سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری با 5 دستور خوشمزه زنجبیلی!!
تنها شما را به هدف کاهش وزن نزدیک تر می کند بلکه برای سلامتی تان نیز مفید است. اگر می خواهید این نوشیدنی ها را به هدف لاغری میل کنید باید ابتدا سبک زندگی تان را اصلاح کنید. در نهایت بدانید که زنجبیل برای برخی افراد مورد منع مصرف دارد. بنابراین اگر در مصرف آن شک دارید حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
به بهانه روز جهانی سلامت گوارش؛ سیستم گوارشی را چگونه سالم نگهداریم
هضم پروتئین گوشتی را کاهش می دهند. اما از آنجایی که مصرف چربی ها نیز برای بدن ضروری است، می توان با مصرف همزمان چربی ها و فیبر از بروز یبوست جلوگیری نمود. گوشت بدون چربی را انتخاب کنید. همانطور که اشاره کردیم، مصرف چربی سلامت دستگاه گوارش را به خطر می اندازد، اما مصرف پروتئین گوشت برای بدن ضروری است به همین منظور به شما پیشنهاد می کنیم از گوشت های سرشار از پروتئین و فاقد چربی مانند گوشت ...
پرهیز شهروندان از مصرف خودسرانه داروها در موج چهارم کرونا
مصرف این داروها بدون مشورت با پزشک متخصص جدا بپرهیزید، ادامه داد: تامین دارو برای بیماران سرپایی و بستری در موج چهارم شیوع کرونا مشکلی ندارد اما با توجه به شواهد مبنی بر افزایش بیشتر مبتلایان، لازم است با رعایت پروتکل های بهداشتی از حاد شدن بیشتر وضعیت جلوگیری گردد. وی، با اشاره به تولید این اقلام دارویی به همت شرکت های تولیدکننده داخلی به منظور دسترسی آسان بیماران کووید19 به داروهای ...
راهنمای خرید اینترنتی دارو از داروخانه های آنلاین
تهیه کرده اند می توانید محصول مورد نظر را خریداری نمایید. ویژگی یک داروخانه خوب یک داروخانه خوب قطعاً می بایست از کارکنان خوبی نیز بهره مند باشد چرا که به طور معمول در خرید دارو یا سایر اجناس ممکن است سؤالاتی از قبیل نحوه مصرف، تداخل با داروهای دیگر، میزان دوز مصرفی تقویت کننده ها و مکمل ها و ... ایجاد شود که در صورت مشاهده رفتار ناشایست هنگام پاسخگویی و یا عدم پاسخگویی مطمئناً ...
علائم انسداد روده چیست؟ + روش های پیشگیری
در آب حل نمی شود و مقدار زیادی به مدفوع می افزاید و خطر سوراخ شدن و پارگی روده ها را افزایش می دهد. به عنوان مثال می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف میوه (بیشترین فیبر را پوست و دانه ها دارند)، سبزیجات (پوست و دانه)، محصولات غلات کامل به عنوان مثال نان، ماکارونی، برنج قهوه ای و کینوا را به شما توصیه می کنیم. برای مصرف این مواد به عنوان مثال میوه ها، آن ها را پوست یا برای مصرف سبزیجات ...
علائم انسداد روده چیست؟
میان مانع حرکت غذا شود، انسداد روده به وجود می آید. تشخیص به موقع چسبندگی و انسداد روده از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در غیر این صورت می تواند موجب سوراخ شدن و پارگی روده بزرگ شود و عواقب جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. علائم انسداد روده مانند هر بیماری دیگری، انسداد روده هم علایم خاص خودش را دارد که پزشک آن را تشخیص می دهد، اما بد نیست که شما هم اطلاعاتی درباره آن ...
26 درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند
وزارت بهداشت با بیان این که درصد زیادی از سالمندان با بیماری فشار خون درگیر هستند، اظهار داشت: تمام افراد به ویژه سالمندان باید میزان فشار خون خود را به طور مستمر مورد ارزیابی قرار دهند. وی تاکید کرد: افراد مبتلا به فشار خون و دیابت در دوران شیوع ویروس کرونا نباید مصرف دارو های رایج خود را قطع کنند. دارو های درمانی و کنترلی فشار خون و دیابت با دارو های درمانی کرونا تداخل ندارند. ...
بلایی که خانه نشینی بر سر ایرانی ها آورد!
