خانه
بهترین و بدترین زمان خوردن هندوانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن هندوانه برای این افراد مطلقا ممنوع است
کنیم که هندوانه را به مقدار محدود بخورند. در صورت آسیب شناسی قلبی عروق، خوردن زیاد هندوانه توصیه نمی شود. " او تأکید کرد که بهتر است هندوانه قبل از ناهار، 200-300 گرم در روز مصرف شود. در عین حال خوردن هندوانه در کنار سایر محصولات توصیه نمی شود. از سوی دیگر هندوانه بی کیفیت می تواند منجر به مسمومیت شود. انتهای پیام/ ...
زیبایی نوزاد با خوردن میوه به در بارداری حقیقت دارد؟
است سبب انسداد رگ های خونی شده و سلامت مادر را به خطر اندازد. مادران باردار دارای مزاج گرم بهتر است از خوردن به خام اجتناب نمایند. هضم به خام برای معده دشوار است و مادر باردار را دچار مشکلات گوارشی می سازد.
هشدار/ زنجبیل برای این افراد ممنوع
...، سوءهاضمه، تهوع پس از جراحی، استفراغ شدید در بارداری و دریازدگی را از جمله کاربردهای این گیاه در طب مدرن برشمرد و گفت: مصرف زنجبیل ممکن است عوارضی مانند تحریک گوارش (نفخ، سوزش معده، زخم معده)، حساسیت پوستی، آریتمی قلبی داشته باشد. وی مقدار مصرف این گیاه را، 0.5 تا 1 گرم گیاه 5 دقیقه در آب جوش رها دانست و گفت: بسته به نوع مصرف، مقدار مصرف متفاوت است. متخصص طب ایرانی و مکمل ...
خطرات مصرف سیب زمینی با این مواد غذایی
به گزارش پول نیوز ب ه نقل از پارسینه، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می شود. این ماده نشاسته ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی ...
چرا زنان باردار باید هندوانه مصرف کنند؟
از زنان در طول دوره بارداری از مشکلات متعدد سلامتی مانند سوزش سر معده و رفلاکس معده رنج می برند. یافته های محققان نشان داده است هندوانه علاوه بر خنک کردن و آبرسانی به بدن، می تواند این مشکل را در زنان باردار حل کند. همچنین از آنجا که 92 درصد هندوانه را آب تشکیل داده و سطح مناسب قند این میوه، مصرف آن می تواند باعث تسکین بیماری صبحگاهی و کم آبی بدن زنان باردار شود. مواد معدنی موجود در ...
خواص جادویی نبات
. فواید نبات برای کاهش درد: از دیگر خواص نبات خاصیت کاهش درد بدن است. نبات موجب کاهش و تسکین درد معده و همچنین درد ناشی از انقباض ماهیچه ها می شود. علاوه بر این ها نبات داغ برای کاهش درد کمر، تسکین درد پشت، بهبود پا درد و رفع درد های ناحیه شکم بسیار مفید و موثر است و مصرف آن به افرادی که مشکلات فوق را دارند، توصیه می شود. از دیگر خواص نبات این است که از ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
...، هپاتیت، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، به ویژه جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری پدیده های شایعی در بیماران مبتلا به سکسکه مزمن هستند به همین دلیل بررسی های دستگاه گوارش فوقانی مثل آندوسکوپی، مانومتری و... توصیه می شود. درمان سکسکه در روش های غیرداروئی جهت درمان از فاکتورهایی می توان ...
تمام خواص خیار را بشناسید
تشکیل شده است. این ویتامین عامل اصلی استحکام استخوان ها است چون باعث جذب بهتر کلسیم در بدن می شود. کاهش وزن کالری کم و آب زیاد خیار آن را به سوپر غذایی برای رژیم های کاهش وزن تبدیل کرده است. از آن جا که خیار باعث آب رسانی بدن و پرکردن حجم معده می شود شخص نیاز کمتری به خوردن مواد دیگر پیدا می کند. به همین دلیل یک میان وعده خوب و سالم و بدون خطر برای افراد چاق محسوب می شود ...
چطور ریفلاکس معده را درمان کنیم؟
در اینها اسید می نشیند و فرد با ترش کردن و سوزش معده به پزشک مراجعه می کند. رئیس انجمن متخصصان داخلی بیان داشت: بیمار با درد و ترش کردن مراجعه می کند و متاسفانه گاهی گرفتگی صدا، گوش درد، دارد. درمان این است که مایعات به خصوص موقع خواب کمتر بخوریم، شبها هنگام خواب زیر سر را بالاتر بگذاریم، شام را زودتر بخوریم و از خوردن میوه، مایعات و چای بعد از غذا خودداری کنیم. خسرونیا درباره ...
صبحانه پنیر نخورید+دلیل
معده ای گرم و حریره بادام، شیربرنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است. وی تصریح کرد: بیماران دیابتی بهتر است از میوه های پخته شده بدون شیرینی نظیر به، سیب یا هویج همراه با نان بهره ببرند و نکته آخر اینکه بهتر است نوشیدنی ها نظیر چای یا شیر یک ساعت با غذا خوردن فاصله داشته باشد.
