خانه
چرا قد انسان با افزایش سن کوتاه می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استخوان در سنین پایین را جدی بگیرید
در حال گسترش است. جلوی شکستگی در مردان و زنان سالمند را بگیریم این کار هم از بار اقتصادی زیادی جلوگیری می کند و هم گامی ارزشمند در حفظ سلامت این افراد است. برخی از شکستگی ها بسیار مشهود هستند؛ ولی برخی از شکستگی ها به خصوص در ستون فقرات خیلی واضح نبوده و در بعضی موارد با مشاهده علائمی مانند گوژپشتی و یا کوتاه شدن قد در سالمندان باید به فکر شکستگی ها باشیم. ...
زنان و بحران میانسالی
تر شود. بیشتربخوانید: خانم ها در میانسالی مراقبت پوست خود باشند دوران میانسالی زنان و سلامت جسمانی به رغم این واقعیت که زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند، بیماری ها در زنان بیشتر است. زنان میانسال در مقایسه با مردان میانسال بیشتر دچار التهاب مفاصل و روماتیسم، دیابت، فشارخون بالا، نرمی استخوان و مشکلات بینایی می شوند. برخی یافته ها نشان می دهد که ممکن است زنان ...
دیسک کمر چیست؟
دچار بیماری دیسک می شوند. 2- از نظر فیزیولوژیک، با افزایش سن به تدریج آب دیسک کم می شود. می توان گفت در عده ای از افراد روند از دست دادن آب دیسک سریعتر است. بنابراین اینگونه افراد در سنین پایین تری دچار بیماری دیسک می شوند. 3- موادی که در داخل دیسک وجود دارند در برخی از افراد زودتر و بیشتر از افراد دیگر تغییر حالت میدهند و دیسک را مستعد ترک خوردن می کنند. دیسک از ...
راهکارهایی برای درمان کوتاهی قدِ کودکان
... ممکن است برخی از علایم کوتاهی قد، نشان دهنده شرایط خاص پزشکی باشد که باید توسط پزشک بررسی های بیشتری صورت گیرد: توقف رشد کودک یا رشد کمتر از حد مورد انتظار (کمتر از 4 سانتی متر در هر سال، قبل از بلوغ) کاهش یا افزایش وزن (بیش از5/2کیلو در یک ماه) ضعف تغذیه / از دست دادن اشتها بلوغ جنسی دیررس (رشد نکردن سینه در 14 سالگی یا بروز نیافتن قاعدگی تا سن 15 سالگی برای دختران.بزرگ نشدن بیضه ها تا 14 ...
راهکارهایی برای درمان کوتاهی قدِ کودکان
انتظار (کمتر از 4 سانتی متر در هر سال، قبل از بلوغ) کاهش یا افزایش وزن (بیش از5/2کیلو در یک ماه) ضعف تغذیه / از دست دادن اشتها بلوغ جنسی دیررس (رشد نکردن سینه در 14 سالگی یا بروز نیافتن قاعدگی تا سن 15 سالگی برای دختران.بزرگ نشدن بیضه ها تا 14 سالگی برای پسران) کودکانی با جثه کوچک؛ بلوغ تاخیری تأخیر سرشتی رشد اصطلاحی است که برای توصیف فرزندانی که کوچک تر از سن طبیعی خود هستند ...
13 خطر نهفته در زیاد نشستن
... در حالت نشسته فشار زیادی به عضلات پشت، گردن و ستون فقرات وارد می شود. اگر تقلا هم بکنید، باز بدتر است. به دنبال یک صندلی ارگونومیک باشید یعنی اینکه ارتفاع مناسبی داشته باشد و کمر را از چند نقطه حمایت کند اما به یاد داشته باشید که مهم نیست چقدر راحت هستید، طولانی نشستن برای کمر آسیب زا است. هر نیم ساعت یکبار، یک یا دو دقیقه از جا بلند شوید تا ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرد. اگر ...
زاکانی: نامردی است که بانام مردم و اقوام عده ای کاسبی می کنند / رئیسی با برنامه آمد، مهرعلیزاده با حمله ...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی زاکانی: امروز رقابت بین غارت زدگان و غارت شدگان است / امروز رقابت میان غارت زدگان و غارت شدگان است و بنده خودم را صدای غارت شدگان می دانم. روزی به میدان رفتیم تا در مقابل متجاوزان خارجی قد علم کنیم، اما امروز در مقابل غارت کنندگانی قرار داریم که آبرو، جان و مال مردم را هدف قرار دادند / امروز بر خودم واجب می دانم با تمام وجود در مقابلشان بایستم ...
