کمبود ویتامین D و بروز نرمی استخوان در کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل هایی که خانم ها باید مصرف کنند
می تواند مشکلات گوارشی، تومور های روده ای و مشکل دفع و عدم جذب آهن باشد. این جراح و متخصص زنان در خصوص کمبود کلسیم در بدن خانم ها بیان کرد: کلسیم، یکی دیگر از مواردی است که کمبود آن در بدن خانم ها باید حتما جبران شود. در دوران بارداری کلسیمی که توسط جنین از بدن مادر تغذیه می شود باعث بروز بیماری پوکی استخوان برای مادر می شود، بنابراین اکثر مادران در دوران بارداری باید 5 واحد لبنیاتی را ...
خطرناک ترین بیماری ها که کاهش وزن را به دنبال دارند
پروتئین گلوتن موجود در غلات)، بیماری کرون، عدم تحمل غذایی به لاکتوز و آسیب های روده می توانند باعث کاهش وزن بی دلیل فرد شوند، زیرا آن ها باعث سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش می شوند. در حقیقت سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش زمانی رخ می دهد که یک مشکل در روند جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول گوارش اختلال ایجاد کند. بیماری های گوارشی در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان هستند ...
تفاوت بیوتین و کلاژن
این وجود این یک نکته واقعاً مهم است که در سال های گذشته ما شواهد محکمی در دست نداریم که نشان دهد، در صورت عدم کمبود، بیوتین به تقویت پوست، مو یا ناخن کمک می کند. اگر دچار کمبود این ویتامین هستید، بیوتین بیشتری از طریق رژیم غذایی دریافت کنید. مصرف غذاهای غنی از بیوتین از جمله زرده تخم مرغ، آجیل و دانه ها و سیب زمینی شیرین و همچنین ماهی سالمون، گوشت بدون چربی و گوشت اندام هایی مانند کبد را افزایش دهید ...
درمان بیماری لنف ادم یا ورم لنفاوی
لنف ادم یا ورم لنفاوی چیست؟ لنف ادم (Lymphedema) یا ورم لنفاوی، بیماری است که با تجمع مایع لنفاوی در بدن، خود را نشان می دهد. به صورت کلی می توان گفت که تجمع مزمن و پیشرونده مایعات غنی از پروتئین در فضای بین یک سد ساختاری مانند دیواره سلول یا ساختار داخلی اندام ها و...، بیش از نیاز سیستم لنفاوی برای انتقال مایعات، سبب بروز ورم لنفاوی یا بیماری لنف ادم می شود. ورم لنفاوی می تواند در هر ...
خبر بد برای بهبودیافتگان درباره کرونای دلتا
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، یک متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: سویه دلتا جمعیت های زیادی را تهدید می کند و افرادی که قبلا کرونا گرفتند می توانند با این سویه دلتا به بیماری شدیدتری مبتلا شوند و حتی آنها را به بستری، حتی بخش مراقبت های ویژه پیش ببرد و حتی افرادی قبلا کرونا گرفتند و شاید بستری ساده داشته و خوب شدند، درگیری شان با دلتا آنقدر شدید باشد که حیات آنها را با خطر مواجه کند. ...
با خواص رازیانه برای سلامتی زنان آشنا شوید
. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی محسوب است. آنتی اکسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت و روند کهولت سن را کند می کند. البته رازیانه به جز ویتامین سی، سایر ویتامین ها مانند ویتامین A، B6، K و اسید فولیک هم دارد. داشتن سایر مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، مس، زینک و سلنیم هم از خواص رازیانه به حساب می آید. با توجه به میزان کلسیمی که در رازیانه وجود دارد، این گیاه می تواند به تقویت استخوان ها و استحکام ...
