خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بیماری های مزمن کبد با اصلاح ریبونوکلئیک اسید
چرب الکلی و غیرالکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی استفاده از داروهای مختلف، هپاتیت ...
معجونی شگفت انگیز که از کم خونی جلوگیری می کند
سالم بالای 18 و زیر 55 سال اگر هر روز صبح با معده خالی جوشانده شیر و خرما را مصرف کنند، سطح هموگلوبین خون این افراد در دوره ای 10 روزه افزایش می یابد. این مخلوط به درمان برخی مشکلات مانند کم خونی کمک می کند. 2- مفید برای زنان باردار بر اساس یک پژوهش، خرمای مخلوط شده در شیر گاو می تواند به عنوان یک تقویت کننده برای زنان باردار عمل کرده و برای آن ها و جنین شان فواید فراوانی را به ...
دیابت چیست و چگونه در برابر آن ایمن بمانیم؟
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری آنا ، بسیاری از افراد به محض اینکه با اصطلاح دیابت برخورد می کنند گمان می کنند که با قند خون بالا مواجه هستند، در حالی که بیماری دیابت را می توان به انواع متعددی تقسیم کرد. دیابت یک بیماری مزمن تلقی می شود که به مرور زمان پیش روندگی می کند. دیابت امروز یکی از بیماری هایی است که شیوع آن نگران کننده تلقی می شود، در ایران بالغ بر 5 میلیون بیمار ...
مزایای فراوان خیار
برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما lignans را مصرف می کنیم، باکتری های موجود در ...
مفیدترین رژیم غذایی در دنیا به ویژه برای بانوان
رژیم مدیترانه ای از سال 1960 و توسط ایتالیایی ها و یونانی ها به عنوان یک رژیم غذایی سلامت محور به جهان معرفی شد. تحقیقات فراوانی ثابت کرده اند که پیروی از این رژیم غذایی می تواند به کنترل وزن، پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و کلسترول خون بالا کمک کند و باعث افزایش طول عمر همراه با سلامتی شود. شما باید براساس رژیم مدیترانه ای، مصرف حجم بالایی از حبوبات، میوه ها ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
رویداد24 بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند ...
بهترین روش خوردن عسل در بارداری
از بین ببرند، ولی دستگاه گوارش یک فرد بزرگسال به راحتی این باکتری را از بین میبرد بنابراین در معرض خطر بوتولیسم عسل نیست حتی در دوران بارداری. یکی از مغذی ترین و سالم ترین مواد خوراکی که میتوان در دوران بارداری استفاده کرد عسل خام و ارگانیک است. خوردن عسل در بارداری مجاز است. به شرط این که زیاده روی نکنید. مقدار مجاز خوردن عسل در بارداری، روزانه 2 – 3 قاشق غذاخوری است. بهترین ...
علائم هشدار دهنده قند خون بالا در صورت
.... این نوع بیشتر در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد و با چاقی و عدم فعالیت جسمانی در ارتباط است. دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می شود که بدن مقدار کافی انسولین را نمی سازد و یا به شکل موثر از انسولین تولید شده استفاده نمی کند (مقاومت به انسولین). افراد مبتلا به دیابت باید تمرینات ورزشی خود را به طور منظم داشته باشند. انجام ورزش و فعالیت های بدنی از سلامت قلب و عروق خونی در افراد مبتلا به دیابت محافظت می کند. علاوه بر این، ورزش منظم برای کنترل قند خون مفید است و سبب می شود عضلات از گلوکز استفاده کنند و وزن بدن را در حالت ایده آل نگه دارند. ...
مصرف نوشیدنی های انرژی زا بشدت خطرناک است
قلب ارسال می کند و یک نوع واکنش دفاعی محسوب می شود . مصرف بالای کافئین و قند در این نوشیدنی ها می تواند سیگنال های مخربی را به اعضای داخلی بدن ارسال کند و به آن ها آسیب بزند . 19. چاقی نوشیدنی انرژی زا عاملی برای افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به ایست قلبی است و می تواند عاملی برای چاقی هم باشد. همچنین مقدار بالای قند و شیرین کننده مصنوعی دارد و خطر ابتلا به اضافه وزن را بالا ...
فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
: مطالعات این نکته را اثبات کرده اند: افرادی که مقدار زیادی سبزیجات و ماهی های چرب مصرف می کنند و چربی های اشباع را به طور کامل حذف می نمایند، کمتر در معرض انواع مختلف زوال شناختی قرار دارند. پویا نگه داشتن مغز: ثابت شده افرادی که تحصیلات کمتری دارند، بیشتر در سنین بالا ممکن است با خطر ابتلا به آلزایمر مواجه باشند بنابراین تحریک و پویا نگه داشتن مغز در طول زندگی برای حفظ سلامت این عضو بدن مهم است. افزایش فعالیت مغز با تعاملات اجتماعی، یادگیری مهارت های جدید، انجام بازی های فکری که ذهن را به چالش می کشند، و یا یادگیری زبان های جدید خطر ابتلا به انواع زوال شناختی را کاهش می دهد. ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
، مانند اختلال در سیستم غدد درون ریز، مشکلات تولید مثل و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها را نشان می دهد. بخاطر داشته باشید که این تأثیرات در درجه اول با قرار گرفتن در معرض زیاد و معمول آفت کش ها همراه است. نه مقدار کمی که از خوردن پوست میوه مصرف می شود. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
تولید سودآور ژل رویال زنبورعسل در مشهد
معنا که نه تنها حضور زنبور عسل در منابع طبیعی و باغات و مزارع زیان آور نیست بلکه مفید نیز است. وی افزود: برای تنوع در تولید محصولات صنعت زنبورداری، موضوع دانش و ارتقای سطح علمی زنبورداران در دستور کار قرار دارد. زنبورداری شغل حساسی است که باید همه اصول آن رعایت شود. مقدار مصرف عسل در جهان روز به روز در حال افزایش است و علاوه بر آن، از فرآورده های حاصل از عسل هم درآمدزایی می شود که با توجه به نوع محصول تولیدی (عسل، موم، گرده گل، بره موم و رویال ژل) باعث دلگرمی و انگیزه برای ادامه این شغل خواهد شد. منبع: روابط عمومی جهادکشاورزی مشهد ...
مواد غذایی برای افزایش سریع آهن خون!
مراجعه کنید تا درمان سریعا آغاز شود. از علائم متداول کم خونی می توان به : با یک آزمایش خون می توان بطور دقیق کمبود آهن بدن را تشخیص داد. برای انجام آزمایش خون، متخصص خون گیری یک ویال کوچک را داخل ورید بازو فرو برده و مقداری از خون را استخراج کرده و به آزمایشگاه می فرستد. اگر نتیجه آزمایش خون مشکوک به کم خونی باشد آزمایش کامل(CBC) و فریتین توصیه می شود. – آزمایش خون نوع بیماری ...
اگر تصمیم دارید لاغر شوید این میوه پرمنفعت را بخورید
، زیرا این میوه مقدار زیادی ویتامین A و C دارد که می تواند سبب جوان سازی پوست شود. البته برخی از پزشکان از این میوه برای تقویت موی سر استفاده می کنند و معتقدند روغن گریپ فروت می تواند شوره سر را از بین ببرند و به رشد مو کمک کند. گریپ فروت می تواند در کاهش قند خون فشار خون نیز تأثیر زیادی داشته باشد. این میوه معجزه گر به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماری های ...
کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف غلات
، ریبوفلاوین، نیاسین)، ویتامین E، مواد معدنی (مانند آهن، منیزیم، سلنیوم، روی) در کاهش بسیاری از بیماری ها از جمله کاهش التهاب، کاهش دیابت نوع دو، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، چاقی و سرطان نقش دارد. در مقابل غلات کامل، غلات تصفیه شده قرار دارند. این محصولات معمولا با فولیک اسید یا انواع ویتامین ها غنی می شوند. این غلات هم مفید هستند، ولی ارزش غذایی و درمانی آنان با غلات کامل توان برابری ندارد. مصرف سه وعده غلات کامل در روز توصیه شده است. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrition منتشر شده است. ...
ترکیب این میوه با شیر از کم خونی جلوگیری می کند
به اعتقاد متخصصان تغذیه مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می کند.
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
از مصرف غذای ناسالم پیشگیری کنند. همچنین به جای آنتی بیوتیکهای قوی امروزی، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. چنانچه در مطلب خواص آویشن به صورت کامل توضیح دادیم به طور کلی آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر این گیاه را بر افزایش قد و طول عمر نمی توان نادیده گرفت. روغن این گیاه برای افزایش قدرت ذهن ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
. سرکه سفید برای کاهش فشار خون و درمان عفونت ها سرکه سفید به طور معمول از سیب و ذرت به دست می آید، در گذشته از این نوع سرکه برای درمان عفونت و زخم ها به کار برده می شد و کمی بعد هم اطباء به خواص خوراکی آن هم پی بردند و تا امروز هم مصرف آن ادامه دارد. قرقره مخلوط سرکه با آب گرم برای گلودرد مفید است، پس از شامپو کردن موها، با کمی سرکه موها را آبکشی کنید تا مو هایی نرم ...
چه رابطه ای بین دیابت و زوال عقل وجود دارد؟
تغییرات زندگی حتی در صورت تشخیص دیابت یا پیش دیابت مفید هستند. حداقل 30 دقیقه در روز و پنج روز در هفته به ورزش هوازی بپردازید. از فهرست غذا های سبک مدیترانه ای استفاده کنید. وزن بدن را سالم حفظ کنید. فشار خون بالا را درمان کنید. کلسترول بالا را درمان کنید. سیگار نکشید و در آخر این که، فعالیت های اجتماعی، نگرش مثبت، یادگیری چیز های جدید و موسیقی می توانند به مغز شما کمک کنند تا بهترین عملکرد را داشته باشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
....افراد گیاهخوار می توانند مصرف روزانه یک فنجان قارچ را جایگزین مصرف گوشت قرمز کنند.از آن جایی که افراد گیاهخوار هیچ محصول حیوانی و لبنی مصرف نمی کنند، قارچ منبع خوب ویتامین D برای گیاهخواران است. سلامت قلب فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ به سلامت قلب و عروق کمک می کند. ترکیب مقدار فراوان پتاسیم و اندکی سدیم موجود در قارچ برای تنظیم فشار خون مفید است و خطر ابتلا به انواع بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه
با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانی است این مطلب را از دست ندهید. مصرف هندوانه برای این افراد می تواند مضر باشد افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سردمزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی ...
