سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ رفلکسولوژی چطور بیماری ها را درمان می کند؟
رفلکسی است. این ماساژ به درمان بهتر می انجامد و می توان گفت ترکیبی از شناخت علمی بدن و ماساژ است. اما ماساژ رفلکسولوژی چیست و چگونه در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. تاریخچه ماساژ رفلکسولوژی ظهور این طب به سال ها پیش برمی گردد. زمانی که طب سوزنی در چین شکل گرفت. از اینرو می توان آن را جزو طب شرقی دانست که مربوط به 5000 سال پیش است. سپس در مصر ادامه می یابد و در کتاب های ...
علت سیاه شدن ناخن پا و روش های درمان آن
...:برای کم کردن تورم و درد از کمپرس سرد استفاده کنید ، به راحتی حوله یا پارچه را در اطراف تکه های یخ قرار دهید و فورا محل آسیب دیده را فشار دهید. بالا بردن پاها برای درمان کبودی ناخن پا: بالا نگه داشتن پاها در خانه و در محل کار کمک می کند تا جریان خون به قسمت آسیب دیده پا کاهش یابد. اینکار باعث کاهش درد و تورم می شود. خیساندن در آب گرم برای درمان کبودی ناخن پا: ...
بهترین صابون مخصوص پوست خشک برای آبرسانی
به پوست آسیب برساند. وتیور به دلیل خواص آرامش بخش و خنک کننده، معطر است و دارای خواص نرم کننده ای است که پوست را جوان می کند. روغن تقطیر شده از ریشه های وتیور، پوست خشک را مرطوب کرده و پوست ملتهب را تسکین می دهد. این صابون طبیعی دست ساز، پوست شما را به آرامی تمیز می کند و ذهن و بدن خسته شما را زنده می کند. با استفاده از این صابون بدن با طعم عمیق که از روغن نارگیل فوق بکر تهیه ...
مرطوب کننده های طبیعی برای پوست های خشک
، بلکه افراد دارای پوست نرمال، مختلط و چرب هم به مرطوب کننده نیاز دارند. در بازار می توان بیشمار محصولات مرطوب کننده پیدا کرد، اما بسیاری از آنها مملو از مواد شیمیایی خشن هستند که در درازمدت به پوستتان صدمه می زنند. اما مواد طبیعی متعددی وجود دارند که به وسیله آنها می توانید پوستتان را صاف و لطیف نگهدارید. در ادامه به برخی از این مواد طبیعی اشاره شده است: بیشتربخوانید: چطور مرطوب کننده ...
همه چیز درباره عارضه صافی کف پا
به گزارش شمانیوز ، کف پای صاف مشکلی است که معمولاً در بحث ارتوپدی و آناتومیکی بدن کودکان وجود دارد و عموماً ناشی از تحلیل قوس طولی داخلی در پا است. مشخص شده است که 42 درصد کودکان بین 3 تا 6 سال با وزن طبیعی دچار کف پا ی صاف می شوند. سن، جنس، چاقی، فلج مغزی، سندرم داون و... عوامل خطر آمیزی برای رشد و نمو نادرست اسکلتی عضلانی شناخته شده اند. تقریباً 20 درصد از افراد بالغ دارای کف پا ی صاف هستند. در ...
ما همان چیزی هستیم که می خوریم
متوجه شدند، روند سرطان پروستات به طرز محسوسی بعد از استفاده از رژیم کم چرب به همراه مکمل های روغن ماهی کاهش پیدا کرد. مرغ: مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای بدن است. به عنوان گوشت سفید، مصرف مرغ بسیار راحتتر از مصرف گوشت قرمز است که به مرور زمان می تواند تاثیرات سویی روی سلامت افراد بگذارد. به خاطر داشته باشید نحوه آماده سازی و پخت مرغ تاثیر زیادی روی سلامت آن دارد؛ برای ...
علائم سکته قلبی؛ این 12 نشانه را جدی بگیرید
مراجعه کنید، چون ممکن است از علائم اولیه سکته قلبی شدید باشد. تورم در پاها زمانی که زیاد می نشینید، زیاد سر پا می ایستید یا در دوران بارداری امری محتمل است. در مواردی غیر از این ممکن است دلیل این امر نارسایی قلبی و گردش ضعیف خون باشد. تورم پاهای شما ممکن است به خاطر یک لخته خون باشد که گردش خون را از اندام های پایین بدن به سمت قلب متوقف می کند. اگر تورم پاها به صورت ناگهانی رخ ...
