خواص توت فرنگی | خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید برگ درخت توت برای سلامتی که تا پیش از این نمی دانستید
...> از گذشته های دور برگ درخت توت به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شده است. این برگ را می توان به اشکال مختلفی مصرف کرده یا از مکمل های برگ درخت توت موجود در بازار استفاده کنید. برخی از روش های استفاده دارویی از برگ درخت توت (به خصوص در کشور های آسیایی) دم کردن آن و همچنین پختن آن است. همچنین تغذیه دام با برگ این درخت می تواند خواص فوق العاده ای را به شیر بدهد. یکی از مزایای ...
افراد مبتلا به کرونا این میوه را بخورند
دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. وی افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. ...
تاثیر شگفت انگیز توت برای تقویت ریه
مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی گفت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می شود که مزاج این نوع توت سرد و خشک است. او افزود: بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن است و این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه افراد معمولا مفید است. این پژوهشگر طب ...
نحوه مصرف چای سبز در اقلیم های گوناگون
چای سبز می توان قسمت داخل نیمی از یک لیمو عمانی کوچک را در فنجان قرار دهند و چای سبز را در فنجان بریزند که سبب تعادل کیفیت آن از نظر خواص چای سبز می شود. متخصص طب سنتی گفت: مصرف چای سبز برای افرادی که دارو های ضد انعقاد خون، فشار خون و مسکن های خاص استفاده می کنند، به دلیل تشدید اثرات این دارو ها مضر است. انتهای پیام/ ...
آب میوه و سبزیجات، معجزه سلامتی
. توت فرنگی آیا واقعاً برای خوردن توت فرنگی به دلیل نیاز دارید؟! خب، اگر این طور است، ما دلایلی را که می خواهید برایتان بیان می کنیم. توت فرنگی دارای ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند. توت فرنگی در محافظت از فولیکول های مو تاثیر دارد. ویتامین C جذب آهن را تقویت و رشد مو را تسریع می کند. توت فرنگی، حاوی سیلیس است که در جلوگیری ...
یک میوه پر آب با خاصیت ضد سرطان
می کند. سلیمانی مهر تصریح کرد: وجود مقدار زیادی ویتامین A و C در هندوانه همچنین موجب می شود دردهای عضلانی در بدن افراد با مصرف این میوه کمتر شود. وی به مقادیر بالای سدیم و پتاسیم موجود در هندوانه هم اشاره کرد و افزود: وجود این مواد معدنی موجب شده مصرف هندوانه نقش موثری در پیشگیری از بروز بیماریهایی مثل آسم داشته باشد. سلیمانی مهر خاطرنشان کرد: همچنین تحقیقات نشان می دهد ویتامین C و مواد معدنی موجب تنظیم فشار خون می شود، از این رو به کسانی که فشار خون بالا دارند توصیه می شود حتما هندوانه مصرف کنند. منبع: همگردی ...
با طرز تهیه سرکه خرما و خواص آن آشنا شوید
. چه کسانی نباید سرکه خرما مصرف کنند مصرف به اندازه سرکه خرما عارضه ای ندارد مگر این که به بیماری خاصی مبتلا باشید. افراد مبتلا به سنگ کلیه و افرادی که دچار دردهای استخوانی هستند بهتر است از مصرف انواع سرکه اجتناب کنند. مصرف بی رویه انواع سرکه به خصوص در افراد سرد مزاج یا مبتلا به افسردگی ، اختلال حافظه ، بی حسی اندام ها، آسم، سرفه های مزمن می تواند با عوارضی ناخواسته همراه باشد. زیاده روی در مصرف سرکه منجر به ضعف بینایی ، نحیف شدن بدن و اختلال نعوظ میشود. ...