درمان شاخک و شکستگی قبل از جراحی بینی عروسکی
شده است که با توجه به تسهیل شدن جراحی و سرعت ریکاوری اقدام به جراحی هایی مانند: جراحی بینی عروسکی افزایش یابد. حال سوال اینجاست آیا بعد ایجاد شکستگی بینی و برای درمان شاخک بینی هم می توان از این روش جراحی استفاده کرد؟ شاخک بینی چیست؟ شاخک بینی در واقع برجستگی استخوانی می باشد که مخاطات و گیرنده های بوی بینی بر روی آن قرار دارد. این قسمت دارای رگ و غده های متعدد بوده که باعث ...
دلایل پف آلودی صورت در صبح ها
طولانی در معرض هورمون کورتیزول قرار می گیرد. این سندرم می تواند زمانی ایجاد شود که شما از استروئیدهای خوراکی که معمولاً برای درمان عوارضی مانند آسم یا بیماری التهابی روده به کار می روند استفاده می کنید. ضمناً گاهی بدن ممکن است کورتیزول بسیار زیادی تولید کند. غیر از پف اطراف چشم ها علائمی مانند قوز بین دو شانه و ترک های پوستی بنفش رنگ نیز ممکن است وجود داشته باشند. توصیه: این مشکلی است که ...
درخواست پتنت فیت بیت برای حلقه هوشمندی با امکان تشخیص دقیق اکسیژن خون
شبیه گیره درست شده – به انگشت دست، انگشت پا یا لاله گوش وصل می شود. از یک طرفِ دستگاه نوری تابانده می شود که پس از عبور از پوست و رگ ها به یک حسگر نور (photodetector) در طرف دیگر دستگاه می رسد. سازوکار اصلی دستگاه به نحوه جذب نور توسط گلبول های قرمز مربوط می شود؛ زیرا جذب نور در گلبول های اکسیژن دار در مقایسه با گلبول های فاقد اکسیژن، متفاوت خواهد بود. به این ترتیب، مشخصات نور عبوری از انگشت (یا ...
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، کسانی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم و چاقی ناشی از مقاومت به انسولین و تنظیم هورمون هستند. ضمناً نخوردن صبحانه، ریسک حملات قلبی و فشارخون بالا را نیز افزایش می دهد. وقت صبحانه زمان بسیار خوبی است تا مواد مغذی ضروری بدنتان را که طی روز به آن ها نیاز دارید به آن برسانید، مانند فیبر و انواع ویتامین ها. بنابراین نخوردن ...
فواید مس برای بدن
روی پوست هستند. جذب آهن و قند مس به جذب آهن از دستگاه گوارشی کمک می کند و آن را به صورت ذخیره در کبد آزاد می کند. مس همچنین به کاربرد شکر در بدن کمک می کند. با کمک به جذب آهن از غذا و دیگر منابع مکملی، مس تعداد سالم گلبول های قرمز و مقدار اکسیژن رسانی مناسب به اندام های مختلف بدن را تضمین می کند. بدن تامین میزان مناسب آهن، افراد از کم خونی و آنچه که از آن با فقر آهن یاد می ...
10 خاصیت مهم سیر برای سالمندان
مفید آن را از بین می برد. سیر حاوی ویتامین های B1، B6 و C و همچنین مواد معدنی مانند: کلسیم، مس، منگنز، فسفر و سلنیوم است. ترکیبات شیمیایی حاوی گوگرد موجود در سیر برای سالمندان باعث افزایش ایمنی بدن در افراد سالمند میشود. هر حبه سیر تنها چهار کالری دارد که از این جهت یک انتخاب عالی و بی خطر برای مصرف روزانه میباشد. افزایش سن و رسیدن به دوران سالمندی باعث میشود به مرور میزان ...
روش های مختلف جوانسازی پوست با لیزر ، مزایا و معایب آن
خاطر معمولاً در طول جلسات عینک مخصوصی به بیمار داده می شود. گفته می شود قبل از انجام جوانسازی پوست با لیزر باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب جلوگیری شود. مدت زمان لازم برای انجام لیزر حدود 30 دقیقه تا دو ساعت است. معمولاً قبل از انجام لیزر درمانی حساسیت های دارویی و بیماری های احتمالی مراجع از او پرسیده می شود. اینکه آیا سابقه جراحی داشته یا خیر. از مراجعین در مورد داروهای ...