صفراوی مزاج ها چه خوراکی هایی بخورند؟
می آیند. صفراوی مزاج ها توجه داشته باشند گوشت شتر، مرغ محلی، تمام پرندگان کوچک همچنین سیاه دانه و ماکارونی برای آن ها ناسازگار است؛ البته افراد دارای مزاج گرم وخشک باید نسبت به مصرف انگور، خربزه، گردو، فندق، پسته، خرما همچنین روغن آفتابگردان، کره و روغن حیوانی احتیاط کنند. مواردی مانند فلفل سبز و قرمز، سیر، پیاز و کرفس و همچنین دارچین و زنجبیل جزو خوراکی های ناسازگار با مزاج صفراوی محسوب می شوند؛ باید به این نکته مهم توجه داشته باشید حتی در غذا های سازگار هم نباید زیاده روی کنید و برای مصرف این غذا ها باید با مصلحات آن ها در حد اعتدال مصرف شود. ...
خوردن غذاهای تند ضرر دارد؟
به گزارش برنا؛ غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها می دهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان انگیز است. تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می تواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص ...
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
مخصوصاً در وعده شام می تواند بسیار پرعارضه باشد. ضعف شدید، افزایش احتمال سکته، تحلیل قوای جنسی، برص، لک و پیس، سردی معده، افزایش احتمال ابتلا به MS، ناراحتی های عصبی و... تنها برخی از عوارض خوردن ماهی همراه ماست است. در توضیح چرایی این مسئله باید گفت که گوشت ماهی به لحاظ طبع، سرد و تر است و در صورت مصرف همزمان آن با ماست که آن نیز سرد و تر است، باعث غلبه شدید سردی و تری در بدن ...
بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟
دارای 11 گرم کربوهیدات است. به همین دلیل نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. در مقابل، به دلیل خواص بی شمار این میوه، گنجاندن آن در رژیم غذایی ضروری است. در این مطلب به اصلی ترین دلایلی که باید هندوانه مصرف کنید می پردازیم: 1- کمک به آبرسانی به بدن : شهرت هندوانه به دلیل سطح بالای آب آن است. 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد. به دلیل آنکه الکترولیت های زیادی در هندوانه وجود دارد، مصرف آن ...
مواد غذایی برای افزایش سریع آهن خون!
ها ، شربت افرا، شربت ذرت ، ملاس . میوه های خشک شده مانند :کشمش ، مویز، انجیر، خرما ، آلو سیاه خشک، آب آلو سیاه ، هلو خشک شده ، زردآلو خشک شده ، توت فرنگی نکته :اگرچه برخی از موارد ذکر شده ، حاوی نمک ، قند ، چربی ها و فیبر هستند و باید در مصرف آن ها تعادل داشته باشید. ویتامین C به جذب بهتر آهن کمک خواهد کرد. بنابراین غذا های سرشار از ویتامین C را همزمان با مصرف ...
چگونه می توان از ابتلا به بیماری های منتقله از آب و غذا پیشگیری کرد؟
بیماری های منتقله از غذا بیماری هایی هستند که از خوردن غذا و یا نوشیدنی های آلوده ناشی می شوند و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از آب و غذا موارد زیر توصیه می شود: - شستن دست ها. قبل از تهیه غذا و یا هنگام سرو و مصرف غذا و پیش از خوراندن غذا به کودکان باید دست ها به دقت با آب و صابون شسته شوند و همچنین پس از هر بار اجابت مزاج لازم است دست ها به دقت با آب و صابون شسته شوند ...
نوشیدن چای چه ضررهایی دارد؟
...> ایرانی ها چای را با قند مصرف می کنند، درحالی که خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با میوه های خشک یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد پزشکان می گویند چای خوب چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است. خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده و اختلال در جذب آهن. خوردن چای داغ، می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود. وبگردی چای سلامت نوشیدن چای ...
پیشگیری از برخی بیماری های رایج با پیاز
مشکلاتی از قبیل سردرد برای افرادی با مزاج گرم، سوزش دل و ترشی دل را در پی داشته باشد. بر همین اساس، فواید پیاز از مضرات آن بیشتر است و از طرفی زیاده روی در مصرف هر ماده ای با بروز مشکلاتی برای بدن همراه خواهد بود اما اگر پیاز را در طول هفته و متناسب با وعده های غذایی استفاده کنیم، از مبتلا شدن به برخی از بیماری های رایج بین مردم جلوگیری کرده ایم لذا مصرف آن برای همه افراد مفید است. آنا ...