دانه هایی کوچک که لذت و خواص زیادی دارد/ شهد شیرین 850 تن توت، کام ها را شیرین می کند
عمر انسان محمدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیرجند گفت: در مناطق گرم و خشک مانند خراسان جنوبی میوه توت از طعم و کیفیت بهتری برخوردار است. پویان کارشناس گیاهان دارویی نیز گفت: میوه توت باعث افزایش عمر انسان می شود و در بدن خون سازی کرده و خون را تصفیه می کند. بنا به گفته اکبری معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی، پارسال بیش از 65 هزار کیلو توت و 8 هزار کیلو برگ توت نوغان از باغات توت استان برداشت شده است. پیش بینی می شود امسال 850تُن توت از 327 هکتار باغ توت خراسان جنوبی برداشت شود. انتهای پیام/ س ...
جینسینگ قرمز کره ای را بیشتر بشناسید + قیمت و نحوه خریداینترنتی
جینسینگ قرمز نوعی از جینسینگ اصل کره ای است که در اثر فرآوری های خاصی رنگ آن به حالت قرمز آجری در می آید و به عنوان یک ماده دارویی و غذایی بسیار ارزشمند در سراسر دنیا شناخته شده است. خواص جینسینگ قرمز متنوع و متعدد است و از جمله موارد مصرف آن می توان به تقویت عمومی بدن، تقویت حافظه و تمرکز و قدرت یادگیری ذهن، رفع ضعف بی حالی و بی اشتهایی، تقویت جنسی هم برای آقایان و هم برای خانم ها ...
12 دلیل بادام خوردن را بشناسید
شما می کاهد. 4. کاهش التهاب طبق مطالعات جدید، اگر افراد مبتلا به دیابت نوع دو به مدت سه ماه روزانه بادام مصرف کنند، می توانند سطح فشار اکسیداتیو و التهاب بدن خود را کاهش دهند. 5. وزن سالم در بارداری تقریباً نصف خانم ها در زمان بارداری دچار اضافه وزن شدیدی می شوند. اضافه وزن نیز عاملی برای دیابت، بارداری و فشار خون بالا می باشد، اما بادام در این زمینه کمک ...
میوه ای که باعث کاهش ابتلا به سرطان می شود
، کمک می کنند. خواص توت فرنگی بی پایان است. با خوردن خوراکی های گیاهی، خطر بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد. همچنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است. این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می کند. این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی ...
موادغذایی سرشار ازفیبر را بشناسید
بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ بطور مثال می تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کند که به ازای هر 1000 کالری که روزانه مصرف می کنید، حدود 14 گرم فیبر مصرف کنید. میزان مطلوب تقریباً 24 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان است. در آمریکا، متوسط مصرف فیبر روزانه 16.2 گرم تخمین زده می شود؛ با این حال ...
تشریح علل بروز فقر آهن در بدن انسان
افراد غیر گیاه خوار مبتلا به فقرآهن و کم خونی می شوند. وی تصریح کرد: مهمترین موضوعی که در تغذیه باید بدان توجه کرد این است که باید از منابع غذایی حاوی ویتامین C نظیر مرکبات، کلم، توت فرنگی، گوجه فرنگی و ... به دلیل آنکه موجب افزایش جذب آهن در بدن می شود استفاده کرد و در عوض از نوشیدن نوشیدنی هایی نظیر قهوه، چای و ... بلافاصله پس از صرف غذا به دلیل کاهش جذب آهن در بدن پرهیز شود و این ...
چربی سوزی و کاهش وزن شدید با مصرف این خوراکی ها
. خواص ضد التهابی دارند: بروز التهاب در بدن می تواند خطر ابتلا به بیماری و افزایش وزن را بالا ببرد، بنابراین بهتر است تمرکز خود را بر روی مواد غذایی ای بگذارید که از خواص ضد التهابی برخوردارند. سیر کننده هستند: بعضی مواد غذایی مدت زمان بیشتری سیرتان نگه می دارند. معمولاً مواد غذایی ای از اثر سیرکنندگی بیشتری برخوردارند که حاوی مواد مغذی ای مانند فیبر، چربی های سالم و پروتئین هستند. در ...