راهکار های افزایش قد کودکان/ درمان التهاب گوش/ چرا خون در پا لخته می شود؟
هر فرد به عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و نوع تغذیه بستگی دارد. کنترل و تنظیم فشار خون با 34 ماده غذایی برخی از بهترین خوراکی هایی که می توانید در رژیم غذایی تان بگنجانید تا به کنترل و تنظیم فشار خون تان کمک کند. کمبود ویتامین D و بروز نرمی استخوان در کودکان متخصص استخوان و جراح ارتوپد گفت: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و تغذیه مناسب یکی از مهمترین عوامل ...
بهترین رژیم لاغری چه رژیمی است؟
اون مطرح شده و شما فرم را پر می کنید و در اختیار پزشک قرار می دهید و پزشک با استفاده از دستگاه بادی اسکنر ، که این دستگاه بدن را کاملا آنالیز کرده و انواع و اقسام پارامترهای بدن مانند درصد چربی و درصد WHR (نسبت دور کمر به دور لگن) و میزان عضله و میزان آب بدن را همراه با تصویر 3D به پزشک می دهد. دستگاه های دیگری هم برای آنالیز بدن وجود دارند مانند بادی کامپوزیشن یا این بادی 270 که در ...
برطرف کردن بوی بد دهان با رژیم غذایی
در ادامه مورد بحث قرار می گیرند بپرهیزید. البته باید توجه داشته باشید که نیازی به حذف کامل این مواد غذایی از برنامه غذایی تان نیست. اما کاهش مصرف آن ها برای پیشگیری از بروز بوی بد دهان مؤثر خواهند بود. مقابله با بوی بد دهان با تغذیه مناسب برای رفع بوی بد دهان گاهی کافیست که عادت های غذایی تان را تغییر داده و مصرف آب را افزایش دهید. با این حال نباید از یاد ببرید که رعایت بهداشت ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان
به گزارش روز پنجشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، توانایی بدن در مقابله با آثار دمای بالا، رطوبت شدید و گرمای آفتاب با افزایش سن کاهش می یابد. علاوه بر این افراد سالمند بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و بیماری های ریوی قرار دارند و این امر ممکن است توانایی آن ها را در سازگاری با موج گرما بیش از سایرین کاهش دهد. به همین دلیل توجه به پیامدهای نامطلوب گرما بر ...
چطوری شکم را بدون ورزش کوچک کنیم؟
رعایت کنید. به جای مصرف مقدار زیادی منابع کربوهیدراتی، باید مقدار دریافتی پروتئین خود را افزایش دهید. البته باید در نظر داشته باشید که کربوهیدرات برای داشتن انرژی ضروری و لازم است. نباید به هیچ وجه از برنامه غذایی به طور کامل حذف شود. فقط باید مقدار متعادل و در زمان مناسب از آن استفاده کرد. پروتئین گزینه ای عالی برای تامین نیازهای عضلات و انرژی بدن است. برای این منظور ...
علت بیدار شدن از خواب در شب چیست؟
دستگاه فشار مثبت مداوم راه تنفسی (CPAP) است. این دستگاه نوعی ماسک است که شب روی صورت می گذارید و با استفاده از آن می توانید مجرای تنفسی تان را باز نگه دارید. البته راهکار درمانی بستگی به نظر پزشک متخصص دارد و ممکن است او روش دیگری را توصیه کند. 6. پرکاری غدهٔ تیروئید غدهٔ تیروئید عملکرد تعدادی از اندام های بدن را کنترل می کند. وقتی دچار پرکاری تیروئید می شویم، اتفاقی که می افتد این ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
در هر سرو 3 اونسی، غنی ترین منبع طبیعی آن است. علاقه ای به مصرف جگر ندارید؟ خوشبختانه غلات غنی شده تقریباً حاوی همین مقدار از آن هستند که مصرف آنها بسیار راحت تر بوده و با کیفیت بهتر ارائه می شوند. پنج نشانه کمبود ویتامین در بدن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی فواید زیادی دارد، از طرف دیگر، رژیم غذایی دارای کمبود مواد مغذی ممکن است باعث ایجاد علائم مختلف و ناخوشایند شود. این علائم ...
