سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین های ضروری برای زنان کدامند؟
به گزارش قدس آنلاین ، هر یک از ویتامین ها عملکرد خاصی را در بدن انجام می دهد. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند در مشکلات جدی سلامتی نقش داشته باشد. به عنوان مثال، کمبود ویتامین دی می تواند سبب بروز افسردگی شود. به همین دلیل اهمیت زیادی دارد که ویتامین ها را از طریق مواد غذایی که می خورید، یا در صورت لزوم، از طریق مکمل های ویتامین دریافت کنید. آیا واقعا لازم است مکمل ویتامین مصرف ...
ویتامین های ضروری برای زنان / راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی
.... دست به سینه ایستادن، جهت قرار گرفتن پای تان زمان صحبت با آدم ها، چشم در چشم شدن، لبخند زدن و حالات مختلف دیگری از زبان بدن می تواند به مخاطب شما از احساس تان بگوید. 3. سعی کنید از پیش داوری تا حد ممکن پرهیز کنید پس از آنکه تفکر یا ایده ای درباره شخصی در سرمان شکل گرفت، احتمالا همیشه او را از پشت همان لنز نگاه می کنیم. برای مثال اگر به کسی برچسب حیله گر بودن بزنیم، به رفتارهایی ...
خطیب زاده: در مذاکرات وین به حل موضوعات کلیدی رسیدیم
پذیرفته تحریم های ترامپ را بردارد، خاطرنشان کرد: موضع ایران این است که همه تحریم هایی که ترامپ علیه ایران اعمال کرده است، با هدف محروم کردن مردم ایران از مواهب برجام صورت گرفته و هدفمند هستند. ما نظرمان را قاطع و روشن بیان کرده ایم و در موضوعات کلیدی باید تصمیمات مهمی گرفته شود. ما براساس همان دستورالعملی که از روز اول داشتیم، مسیر را ادامه می دهیم. خطیب زاده درباره خبر منتشر شده مبنی ...
فرماندار گچساران در انتقاد از مدیران: مدیر باید از حقوق شهرستان دفاع کند، دنبال بودجه و اعتبار و سرمایه ...
ن پرداخته و گفت: در آتش سوزی ها باید مسئولیت اجتماعی داشته باشیم، پتروشیمی، سد چمشیر، شرکت نفت و ادارات دیگر را داریم که اینها باید احساس مسئولیت اجتماعی داشته باشند. وی گفت: یک هفته اینجا آتش سوزی بود یک مدیر تماس نگرفت خبری بگیرد، 400 سال نیاز است تا یک درخت بلوط رشد کند، هر انسان با مسئولیتی از این آتش سوزی ها جگرش آتش می گیرد. وی گفت: رئیس دادگستری گچساران شب تا صبح داشت آتش خاموش م ...
خطیب زاده: پیشرفت های خوبی در وین حاصل شده، ولی موضوعات کلیدی باقی مانده است
ستی آزمایی دیده شده؟ ادامه داد: همه تحریم های برجامی آمریکا باید مرتفع شود. راستی آزمایی صورت بگیرد و این راستی آزمایی در فرمول های مورد بحث در وین صورت می گیرد و بعد ایران اقدامات جبرانی خود را به عقب برخواهد گرداند. وی درباره سفر معاون نخست وزیر عراق هم گفت: این سفر متمرکز بر اسناد بالادستی بوده و با آقای دژپسند ملاقات ها انجام شد. درباره روابط تجاری و تأدیه بدهی های عراق به ایران و صادرات ...
آنچه باید درباره شارژ گوشی و تبلت بدانید
پشتی گوشی شما باز نمی شود، توصیه ای که برای شما داریم این است که گوشی را بدست متخصصان و نمایندگی گوشی خود دهید تا اقدام به تعویض باتری کنند. 6- برنامه های باز را ببندید اگر چه صفحه گوشی شما کاملا خاموش باشد، به این معنا نیست که گوشی شما در حال آنالیز و یا اجرای هیچ برنامه ای نیست! در پشت صحنه ممکن است برنامه هایی را مشاهده کنید که در حال اجرا هستند و به همین دلیل از شارژ شدن سریع ...
