خانه
این نوشیدنی خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه مصرف کنید تا به این بیماری مبتلا نشوید!
. افرادی که قهوه می نوشیدند در مقایسه با گروه دیگر 21 درصد خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی کمتری نشان دادند، 20 خطر ابتلا به کبد چرب آنها کمتر بود و 49 درصد کاهش خطر مرگ و میر در اثر بیماری مزمن کبدی داشتند. گروهی که قهوه آسیاب شده مصرف می کردند بیشترین فایده را بردند زیرا قهوه ی آسیاب شده حاوی موادی به نام Kahweol و cafestol است که مشخص شده برای رفع بیماری های مزمن کبدی در ...
مصرف قهوه از ابتلا به بیماری های مزمن کبدی پیشگیری می کند
نفر نیز به نوعی سرطان کبد دچار شدند. افرادی که قهوه می نوشیدند در مقایسه با گروه دیگر 21 درصد خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی کمتری نشان دادند، 20 خطر ابتلا به کبد چرب آنها کمتر بود و 49 درصد کاهش خطر مرگ و میر در اثر بیماری مزمن کبدی داشتند. گروهی که قهوه آسیاب شده مصرف می کردند بیشترین فایده را بردند زیرا قهوه ی آسیاب شده حاوی موادی به نام Kahweol و cafestol است که مشخص شده ...
عوارض تخم کتان
درحال حاضر به چنین وضعیت هایی دچار هستند، توصیه می شود که از خوردن تخم کتان خودداری کنند. افراد مبتلا به اسکلرودرمی نیز باید از خوردن خوراکی های سرشاز از امگا3 خودداری کنند زیرا می تواند باعث یبوست شدید شود. این باعث انسداد در حرکات روده شده و وضعیت را بدتر می کند. اسیدهای چرب امگا3 موجود در این دانه های قهوه ای، با کاهش التهاب مزمن شرین ها از شما دربرابر تصلب شرایین محافظت می کنند. با ...
سالم ترین نوشیدنی دنیا که از خوردن آن غافل هستید
ای است که می تواند از جنبه های مختلف سلامتی شما مانند ابتلا به سرطان، خطر ابتلا به بیماری قلبی و بهبود عملکرد حافظه محافظت کند. از دیگر خواص این گیاه و چای مغذی می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. یک منبع غنی از آنتی اکسیدان انتی اکسیدان ها یکی از پرکاربردترین مواد مغذی در بدن انسان هستند که از سلامت بدن پشتیبانی می کنند و در عین حال چای سبز نیز سرشار از آنتی ...
استاتین خطر سرطان را در بیماران نارسایی قلبی کاهش می دهد
کردند 3.8٪ و در بین افراد غیرمصرف کننده 5.2٪ بود؛ از اینرو کاهش ریسک مطلق مرگ 1.4٪ بود. به نظر می رسد این مزیت با طول مدت بیشتر مصرف استاتین، افزایش می یابد. ییو خاطرنشان کرد: کاهش خطر مطلق ابتلاء به سرطان پس از شش سال مصرف استاتین ها در مقایسه با افرادی که فقط بین سه ماه تا دو سال استاتین دریافت کرده بودند، 22٪ کمتر بود. در مجموع، میزان مرگ و میر به هر علتی در طی 10 سال پیگیری 60.5٪ در بین مصرف کنندگان استاتین و 78.8٪ در بین مصرف کنندگان غیراستاتین بود. به گفته محققان، این بدان معناست که استفاده از استاتین با 38٪ کاهش خطر مرگ به هر علتی همراه است. ...
آنتی اکسیدان چیست؟ هر آنچه باید درباره آنتی اکسیدان بدانیم
اکسیدان خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد تفاوت در مقدار و نوع آنتی اکسیدان موجود در غذاها در مقایسه با آن هایی که در مکمل ها هستند، ممکن است باعث ایجاد تفاوت در تأثیرگذاری آن ها شود. مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر میوه ها، سبزی ها و حبوبات غنی از آنتی اکسیدان خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط با استرس اکسیداتیو مانند بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و ...
کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می شود؟
تقویت می کند و باعث از بین رفتن موانع پروتئین های سرکش معروف به بتا آمیلوئید و تاو می شود. در نتیجه آنها در مغز جمع شده و سلول های عصبی را از بین می برند و دیگر، سلول های ایمنی به نام میکروگلیا قادر به از بین بردن آنها نیستند. محققان می گویند: میکروگلیا می تواند همراه با استرس مزمن منجر به تشدید پاسخ ایمنی پیش التهابی شود. عوامل خطر ژنتیکی باعث می شوند که میکروگلیاها بیشتر در معرض تاثیر عوامل ...