مصرف کدام نوشیدنی ها در تابستان ممنوع است؟
روز نیازمند است ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی از دیگر مواردی بود که شجاعی به آن اشاره کرد و افزود: از ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم/مصرف کدام نوشیدنی ها ممنوع است
نیازمند است ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی از دیگر مواردی بود که شجاعی به آن اشاره کرد و افزود: از مصرف ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم
دست دادن تمرکز، تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود.به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری ...
اما و اگر جراحی لوزه با لیزر
این لیزرها عمدتا با مکانیسم تولید گرما و حرارت بر بافت بدن اثر می گذارند.برای جراحی لوزه های دهانی یا کامی روش های مختلفی داریم. معروف ترین و رایج ترین آنها، برداشت لوزه ها با وسایل فلزی جراحی مانند تیغ و قیچی جراحی است که روش سنتی جراحی لوزه است. یکی از مهم ترین مراحل عمل لوزه، بندآوردن خونریزی محل عمل است که باید با دقت انجام شود. با وجود خونگیری مناسب حین عمل ممکن است فرد ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری
.... طبق توصیه ها برای تامین تمامی نیاز های بدن باید به صورت جداگانه با پزشک خود مشورت کنید. در طی دوران بارداری مصرف صبحانه را نباید هرگز فراموش کنید. مصرف صبحانه بیشترین میزان اهمیت را در تغذیه دوران بارداری دارد و به معنایی سبب تناسب اندام و سلامتی فرد می شود. در طی بارداری داشتن رژیم غذایی ارزشمند غنی از فیبر حائز اهمیت است و موجب جلوگیری از یبوست می شود. برنامه غذایی خوب شامل داشتن ...
متابولیسم بدن چست؟ همه چیز در مورد متابولیسم بدن
آنچه در این مقاله می خوانید: متابولیسم بدن چیست؟ انواع متابولیسم بدن روش محاسبه متابولیسم پایه تیپ های بدنی و متابولیسم بدن متابولیسم بدن آقایان بیشتر است یا خانم ها؟ فاکتورهای تاثیرگذار در متابولیسم پایه تأثیر غده تیروئید بر متابولیسم بدن متابولیسم بدن چگونه بالا می رود؟ چه رژیم غذایی باعث افزایش متابولیسم بدن می شود؟ کافئین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود غذاهای تند بخورید تا مت ...
باید و نباید های لیزر مو های زائد
. همانطور که می دانید لیزر جاهای تیره تر مثل مو را می سوزاند و اگر پوست تیره تر باشد بیشتر می سوزد. ممکن است در اثر این سوختگی لکهایی روی پوست بیفتد و هرگز از بین نروند. پس برای لیزر حتما با فرد متخصص مشورت کنید و این کار را در جاهایی مانند آرایشگاه یا سالنها انجام ندهید. لیزر برای چه کسانی ممنوع است؟ لیزر برای یک سری افراد دارای بیماریهای خاص مانند لوپوس ممنوع است. نور لیزر باعث می شود ...
لنفادنوپاتی چیست؟
های خودایمنی مانند لوپوس ایجاد می شود. در بیماری خودایمنی سیستم ایمنی بدن به اشتباه به یکی از اندام های بدن حمله می کند. علاوه بر این، کودکان نیز ممکن است در نخستین مواجهه با عوامل عفونت زا برخی مواقع دچار تورم گره های لنفاوی شوند. برخی از عفونت های ویروسی یا باکتریایی رایج که باعث بروز لنفادنوپاتی می شوند عبارتند از: عفونت گوش عفونت دندان و لثه عفونت گلو ...