صرافی معتبر رمزارز در ایران نداریم
خود را از طریق رمزارزها داشته باشند. وی در مورد آموزش در بازار رمزارزها گفت: برای ورود به هر بازاری نیاز است اطلاعات آن بازار را داشته باشیم. برای مثال، اگر در بازار طلا وارد شوید و رابطه نفت، دلار و طلا را ندانید در آن بازار آسیب خواهید دید و یا اگر وارد بازار مالی شوید و بحث خرید و فروش سهام را دنبال کنید ولی روانشناسی بازار و معامله گری ندانید و مدیریت سرمایه و مدیریت ریسک نداشته ...
آیت الله اراکی در گفت و گو با خبرگزاری حوزه: آنچه در نظام جمهوری اسلامی حاکم است، رأی مردم است/ رعایت ...
...> انتخابات در ایران اسلامی، کاملا برعکس است. مردم تعیین کننده می باشند. دلیل ما روشن است. از سویی افرادی انتخاب می شوند که هیچ جریان سیاسی خاصی با آنها نبوده، دفعتا جلو می آیند و خودشان را مطرح کنند. می توانند برنامه و شعارهایی را ارائه دهند و کاری کنند که نظر اکثریت مردم را جلب کنند. مثلا در دوره آقای احمدی نژاد، کسی ایشان را نمی شناخت. توانست وارد انتخابات شود و نظر مردم را به خود جلب کند و دو دور ...
شنیده های انتخاباتی؛ از ردپای اقتصادی تحریم تا وعده های نامزدها برای ارزش پول ملی
مصاحبه پس از پایان ضبط این برنامه درباره ارزش پول ملی گفت: تورم مزمن علت کاهش ارزش پول ملی است. اگر نتوانیم تورم را کنترل کنیم نرخ ارز را هم نمی توانیم ثابت نگه داریم. سعی می کنم در دوره 4 ساله اول دامنه تورم را بین 8 تا 12 درصد برسانم. منبع:شبکه خبر جلیلی برای مافیای قاچاق خط و نشان کشید سعید جلیلی پس از ضبط برنامه تبلیغاتی گفتگو با نخبگان در پاسخ به پرسشی مبنی بر ...
مشکلات زیاد هنرمندان برای گرفتن مجوز/ بهتر شدن وضعیت در دولت روحانی/ تحول موسیقی در دشتستان با حضور آرش ...
تماشای برنامه می آمدند. بهترین موقع همان سال های 74 به بعد بود که توانستیم تمام شب های عید را برای مردم شاد کنیم. جنگ شادی از موسیقی، تئاتر، نقاشی، شعر و ... داشتیم که بعد چند سال تمام شد. آن زمان بچه ها همه مجرد بودن و در دسترس بودند ولی بعد از اینکه متاهل شدند هر کسی به شکلی مشغول شد و گرفتار شدند. نمی دانم چرا نسل جدید آن برنامه را ادامه ندادند. ما آن زمان مجرد بودیم و گرفتاریمان کمتر بود و علاقه ...
جذب دوباره مخاطب بعد از تعطیلی های مکرر تئاتر سخت است
با حمایت خانم برومند برگزار شد. در آنجا من کارگاهی در رابطه با تئاتر عروسکی داشتم که خروجی آن کار تبدیل به نمایشی در آن جشنواره شد. درواقع این اثر نمایشی جزو آثاری بود که در بخش مهمان جشنواره نمایش عروسکی تهران - مبارک با مشارکت خانه عروسک و همکاری سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری استان یزد به صحنه رفت و خوشبختانه در جشنواره موردتوجه قرار گرفت و در اختتامیه نیز بخش هایی از آن در فواصل برنامه ...
دوقطبی رئیسی- همتی شکل می گیرد؟
انتخاباتی به نفع کسی کنار نمی رود: دوران تعارف و تمجید تمام شده است. ما به مدیر باکفایت، اقتصاددان و معمار اقتصادی نیاز داریم و رضایی 20 سال است که در این عرصه برنامه دارد و هرسال آن را به روزرسانی کرده است. نگاه مردم نیز در حوزه معیشت جدی تر شده است. پیشتر نیز امیرحسین قاضی زاده هاشمی به صراحت اعلام کرده بود که تا آخر در صحنه می ماند و بنای کناره گیری به نفع نامزد اصلی اصولگرایی را ندارد ...