مصرف این 10 خوراکی خوش اخلاقتان می کند
منتشر شد، احتمال گزارش افسردگی از سوی کسانی که برنامه ی غذایی سرشار از غذاهای کامل در یک سال گذشته زندگی شان داشتند، پایین تر از کسانی بود که مقادیر زیادی دسر، غذاهای سرخ شده، گوشت های فرآوری شده، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب مصرف کرده بودند. مطالعات قدیمی تر نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات و اسیدهای چرب امگا3 در ماهی با کم شدن خطر ابتلا به افسردگی، مرتبط است. فولات ...
7 جفت ماده غذایی که منجر به کاهش التهاب در بدن می شود
شرایطی مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو است. تمشک و انگور این دو میوه حاوی میزان بسیار بالای آنتی اکسیدان ها هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آن ها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای سیر و پیاز و مصرف آن ها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
سلنیوم در پیشگیری از سرطان اثرات مثبتی را نشان داده است. مکمل های سلنیوم خطر سرطان ریه را تا 46%، سرطان کولون راتا 58% و سرطان پرو ستات را تا 63% و تمام انواع سرطانها را 37%کاهش می دهد . همچنین میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را تا 50% کاهش می دهد . نقش کلیدی عنصر سلنیوم در کار غده تیروئید: پژوهشکده بین المللی دانشگاه برلین در آلمان، مدتی است که مشغول تحقیق بر روی عوامل موثر در بروز کم کاری ...
این رژیم غذایی خطر درد های مزمن را افزایش می دهد
در رژیم غذایی خود داشته باشید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، طبق تحقیقی در ژوئن 2021 که در مجله Nature Metabolism منتشر شد، رژیم های غذایی به سبک غربی، که به دلیل وجود غذا هایی مانند گوشت های پخته شده، فست فود و میان وعده های فرآوری شده، غنی از اسید های چرب اشباع نشده امگا -6 (PUFA) غنی هستند. در ارتباط با افزایش خطر درد مزمن، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری های دیابتی مانند دیابت ...
رژیم غذایی پرچرب موجب بروز درد های مزمن می شود
... درد مزمن دلیل اصلی ناتوانی در سراسر جهان است. اما اگرچه کاهش چربی اغلب برای کنترل دیابت، اختلالات خودایمنی و بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود، اما نقش چربی های رژیم غذایی یا اسیدهای چرب در شرایط درد نسبتاً ناشناخته است. محققان دانشگاه تکزاس دریافتند که رژیم های معمول غربی غنی از چربی های اشباع نشده اُمگا 6 به عنوان یک عامل خطر قابل توجه برای درد التهابی و نوروپاتیک نقش دارند ...
چگونه اسیدهای چرب امگا 3 از قلب ما محافظت می کند؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، مصرف بالاتر این اسیدهای چرب می تواند افراد را در برابر بیماری های التهابی، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری های مزمن حفاظت کند. بررسی ها نشان می دهد میزان بروز بیماری های قلبی در میان مردم بومی گرینلند و آلاسکا، به رغم رژیم غذایی بسیار پرچرب، پایین است که علت این وضعیت به مصرف روغن حاصل از ماهیان آب های عمیقی نسبت داده می شود که غذای اصلی آنها ...
سالم ترین سبزیجات فصل تابستان
... مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان هاست ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و اسید فولیک نیز محسوب می شود. نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های ب2، ب1 و ب 3 هم است که همه این ویتامین ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند. کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است ...
خوراکی های مناسب برای مبتلایان به پیش دیابت
/dl و بالاتر از 126 دیابت در نظر گرفته می شود. اگر قند خون شما ناشتا، عددی بین این مقدار باشد دچار پیش دیابت هستید. تشخیص ابتلا به پیش دیابت می بایستی زنگ خطر را به صدا در آورد. این بدان معناست که در حال ابتلا به دیابت نوع 2 هستید؛ بیماری که خطر حمله قلبی و مرگ زودهنگام را در پی خواهد داشت. اما باید یه خبر خوش به شما بدهیم و آن این است که دیابت، یک بیماری اجتناب ناپذیر نیست ...
خصوصیت جالب افرادی که از ابتلا به کرونا می ترسند
نویسنده این گزارش گفت که کارشناسان فکر می کنند انزجار، احساسی است که برای محافظت از مردم در برابر آسیب تکامل یافته است. محققان دیگر نیز نگرش افراد به ویروس را بررسی کرده اند. مطالعه ای که اوایل سال جاری توسط محققان دانشگاه ناتینگهام انجام شد، نشان داد که پایبندی افراد به محدودیت های کووید19 بیشتر از اصول خود فرد، تحت تأثیر کاری است که دوستان و خانواده آن ها انجام می دهند. ...
