سایر منابع:
سایر خبرها
علت سردبودن همیشگی انگشتان چیست؟
.... البته نوعی قارچ وجود دارد که تقریبا در بدن انسان هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند رشد کرده و زنده می ماند، اختلالاتی از جمله سردی کف پا ایجاد می کند. برای درمان این مشکل علاوه بر مراجعه به متخصص و مصرف دارو می توانید در طول روز برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید و سپس روی پاشنه برگردید. با تکرار این کار خون جریان پیدا می کند و کف پا گرم می شود. از طرفی انگل ها نیز به محض وارد شدن ...
کشف پروتئینی که اثر دیابت نوع 2 را معکوس می کند
... درصد بالایی از دیابت نوع 2 به خاطر چاقی و بیماری های ناشی از آن از جمله قند خون بالا، مقاومت در برابر انسولین و کبد چرب به وجود می آید. با این حال، موش های مهندسی شده در این آزمایش در مقایسه با موش هایی که دارای سطح PLIN5 عادی بودند، هیچ کدام از این نشانه ها را از خود نشان ندادند. پری ای. بیکل ، محقق ارشد این مطالعه می گوید: شاید با استفاده از این سیستم طبیعی بتوانیم بافت های چربی ...
روزه داری و کرونا
استفاده کنیم. مصرف زیاد مواد قندی و چربی ها مصرف بی رویه مواد قندی، نوشیدنی های شیرین و مواد چرب و سرخ شده و مصرف زیاد نمک باعث تحریک و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. درحالی که برای مقابله با کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن نوع غذایی که می خوریم اهمیت زیادی دارد. بنابراین، در وعده سحر نکاتی را که خوب است رعایت شود؛ مصرف سبزی، صیفی جات و سالاد است؛ زیرا این مواد حاوی آب هستند و ...
احتمال کاهش آسم با مصرف 3 ویتامین
همان روشی که استروئید های استنشاقی استفاده می شود، در آسم درمانی کاهش دهد. در حالی که مطالعات نشان داده است که ویتامین سی می تواند باعث کاهش انقباض برونش (باریک شدن مجاری تنفسی) ناشی از فعالیت های زیاد فیزیکی شود؛ به مانند افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش مفید که ویتامین سی می تواند برای آن ها مفید باشد-، اما هنوز شواهد اندکی وجود دارد که نشان دهد ویتامین سی می تواند سبب پیشگیری و یا درمان آسم در ...
علل مهم ابتلا به سرطان مثانه | مصرف سیگار در درجات بالا
مراجعه می کنند سابقه مصرف سیگار در درجات بالا در آنها مشاهده می شود. سیگاری ها چهار تا هفت برابر افراد غیرسیگاری به این نوع سرطان دچار می شوند، چون مواد سمی تولید شده به واسطه کشیدن سیگار باید از راه ادرار دفع شود، بنابراین، این مواد سمی برای مدت زیادی در ادرار جمع می شود که میز ایرنن غلظت آن هزار برابر خون است و با تحلیل جداره مثانه باعث ایجاد سرطان مثانه می شود. ...
بیماری قارچ سیاه چگونه وارد بدن می شود؟
وجود آمده است. مردانی در پاسخ به این سوال که آیا موارد مبتلا به این عفونت در ایران مشاهده شده است یا خیر؟ تصریح کرد: به صورت رسمی موردی اعلام نشده، اما موارد تکی بوده که بیمار کرونایی بهبود پیدا کرده، ولی به دلیل مصرف کورتون و دگزامتازون به عفونت قارچی یا هوی مایکوزین مبتلا شده است که در بیمارستان لقمان تهران بستری و با درمان مناسب ضدقارچی مرخص شد. این متخصص بیماری های عفونی ضمن ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، این عادت های غلط را کنار بگذارید!
با ابتلا به بیماری های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. توصیه: به جای مصرف شکرهای تصفیه شده، از عسل، شیر نارگیل، یا سایر گزینه های شیرین طبیعی استفاده کنید. برچسب های مواد غذایی ...
