانند به مقابله با دیگر انواع سرطان ها نیز کمک کنند. طبق گفته انستیتوی ملی سرطان، بیش از 12 درصد از زنان در طول زندگیشان ...
با مصرف مکمل های پروبیوتیک اضطراب تان را کاهش دهید
محققان دانشگاه در حین بررسی تاثیرات یک مکمل غذایی پربیوتیک بر سلامت روانی افراد 18 تا 25 ساله این کشف را انجام دادند. آن ها گروهی متشکل از 64 شرکت کننده زن سالم را که هیچ اضطراب قبلی و فعلی نداشتند، مطالعه کردند و به مدت 28 روز به آنها یک گالاکتو الیگوساکارید پروبیوتیک (یک دارونما) دادند. این زنان نظرسنجی ها را در مورد سلامتی خود از جمله خلق و خو، اضطراب و کیفیت خواب تکمیل ...
پیشگیری از سرطان سینه با خوراکی های دم دستی و خوش طعم
سبب جلوگیری از سرطان سینه شوند. بر اساس این گزارش، محققان دانشگاه هاروارد پژوهشی را بر روی بیش از 44 زن به انجام رساندند که نتایج آن نشان داد دخترانی که روزانه بیش از 28 گرم فیبر غذایی در دوره دبیرستان مصرف کرده اند، در مقایسه با دخترانی که کمتر از 15 گرم فیبر غذایی در روز مصرف می کنند، 13 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. محققان آمریکایی علت این مسأله را به تأثیر ترکیبات ...
نوموفوبیا چیست؟
همراهتان کجاست و فکر اینکه آن را نداشته باشید، شما را دچار وحشت می کند، به احتمال زیاد به نوموفوبیا مبتلا هستید. نوموفوبیا کلمه اختصاری برای عبارت no-mobile-phone phobia (ترس مرضی نداشتن تلفن همراه) است و در سال 2008 طی مطالعه ای بر روی اضطراب کاربران تلفن همراه در اداره پست ابداع شد. محققان دریافتند حدود 53 درصد از کاربران بریتانیایی، وقتی تلفن همراه خود را گم می کنند، شارژ تلفن همراهشان تمام می ...
مشکل بسیاری از مردم جهان در پساکرونا چیست؟
افراد دچار سندرم اضطراب بعد از کرونا شده اند. علائم این سندرم اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و وسواس-اجباری (OCD) است و قطعا با بیماری همه گیر کرونا ارتباط داشته باشد. در دوران همه گیری نوعی حالت آماده باش برای افراد به وجود آمد و ترس به آنها وارد شد. یکی از جدی ترین چالش ها این خواهد بود که مردمان بسیاری قادر نیستند الگوهای رفتاری به وجود آمده در دوران کرونا را تغییر ...
ارتباط مصرف میوه و سبزیجات با کاهش استرس
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، یافته محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا نشان می دهد افرادی که روزانه حداقل 470 گرم میوه و سبزیجات می خورند، 10 درصد استرس کمتری نسبت به افرادی دارند که کمتر از 230 گرم از این نوع مواد خوراکی مصرف می کنند. طبق توصیه سازمان بهدات جهانی، حداقل روزانه باید 400 گرم میوه و سبزیجات مصرف شود. در این مطالعه، رابطه بین مصرف میوه و سبزیجات و میزان ...
روز جهانی واکسن ایدز، زنان بیشتر بدانند
حاضر هیچ دارویی برای آن وجود ندارد. با این حال، با انجام مراقبت های پزشکی، می توان HIV را کنترل و سال ها با آن زندگی کرد. بدون درمان، فرد به بیماری جدی سندرم نقص ایمنی اکتسابی مبتلا می شود که به ایدز معروف است. ایدز چیست؟ ایدز نوعی بیماری است که می تواند در افراد مبتلا به HIV ایجاد شود و پیشرفته ترین مرحله HIV است. اما صرفا مبتلا بودن به اچ آی وی، به معنی داشتن ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
فراوانی بیشتر باکتری های بد نسبت به باکتری های خوب می شود. رشد بی اندازه زیاد باکتری های بد می تواند موجب نفوذپذیری بیشتر پوشش روده شود که در نتیجه مواد سمی امکان ورود به جریان خون را پیدا کرده و به سراسر بدن حرکت می کنند که تاثیرات منفی گوناگونی به همراه خواهد داشت.به گفته محققان، دیس بیوسی می تواند مشکلات متعددی برای سلامت از جمله اختلالاتی نظیر بیماری التهاب روده، چاقی، دیابت، سرطان، اضطراب و ...