فال روزانه شخصی / 10 خرداد ماه + فیلم
شما نشان می دهد شما امروز برای دست یابی به جواب حاضر نیستید خیلی به خودتان زحمت بدهید، اما شاید مجبور باشید هرچیز بی اهمیت تری از جواب مثبت را قبول کنید. اگرچه شما امید دارید که به جوابی قطعی برسید، اما هنوز خاکستری های زیادی بین رنگ سفید و سیاه وجود دارد! فراموش نکنید دست یابی به نتیجه ای روشن و واضح به حدی که بتوانید برنامه ریزی های دیگری هم داشته باشید، چند روزی طول می کشد. برای رسیدن به ...
کانون های فرهنگی هنری در تکاپوی برگزاری یک انتخابات پرشور
هزار نوجوان و جوان علاقه مند و مستعد بوده است . فعالان کانون های فرهنگی هنری مساجد در طول این سال ها همواره در برگزاری مناسبت های ملی و مذهبی از جمله راهپیمایی ها، انتخابات و ... نقش موثری داشته اند و امسال نیز با نزدیک شدن به انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا و با توجه به شرایط خاص حاکم بر جامعه بیماری کرونا با علم به رسالت مهم خود، باز هم در صحنه بصیرت افزایی و روشنگری ...
محسن امین زاده: ماندن ظریف در وزارت خارجه بسیار ضروری است/ ناهماهنگی ها میان میدان و دیپلماسی ناشی از ...
وزارت امور خارجه، دولت و شورای عالی امنیت ملی قرار می گرفت و سیاست خارجی منطقه ای باید به وزارت خارجه برگردانده می شد. دکتر ظریف باید این مسائل را از روز اول مسئولیتش با جدیت دنبال می کرد و برگرداندن سیاست خارجی منطقه ای به وزارت خارجه را در سال 1392 جزو اولویت های فوری کارش تلقی می کرد. اگر انتقادی به ایشان وارد باشد، تأخیر در پرداختن به این مشکلات حساس و بحران ساز است؛ البته ایشان چنان که تشریح می کند برای رفع موانع سیاست خارجی تلاش های بسیاری را دنبال کرده است که به سرانجام نرسیده است. ماهنامه چشم انداز انتهای پیام ...
چرا انتخابات پیچیده اما پیشرو است؟ (یادداشت روز)
. از این منظر، درز خبری مبنی بر مغضوب واقع شدن یک مقام توسط رئیس دولت، شاید بتواند وجهه منتقد دولت به آن مقام در انتخابات بدهد و محبوبیت ساز باشد! ظرف چند ماه اخیر هم شاهد برخی مخالف خوانی های رسانه ای میان رئیس بانک مرکزی، رئیس سازمان برنامه و بودجه و وزیر اقتصاد بودیم. 8- اما پشت ماجرای اختلاف و شایعه برکناری آقای همتی هر انگیزه ای نهفته باشد، یک واقعیت قابل انکار نیست. رسانه های ائتلاف ...
در جستجوی منشا کرونا
هزاران بار دیگر در سراسر جهان بازنشر یافت، هیچ نشانه آشکاری از دستکاری را نشان ندارد: از هیچ ویروس شناخته شده ای به عنوان الگوی اصلی استفاده نشده بود و یا معادل ژنتیکی دست کاری شده وجود نداشت. در موج اول ماجرا، احترام به نگاه کارشناسانه و بدبینی نسبت به نگاه های توطئه محور باعث شده سناریوی جهش حیوانی ویروس مورد قبول قرار گیرد. چیزی که در آن زمان باید به طور گسترده ای تصدیق می شد این است که ...
یارانه 450 هزار تومانی دقیق و عملی است
میدانیم ما سرباز وطن هستیم و در سه ماه آخر سال گذشته به 25 استان سفر کردم در حالی که اوج کرونا نیز وجود داشت خون ما رنگین تر از خون مردم نیست نمی شود در اتاق های دربسته فعالیت کرد، باید برویم در صحنه عملیات همچون در زمان جنگ. تفاوت ما این است که دولت ما دولت مردم است دولت و سفره مردم را یکی می کنیم و تا این کار را نکنیم درد مردم را نمی فهمیم. وی افزود: اگر غذای مردم کم شود غذای دولت نیز باید ...
