خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مصرف خام پیاز
باعث کاهش کسترول بد بدن می شود. همچنین تیوسولفینات ها موجود در پیاز خون را رقیق می کنند و احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش چشمگیری می دهد. جلوگیری از سرطان در سال 2019 در مجله ای پزشکی به نام آسیا پاسفیک مطالعه ای منتشر شد و حدود 833 نفر تحت نظر قرار گرفتند. مسئولان این مطالعه اعلام کردند خطر ابتلا به سرطان روده در کسانی که به طور منظم از سبزیجات آلیوم مانند پیاز و سیر استفاده ...
غذاهای مقابله کننده با آلرژی بهاره
که این ماده خاصیت مقابله با سرطان معده نیز دارد. در این مطالعه 29 فرد در معرض ذرات دیزلی اگزوز قرار گرفتند و سپس پاسخ های التهابی آنها از طریق افزایش سلول های سفید خونی ارزیابی شد. سپس به افراد تحت مطالعه یک دوز BSE افزوده شده به آب انبه هر روز به مدت 4 روز داده شد. بعد از مصرف این ترکیب، سطح پاسخ سلول های خونی 54 درصد پایین تر از افرادی بود که این ترکیب را دریافت نکرده بودند. ...
کافئین؛ از چای و قهوه تا راهکاری برای سلامت پوست
علاوه بر محدود سازی عروق خونی و ایجاد انقباض در آنها، می تواند آنزیم های تجزیه کننده چربی را نیز فعال کند. به همین دلیل ممکن است که در کاهش سلولیت ها هرچند به صورت جزئی موثر واقع شود. در این مطالعه محققان از 15 نفر داوطلب خواستند که کرم های ضد سلولیت حاوی کافئین را 2 بار در روز و به مدت 6 هفته روی ران ها و ناحیه داخلی بازوهای خود امتحان کنند. پس از گذشت زمان آزمایش، 12 نفر گزارش کردند که ...
اگر ریزش مو دارید با این موادغذایی درمانش کنید
مهم مانند ویتامین E، روی، سلنیم و اسیدهای چرب امگا3 که برای سالم نگهداشتن موها ضروری اند هستند. اگر دچار مشکل ریزش مو هستید آجیل و دانه های زیر انتخاب های مناسبی برای درمان اند: گردو، بادام، تخم کتان و دانه های چیا روی و سلنیم دو ماده بسیار ضروری اند که بدن توانایی تولید آنها را ندارد. بنابراین باید با انتخاب مواد غذایی مناسب، این دو ماده مغذی را به بدن خود برسانید. با مصرف خوراکی های معرفی شده در این مقاله می توانید در مدت زمان کمی نه تنها جلوی ریزش مو را بگیرید، بلکه آسیب های وارد شده به موهایتان را هم درمان کنید. ...
اگر صورتی پرجوش دارید خواندن این مطلب را از دست ندهید
... غذاهای تند معمولا با گوجه و فلفل درست می شوند که هر دو ماده غذایی حاوی ماده لیکوپن هستند که با پایین آوردن PH سطح پوست برای برخی از افراد محرک جوش است . 4. شستن صورت با شامپو بچه شامپو بچه مناسب پوست سر بچه ها است که چربی خاصی ندارد و PH آن با PH موی سر نوزادان و کودکان تنظیم شده است و جز تجویز پزشک به هیچ عنوان از آن برای شستشوی صورت استفاده نکنید . 5. درگیری ...
کاربردهای وازلین
از قالب جدا شود از وازلین استفاده می کنند. 3 - کاربرد وازلین در درمان های پزشکی اکثر موارد مصرف وازلین که برای درمان پزشکی گزارش شده است معمولاً برای درمان آسیب های پوستی می باشد. این ترکیب ژله ای را بر روی جای زخم یا خشکی پوست استفاده می کنند تا در دوره های اولیه درمان، پوست بتواند سریعاً بازسازی شود. همچنین داروهایی که با این ماده ژله ای تولید می شوند به حفظ رطوبت پوست در ...