توجه به افزایش سطح استرس و ساعت کاری و همچنین تغییر در عادت های غذایی و ورزش کردن، شرایط را دشوارتر می کند و برای بسیاری از افراد مصرف غذا های سرخ شده و آماده در حین دورکاری به بخشی از سبک زندگی تبدیل شده است. این تغییرات جزئی همچنان ادامه دارند و در حالیکه برای حفظ زندگی طبیعی خود تلاش می کنیم می تواند سلامت بدن و به ویژه سلامت کبد را به خطر بیاندازد. عواملی که کبد چرب را تشدید می کند ...
راهکارهای جلوگیری از سفید شدن زودرس موها
منبع خوبی از ویتامین ها هستند. مواد معدنی مصرف کنید: مواد معدنی، نقش مهمی در رشد و احیای تار مو های آسیب دیده دارد. کمبود مواد معدنی مانند روی (زینک)، آهن، منیزیم، سیلیسیوم و مس باعث سفید شدن مو ها می شود. سیب، گوشت قرمز، حبوبات، قارچ و غذا های دریایی، منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی شماست. اگر می خواهید از مکمل های دارویی برای تامین مواد معدنی استفاده کنید و قرص آهن یا زینک ...
9 دلیل و علت اصلی عرق زیاد بدن
بیش از حد تولید شوند، سرعت متابولیسم بالا می رود و باعث عرق کردن شدید، ضربان قلب نا منظم، کاهش وزن شدید و لرزش می شوند. 4. رژیم غذایی خاص از دلایل عرق کردن زیاد: مصرف غذا های مشخص نمی تواند عرق کردن را افزایش دهد زیرا دمای بدن را بالا می برد. بعضی از غذا ها تاثیر بسیار زیادی برای عرق افراد دارند و پس مطمئن شوید که بیش از حد از غذا های ادویه دار و یا کافئین مصرف نکنید. ...
داروخانه آنلاین، دنیای بزرگ سلامت در دستان شما
.... البته این تازه اول راه است که باید به آن پیدا کردن جای پارک، منتظر ماندن در صف طولانی داروخانه و نهایتا برگشت به خانه با تنی تب دار و در ترافیکی سنگین تر را اضافه کرد. فوری دارو راه دیگری را پیش رویتان می گذارد؛ راهی هوشمندانه که وقت و انرژی شما را برای استفاده ی بهینه ذخیره کرده و آن چه می خواهید را در حداقل زمان ممکن به دستتان می رساند. خرید برخی محصولات به صورت حضوری افرادی ...
قارچ سیاه و دانستنی هایی مهم درباره آن
. به نظر می رسد مهم ترین دلیل این عفونت در بدن بیماران کرونایی، استفاده بی رویه از دارو های استروئیدی و سطح قند خون بالا باشد. چه کسی در معرض خطر است؟ عفونت موکورمایکوزیس می تواند برای هر فردی در هر سنی رخ دهد. بیشتر افراد در برهه ای از زندگی خود با قارچ ها در تماس خواهند بود. اما اگر به دلیل دارویی که مصرف می کنید یا به دلیل شرایط سلامت مانند مواردی که در ادامه به آن ها اشاره ...
هشدار؛ ریشه شیرین بیان با این داروها تداخل دارد/کاربردهای جدید شیرین بیان
کنونی نوید چندین مورد استفاده دارو یی ریشه شیرین بیان را می دهد. شیرین بیان به بیماری های پوستی کمک می کند ریشه شیرین بیان شامل بیش از 300 ترکیب است که برخی از آنها اثرات ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی قوی را نشان می دهند. به طور خاص، مطالعات در فاز حیوانی و آزمایشگاهی گلیسیریزین را به فواید ضدالتهابی و ضدمیکروبی مرتبط می کند. در نتیجه، از عصاره ریشه شیرین بیان ...
با خواص عناب آشنا شوید
این خواص، می تواند به ترغیب افراد برای مصرف عناب کمک کند: کاهش اضطراب کاهش استرس و اضطراب از خواص مهم عناب است. عناب مانند برخی دارو های شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند، با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این موضوع، به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. درمان سرطان برخی پژوهش ها نشان داده اند که بین ترکیبات زیست فعال ...