کرونایی هایی که بستری نشدند این عوارض به سراغشان می آید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، نتایج این بررسی حاکی از آن است که در حالی که بیماران غیربستری عوارض کمتری را در آینده تجربه می کنند، اما این افراد در مقایسه با کسانی که اصلا به کرونا مبتلا نشدند بیشتر پزشکان عمومی یا کلینیک های سرپایی مراجعه می کنند. این مطالعه در تاریخ 27 فوریه 2020 تا 31 مه 2020 در دانمارک و با بررسی اطلاعات پزشکی تقریبا 9 هزار نفر که آزمایش COVID-19 مثبت ...
خبر خوش: این افراد کمتر از سایرین دچار سکته مغزی می شوند
این مطالعه 2 گروه از افراد از جوامع بودایی در تایوان مورد بررسی قرار گرفتند تقریبا 30 درصد از شرکت کنندگان در هر 2 گروه گیاهخوار بودند و از گیاهخواران 25 درصد را آقایان شامل می شدند. ت عریف محققان از گیاهخواری عدم مصرف هیچ گونه گوشت و ماهی بوده است. در ابتدای مطالعه میانگین سنی همه شرکت کنندگان 50 سال بود و هیچ یک از آنها سکته مغزی را تجربه نکرده بودند. نخستین گروه شامل 5 هزار و 50 نفر ...
آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامت شما هستند؟
که آنتی اکسیدان ها چطور از آلزایمر جلوگیری می کنند، اما ثابت شده که مصرف نوعی از آنتی اکسیدان ها یعنی ویتامین های ای و ث، از مغز در برابر این آسیب ها جلوگیری می کند. محققان هلندی با مطالعه روی بیش از 5 هزار فرد بالای 55 سال به مدت 6 سال، متوجه شدند در افرادی که بیشترین میزان ویتامین ث را دریافت می کردند، نرخ ابتلا به آلزایمر 34 درصد کاهش داشت. محافظت از قلب: آنتی اکسیدان ها با کاهش ...
تشخیص بیماری التهابی روده با کمک یک باکتری
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان “دانشگاه رایس” در مطالعه اخیرشان اظهار کردند موفق به مهندسی باکتری هایی شده اند که پس از تشخیص بیماری التهابی روده، می درخشند. محققان دانشگاه رایس باکتری هایی را طراحی کرده اند که می تواند سطح pH روده را حس کرده و در صورت التهاب روده به رنگ سبز درآید. آنها این باکتری ها را در طول آزمایشات بر روی موش های مبتلا به بیماری التهابی روده(IBD) آزمایش کردند ...
راهکاری جالب برای پیشگیری از بیماری تنفسی
و داده های جمع آوری شده مطالعه طولانی مدت بیماری عروق کرونر در بزرگسالان جوان (CARDIA) را تجزیه وتحلیل کردند. CARDIA برای اولین بار در سال 1984 راه اندازی شد تا عوامل خطر بیماری عروق کرونر را در بزرگسالان جوان بررسی کند. در کل، این مجموعه داده 2077 بزرگسال سالم را در سنین 18 تا 30 سال شامل می شد. شرکت کنندگان طی یک دوره 30 ساله از طریق آزمایش های آمادگی جسمانی و سی تی اسکن ردیابی شدند ...
بیشتر کودکان آلوده به کرونا علایم بیماری را ندارند
قرار دادند. این کودکان از یک روز تا 18 سال سن داشتند؛ محققان شیوع علائم معمول کووید-19 را که شامل تب، سرفه و تنگی نفس است در این کودکان بررسی کردند. آنها دریافتند که اکثر کودکان، 74.9 درصد، هیچ یک از این علایم کلاسیک را نداشتند. تنها حدود 25.1 درصد از کودکان یکی از این سه علایم را داشتند و 9.9 درصد آنها حداقل دو مورد از این علایم را نشان دادند. آنها متوجه شدند که تقریباً 75 ...
خبری خوش برای گیاه خواران/ آشنایی با خواص نان بربری
کالری که روزانه مصرف می کنید، حدود 14 گرم فیبر مصرف کنید. میزان مطلوب تقریباً 24 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان است. گلابی، توت فرنگی، آووکادو، تمشک، سیب، موز و هویج از هم مواد غذایی است که با مصرف آن می توانید فیبر موردنیاز بدن خود را تأمین کنید. مصرف مکمل های پروبیوتیک و کاهش اضطراب یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف هر روز مکمل های پروبیوتیک می تواند به کاهش سطح ...