راهکارهایی برای جلوگیری و درمان ترک لب
برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها بیشتر می شود.در ادامه چند راهکار مراقبتی را برای شما آورده ایم. آلوئه ورا به گزارش روزنامه خراسان ،آلوئه ورا یک گیاه ساکولنت است که ژلی مرطوب کننده را در برگ های خود تولید می کند ...
هر آنچه که باید درباره لایه برداری پوست بدانید
فراکشنال در هر جلسه درمان درصدی از سطح مورد درمان دست نخورده باقی می ماند، بنابراین به سرعت پوست ترمیم خواهد شد و عوارض کمتری از گروه اول دارد. به طور معمول از لیزر دی اکسیدکربن یا فراکشنال برای این منظور استفاده می شود و در درمان برخی بیماری های پوستی مثل اسکار، کک و مک و لک های قهوه ای که درصورت و دست بیشتر افراد مسن دیده می شود و همچنین جوان سازی پوست استفاده می شود. ...
التیام سریع زخم ها با نور درمانی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، از نوردرمانی می توان برای فعال کردن نوعی پروتئین استفاده کرد که رشد سلول های پوست بدن را شبیه سازی کرده و موجب تسریع این روند و خوب شدن زخم های بدن می شود. در این روش نور درمانی از نوعی لیزر ضعیف استفاده می شود. روش یادشده درمان با فوتوبیومدولاسیون هم نامیده می شود و از حدود نیم قرن پیش برای درمان برخی بیماری های دیگر نیز مورد استفاده بوده است ...
واقعیت های بیماری هپاتیت را بدانیم
مبتلا و نیز نداشتن تماس خونی با او است. - زخم و بریدگی های جدی پوست را حتماً پانسمان کنید و اگر از کسی کمک می خواهید، باید از دستکش استریل استفاده شود. - اگر به این بیماری مبتلا هستید، خون، پلاسما و اعضای بدن و بافت اهدا نکنید. - از ریش تراش، مسواک، لوازم آرایش و لوازم شخصی دیگران به طور مشترک استفاده نکنید. انواع هپاتیت عفونت های ویروسی کبد که در ...
درمان های خانگی با روغن های گیاهی
، درمان شوره سر است. روغن سیر را روی حرارت غیر مستقیم گرم کنید و روی پوست سر ماساژ دهید. با یک حوله سر خود را بپوشانید که گرم بماند سپس بعد از 4 ساعت آبکشی نمایید. روغن زنجبیل 1. افزایش جریان خون و درمان آکنه و جوش صورت: عدم جریان خون کافی در رگ ها باعث جوش و آکنه می شود که در این صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و ...
بانداژهای جدید زخم های صعب العلاج را درمان می کنند
مواد سفارشی و قابل استفاده از نظر پزشکی بر اساس پروتئین تروپلاستین انسانی هستند. این پروتئین اولیه در بدن به الاستین تبدیل می شود، یک بیوپلیمر زیست ساختاری با عمر طولانی و دارای خواص مکانیکی استثنایی؛ بنابراین به پوست و سایر اندام ها انعطاف لازم را می بخشد.. به گزارش "اسکای نیوز"، پانسمان زخم از اهمیت ویژه ای در افراد مسن برخوردار است؛ به گونه ای که درمان بیماری های پیچیده زخم مانند ...
طرز تهیه قارچ شکم پر محبوب و آسان
چربی بوده و باعث فواید و خواص بسیاری برای بدن چون کاهش فشار خون، تقویت حافظه، درمان کم خونی، پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش قند خون و رفع دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن و... خواهد شد. مواد لازم قارچ درشت: 4 عدد گوشت چرخ کرده: 100 گرم سیب زمینی متوسط: 1 عدد پیاز متوسط: 1 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ذرت پخته: 1 قاشق ...