با تغذیه مناسب خطر لخته خون ناشی از کرونا را کاهش دهید
سارا صافی متخصص تغذیه ابتلا به بیماری کرونا را سبب افزایش متابولیسم بدن و تحلیل عضلانی دانست و اظهار کرد: با توجه به نیازمندی سیستم ایمنی بدن به پروتئین در طی دوره بیماری برای داشتن عملکرد مناسب، دریافت مقادیر کافی پروتئین در این دوره ضروری است. صافی با بیان اینکه مصرف ماهی به عنوان منبع غنی امگا3 سبب کاهش التهاب می شود، افزود: مصرف روزانه حداقل دو عدد سفیده تخم مرغ، شیر و لبنیات ...
خواص شگفت انگیز مصرف روزانه یک قاشق ماست بر روی بدن
، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، سلنیوم و فسفر است. مصرف منظم ماست طبیعی از پوکی استخوان ها در برابر تجزیه محافظت می کند. در ماست، ترکیب هماهنگ کلسیم و ویتامین D ، تضمین جذب کلسیم را بیشتر می کند. در ماست، محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی سازی فشار خون کمک می کند. و ویتامین های گروه B اثر مفیدی بر متابولیسم خواهند داشت، که با افزایش انرژی و فعالیت مغزی آشکار می شود. باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم زنده موجود در ماست می تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. با استفاده منظم ماست، مشکلات گوارشی متوقف می شود. ...
احساس سیری کامل با یک فهرست غذایی جمع و جور
گوارشی کمک می کنند. تانوس برای افزایش احساس سیری مصرف غذا های غنی از روغن های مفید مانند آووکادو، گردو، پسته، بادام و لیکور خام را توصیه کرد. این متخصص تغذیه تأکید کرد: خوردن غذا های سالم و مغذی نه تنها بدن و سلامتی فرد را حفظ می کند بلکه میزان متابولیسم و احساس سیری را برای مدت طولانی تری افزایش می دهد. بیشتر بخوانید اسید اوریک از مصرف کدام مواد غذایی حاصل می شود؟ با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید انتهای پیام/ ...
بهار؛ بهترین زمان برای انجام حجامت
قرمز مانند خون یا خواب های سراسر هیجان معرفی کرد. به گفته او، بهتر است تمامی افراد حتی آن هایی که واجد شرایط حجامت در بهار هستند از انجام خودسرانه آن پرهیز و با پزشک متخصص طب سنتی ایرانی مشاوره کنند. دکتر نقیبی افزود: انجام مشاوره قبل از حجامت در کودکان زیر دو سال و بالای 60 سال، بسیار چاق یا لاغر، دارای ضعف عمومی، مبتلا به مشکلات انعقاد خون مانند هموفیلی و کمبود پلاکت، مصرف کنندگان دارو ...
زنجبیل و فوائد آن برای سلامتی
محققان وجود ندارد بنابراین در نحوه استفاده باید با پزشک مشورت کرد. وی با اشاره به این که زنجبیل داروی ضد انعقاد خون است، بنابراین اگر از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین استفاده می کنید بهتر است از مصرف آن پرهیز شود، عنوان کرد: همچنین باعث کاهش قندخون برای دیابت نوع 2 می شود، البته باید در نظر داشت که در بعضی موارد مصرف آن می تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین داشته باشد، بنابراین با ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر ...
بهترین مواد خوراکی دارای آنتی بیوتیک طبیعی
ابتلا به سرطان را در خودتان از بین ببرید. با توجه به مطالعات علمی، سرکه سیب دارای خواص ضدعفونی کننده و آنتی بیوتیک است که به طور طبیعی می تواند سیستم بدن را قلیایی کند. این ماده می تواند به مدیریت وزن طبیعی شما کمک کند. سرکه سیب یک ماده قابض بدون مواد شیمیائی است که می توان آن را به صورت موضعی برای گندزدایی و ضد عفونی کردن استفاده کرد. 21. ترکیب زردچوبه و عسل زردچوبه و عسل هر کدام خواص خود را برای سلامتی دارند اما زمانی که این دو ابرخوراکی را با هم ترکیب کنید، قدرت آن ها چند برابر می شود. ساکنان آمریکای جنوبی این ترکیب را قدرتمندترین آنتی بیوتیک برای انسان می دانند. ...