قبل از خوردن یک سیب به این نکات حتما توجه کنید
.... آفت کش ها مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی آمریکا مطالعه جدیدی را منتشر کرد. این مطالعه نشان می دهد که در انواع میوه، سیب بیشترین آفت کش روی آن اسپری می شود که این آفت کش ها را می توان روی پوست آن یافت؛ هرچند از این سموم در مقادیر بسیار کمی استفاده می شود ، اما قطعاً روی پوست می چسبد و ما نمی دانیم که این امر در دراز مدت به چه معناست. خوشبختانه راهی برای از بین بردن کامل این ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
، ماده ای معدنی که بدن بسیاری از افراد سالمند در تامین آن ناتوان است. عملکرد طبیعی سلولها، تعادل مایعات بدن ، انتقال پیام های عصبی، عملکرد کلیه و انقباض عضلانی همه به پتاسیم نیاز دارند که مصرف منظم آن در افراد سالمند عملکرد هریک را بهبود میبخشد. پیاز حاوی آنتی اکسیدان و ترکیباتی است که با التهاب های بدن مقابله می کند، تری گلیسیرید، سطح کلسترول خودن را کاهش میدهد. تمام این موارد ...
روشی کاملا طبیعی برای پایان دادن به ریزش و سفیدی مو
بومی به نام نیژلا ساتیوا، در اروپای شرقی، جنوب غربی آسیا و خاورمیانه تولید می شود و به نام های زیره سیاه، بذر پیاز سیاه، سیبی سیاه و کلونجی شناخته می شود. سیاه دانه هزاران سال است که در درمان آلرژی، آسم، دیابت ، سر درد ، کاهش وزن ، ورم مفاصل، کرم روده کاربرد دارد. امروزه سیاه دانه بیشتر در داروهای زیبایی و مراقبت از مو استفاده می شود. روغن حاصل از سیاه دانه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که به ...
مزایای مصرف بادام زمینی چیست؟
محدوده ایده آل مصرف سدیم را 1500 میلی گرم در روز اعلام کرد و بیش از 2330 میلی گرم سدیم در روز یعنی به اندازه یک قاشق چای خوری روزانه را بخصوص برای افراد مبتلا به فشار خون بالا نا مناسب دانست. در صورت امکان بادام خام همراه با پوست را انتخاب کنید. پوست بادام زمینی حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به حفاظت سلول های بدن از آسیب رادیکال های آزاد، مراقبت می کند. تولید کنندگان معمولا ...
آیا پرتو UVB خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد؟
کاهش سطح ویتامین D دریافتی می شود، پیش از این نیز ثابت شده است که کمبود این نوع ویتامین در بدن افراد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به گفته پژوهشگران، عوامل دیگر مانند مصرف مکمل های ویتامین D، نحوه لباس پوشیدن و آلودگی هوا بر میزان دریافت پرتو UVB خورشید و تولید ویتامین D در بدن تأثیرگذار است، اما در این مطالعه مورد بررسی قرار نگرفتند بنابراین لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری بشود تا اطلاعات به دست آمده مورد تأیید قرار بگیرد. نتایج این مطالعه در مجله BMC Public Health منتشر شده است. کد خبر 505112 ...
پمادگیاهی کالاندولا
گاهی ممکن است که پوست دچار عوارضی همچون کبودی، اگزما، زخم های بازو دیگر التهاب های پوستی شود که ایجاد خارش، سوزش و سرخی رنگ پوست را بکند. سوختگی نیز یکی دیگر از عوامل تهدید کننده ساختمان این اندام مهم بدن می باشد. به منظور بهبود و درمان عارضه های پوستی توصیه می شود افراد از فرآورده های موضعی طبیعی و استاندارد استفاده نمایند تا روند بهبود بیماریهای پوستی تسریع شده وجای زخم و جراحتی نیز بر روی پوست باقی نماند. مجتمع صنایع دینه ایران، پماد کالاندولا راکه ساخته شده از عصاره اختصاصی گل همیشه به ...
صبحانه ای که از سکته جلوگیری می کند
آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود و برای سلامتی بدن مفید است. بهتر است در صورت مصرف آب انار از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. توصیه های پایانی مطالعات نشان می دهد افرادی که در وعده صبحانه از نان سفید و تخم مرغ بیشتری استفاده می کنند، به طور کل عادات ...
دارویی برای رفع سندروم متابولیک
تا 50 ساله ایرانی حدود 50 درصد ذکر کرده اند و این، زنگ خطر بزرگی برای سلامت زنان کشورمان است. این موضوع باعث شده محققانی از دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان و دانشگاه علوم پزشکی کرمان دست به انجام یک مطالعه پژوهشی بزنند که در آن تأثیر یک درمان گیاهی بر رفع و رجوع این سندروم مورد بررسی قرار گرفته است. در این تحقیق، زیره سبز به عنوان یک گیاه دارویی مهم برای درمان سندروم متابولیک مورد آزمایش واقع ...