"بچه مهندس" باید کشته شود!/ ناگفته های حسن وارسته درباره برخی پشت پرده های سریال+ فیلم
درگیر می کند دچار این موضوع می شوند و یا این پرداختِ داستانی، دلیل دیگری داشت؟ من واقعاً جواد را به مثابه ایران می بینم که تمام بلاها سرش می آید و روی پای خودش ایستاده است؛ من پیامم این است که در مطلق ترین تاریکی های شب، روزنه ای از نور می آید و خدا به دادمان می رسد، به شرط اینکه فرد خودش را نبازد؛ داستان جوادی از موشک باران سال 1367 (31 تیر) که جواد را می آورند و می روند پیامی دارد که جنگ ...
یارانه 450 هزار تومانی دقیق و عملی است
گفتند "شما بعد از ما ماندید و کاری نکردید"، ولی حداقل یک حرفی دارم و به همه برادران می گویم که من دوبار در انتخابات آمدم آبرویم، را کف دستم گذاشتم و دائم گفتم اقتصاد، مردم اقتصاد و الان برای بار سوم هم آبرویم را کف دست گذاشتم که بیایم و برنامه هایم را بگویم. وی گفت: البته من به رای شما همیشه احترام گذاشتم از همه دولت هایی که شما انتخاب کردید هر چند که نقد داشتم و در هیچ کدامشان نبودم، اما از ...
برانکو بالاخره سکوت خود را شکست ؛ واکنش تند پروفسور به اتهامات استقلال و سپاهان علیه پرسپولیس!!
برانکو ایوانکوویچ بدون شک یکی از محبوب ترین مربیان تاریخ پرسپولیس در نزد هواداران این تیم است. این مربی بعد از دوران تاریکی که پرسپولیس در چند فصل پیاپی پشت سر گذاشت، با حضور در این تیم افتخارات زیادی را برای پرسپولیس کسب کرد. برانکو ایوانکوویچ تا آستانه فتح لیگ قهرمانان هم پیش رفت اما در نهایت به عنوان نایب قهرمانی رسید. این مربی امیدوار است که موفقیت های پرسپولیس ادامه داشته باشد و ...
نسل جدید به دنبال نماهایی جدید از تهران
این خیابان ها نماینده و دفتر داشته اند. در واقع قرار بر این بوده که این خیابان ها شبهای روشن و خیابان هایی پرتردد و پرخاطره داشته باشند، اما شرایط شهری و اجتماعی و حتی سیاسی، این خیابان ها را در نهایت تبدیل به خیابان هایی زندهدر روز و تاریک و مرده و گاهی ناامن در شب کرد. خیابان هایی که از ساعتی به بعد تردد در آن محدود است. با این وجود اگر در یکی، دو سال اخیر در همین محدوده مرکزی شهر تردد ...
عدم احراز صلاحیّت به معنای بی صلاحیّتی نیست
...> در صحبت امروز، بنده یک مطلبی درباره ی مجلس عرض میکنم؛ چند کلمه هم در باب انتخابات عرض خواهم کرد. عملکرد قابل قبول مجلس شورای اسلامی در سال اوّل بحمدالله مجلس در یک سالی که گذشت نشان داد که هم پُرتلاش است، هم دارای همّت بلند است، هم کارآمد است. مواردی که رئیس محترم مجلس در این نطق گویا و پُرمطلب بیان کردند، حقیقتاً انسان را خرسند میکند؛ البتّه گزارش های دیگری هم در این ...
جدول قیمت گوشی شیائومی امروز یکشنبه 9 خرداد 1400
...> شیائومی در چند سال اخیر با بازاریابی صحیح و ارائه گوشی و محصولات باکیفیت و بسیار ارزان توانست به یکی از قطب های اصلی تلفن همراه در جهان تبدیل شود. این شرکت موبایل همواره از فناوری های نوین در محصولات خود استفاده می کند که به فروش مدل های آن کمک فراوانی می کند. در ادامه آخرین لیست قیمت گوشی های موبایل شرکت شیائومی در بازار را مشاهده می کنید: مدل گوشی قیمت (ریال) ...