کشت توت فرنگی در مزارع شهرستان نهاوند
میتوان به مورد زیر اشاره کرد: ضد پیری ویتامین C در توت فرنگی تولید کلاژن را افزایش می دهد، پوست را صاف می کند و اثر ضد پیری دارد. همچنین مطالعات نشان داده است که عصاره آن دارای آنتوسیانین فراوان است و بدن را در مقابل اشعه ماورای بنفش محافظت می کند. کاهش فشار خون بالا توت فرنگی غنی از پتاسیم و منیزیم است، که هر دو از طریق رگ گشا هستند، به این معنی که آن ها فشار ...
خبری خوش برای گیاه خواران/ آشنایی با خواص نان بربری
بدن نمی تواند تمامی آن ها را به راحتی هضم کند؛ با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود، اما نقش مؤثری را در سلامت افراد دارد، به نظر می آید خوردن چنین چیزی که هضم هم نمی شود کاری بی فایده است. اما باید بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ به طور مثال می تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کند که به ازای هر 1000 ...
خواص معجزه آسای آب برای بدن
دهانتان خشک شود؛ حتی ممکن است احساس سرگیجه، حواس پرتی و گیجی کنید. کلیه ها سالم تر می ماند آب به کلیه ها کمک می کند تا مواد زائد خون را دفع کند. اگر آب کافی دریافت نکنید، مواد زائد به همراه اسیدها جمع می شوند و منجر به انسداد کلیه ها با پروتئین هایی به نام میوگلوبین می شود. کمبود آب بدن همچنین می تواند منجر به سنگ کلیه و عفونت ادراری شود. حافظه فعال می ماند ...
درمان کلیه ها با دمنوش برگ توت فرنگی
ضدسرطانی دارد که رشد سلول ها را متوقف می کند. آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال در توت فرنگی، التهاب مفصل ها را که باعث آرتریت می شود و ممکن است به بیماری قلبی منجر شود کاهش می دهد. پتاسیم این میوه در تنظیم و کاهش فشار خون موثر است. مصرف این میوه کم کالری، فاقد چربی و کم نمک و قند، در حفظ وزن موثر است. حفظ وزن متعادل، بهترین راه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع2 و بیماری قلبی ...
آغاز کشت چای ترش در خوسف
... وی گفت: عملکرد چای ترش در هر هکتار 400 کیلوگرم غنچه خشک است و با توجه به درآمد نسبتا خوب چای ترش، امیدواریم در توانمند سازی زنان روستایی نقش بسزایی داشته باشد. مدیر جهاد کشاورزی خوسف یادآور شد: این چای خواص درمانی زیادی دارد که می توان به افزایش آهن بدن، تنظیم فشار خون، رفع اختلالات کبدی و خنک کنندگی بدن اشاره کرد. یکی از مهمترین خواص چای ترش این است که خواصی مشابه با ...
انواع دمنوش مفید برای لاغری
بهتر غذا کمک می کند و باعث می شود معده سبک شود، بنابراین به عنوان یک دمنوش مفید برای لاغری محسوب می شود. دمنوش زرشک دمنوش زرشک با طعم بی نظیر خواص بسیاری دارد و برای لاغری نیز استفاده می شود، زیرا در ترکیبات زرشک ماده ای به نام بربرین وجود دارد. وجود این ماده در زرشک باعث شده تا متابولیسم بدن تسریع شود. برای طعم بهتر می توانید مقداری عسل نیز به ترکیب آن اضافه کنید و در مدت ...
اثر رژیم های گیاهخواری بر کاهش فشارخون
دوران بارداری جلوگیری از فشار خون رژیم غذایی افراد از جمله عوامل مهمی هست که باید برای جلوگیری از فشار خون بالا اصلاح شود. شواهد موجود از نقش عوامل قابل اصلاح، ازجمله رژیم غذایی، وزن بدن، فعالیت بدنی و مصرف الکل در ایجاد فشار خون بالا پشتیبانی می کند. نشان داده شده است که اصلاحات غذایی در پیشگیری و کنترل فشار خون مؤثر است. رژیم های گیاهخواری، مزایا و انواع آنها ...
سبزی خوردن سر سفره تان باشد
سبزی سفره اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذا های پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ریحان آرام بخش و ...