مطالعه شب تا صبح امتحان؛ آری یا خیر؟
دیده اند استفاده می کنند. انزانی تصریح کرد: علیرغم مطالب گفته شده نمی توان باورها و رفتار افراد را در شب امتحان تغییر داد، بلکه رفتار و باور و ترسهای زیر بنایی دانش آموزان را باید در طول سال تحصیلی شناسایی و سپس رفتار آنها را تغییر داد. از این رو توصیه می شود در شب های امتحان دانش آموزان به شیوه ای مطالعه کنند که احساس آرامش و امنیت بیشتری به آنها می دهد. این روانشناس با بیان ...
کرونا؛ روش انتقال+ علائم و ماندگاری پادتن
خواهد شد. ویروس کرونا عامل بیماری کووید 19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد؛ به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفندماه 98 (فوریه 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تأیید کرد. بر اساس آمار رسمی کشورها ویروس کرونا تاکنون حدود 155 میلیون نفر را در دنیا به طور قطعی مبتلا کرده و بیش از سه میلیون و 240 هزار نفر نیز بر اثر بیماری ...
عوارض عجیب کافئین که شاید به گوشتان نخورده باشد
تبدیل می کند. عوارض جانبی رایج کافئین شامل کم آب کردن بدن، افزایش ادرار، اختلالات معده، حالت تهوع، افسردگی و... می شود. در ادامه به طور دقیق تر به عوارض مصرف بیش از حد کافئین می پردازیم. مصرف زیاد کافئین می تواند منجر به اضطراب شدید شود. مطالعه ی انجام شده روی دانش آموزان در مقطع راهنمایی نشان داد که مصرف بیش از حد کافئین می تواند با احساس استرس و اضطراب در ارتباط باشد. فردی که ...
توصیه هایی برای کاهش اضطراب در امتحانات
درباره موضوعات درسی منجر به افزایش اعتماد به نفس آنها می شود. البته باید درنظر داشت که اعتماد به نفس از طریق مطالعه مستمر در طول سال تحصیلی و نه پرخوانی های شب امتحان تقویت می شود. وی به بیان عوامل موثر در کاهش اضطراب امتحان پرداخت و گفت: دانش آموزان باید به گونه ای مطالعه کرده باشند که بتوانند به راحتی مطالب مطالعه شده را به یاد آورند. از سوی دیگر محیطی که دانش آموز آنجا مشغول مطالعه می ...
مکانیسم TE
از موهای خود را در مدتی کوتاه هنگام شانه زدن یا حمام کردن از دست می دهند. بررسی ها نشان داده معمولا وقتی فردی حادثه یا شرایط بغرنجی را از سر می گذراند، 2 تا 3 ماه بعد از آن دچار ریزش مو از نوع TE می شود. ریزش موی او، 6 تا 9 ماه طول می کشد و حتی احتمال دارد بیش از نیمی از موهایش بریزد. مو سه مرحله رشد دارد. مرحله اول، مرحله رشد مو یا آناژن (Anagen) است. در مرحله بعدی که میانی ...
نشانه های خاموش استرس
استرس شاید بتواند محرک ما برای تلاش بیشتر و داشتن عملکردی بهتر باشد، اما گاهی اوقات سطح استرس بیشتر از حالت طبیعی می شود و می تواند روی سلامت روحی و جسمی تأثیرات منفی بگذارد. یک مطالعه نشان داد که 33 درصد از افراد بزرگسال گزارش کرده اند که دچار استرس بیش از حد هستند. در این مطلب تصمیم داریم شما را با علائم استرس آشنا کنیم: 1. جوش و آکنه آکنه یکی از واضح ترین و رایج ترین علائم ...
کووید19 در بیماران مبتلا به HIV بسیار کُشنده است
به گزارش هلث دی نیوز، در این مطالعه، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا داده های 22 مطالعه قبلی شامل 21 میلیون شرکت کننده را از آمریکای شمالی، آفریقا، اروپا و آسیا بررسی کردند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند افراد مبتلا به HIV، با 24 درصد بیشتر با خطر ابتلاء به کووید 19 و 78 درصد بیشتر با خطر مرگ ناشی از کووید 19 مواجه هستند. پدی سنتونگو ، سرپرست تیم ...