صبح شکلات بخورید و چربی بسوزانید
موجب چربی سوزی خواهد شد و سطح گلوکز خون را کاهش داده در نتیجه اقدامی اساسی برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت است. خوردن شکلات قبل از خواب شبانه نیز منجر به تغییر در استراحت و متابولیسم بدن در روز بعد خواهد شد. دانشمند علوم اعصاب و محقق این تحقیق فرانک آ. جی. ال. سچیر، اظهار کرد: نتایج این تحقیق نه فقط مصرف چه چیزی، بلکه زمان مصرف را که بر متابولیسم فیزیولوژیکی موثر بر تنظیم وزن تاثیر ...
فواید عجیب و اثبات شده روغن زیتون
.... این اسید چرب در برابر حرارت بالا هم مقاوم است. 2. سرشار از آنتی اکسیدان روغن زیتون حاوی کمی ویتامین های E و K است. اما این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از بدن شما در برابر سرطان و انواع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی محافظت می کند. 3. ضدالتهاب قوی التهاب مزمن یکی از دلایل اصلی ابتلا به انواع بیماری ها مانند سرطان، بیماری قلبی ...
خوراکی خوشمزه ای که در مصرفش نباید زیاده روی کرد
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس مطب آنلاین؛ میوه جات در هر رژیم غذایی یافت می شوند و کمتر فردی پیدا می شود که درباره فواید آن ها برای سلامتی بدن انسان چیزی نداند. خوردن میوه ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش داده و سرشار از انواع ویتامین ها مانند ویتامین C ، پتاسیم و فولات (یا ویتامین B9 ) هستند. اما برخی از افراد به خاطر قندی که در میوه ها وجود دارد؛ از خوردن ...
پاسخ به پرسش های رایج درباره بیماری هپاتیت E
40 روز ) بعد از مواجهه با ویروس هپاتیتE بروز می کند. چه کسانی بیشتر ممکن است به شکل علامت دار هپاتیت E مبتلا شوند؟ برخی از افراد مبتلا به هپاتیت E هیچ علائمی از عفونت حاد ندارند. در کشورهای در حال توسعه هپاتیت E علامت دار عموما در سنین میانسالی و بالغین جوان (عموما سنین 44-15 سال) رخ می دهد. زنان باردار بیشتر در معرض خطر ابتلا به شکل شدید بیماری شامل هپاتیت برق آسا و مرگ ...
مضرات فراوان مصرف بیش از حد کافئین
مقادیر بیش از حد قهوه می نوشند و مستعد ابتلا به IOP بالاتر هستند، در معرض خطر بیشتری هستند و به طور کلی، مصرف معتدل قهوه بی خطر است. به طور کلی، متخصصان توصیه می کنند روزانه کمتر از 400 میلی گرم کافئین بخورید، که بین سه تا پنج فنجان است.
داروهای نازایی، خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محققان دریافتند داروهایی که برای درمان نازایی مورد استفاده قرار می گیرند، موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه نمی شوند. به گزارش پایگاه خبری ساینس، درمان نازایی شامل مصرف مجموعه ای از داروها با کارکردهای مختلف از بهبود رهاسازی تخمک در دوره طبیعی زنان گرفته تا تحریک چرخه تخمک گذاری، IVF یا بارورسازی تخمک در آزمایشگاه و انتقال آن به ...
میان وعده های نشاسته ای می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند؟
وعده ای حاوی نشاسته بالا بعد از هر وعده غذایی با 50-52٪ افزایش خطر مرگ و میر ناشی از تمام علل و 44 57٪ افزایش خطر مرگ و میر ناشی از CVD همراه بود . "لی" گفت: نتایج ما نشان داد که مقدار و زمان مصرف انواع مختلف مواد غذایی برای حفظ سلامت مطلوب به همان اندازه حیاتی است. دستورالعمل های تغذیه ای آینده و استراتژی های مداخله ای می توانند زمان مصرف بهینه برای غذاها را در طول روز ادغام کنند . ...
کنترل آرتریت با کمک تغذیه
مفاصل نخاع و ساکروایلیاک را تحت تأثیر قرار می دهد مصرف الکل را به افزایش آسیب ساختاری ستون فقرات مرتبط می داند، همچنین مطالعات نشان داده است مصرف الکل دفعات و شدت حملات نقرس را افزایش می دهد. علاوه بر این، مصرف مزمن الکل با افزایش خطر ابتلا به آرتروز همراه است اگرچه همه مطالعات ارتباط قابل توجهی بین این دو پیدا نکرده اند. روغن های گیاهی خاص رژیم های غذایی حاوی چربی های امگا ...
شلیل ، دارویی مؤثر برای رفع گرمازدگی
می شود ، از سلول های بدن درمقابل صدمات ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند و خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل می رساند. پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مصرف شلیل به دلیل حضور انواع ویتامین ها ، مواد مغذی و املاح معدنی برای تأمین سلامتی و پیشگیری از بیماری های مختلف توصیه شده است. دانشمندان معتقدند که درصد احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی و ...