چگونه با ورزش، چاق یا لاغر شویم؟
و نوع ورزش خود را مدنظر قرار دهند. یعنی در هر دو گروه، تغذیه و انتخاب ورزش مناسب، اصلی ترین موضوعات برای داشتن بدنی روی فرم است. وی بیان کرد: اگر افراد تاکنون فعالیت ورزشی نداشته اند، باتوجه به اینکه آمادگی بدنی بالایی ندارند، بهترین نوع فعالیت برای آن ها این است که با وزن بدن خودشان تمرین کنند و تمرینات آمادگی جسمانی را انجام دهند. ضمن اینکه تمام افرادی که قصد انجام فعالیت ورزشی دارند ...
در خصوص بیماری قارچ سیاه چه می دانید؟
حیات فرد باشد. خسروی بیان کرد: برای درمان این بیماری می توان از داروهای ضدقارچی استفاده کرد، همچنین داروهایی که برای درمان سایر قارچ ها مورد استفاده قرار می گیرند نیز برای درمان قارچ سیاه کاربرد دارد. این متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری در خصوص ارتباط قارچ سیاه و بیماری کرونا، توضیح داد: بیماری کرونا یک بیماری دومرحله ای است در مرحله اول بیماری ویروس در بدن فرد تکثیر می شود ...
تنقلاتی که باعث کاهش وزن می شوند
متابولیسم (سوخت و ساز بدن) را افزایش دهد و در نتیجه باعث سوزاندن کالری بیشتر شود. سرویس سلامت همگانی انگلیس توصیه می کند افراد برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن نباید در مصرف قند و شیرینی ها زیاده روی کنند. به طور عمومی برای جلوگیری از چاقی نباید بیش از 5 درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدن از مواد شیرین مانند عسل، شهدها، و شیره های مختلف (مانند انگور) تامین شود. ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم؟
آن کار برای رشد سلول های جدید موثر است. همچنین، لیمو دارای آنتی اکسیدان ها است که برای رنگ پوست بسیار خوب هستند. از آنجا که بعضی از کرم ها و سرم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید، از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می ...
آندومتریوز چیست؟/ درباره یک مشکل سلامتی متداول در بانوان(+عکس)
ندرت اندام هایی مانند ریه، مغز و پوست را درگیر می سازد. علائم معمول آندومتریوز - درد: درد رایج ترین نشانه ای است که می تواند دلالت بر ابتلا به بیماری آندومتریوز داشته باشد. بانوانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است انواع درد در نواحی متفاوت بدن را تجربه کنند. برای مثال فرد با کرامپ های شدید و بسیار دردناک در دوران قاعدگی خود رو به رو می شود و در اکثر ...
مبتلایان به سرطان مشکلی در تزریق واکسن کرونا ندارند
این بیماران وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنند. به گفته رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سالانه 135 هزار مورد ابتلا به بیماری سرطان در کشور افزوده می شود و این سرطانها رو به رشد بوده، اکنون سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان در صدر انواع سرطان قرار دارند و باید مردم برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان، شیوه زندگی خود را اصلاح کنند. قنبری مطلق ...
آرتروز زانو علل و عوارض و درمان
به گزارش ایسنا، اُستئوآرتریت یا آرتروز، همان سائیدگی مفصل زانو، یک بیماری غیرواگیر شایع در سنین میانسالی و سالمندی و مهمترین عامل در کاهش و حتی از بین رفتن کامل تحرک افراد مبتلا و در نهایت، بروز مشکلاتی در انجام امور شخصی روزانه است. پاها به عنوان اصلی ترین ارکان حرکتی، از مفصل های مختلفی تشکیل شده است که زانو، جزو مهمترین و البته آسیب پذیرترین این مفصل هاست که به دلیل کارکرد فراوان، تحمل فشار ...
گیاه خواری یک رژیم مناسب برای درمان کبد چرب
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رعایت یک دوره رژیم گیاه خواری به تسریع روند درمان بیماری کبد چرب کمک می کند.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تاثیرات مثبت و منفی رژیم گیاهخواری اظهار کرد: با توجه به اینکه سرانه مصرف سبزیجات در کشور ما پایین است؛ بنابراین رعایت یک رژیم گیاه خواری به فرد کمک می کند تا میزان مصرف سبزیجات را افزایش دهد. ...
فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون
برد و در نتیجه فرد بعد از مصرف آن با اندام باریک تر خود روبرو می شود و خطر بیماری های قلبی در او کاهش می یابد ، پس حتما این ترکیب را به برنامه رژیم خود اضافه کنید. پیشگیری از پیری زودرس آنتی اکسیدان ها نقش اساسی در کاهش اثرات پیری دارند و رادیکال های آزاد را که باعث پیری می شوند، از فرد دور می کند. رادیکال های آزاد تمایل دارند در سراسر بدن افزایش پیدا کنند و همین افزایش باعث ...
روغن ذرت چه تفاوتی با دیگر روغن ها دارد؟
برای سرخ کردن مواد غذایی است. از طرفی به دلیل خواص منحصر به فردی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، حتی برای تهیه سس و سالاد نیز بسیار مناسب خواهد بود. اما آیا می دانید خواص روغن ذرت چیست و چه فوایدی برای بدن ما دارد؟ وجود کدام ماده مغذی در روغن ذرت باعث شده تا این محصول تا این اندازه کاربردی و مفید باشد؟ روغن ذرت یکی از انواع روغن خوراکی است که فاقد ترانس و فاقد کلسترول بوده در نتیجه ...
هپاتیت B و هر آنچه لازم است بدانید
با مراجعه به پزشک ودریافت پادتن می توان از احتمال ابتلا کاست. 6- زنان باردار: زنان باردار در صورتی که احتمال آلودگی خود را می دهند باید به پزشک مراجعه کنند تا با تدابیری ویژه از احتمال ابتلای نوزادشان کاسته شود. درمان هپاتیت B درمان دارویی در افراد مبتلا به هپاتیت ب حاد توصیه نمی شود. درمان ضد ویروسی در هپاتیت ب مزمن ، در آسیب کبد و یا در مراحل تکثیر شدید ویروس ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه درمانی دارد؟
مثانه به کار می روند؟ درمان جایگزین هورمونی استروژن می تواند به بدن برای تقویت عضلات درون و حول واژن کمک کند البته مصرف استروژن در افراد مبتلا به سرطان رحم یا سرطان تخمدان ممنوع است. معمولا تخمدان ها پس از یائسگی تولید استروژن را متوقف می کنند و در نتیجه عضلات واژن ضعیف می شوند. در موارد خفیف افتادگی مثانه، استروژن ممکن است برای از بین بردن علائم افتادگی مثانه مانند ضعف عضلات واژن و بی ...
علل ابتلا به بیماری فشارخون چیست؟/ علائم و نشانه های فشار خون بالا
افزایش میزان فشارخون افراد می گذارد. 12 - دیابت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا هستند؛ همچنین احتمال بروز اضافه وزن و بیماری های قلبی- عروقی نیز در آن ها وجود دارد. 13 - بارداری در زنان باردار، خطر ابتلا به فشار خون بیشتر است. این شایع ترین مشکل پزشکی است که در دوران بارداری رخ می دهد و دو تا سه درصد از همه حاملگی ها را پیچیده ...
قاتلی که بیشتر از تصادفات در جهان باعث مرگ می شود / راه های پیشگیری و درمان
به گزارش سلام نو، فشارخون بالا ر امرگ خاموش نیز می نامند، زیرا تا مراحل انتهایی هیچ گونه علامتی ازخودش نشان نمی دهد. فشار خون بالا، با کاهش سدیم در رژیم غذایی قابل پیشگیری است و با مصرف داروهای ایمن وکم هزینه درمان می شود. میزان مرگ ومیر ناشی از فشارخون بالا نسبت به بیماری جدید کووید 19 و بیماری های عفونی بسیار بیشتر است. به طورکلی با افزایش سن ریسک ابتلابه فشارخون در افراد بیشتر می شود. در افراد ...