ماندگاری بوتاکس دیسپورت و انواع برندهای بوتاکس چقدر است؟
بوتاکس چینی روی پوست صورت بین 2 تا 6 ماه متغیر است. به طور کلی عوامل مختلفی چون مصرف زینک، جلوگیری از ورزش های سنگین و... روی این بازه زمانی تاثیرگذار است. چطور ماندگاری بوتاکس را افزایش دهیم؟ برای اینکه بتوانید زمان ماندگاری بوتاکس روی صورت را افزایش دهید، باید به چند نکته توجه داشته باشید: در حین تماس با نور مستقیم آفتاب از ضدآفتاب استفاده کنید و برای مدت ...
خواص امگا 3+ موارد مصرف
به نحوه ی قرار گرفتن پیوند دوگانه در مولکول های اسید چرب است. در اسیدهای چرب امگا 3، اولین پیوند دوگانه در سه اتم مانده به انتهای امگای آن قرار دارد. فواید سلامتی امگا 3 روغن ماهی: روغن ماهی تاثیر زیادی بر بدن ما دارد چون به کاهش وزن، مراقبت از پوست، بهبود بینایی و دیگر مسائل سلامتی کمک می کند که در قسمت پایین شرح داده می شوند. خواص و فواید امگا 3 یا همان روغن ماهی ...
میلیا چیست؟
رعایت بهداشت شخصی، مصرف طولانی مدت استروئیدها و استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی و بهداشتی با پایه روغنی رخ می دهد. پ دکتر بولدر اضافه می کند: پیش از در نظر گرفتن درمانی موثر برای میلیا، لازم است به نکته مهمی توجه کنیم. در برخی از موارد میلیا به طور خود به خودی از بین می رود و حتی نیاز به درمان خاصی نیز ندارد. بسته به عمقی که میلیا در آن تشکیل شده است، امکان حرکت لکه ها به سطح پوست ...
میکروب های شکمبه گاو برخی پلاستیک ها را تجزیه می کنند
میکروب های مشابهی باشند که پلی استر را هضم می کنند. وی گفت: این حیوانات مواد گیاهی زیادی را مصرف و تجزیه می کنند، بنابراین احتمال دارد بتوانید چنین میکروب هایی را درون معده ی گاو پیدا کنید . پژهشگران در مطالعه ی جدید خود که روز جمعه (دوم جولای) در مجله ی Frontiers in Bioengineering and Biotechnology منتشر شد، گزارش کردند که میکروب های موجود در شکمبه گاو نه تنها می توانند PET را تجزیه ...
6 نشانه که زنگ خطر مصرف قند را به صدا در می آورند
، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، باعث می شوند که هرگز احساس سیری کامل نداشته باشید. بر خلاف خوراکی های مغذی، قند ها به مغزتان این پیام را نمی رسانند که شما همین حالا چیزی خورده اید. به همین دلیل شما در خوردن زیاده روی می کنید. 2. پوست تان زیاد جوش می زند مصرف بیش از حد قند، برای پوست تان مضر است. مطالعه ای در مجله آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی، به ارتباط میان برنامه غذایی سرشار از ...
خواص زرد چوبه برای پوست چیست؟
زردچوبه یک ادویه زنده، معطر و تلخ است. این دارو در پزشکی سنتی هند و چین برای اهداف گوناگونی نظیر درمان سرطان تا دفع پشه مورد استفاده قرار می گرفته. انسان ها تقریبا از 4000 سال پیش تا کنون با خواص معجزه آسای زرد چوبه آشنا شده اند. این ادویه زرد رنگ که از ریشه گیاه زرد چوبه بدست می آید به عنوان الهه طلایی و زعفران در هند شناخته می شود. زرد چوبه به طور معمول به عنوان یک ماده رنگ دهنده ...
خواص بی نظیر پای مرغ برای سلامتی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، طبق نتایج پژوهش های انجام شده این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، ازجمله ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم ، منیزیم و اسیدهای چرب است. پای مرغ یکی از مغذی ترین و پرخاصیت ترین مواد غذایی است که اکثر افراد از خواص درمانی آن غافل هستند. پای مرغ در کشور ما چندان مورد استفاده نیست درحالی که استان اردبیل، یکی ...
