خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع جرم دندان به همین سادگی
ورا و گلیسیرین فواید آلوئه ورا بر همه اثبات شده است اما آیا می دانستید که این گیاه برای دندان های شما نیز مفید است ؟ یک فنجان آب را با نصف فنجان جوش شیرین ، یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و سپس مقدار کمی از روغن ضروری لیمو و چهار قاشق چای خوری گلسیرین به ان اضافه کنید . اکنون دندان هایتان را با این ترکیب اسکراب کنید و صبح روز بعد با دندان های براق از خواب بیدار شوید. ...
30 فایده شگفت انگیز مصرف خیار که فکرش را نمی کنید
. هنگامی که ما lignans را مصرف می کنیم، باکتری های موجود در دستگاه گوارش ما را این lignans را به enterolignans تبدیل می کند این enterolignans متصل به گیرنده های استروژن در جهت کاهش بیماری هایی مانند سرطان عمل می کند. 11- سلامت دندان: خیار برای سلامت دندان و مبارزه با بوی بد دهان مفید است. مواد موجود در آن باکتری های بد را می کشند. یک برش از خیار را به سقف دهان با زبان خود را ...
خاصیت های چاودار برای سلامتی و زیبایی
دهد که نان چاودار می تواند تا 8 ساعت گرسنگی فرد را کاهش دهد. به همین دلیل ممکن است در از دست دادن چربی بدن موثر باشد. در مورد آرد گندم سیاه نیز همین طور است. استفاده از این نوع آرد کمک تان می کند که سایز دور کمرتان را کوچک کنید. 2- ریسک بروز دیابت را کاهش می دهد یک مطالعه نشان می دهد که چگونه نان چاودار و تکه های چاودار می توانند به کنترل سطح قند خون بعد از غذا کمک کنند ...
خواص زیره چیست؟
می شود در ایران بیشتر به صورت پرورشی کشت و کار می شود و یکی از اجزای اصلی پودر کاری است. خواص زیره از آن جایی که خواص زیره به چند مورد خاص محدود نمی شود، در ادامه قصد داریم شما را با تعدادی از مزایا و خواص زیره برای سلامت بدن آشنا کنیم. درمان یبوست: دانه های زیره فیبر بالایی داشته که ترشح آنزیم های زیاد را در مجرای گوارشی تحریک کرده و مشکلات شدید مجرای ...
12دلیل که هر روز زنجبیل بخورید!
سرطان پروستات، تخمدان و سینه کمک می کند. با میکروب ها مبارزه می کند برخی ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیل تازه به بدن شما در دفع میکروب ها کمک می کند. آن ها به ویژه در توقف رشد باکتری هایی مانند E.coli موثر هستند و همچنین ممکن است ویروس هایی مانند RSV را از شما دور نگه دارند. به سلامت دهان و دندان کمک می کند از خواص زنجبیل تاثیر مثبت آن روی سلامت دهان و دندان ...
غذا هایی که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمی توانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند. کلسیم برای ساختن استخوان ها و دندان های قوی، ارسال و دریافت سیگنال های عصبی، انقباض ماهیچه ها، ترشح هورمون ها، جلوگیری از لخته شدن خون و حفظ ضربان قلب طبیعی عمل مؤثر است. محصولات لبنی یکی از غنی ترین منابع کلسیم هستند اما کارشناسان معتقدند که ...
راه های تشخیص هپاتیت در کودکان
برخی غذا ها مانند غذا های سرخ شده، قند ها، مرکبات و غذا های بسته بندی شده باید اجتناب کرد، زیرا به طور کلی به سلامت کبد آسیب می رساند و ممکن است علائم التهاب را تشدید کند، که باعث مشکلات بیشتری برای انسان می شود.
آیا سفید کردن دندان با زردچوبه امکان پذیر است؟
سفید کردن دندان ها را دارد؟ بله، زردچوبه برای سفید کردن دندان ها مفید است. باور بر اینست که زردچوبه فواید فراوانی بر سلامت دهان دارد. از آنجایی که گیاهی با اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی است، مناسب برای مراقبتهای دندانی در خانه است. طبق گفته های مطالعه ای، کرکامین موجود در زردچوبه، مانع از ژنژیویت یا سایر بیماری های لثه می شود. پلاک دندانی، باکتری و التهاب را نیز مانند دهان شویه از بین می ...
پودر استخوان و کاربرد آن در دندانپزشکی
مورد نیاز برای یک ایمپلنت موفق بازسازی کرد. چه مواقعی پیوند استخوان انجام میدهیم؟ مواقعی که خیلی وقت هست که دندان کشیده شده است. وجود بیماری لثه اگر به علتی به ناحیه مورد نظر برای ایمپلنت شما ضربه وارد شده است. (ورزشهای رزمی) وجود نقایص تکاملی در منطقه ایمپلنت دندان پیوند پودر استخوان چقدر هزینه به دنبال دارد؟ با توجه به مهارت دندانپزشک معالج و نوع درمان ...