خطری که"دیابتی ها"را تهدید میکند!
یا آب به همراه چند حبه قند استفاده کند تا بهبود یابد. ولی زاده درباره افت قندخون در افراد عادی ،گفت: این علائم معمولا در افراد عادی دیده نمی شود و اگر غذا نخورده باشیم متوجه می شویم علائم به دلیل نخوردن غذا است. افراد عادی ممکن است بی حال شوند اما بیهوش نمی شوند. ولی زاده درباره درمان افت قند ،گفت: اگر بیمار دیابتی داروی زیاد و انسولین مصرف می کند باید حتما تحت نظر پزشک باشد ...
روغن به کار رفته برای تهیه شیرینی بسیار مضر است
منفی مصرف شیرینی به علت استفاده از روغن جامد در تهیه آن دانست. همچنین افزایش وزن از دیگر مضرات مصرف شیرینی است، چراکه روغن، قند و شکر به عنوان مواد اولیه تهیه شیرینی از کالری بالایی برخوردار بوده، بنابراین شیرینی نیز به علت داشتن کالری زیاد سبب اضافه وزن می شود. همچنین مصرف این مواد سبب افزایش قند خون و مستعد شدن افراد برای ابتلا به دیابت شده و می تواند قند خون را بالا برده و افراد را ...
پرسش و پاسخ هایی در مورد زخم های گوارشی
این داروها استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد به لایه ی موکوس گوارش خود آسیب بزنند و این آسیب می تواند شدیدتر باشد. ابتلا به زخم معده در اثر مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در صورت شرایط زیر نیز بیشتر می شود: . مصرف دوزهای بالای ضدالتهاب های غیراستروئیدی . سن 70 سال به بالا . خانم بودن . مصرف کورتیکواستروئیدها یا همان کورتون ها (داروهایی که پزشک برای آسم ...
جو دوسر به تنهایی یک مولتی ویتامین است!
....2 میلی گرم ریبوفلاوین 0.2 میلی گرم نیاسین 1.5 میلی گرم ویتامینB6 صفر تا دو میلی گرم فولات 87 میلی گرم خواص جو دوسر کنترل قندخون دیابت نوع 2 یک بیماری شایع است که با افزایش قابل توجه میزان قند در خون همراه است و معمولا از کاهش حساسیت به هورمون انسولین ناشی می شود. مصرف جو دوسر به کاهش سطح قند خون به ویژه در افرادی که اضافه وزن ...
ماست؛ یار دیرینه سلامت
...> بیشتربخوانید: با ماست کلسترول خونتان را تنظیم کنید ویژگی های شفابخشی مصارف سنتی برای ماست خواص درمانی بسیار گسترده ای ذکر شده است که مهم ترین آنها نقش ماست در سلامت روده بزرگ و درمان اختلالات گاستروانتریت (معدی، روده ای) است. بسیاری از شواهد تاریخی نیز نقش ماست را در سلامت و فعالیت سالم انسان نشان می دهند. فشار خون بالا مصرف روزانه 200 گرم ماست زنده که ...
فواید و خواص شکلات تلخ که باید بدانید
توانند به کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی کمک کنند.مصرف این شکلات انعطاف پذیری شریان ها را حفظ می کند که از خطر حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. حتی مصرف کم این شکلات سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد. شکلات تلخ غنی از مواد معدنی مانند منیزیم و مس است ؛ این مواد معدنی در تنظیم فشار خون طبیعی و سپس حفظ ضربان قلب مفید است. این شکلات حاوی بیشترین مقدار فلاونوئیدها و پلی ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!
. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است. نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب: توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. انگور برای درمان فوری کبد چرب: یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و ...
اوزون تراپی چیست؟ شایع ترین بیماری های تحت درمان ازون تراپی را بشناسیم
موثرترین نوع ازن درمانی، خود درمانی باشد. در طی این نوع ازن درمانی، ابتدا مقدار کمی خون از بیمار گرفته می شود، این خون با ازن مخصوص پزشکی تزریق می شود و سرانجام، خون ازن دار از طریق تزریق یا IV به بدن برمی گردد. این فرم ازن درمانی مزایایی را برای کل بدن فراهم می کند و می تواند برای درمان انواع بیماری های سیستمیک یا مشکلات دیگر مورد استفاده قرار گیرد. برای بیمارانی که تمایل به بهبودی بیشتری دارند، اشکال ...