مناظره ابزاری قدرتمند برای اثبات حقانیت خود و بی اعتبارسازی دیدگاه رقیب
هدف دنبال می کنیم، هشیار باشیم تا وسیله را با هدف خلط نکنیم و ناخواسته وارد میدان حریف نشویم. بخشی از زیست اخلاقی، داشتن تسلط بر زندگی خود و خودآیینی است و لازمه آن، انتخاب زمان و مکان و طرف مناظره است. چنین نیست که هر گاه کسی ما را وسوسه کرد تن به مناظره بدهیم. با این نگاه، به نظرم سیاست مناظره، یعنی برنامه اجرایی ما، می تواند بر اساس پاسخگویی به پرسش های زیر باشد. 1- آیا مناظره جزو ...
تابو یوفو؛ چگونه پنتاگون اجسام ناشناس پرنده را جدی گرفت؟
.... کین همیشه از کاربرد واژه افشاگری خودداری کرده؛ اما برای او روشن بود که با وجود گزارش کاندون، دولت علاقه مداوم خود به یوفوها را پنهان کرده است. اندکی پس از نیمه شب 19 سپتامبر 1976 (28 شهریور 1355)، ساکنان تهران سراسیمه با فرودگاه مهرآباد تماس گرفتند و پیامی مشابه را مخابره کردند: آن ها نورهایی درخشان را در آسمان صاف و بدون ابر پایتخت می دیدند. به دنبال تأیید مشاهد ات، سرگرد پرویز ...
مزه شادی بچه ها زیر زبان آموزگار
بخاری روشن شد، دیدن برق چشمان بچه ها دیدنی بود و هیچ طوری نمی شود توصیفش کرد. قورمه سبزی سهم او بود هرسال توزیع غذا بین نیازمندان را در چندین نوبت انجام می دهیم و امسال هم در ماه رمضان شب درمیان این برنامه را داشتیم. یک روز از آستان قدس هماهنگ شد تا چندصد وعده غذا را بین نیازمندان توزیع کنیم. آن روز غذا قیمه بود. زمان توزیع بچه کوچکی جلو آمد و نوع غذا را پرسید. جواب دادیم قیمه است و ...
معرفی انواع مختلف لوازم خانگی برند اسمگ
بسیار زیبایی استفاده شده است که زیبایی ظاهری آن را چند برابر کرده است. روکش بدنه این دستگاه براق و از جنس آلومینیوم است. این مدل از همزن های برند اسمگ در رنگ های کرم، سیاه، قرمز، آبی روشن و نقره ای تولید می شود. البته به غیر از ظاهر زیبای همزن مدل SMF01 برند اسمگ، کارایی این دستگاه نیز خوب است. این دستگاه دارای سه قطعه اضافی و کاربردی از جمله یا کاسه با ظرفیت 4٫8 لیتر، امکان تنظیم سرعت ...
چالش های اقتصاد سیاسی از هاشمی تا روحانی/ یک برکناری و دو تحلیل/ مناظره اقتصادی آخوندی و صادقی
و یک شخص متفاوت به حرکت در بیاید. مردم در گذشته در یک رویکرد نقیضی بازی را به هم زده اند و از کسی حمایت کرده اند تا کسی دیگر پیروز نشود. به همین دلیل نیز بعید می دانم دوباره این اتفاق تکرار شود. ایران با عنوان دختر تاریخ ساز یکتا جمالی که اولین مدال وزنه برداری بانوان ایران در جهان را کسب کرده است، عکس یک کرده و نوشته است: با وجود گذشت 4 سال از کسب مجوز، یک بانوی ایرانی در سطح جهان ...
اقلیم کردستان بخشی از عراق است/ بغداد عمق استراتژیک اقلیم کردستان است
پرداخته و در چندین بخش منتشر می شود، به شرح ذیل است: الشرقیه نیوز: درباره ائتلاف های سیاسی و سفر اخیر شما به بغداد و دیدار با مقامات سیاسی عراقی، گفتگو می کردیم، آیا در این دیدار ها موضع مثبتی را درباره این موضوعات و کار کردن با ذهنیت سیاسی جدید، مشاهده کردید؟ نچیروان بارزانی: همه آن ها درباره این موضوعات سخن می گویند، اما به نظر نمی رسد که هیچ ایده ای درباره اینکه چطور باید این ...