26 درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند
غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان این که درصد زیادی از سالمندان با بیماری فشار خون درگیر هستند، اظهار داشت: تمام افراد به ویژه سالمندان باید میزان فشار خون خود را به طور مستمر مورد ارزیابی قرار دهند. وی تاکید کرد: افراد مبتلا به فشار خون و دیابت در دوران شیوع ویروس کرونا نباید مصرف دارو های رایج خود را قطع کنند. دارو های درمانی و کنترلی فشار خون و دیابت با دارو های درمانی کرونا تداخل ندارند ...
خواص عناب از بهبود فشار خون تا درمان یبوست
، منگنز، آهن و روی است. به لطف چنین مینرال هایی، جریان خون در بدن بهبود یافته و همچنین به دلیل افزایش هموگلوبین خون ناشی از آهن موجود در عناب، خطر ابتلا به کم خونی نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین، علاوه بر مزه شیرین و دلچسب، خواص عناب برای فشار خون و کم خونی می تواند دلیل دیگری برای گنجاندن این میوه در رژیم غذایی شما باشد. خواص عناب برای کبد بنا به گزارش سال 2009 مجله سلامت ...
خوراکی های ممنوعه برای پرفشاری خون
دارند مصرف کافئین خود را محدود کنند ممکن است مصرف کمتر قهوه عادی یا جایگزینی آن با قهوه بدون کافئین را مد نظر قرار دهند. افرادی با سابقه فشار خون بسیار بالا ممکن است لازم باشد با پزشک خود درباره کاهش یا حذف مصرف کافئین صحبت کنند. غذا هایی که باید به رژیم غذایی اضافه کرد مصرف یک رژیم غذایی متنوع سرشار از مواد غذایی مغذی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. از جمله گزینه ...
این خوراکی ها را برای پیشگیری از بیماری قلبی مصرف کنید
فرادید | بیماری قلبی در صورتی که غذا های درست را به طریق درست مصرف کنید، می تواند پیشگیری شود. ابرغذا هایی که در این فهرست به شما معرفی می شوند می توانند سلامت سیستم قلبی-عروقی شما را بهبود ببخشند و این فقط یکی از فواید بی شمار آن هاست. مطالعات نشان می دهند که با یک تغذیه سالم می توانید از چاقی، دیابت و گرفتگی عروق پیشگیری کنید. با هم این فهرست را مرور می کنیم: پرتقال آیا ...
تسکین درد آرتروز: خطرات و فواید آن
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ انواع مختلفی از داروها برای انتخاب وجود دارند، اما مانند همه داروها، هرکدام مزایا و معایب خود را دارند. در مورد آن ها با پزشک خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است. درمان های بدون دارو درمان های غیر دارویی اولین گزینه برای تسکین درد OA است. آن ها فواید زیادی دارند و در صورت استفاده ، خطرات کمی نیزدارند. حتی اگر به دارو نیاز داشته ...
هر آنچه که باید درباره عوارض داروهای بیهوشی بدانید
در طول زندگی هر فرد به دلیل عمل های جراحی یا علت های دیگر نیاز است تا از داروهای بیهوشی استفاده شود. این داروها که به صورت وریدی یا استنشاقی مورد استفاده قرار می گیرند، با توجه به سن هر فرد می توانند متفاوت باشند. معمولاً در ارتباط با مصرف داروهای بیهوشی به کودکان یا سالمندان به عنوان گروه های حساس، بیش تر باید توجه شود. این داروها می توانند در کنار فواید و مزایای بسیار زیادی که دارند، فرد را با ...
گزینه های دارویی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حقایق شگفت انگیزی در مورد مصرف بعضی دارو ها وجود دارد که نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به این نکات ممکن است عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد. در اینجا 6 نوع دارو که اکثر افراد معمولا در مصرف آن ها دچار اشتباه می شوند، معرفی شده اند: دارو های سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای ...
اگر این نشانه ها را دارید دچار عفونت گوارشی هستید+درمان
تامین آب بدن در بیمارستان به مراقبت های حمایتی نیاز دارد. درمان های خانگی عفونت دستگاه گوارش افراد مبتلا به عفونت دستگاه گوارش می توانند از درمان های خانگی استفاده کنند: استراحت کردن به طور مرتب نوشیدن آب استفاده با احتیاط از دارو های بدون نسخه خوردن غذای نرم و هضم راحت هنگام احساس بهتر بودن جلوگیری از بروز عفونت دستگاه ...