آموزش ایروبیک از پایه تا پیشرفته + فواید
برای سن های مختلف از کودکان تا بزرگسالان و حتی کودکان استثنایی مفید است و به دلیل حالت ریتمیکی که دارد در یادگیری حرکات به افراد کمک های شایانی می کند. اما بهترین سن برای انجام تمرینات این ورزش و آموزش ایروبیک از 15 سالگی به بعد است، زیرا کودکان قبل از سن بلوغ نباید اقدام به انجام لیفت های پر قدرت و سنگین کنند. از طرفی افراد مسن باید مراقب بافت های نرم خود باشند و با بالا رفتن سن به ...
دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی
دارچین با افزایش گردش باعث رسیدن خون و اکسیژن به پوست می شود. این ادویه حاوی یک ماده ی قابض است، ماده ای شیمیایی که بافت های بدن را جمع یا منقبض می کند. این ماده ممکن است به افزایش لطافت ظاهری پوست کمک کند و سلامت آن را از داخل هم بهبود بخشد. 4- خواص ضد التهابی دارد التهاب به بدن کمک می کند تا با ویروس ها مبارزه و صدمات وارده به بافت ها را ترمیم کند. اما این التهاب ...
سرطان پروستات از اولین نشانه تا آخرین درمان
عادات روده یا تورم در پا ها و پا باشد. عوارض جانبی سرطان پروستات سرطان پروستات وقتی که به صورت محلی گسترش می یابد یا زمانی که به قسمت های دیگر بدن از طریق جریان خون یا سیستم لنفاوی گسترش پیدا می کند، ممکن است عوارضی ایجاد کند. عوارض احتمالی عبارتند از: درد لگن سرطان پروستات می تواند منجر به درد مزمن لگن به علت حمله به بافت نرم در لگن شود. ...
بهترین روغن سرخ کردنی کدام است؟
سرخ کردن غذا مقدار قابل توجهی روغن جذب شده در غذای سرخ شده منجر به ایجاد ویژگی های منحصر به فرد در بافت، طعم، رایحه و شکل ظاهری غذا می شود که باعث جذابیت و خوش طعم شدن غذا می شود (احمد و اسماعیل ، 2007). سادگی، راحتی و دوام اقتصادی این روش آشپزی مواد غذایی، باعث اقبال عمومی این روش پردازش غذا شده است. اگرچه، ممکن است مواد سمی و واکنش های اکسیداتیو از طریق حرارت دادن و حرارت دادن ...
6 توصیه برای افزایش کلسترول خوب
لبنیات و گوشت و سوسیس و پوست مرغ می شوند. به جای گوشت قرمز از ماهی های چرب مانند سالمون استفاده کنید و به جای روغن های سرخ کردنی از روغن زیتون یا روغن دانه آفتابگردان استفاده نمایید. مثل همیشه توصیه به حفظ تعادل وجود دارد. غذاهای چرب و سرخ شده شاید طعم بسیار خوبی داشته باشند؛ اما می توانند سطح HDL را پایین بیاورند. غذاهای خاصی وجود ندارند که به سطح نرمال HDL کمک کنند، بلکه ...
7 روغن اساسی برای تقویت مو
های مو از طریق افزایش گردش خون به پوست سر استفاده می شود. این می تواند باعث رشد مو و کندی ریزش مو شود. همچنین می تواند نازک شدن مو ها و انواع مختلف آلوپسی را درمان کند. مطالعه ای که در اسکاتلند انجام شده است، شامل 86 بیمار بود که به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند - یک گروه روزانه ترکیبی از روغن های سرو، آویشن، رزماری و اسطوخودوس را در مخلوطی از روغن جوجوبا و حامل انگور بر روی اسکالپ ...
7 روش برای متعادل کردن هورمون ها به طور طبیعی
فیتواستروژن های طبیعی است. این می تواند برای تنظیم چرخه قاعدگی، تسکین علائم PMS، درمان نازایی و PCOS و حتی کاهش احتمال ابتلا به سرطان رحم و تخمدان استفاده شود. همچنین به عنوان یک درمان طبیعی برای عدم تعادل عاطفی مانند افسردگی و اضطراب عمل می کند. 3-5 قطره مریم گلی را برای کمک به حفظ تعادل سطح هورمون و تسکین استرس بر روی پوست اعمال کنید. برای رفع گرفتگی و درد، 5 قطره مریم گلی را با 5 قطره روغن ...