بلوغ زودرس در دختران چه عوارضی دارد؟
با افزایش آسیب پذیری و تغییرات گسترده و متعدد همراه است.بلوغ زودرس ممکن است عواقب طولانی مدت ازجمله قد کوتاه در بزرگ سالی و همچنین مشکلات روانی اجتماعی داشته باشد. تحقیقات کیفی نشان می دهند دخترانی که با بلوغ زودرس مواجه می شوند نوسانات خلقی، سستی عاطفی و تحریک پذیری بیشتری را تجربه می کنند. تغییرات جسمی بلوغ ممکن است باعث احساس شرم، خجالت، ناامیدی یا عدم امنیت و همچنین ترس از اظهار نظر ...
کودکی ام بین زباله ها به یغما می رود
دیگری از جمله انحراف ستون فقرات، خارج شدن مهره ها از شکل طبیعی و سردرد های متوالی نیز در کمین کودکان زباله گرد است. در کنار تمام این دشواری ها، تا 14 ساعت کار سنگین و بی خوابی های مکرر جسم کودکان را شدیدا دچار فرسودگی کرده است. تمام این عوامل اثرات مخربی بر رشد ذهنی و جسمی کودک دارد. ترسی که تمام نمی شود کودکان زباله گرد علاوه بر مشکلات جسمی، درگیر اختلال های روحی ...
رژیم غذایی گیاهی برای کودکان ممنوع!
مربوط به رشد، ترکیب بدن، خطر مشکلات قلبی و عروقی و وضعیت ریزمغذی ها را در کودکان گیاه خوار یا رژیم غذایی وگان جمع آوری و آنها را با گروه کودکان با رژیم غذایی گوشتی مقایسه کردند. کودکانی که انواع مواد غذایی را مصرف می کردند به گونه ای انتخاب شدند که از نظر جنس، سن، تحصیلات مادران و محل زندگی (روستایی یا شهری) با گیاه خواران و افرادی که رژیم غذایی وگان دارند، کاملا مطابقت داشته باشند. مدت ...
متوتو: ماجرای قبر متعلق به کودکی دو ساله که قدیمی ترین تدفین یافت شده در آفریقاست
.... رفته رفته کلیت نمونه پدیدار گشت: ابتدا ستون فقرات، سپس جمجمه، بعد فک پایینی و ریشه های دندان های شیری پدیدار شدند. در بخش دیگری از بلوک گروه موفق به کشف دنده ها و استخوان های شانه در حالت طبیعی آن ها شدند. ماریا مارتینون-تورس ، مدیر CENIEH و سرپرست این پژوهش می گوید: همه چیز سر جای خودش بود. این تنها یک فسیل ساده نبود. ما با یک بدن، با یک کودک مواجه بودیم. علاوه بر حالت ...
کالری سنجی با گجت های هوشمند
کمی در عضلات دارید ، غذا را هضم می کنید ، زخم ها را ترمیم می کنید و .... برای خانم ها اینگونه به محاسبه می شود: (سن به سال 4.676) – (قد در سانتی متر 1.850)+ (وزن در کیلوگرم 9.563)+655.1=BMR برای مردان ، به شرح زیر است: (سن به سال 6.755) – (قد در سانتی متر 5.003)+ (وزن در کیلوگرم 13.57)+66.47=BMR برای دریافت AMR از این طریق، باید نتیجه را در ...
پاویون ها؛ سازه هایی برای افزایش تعاملات اجتماعی شهروندان
پاویون های زرد که با اندازه های متفاوت در نقاط مختلف خیابان احداث شده است کودکان به ندرت در محیط اطراف دیده می شدند و حتی نبود امنیت کافی در این منطقه باعث شده بود تعداد مردانی که در Rexhep Luci به تردد می پرداختند، به مراتب بیشتر از زنان باشد. با این حال پس از نصب پاویون ها، زنان و مردان در کنار یکدیگر به رفت و آمد می پردازند، با یکدیگر در محیطی امن به برقراری ارتباط مشغول می شوند و کودکان نیز بدون ...