پرسش و پاسخ هایی در مورد زخم های گوارشی
باکتری را از شخصی به شخص دیگر انتقال بدهند، خصوصاً در دوران کودکی. هلیکوباکترپیلوری به لایه ی موکوس سیستم گوارشی می چسبد و سبب التهاب می شود که می تواند این لایه ی محافظ را تخریب نماید. این تخریب مشکل ساز است زیرا معده ی شما دارای اسیدهای بسیار قوی برای هضم غذاست. اگر معده، لایه ی محافظ نداشته باشد، این اسیدها می تواند بافت معده را بخورند. اما برای بیشتر افراد، وجود هلیکوباکترپیلوری، اثر ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
پرادش هند، زنان باردار باید از عنبه هندی و کدوتنبل دوری کنند زیرا برای بچه گرم است. در گوجارات، غذاهای سفیدرنگ مانند شیر و ماست و موز به دلیل سرد بودن باید کنار گذاشته شوند. این مفهوم گرم و سرد در مکزیک هم وجود دارد که باعث شده گوجه، تخم مرغ و آووکادو استفاده نشود. در برخی نقاط تانزانیا، زنان باردار از خوردن گوشت اجتناب می کنند، زیرا می ترسند فرزند آن ها ویژگی های آن حیوان را بگیرند ...
میوه هایی که قند بالایی دارند را بشناسید!
می گیرد و زیاده روی در مصرف آن به راحتی اتفاق می افتد. اگر می خواهید از انگور استفاده کنید، بهتر است که وعده مصرفی انگور را از قبل مشخص کنید تا هنگام خوردن این میوه دچار پُرخوری و دریافت بیش از حد قندها نشوید. 3. گیلاس میزان قندهای طبیعی در هر فنجان از گیلاس به حدود 18 گرم می رسد. به همین دلیل هم وعده مصرفی گیلاس باید کاملا کنترل شده باشد، اما متاسفانه بعضی افراد همچنان به ...
در تابستان از خوردن این غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید
بخواهد سیب زمینی سرخ کرده بخورید. اما باید بدانید که هضم غذاهای سرخ کردنی ساده نیست و باعث نفخ می شود. همچنین غذاهای سرخ کردنی، پوستتان را طی روزهای مرطوب چرب تر می کنند و ممکن است دچار مشکلاتی مانند آکنه شوید. گوشت قرمز همه ی ما می دانیم که گوشت های قرمز غذایی نیست که به راحتی هضم شود. مصرف زیاد گوشت در تابستان، فشار سیستم گوارش را افزایش می دهد. گوشت حاوی مقدار زیادی چربی ...
احیای قلب با خوردن سرکه طبیعی!
علی (ع) می فرماید سرکه ای را بخورید که اول خمر و خود به خود سرکه شود، بدون آنکه شما کاری انجام دهید که تبدیل به سرکه شود. سرکه بهترین درمان کننده ی قلبی است چرا که در روایات آمده است که سرکه سبب حرکت قلب می شود. همچنین در ادامه می فرمایند سرکه قلب را نورانی می کند. بهتر است افراد سرد مزاج، سرکه طبیعی را به صورت شربت سکنجبین (سرکه+عرق نعنا+عسل) مصرف کنند. ...
چرا نباید به هنگام شب ترشی مصرف کرد؟
... توصیه و تأکید می شود در خورشت فسنجان از اضافه کردن شکر سفید به آن که واقعاً یک اشتباه آشپزی است، پرهیز کرده و از رب انار به عنوان مصلحش استفاده کنید؛ در چنین حالتی هضم و جذب و گوارش فسنجان بیشتر و بیشتر خواهد شد. از خوردن هر نوع ترشی به جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای بیماری های سیستم ایمنی از ...
قبل و بعد از پیاده روی این خوراکی ها را بخورید
. برخی ها تصور می کنند که درست بعد از ورزش باید مواد غذایی لازم را دریافت کنند، اما شما پانزده دقیقه بعد از ورزش تا سه ساعت بعد از ورزش می توانید مواد غذایی را دریافت کنید. اگر می خواهید قبل از پیاده روی یک میان وعده سبک مصرف کنید می توانید موز، ماست یونانی و چند میوه دیگر بخورید. بهتر است از زیاده روی در خوردن خودداری کنید، زیرا در هنگام پیاده روی بدن نباید زیاد مشغول هضم غذا شود. ...
کدام مواد غذایی را نباید با شیر خورد
برچسب ها شیر شیر داغ و شکر شیر و پرتقال مصرف برخی مواد غذایی با شیر برچسب ها
کالری میوه های مختلف و تاثیر آن بر رژیم غذایی
بهرهمندی از راه های دیگر نیز به لاغری و تناسب اندام شما کمک می کنند. ● قند طبیعی: انواع میوه ها دارای قند طبیعی هستند که مصرف مواد غذایی شیرین با قند فرآوری شده و مصنوعی را کنترل می کنند. اگر در طول رژیم هوس خوردن شیرینی و شکلات کردید، می توانید به سراغ میوه ها بروید که علاوه بر قند کمتر، چربی و کالری کمتری را نیز به بدن وارد می کنند. ● فیبر و آب: میوه ها سرشار از آب و فیبر، بخش ...