سلامتی هدیه ای برای تمامی اعضای خانواده/ با “فور اور لیوینگ” آشنا شویم
با مطالعات و مصرف مواد مغذی حفظ میشود. تغذیه متعادل برای حفظ سلامتی ضروری است یک برنامه غذایی شامل انواع ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای چرب ، کلسیم و ویتامین دی ، فیبر و آهن میباشد. از این رو در این بازار شلوغ یافتن برندی معتبر برای محصولات غذایی ، آرایشی و بهداشتی امری دشوار به نظر میرسد امامحصولات فوراور لیوینگ با بیش از 43 سال سابقه این انتخاب را برای شما آسان کرده است. یکی از ...
5 تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید
شفاآنلاین سلامت درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می آورد و به شما حسی از نشاط می دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست تان کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین :پوست به خاطر حالت های مختلف صورت که بخشی از عادت های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می دهد. بسیاری برای رهایی از این ...
طرز تهیه کوکو اسفناج خوشمزه
، حفظ سلامت پوست و مو، تقویت بینایی و... خواهد شد. مواد لازم تخم مرغ: 3 عدد آرد: 2 قاشق غذا خوری اسفناج خرد شده: 300 گرم نمک، زرد چوبه و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم پیازچه (دلخواه): 1 عدد زرشک و گردو: به میزان لازم (برای تزئین) مراحل ابتدا اسفناج ها را شسته و سپس آن ها را بر روی حرارت کم بگذارید تا کمی بپزند و ...
13 خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی و زیبایی
باکتریایی این گیاه استفاده می کرد. در حالی که روزانه دو تا سه حبه سیر بخورید به جلوگیری از سرماخوردگی و سلامت کلی بدن کمک خواهید کرد. سیر حاوی کالری، چربی های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل می شود. براساس بانک اطلاعات ملی مواد مغذی USDA، سیر منبع غنی ویتامین های ...
معجزه درمانی ادویه ها چیست؟
باعث کاهش آثار پیری می شود. قرن ها h ست از زردچوبه به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست استفاده می شود. زردچوبه به خاطر داشتن ترکیب فعال کورکومین خاصیت آنتی باکتریال، آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و ضدعفونی کنندگی دارد. پیشگیری از مشکلات گوارشی با هل سبز پیشگیری از مشکلات گوارشی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، حفظ سلامت دهان و دندان، افزایش اشتها، کاهش فشار خون، درمان گلو درد، کمک به سلامت ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در زمان واکسیناسیون کرونا
، دارچین، فلفل، زردچوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا به دلیل خاصیت ضدالتهابی توصیه می شود. زردچوبه را می توان به چای نیز اضافه کرد. همچنین ماهی نوعی غذای ضدالتهاب محسوب می شود. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، شاه ماهی، قزل آلا، کپور و روغن کبدماهی بیشترین امگا 3 را به عنوان عامل ضدالتهابی دارند. اباصلتی با اشاره به اینکه آجیل و انوع مغزها و دانه ها مانند بادام، گردو، پسته، فندق، بادام زمینی ...
هزینه درمان پوسیدگی دندان کودکان
زبان و لثه ها را دوبار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید یا اگر کودک خودش خواستار انجام این کار است، کاملا تحت نظارت شما باشد. برای کودکان زیر 3 سال فقط از مقدار کمی خمیردندان به اندازه یک دانه برنج استفاده کنید. بعد از 2 سالگی روزانه دندان های کودک خود را نخ دندان بکشید. این مطلب را بخوانید: چگونه دندان شیری کودک را نگه داریم؟ هرگز اجا ...
کمبود کلسیم: آیا مکمل ها جواب می دهند؟
که در استخوان ها ذخیره می شود، زیرا در رژیم غذایی شما به اندازه کافی وجود ندارند. این ذخیره سازی را برای حفظ کلسیم کافی در سطح خون انجام می شود، که همیشه مورد نیاز است و برای ادامه کار رگ های خونی و عضلات بسیار مهم است. هنگامی که بدن مجبور است اولویت خود را برای استفاده از کلسیم موجود قرار دهد، آن را برای عملکرد های عصبی و عضلانی مانند مواردی که ضربان قلب را کنترل می کنند، به جای حمایت ...
ترفندهای از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز
به گزارش شمانیوز ، گوشت یکی از ضروری ترین مواد غذایی در سبد غذایی خانواده ها است که مواد مورد نیاز بدن را تامین می کند. گوشت دارای پروتئین و آهن فراوانی است که به راحتی جذب بدن می شود و برای کودکان و نوجوانان یک ماده ضروری محسوب می شود. برخی از افراد به دلیل بوی نامطبوع گوشت از مصرف آن خودداری می کنند. این افراد می توانند با استفاده از روش طبخ مناسب، تنظیم میزان حرارت در پخت و با استفاده از ...