7 علتی که پشه ها بعضی از افراد را بیش از دیگران نیش می زنند
می دهند. معمولا بعد از ظهر ها، اولین بازه زمانی ان ها برای جستجو قربانی شان است. استفاده از رنگ های تیره (آبی تیره، مشکی یا قرمز) باعث می شود تا راحت تر مشاهده شوید. پس بهتر است برای در امان ماندن از نیش پشه ها در زمان غروب آفتاب، لباس های رنگ روشن مانند سفید و یا سبز کم رنگ بپوشید. 2. گروه خونی تقریبا همه چیز مربوط به گروه خونی می شود. توضیح های زیادی در این زمینه وجود دارند؛ برخی ...
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب بر اساس چه فاکتور هایی انجام می شود؟
ضد آفتاب ها یکی از اصلی ترین فاکتور های مراقبت پوست محسوب می شوند که استفاده از آن ها در فصل های بهار و تابستان اهمیت بیشتری پیدا می کند. در صورتی که سلامت و جوانی پوست تان برایتان مهم است باید بدانید که استفاده از ضد آفتاب را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید. ضد آفتاب ها انواع گوناگونی دارند مثل کرمی، اسپری، فلویید و ...، اما بهترین ضد آفتاب برای نوع پوست شما چیست؟ کسانی که پوست حساس دارند ...
ویتامین D ضد سرطان روده
رسیده است احتمال ابتلا به سرطان روده در افرادی که سطح ویتامین D خونشان بالاتر است، 40 درصد کاهش پیدا می کند. پژوهشگران در یک مطالعه بزرگ روی مقدار ویتامین D در بدن 1248 بیمار مبتلا به سرطان روده و 1248 نفر در گروه کنترل بررسی و آزمایش انجام دادند. این پژوهش از سوی دانشمندان آژانس بین المللی تحقیقات سرطان در لیون فرانسه و کالج سلطنتی لندن صورت گرفته و بودجه آن از سوی صندوق جهانی تحقیقات ...
سلامت پوست در تابستان، حواست بهش باشه!
سر پوست می آورد؟ ترفندهای سلامت پوست در تابستان درمان خشکی پوست صورت در تابستان مراقبت های پوستی خانگی تابستان چه بلایی بر سر پوست می آورد؟ هوای گرم تابستان به شما این هشدار را می دهد که وقتش رسیده روتین مراقبت از پوست خود را عوض کنید. چون اگر مراقب پوست خود نباشید، نور شدید آفتاب ممکن است به آن آسیب جدی برساند. پس همان طور که موقع تابستان، لباس های زمستانی خود را با لباس های خنک ...
کدام ویتامین ها برای سلامتی پوست ضروری است؟
و به بدن منتقل می شود تا سلول های سالم ایجاد کند. این فرایند مشمول پوست نیز می شود، جایی که ویتامین D نقش مهمی در رنگ پوست دارد. حتی ممکن است به درمان پسوریازیس کمک کند. می توانید ویتامین D خود را با استفاده از موارد زیر افزایش دهید: قرار گرفتن 10 دقیقه در معرض آفتاب در روز ( ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر سابقه سرطان پوست دارید). خوردن غذا های غنی شده، مانند ...
باورهای غلط ما انسان ها که تمام مدت تصور می کردیم درست هستند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درواقع در این مطلب به معرفی باور های غلط ما انسان ها می پردازیم که همیشه تصور می کردیم درست هستند درحالی که این طور نبوده است. نوشیدنی گرم بخورید تا خنک شوید بسیاری از ما در تابستان به دنبال نوشیدنی های خنک و بستنی هستیم، اما چیزی که ما را خنک می کند نوشیدنی های خنک نیست و این از باور های غلط ما است که در بین مردم جاافتاده است ...
ویتامین های مورد نیاز برای مبتلایان به بیماری آسم
.... به مانند ویتامین C، ویتامین E نیز دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است برای افراد مبتلا به آسم مفید باشد. بیشتر شواهد موجود که بر اساس پژوهش های صورت گرفته به دست آمده اند، ارتباط مستقیم بین کمبود ویتامین E و شدت آسم را نشان می دهند. در یک بررسی که در مجله پزشکی تنفسی و مراقبت های ویژه آمریکا در سال 2013 منتشر شد، نشان داده شد که استفاده از شیر خشک غنی شده با ...