چرا بدنمان پوست مرغی می شود؟
.... بدن بسیاری از افراد تحمل پروتئین موجود در لبنیات را ندارد، امری که می تواند باعث تحریک پوست، بروز جوش و پوست مرغی شود. 5- از صابون های معطر استفاده می کنید از آنجایی که پوست مرغی در اثر تجمع کراتین در منافذ پوست ایجاد می شود، محصولات پوستی جوش زا (Comedogenic) می توانند آن را تشدید کنند. صابون مورد علاقه ی شما شاید بویی شبیه به باغ گل های رز دهد اما به احتمال زیاد حاوی ...
چگونه چین و چروک های پیشانی را به حداقل برسانیم
معمولاً برای نرم کردن چین و چروک هایی که در پیشانی ظاهر می شود و در گوشه های چشم ها (چین پنجه کلاغ) و در کنار لب ها استفاده می شود. • پرکننده های تزریقی مانند Restylane، Juvederm و Radiesse یک درمان موقت برای چین و چروک ها را ارائه می دهند. این روش درمانی بر روی مکانیسم حجم دهی صورت کار می کند، پس از آن پزشک ممکن است از روش های مقاومت پوست برای رفع خطوط عمیق تر که خارج از محدوده پرکننده های ...
بهترین سایت فروش محصولات پوستی اصل
چشم بیاید و این بستگی به نوع پوست شما دارد.بعضی از درمان های خانگی ممکن است به کوچک شدن منافذ بزرگ پوست کمک کند. منافذ باز پوست دو نوع هستند. یکی روغن طبیعی بدن را به نام سبوم آزاد می کند و دیگری عرق را آزاد می کند. بعضی اوقات ممکن است منافذ آزاد کننده روغن بزرگ تر به نظر برسد.با اینکه از بین بردن منافذ های بزرگ پوست کار سختی به نظر می رشد اما می تواند با استفاده از: محصولات که پایه ...
از درمان سنتی "کمر درد" تا بهره گیری از هوش مصنوعی
فقرات و پاها احساس کرد . حساس سازی گاهی اوقات وجود یک مشکل در سیستم عصبی را حساس شدن می نامند و این وضعیت گفته می شود که معمولاً درد که یک نوع درد عصبی است به سرعت درون بدن پخش می شود و به درون بازو و یا حتی سمت مخالف بدن انتشار پیدا می کند. افرادی که دچار این اختلال هستند پوست ناحیه کمر آنها نیز حساس شده است و حتی لمس کوچک نیز می تواند باعث بروز درد بسیار زیادی شود. درمان این ...
عفونت های پوستی شایع در فصل گرما
روغن درخت چای رقیق شده در روغن نارگیل و کمپرس گرم برای کورک استفاده کنید حمام با آب چریش، کمپرس با نمک اپسوم و سرکه سیب به درمان عفونت های قارچی کمک می کند برای پای ورزشکار از ترکیب جوش شیرین و آب استفاده کنید اگر عفوت قارچی دارید، بیشتر زنجبیل مصرف کنید توصیه هایی برای ورزش در تابستان جهت حفظ سلامت پوست شدت و طول مدت تمرینتان را کاهش دهید ...
طرز تهیه غذای حمص یا هوموس لبنانی
غذاخوری ارده: 1 قاشق غذاخوری یا بیشتر روغن زیتون فرابکر: 1 قاشق غذاخوری (یا بیشتر در صورت تمایل) طرز تهیه مرحله اول برای درست کردن هوموس لبنانی با نخود و ارده ابتدا از شب قبل نخودها را بخیسانید و چند بار آب آن ها را عوض کنید. سپس پوست نخودها را آن ها بپزید. نخودها حسابی باید بپزند تا بافت حمص کرمی و یکدست شود. بعد از پخت نخودها به مدت 30 ثانیه آن ...
علائم گودی کمر و کف پای صاف+راه درمان
همسترینگ و عضلات باسن را تقویت می کند. به پشت دراز بکشید و پاها را خم کرده و روی زمین گذاشته و به اندازه عرض لگن از هم باز کنید و بازوها را در کنار بدن قرار دهید. هنگامی که لگن را از زمین بلند می کنید، پاشنه ی پا های خود را به زمین فشار دهید تا قسمت بالایی بدن و ران ها به صورت یک خط مستقیم درآیند. 2 ثانیه نگه دارید، به آرامی پایین بیایید و 8 تا 12 بار تکرار کنید. ...