درمان چاقی با داروی دیابت
توده بدنی است؛ زیرا نشان می دهد بدن در چه وضعیتی است. در حال حاضر حدود 61 درصد از بزرگسالان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد ...
انتخابات 1400 و مشارکت سیاسی دختران
می گوید: اگرچه مادران فردا به یادگیری مهارت های خانه داری به شدت نیاز دارند اما این مسئله همه ماجرا نیست بلکه زنان در مدیریت خانواده باید فرهنگ ساز باشند و توانمندی انتقال مفاهیم سرمایه اجتماعی، مشارکت جویی، ادای دین در عرصه های کار و خارج از منزل را نیز داشته باشند. وی اعتقاد دارد: همه چیز کشور به ستون های تصمیم ساز خرد و کلان آن گره خورده و افرادی که به این کرسی ها تکیه می زنند برایند ...
علت و علائم خارپاشنه چیست؟ + درمان خارپاشنه با طب سنتی
وجود دارد، اما در طب سنتی چطور؟ آیا در این طب خارپاشنه شناخته شده است و تدابیر درمانی دارد. برای دستیابی به پاسخ این موضوع با دکتر فاطمه تویسرکانی، پزشک متخصص طب سنتی گفتگو کرده ایم. خارپاشنه پا از مشکلات شایع و مزمنی است که درنتیجه انعطاف ناپذیری و التهاب نواری ایجاد می شود که استخوان پاشنه و انگشتان پا را به هم وصل می کند. این مشکل با طیفی از احساس سنگینی و ناراحتی در کف ...
6 خاصیت شگفت انگیز دانه آفتابگردان
منجر شود اما واقعیت همیشه چنین نیست. مصرف اسیدهای چرب سالم می تواند به سیستم قلبی عروقی سالم منجر شود و وزن بدن را در مقدار پایدار و ثابت نگه دارد. همچنین مصرف چنین چربی هایی می تواند سطح التهاب بدن را کاهش دهد. منابع سالمی از چربی ها همچون مواردی که در دانه آفتابگردان یافت می شود، بلوک های سازنده غشاهای سلولی در نظر گرفته می شوند و می توانند سطح هورمون ها را متعادل سازند، جذب مواد غذایی ...
سومین مناظره انتخاباتی ریاست جمهوری
پیشرفت می برم و وقتی آمریکا رشد و توسعه ما را ببیند دنبال ما خواهد بود. مذاکرات مهم است، اما میدان را فعال کردن هم مهم است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی همتی: فرصت شغلی برای زنان به نسبت مردان 30 درصد هم نیست عبدالناصر همتی هم در ادامه بحث اظهار کرد: بحث زنان و فعالیت آن ها مهم است. 50 درصد جمعیت کشور زنان هستند و به شان و جایگاه آن ها توجهی نمی شود. باید ...
تداوم تپش قلب جهان با اهدای خون
آن در ایران شامل بیماران تالاسمی، بیماران مبتلا به انواع هموفیلی، بیماران دیالیزی، بیماران نیازمند به جراحی های بزرگ (مثل جراحی قلب، کلیه، مغز استخوان و زنان)، مبتلایان به بیماری های خونریزی دهنده، نوزادان مبتلا به زردی ناشی از ناسازگاری خون مادر و جنین، پیوند اعضا، سوختگی های شدید، کم خونی های مزمن و انواع سرطان به ویژه در مرحله شیمی درمانی هستند. رکورددار اهدای خون با 122 بار اهدای ...
چطور سطح انرژی مان را بالا ببریم؟
عین حال، در صورت دریافت کالری بیش از حد احتمال می رود احساس کندی کنیم، بنابراین برای احساس شادابی و آمادگی باید یاد بگیریم از نظر میزان کالری دریافتی تعادل خود را حفظ کنیم. رهنمودهای رسمی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها برای سال های 2015 تا 2020 نشان می دهد مصرف کالری در زنان باید هزار و 600 تا 2 هزار و 400 در روز باشد و مردان باید 2 هزار تا 3 هزار در روز دریافت کنند. البته مقدار ...