با عوارض مصرف بی رویه قهوه آشنا شوید
گوارشی و معده، رفلاکس و سوزش معده دارند در مصرف قهوه دقت داشته باشند. کافئین باعث کاهش جذب آهن می شود، بنابراین افراد دارای سابقه کم خونی ، قهوه را دو ساعت بعد از غذا مصرف کنند تا جذب آهن غذا به خوبی صورت بگیرد. این مشاور تغذیه مطرح کرد: کافئین باعث دفع آب و در نتیجه کم آبی سلول های بدن شود. در نتیجه نوشیدن زیاد قهوه به افزایش آب بدن کمک نمی کند. از جمله عوارض دیگر مصرف بی رویه قهوه می ...
ترفندی برای درمان کبد چرب
عوارض بسیار تجویز می شوند و در بسیاری از موارد، این دارو های شیمیایی نتیجه چندانی در درمان کبد چرب ندارند! جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه یافته آن که گاهی منجر به "سیروز کبدی" می شود، پروسه درمان ساده و بدون عارضه ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در اکثر موارد در صورت رعایت برخی تدابیر ساده و پرهیزات ارائه شده از سوی طبیب، به راحتی در بازه ...
حملات پانیک؛ ترسناک اما قابل درمان
شما را از فعالیت های روزمره بازدارند. امّا جای نگرانی نیست چراکه حملات پانیک قابل درمان هستند و با درمان مناسب می توانید یا علائم پانیک را ازبین ببرید و یا این که آن ها را به حداقل برسانید و دوباره زندگی خود را کنترل کنید. حملات پانیک به صورتی هستند که کاملا ناگهانی و بدون هیچ گونه اخطاری سراغ افراد می آیند؛ به طوری که حتی ممکن است در حالت آرامش و یا خواب دچار این حملات شوید. ...
پس از مصرف دارو انجام این کارها ممنوع!
یکدیگر تاثیر می گذارند و با کاهش یا افزایش تاثیر یکدیگر سبب بروز خونریزی داخلی و جراحت در بدن می شوند. مهم است که بدانید آب تمامی میوه ها برای بدن بسیار مفید است، اما مصرف هرگونه دارو به همراه آبمیوه بسیار خطرناک است – و در مواردی خطر مرگ را به همراه دارد -،بیش از 50 نوع دارو وجود دارد که با مواد موجود در اب میوه ها تداخل ایجاد می کند،داروهایی که برای درمان ریتم غیرطبیعی قلب، آلرژی ...
چرا باید قبل ازگرسنگی، غذا بخوریم
این امر به معنای بی ضرر بودن خوردن تنها یک وعده غذا در روز نیست. 5- گرسنگی برای بدن مضر است اثری که گرسنگی کشیدن بر بدن دارد، در دراز مدت می تواند مخرب باشد، از تحت تأثیر قرار گرفتن سلامت روان گرفته تا افزایش خطر بروز بیماری های مزمن. و از طرفی احساس گرسنگی اغلب ناخوشایند هم هست. برخی علائمی که به همراه گرسنگی بروز می کنند عبارتند از: سخت شدن تمرکز حس تحلیل رفتن در شکم ضعف سرگیجه حالت تهوع و استفراغ زودرنج شدن سردرد قار و قور کردن شکم مشکلات خواب ...
شام گیاهی بخورید تا قلب سالمی داشته باشید
همکارانش در دانشگ ها هاربین در چین می گویند خوردن شام حاوی مقادیر زیادی مواد گیاهی، با هیدروکربن های کامل و چربی های غیر اشباع، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به 10 درصد کاهش می دهد. در واقع، با مصرف غذای سالم در وعده شام، به قلب خود کمک بزرگی می کنید. مطالعه بر روی 27 هزار و 911 نفر فرد بالغ نشان می دهد مصرف غذا های گیاهی در وعده شام، فواید بسیاری برای قلب شما دارد. ...
خانم ها بخوانند، ورود آقایان ممنوع
در ارتباطند به طور طبیعی با رسیدن به سن بلوغ، دوره های عادت ماهانه دختران آغاز می شود که غالبا در سنین 11 تا 14 سال اتفاق می افتد. هرچند ممکن است شروع خونریزی زودتر یا دیرتر نیز باشد. زمانی که دوره های عادت ماهانه در فواصل منظم، با خونریزی متوسط و بدون درد و ناراحتی خاصی باشد، یک روند کاملا طبیعی و نشان دهنده سلامت باروری است اما بعضی دختران و زنان با مشکلاتی در این دوره مواجه هستند که می ...