درمان آرتروز زانو بدون جراحی درد
راهکاری جهت کنترل و درمان آرتروز وجود دارد؟ استئوارتریت یا آرتروز مفصل از جمله بیماری شایع مفاصل بزرگ بدن به شمار می آید که باعث اختلال فعالیتی در افراد می گردد. مفاصل زانو انگشت شست دست و شانه بیشترین ابتلا به آرتروز مفصل یا ساییدگی مفصل را دارند. درد مفصل تورم صداهای مفصلی و در نهایت تغییر شکل مفصل از جمله علائمی هستند که بیماران از این شکل بیان می کنند. گاهی اوقات این بیماری باعث تجمع ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
خستگی کنید. ممکن است خوابتان با بیدارشدن های مداوم قطع شود. بااین حال ممکن است روز بعد هیچ کدام از اختلالات خواب را به یاد نیاورید. بعضی از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در یک فیبرو مه یا مه مغزی (fibro fog) زندگی می کنند؛ احساس مبهم ذهنی ای که تمرکز کردن را سخت می کند. بی حالی روزانه مداوم با فیبرومیالژیا اغلب سبب می شود فرد کمتر ورزش کند و درنتیجه آمادگی جسمانی او کاهش یابد. همچنین می تواند ...
عفونت کرم حلقوی؛ از علائم تا پیشگیری
نسبتا ساده است. افراد مبتلا به این شرایط متوجه یک یا چند تکه قرمز، خارش دار یا پوسته پوسته روی پوست خود می شوند. تکه هایی که دچار تاول یا جوش های چرکی می شوند نیز شایع هستند. از ویژگی های بارز ابتلا به عفونت کرم حلقوی می توان به بروز راش پوستی قرمز و حلقوی روی پوست اشاره کرد. در برخی موارد، ممکن است چندین حلقه همپوشانی داشته باشند. در موارد دیگر، حلقه یا حلقه ها می توانند طی چند روز رشد و ...
تنظیم فشار خون با یک کشف غیرمنتظره
قادر به درمان فشار خون باشد. بر اساس آمار از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است. درمان این عارضه نیازمند تغییر اساسی در شیوه زندگی است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. ...
یبوست مادر تمام بیماری ها | علت، درمان و تغذیه مناسب
مواد دفعی در زمان مناسب از روده ها خارج نشود امکان بازجذب و بازگشت آن ها به دستگاه گردش خون وجود دارد، یبوست هم به دلیل ایجاد حس ناخوشایند و هم به دلیل دفع نشدن مواد زاید، علاوه بر تاثیرات منفی جسمی می تواند به شدت بر حالات روانی فرد نیز اثر منفی بگذارد. دارو های رایج، درمان قطعی یبوست نیستند این متخصص طب ایرانی گفت: دارو های رایج، درمان قطعی یبوست نیستند و به محض قطع آن ها ...
چرا اطراف شکم چربی جمع می شود؟
اطراف چربی ها تجمع کرده تا در صورت نیاز، بدن بتواند از آن در آینده استفاده کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ژن افراد نقش مهمی در ذخیره چربی و همچنین محل ذخیره آن، دارد. ژن ها می توانند بر مسائلی مانند رفتار فرد، متابولیسم، خطر ابتلا به چاقی و بیماری های مرتبط با آن نقش مستقیم داشته باشند. البته این ژن ها اغلب در کنار عوامل محیطی (مانند سبک زندگی و غیره) باعث مشکل می شوند. ...
عوارض مصرف ممنوعه ها بر دستگاه گوارش
مضرات زیادی برای بدن دارند و می تواند بر دستگاه گوارش اثرات سوء متعددی شامل افزایش احتمال التهاب، زخم و خونریزی معده و روده و التهاب لوزالمعده ایجاد کنند. مصرف الکل باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان نیز می شود. افزایش احتمال بروز سرطان دهان در افرادی که الکل و سیگار همزمان مصرف می کنند نسبت به سایر افراد پانزده برابر بیشتر است. ایجاد کبد چرب و افزایش احتمال ابتلا به سرطان کبد از ...