موج زدن نشاط در زندگی ایرانیان، مهمترین آرزوی دولت اقدام و تحول
چند خط مشی داریم، یکی اینکه استانداران دولت اقدام و تحول را از مردم همان استان انتخاب کنیم چرا که هر استان مردان و زنان بزرگی دارد. سرزمین ایران در هر استان و قومش مردان بزرگی هستند که متاسفانه مورد غفلت قرار گرفته است. محسن رضایی گفت: دولت نباید رفیق رفقای خودش که با وی هماهنگ هستند ببرد استانی دیگر و بخاطر منافع خود آن فرد دلخواه را در آن استان برگزیند، ما در دولت اقدام و تحول این ...
آخرین وعده های اقتصادی نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری
کسری بودجه رقابتی کردن اقتصاد با کاهش تصدی گری دولت تثبیت تورم کاهش سهم دولت از نظام اقتصادی عدم انتشار اوراق مشارکت عدم خلق نقدینگی حذف یارانه پنهان و کنترل تورم اصلاح نهادهای اقتصادی سوق دادن نقدینگی به سمت تولید توقف روند فرار سرمایه ها از کشور تحقق اقتصاد درونزا و برونگرا ...
آنچه زنان سالم وزیبا زیاد میخورن
...> تغییرات هورمونی یائسگی می تواند منجر به کاهش تدریجی توده عضلانی شود که به نوبه خود نیاز به مصرف کالری را کاهش خواهد داد. در این دوران زنان به کلسیم بیشتری (1200 میلی گرم در روز به جای 1000 میلی گرم) برای کمک به حفظ استخوان های قوی نیاز دارند. با افزایش سن، ممکن است مردان و زنان به ویتامین B12 و D بیشتری نیاز داشته باشند زیرا همانند گذشته توسط بدن جذب و سنتز نمی شوند. هر چه زنان ...
وایکینگ های خویشاوند پس از هزار سال با هم دیدار کردند
، آزمایش های دی ان ای (DNA) نشان داد این دو یا برادر ناتنی بودند یا رابطه پدربزرگ/ نوه و عمو/ برادرزاده داشتند. مردی که در جزیره فونن در مرکز دانمارک جان خود را از دست داده است، یک کشاورز حدودا 50 ساله بود که اسکلتش در سال 2005 در نزدیکی شهر اوترآپ کشف شد. به گزارش جسپر هانسن مدیر ارشد موزه های شهر ادنسه، این مرد 182 سانتی متر قد داشت، بیشتر استخوان هایش آرتروز داشتند و نشانه هایی از ...
نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی
گیر شدن را به همراه دارد، جلوگیری می کند. چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات امروزه جامعه ایرانی است (اضافه وزن 8.3 درصد، چاقی 4.2 درصد) و فعالیت جسمانی در پیشگیری از آن تاثیر قابل توجهی دارد. یکی از مشکلات شایع در سالمندان و به ویژه بانوان سالمند، پوکی استخوان است و 50 درصد از مردان و 70 درصد از زنان برابر یا بالاتر از 50 سال در ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند. همچنین شکستگی ...
از دعوای خونین در گرگان تا زورگیری از عکاس خبری
دلخراش در معابر عمومی بر اقشار فرهنگی، مردان، زنان و به خصوص کودکان و نونهالان تاثیر می گذارد. به گفته حیدریان ماحصل اینگونه خشونت ها در وهله اول بروز ترس و اضطراب در میان کودکان و اغلب زنان است. وقایع تازه فضای مجازی حادثه اول اینگونه رقم خورد: با توجه به وجود محدودیت های تردد و عدم امکان سفر با خودروی شخصی، محمد دلکش، عکاس خبری، بامداد 13 خرداد به منظور حضور در یک برنامه در استان مازندران ...
وحدت ملی، مهم ترین اولویت دولت اقدام و تحول+ فیلم
از آنجا تبدیل به ارز و از کشور خارج شود. رضایی بیان کرد: قرار نیست تهران، استان ها را استثمار کند، ما با پایان دادن به این روند، دنبال آن هستیم که نسخه واحد از تهران برای استان ها صادر نشود و اختیار کامل به استان ها داده شود تا مناطق اقتصادی به وجود بیاید. وی با اشاره به وسعت ایران و توانایی های منحصر به فرد هر استان افزود: بعضی از استان های ما اندازه یک کشور اروپایی می توانند ...