دانه پرفایده برای دیابتی ها!
افراد پیش دیابتی و همچنین افراد غیر دیابتی به عنوان روشی پیشگیرانه است. بر اساس مطالعه ای که بر روی 11 کشور انجام شده و طبق نتایجی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شده است، افراد دیابتی که از ارزن به عنوان بخشی از رژیم روزانه شان استفاده می کردند، مشاهده کردند که سطح گلوکز آن ها در حالت ناشتا و نیز بعد از غذا 12 تا 15 درصد کاهش یافت. این افراد مشاهده کردند سطح گلوکز یا همان قند ...
مزایا و معایب جرم گیری عمیق دندان ها
بهداشت دندان با بوی بد دهان مقابله کرده و از بیماری لثه جلوگیری می کند؛ بنابراین مهم است که به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و سالی دو بار برای جرم گیری معمول دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات دندانپزشک جرم گیری دندان ها را درمان برخی مشکلات توصیه می کند. علائمی که ممکن است به جرم گیری دندان ها نیاز داشته باشد، شامل خونریزی لثه، تحلیل لثه و لق شدن دندان ها می شود ...
چرا گاهی اوقات در روز دچار خشکی دهان می شویم؟
. باعث ایجاد گلو درد و خشکی گلو و صدای خشن می شود. 4. زبان خشک و شیار دار می شود. خشکی دهان تنها یک عارضه ساده نیست و میتواند باعث ایجاد برخی عوارض در سلامتی شما شود. کمبود بزاق و خشکی دهان به طور کلی ممکن است منجر به افزایش خرابی دندان و بیماری های لثه، زخم دهان، عفونت قارچی دهان، زخم یا ترک پوست در گوشه دهان و ترک لب ها، تغذیه ضعیف به دلیل مشکل در جویدن و بلع شود. ...
راهکارهایی برای جلوگیری و درمان ترک لب
تشویق می کند که به بهبود سریع تر زخم ها و ترک ها کمک می کند. لب تان را زبان نزنید یکی از بدترین کارهایی که می توانید برای لب های ترک خورده تان انجام دهید، مدام زبان زدن به آن هاست. وقتی بزاق دهان بخار می شود، هر روغن طبیعی را که روی لب های شماست پاک می کند. به جای گزیدن یا زبان زدن لب ها، با مرطوب کننده های طبیعی ضد حساسیت مانند روغن بادام، روغن کاکائو و موم، رطوبت لب ها را حفظ ...
دستگاهی ارزان قیمت که امکان تشخیص کرونا از بزاق دهان را دارد
به سرعت مورد استفاده قرار دهیم." گروه مهندسی زیست شناسی:"در این مطالعه، ما انواع ویروس انگلیسی، آفریقای جنوبی و برزیلی را مورد هدف قرار دادیم، اما شما به آسانی می توانید بستر تشخیص را برای بررسی نوع دلتا و سایر مواردی که در حال ظهور هستند، تنظیم کنید." به گفته محققان، تشخیص جدید که متکی به فناوری CRISPR است، می تواند با قیمت 15 دلار مونتاژ شود، اما اگر دستگاه ها در مقیاس بزرگ تولید شوند ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در زمان واکسیناسیون کرونا
و روغن کبد ماهی بیشترین امگا سه را بعنوان عامل ضد التهابی دارند. فروزنده اظهار داشت: آجیل و انوع مغز ها و دانه ها بادام، گردو، پسته، فندق، بادام زمینی و کنجد ، روغن کنجد و روغن زیتون نیز از مواد غذایی ضد التهاب محسوب می شوند. او تصریح کرد: مصرف بیشتر سبزی ها و میوه ها: بطور کلی مصرف روزانه سه تا پنج واحد از گروه سبزی ها و دو تا چهار واحد از گروه میوه ها، آنتی اکسیدان ها شامل روی ...
لاغری با آب و آبلیمو با روش صحیح مصرف
کارشناسان در بررسی هایشان دریافته اند که مصرف آب همراه با لیمو باعث کاهش وزن و چربی سوزی در بدن می شود و این حقیقت دارد. آب لیمو به شما کمک می کند تا مرطوب و هیدراته بمانید: مزایای رطوبت رسانی از دهان خشک و سردرد فراتر می رود ؛ کم آبی بدن می تواند بر عملکرد تناسب اندام ها, توانایی تمرکز و مواردی بیشتر تاثیر بگذارد.مرطوب ماندن برای حفظ عملکرد بدنی بسیار مهم است، این وظایف چنانچه ...
بهترین روغن سرخ کردنی کدام است؟
مواد غذایی سرخ شده عطر و طعم بدی می بخشد (Zribi و همکاران ، 2014). توضیحات مربوط به واکنش های شیمیایی حین سرخ کردن در جدول 1 خلاصه شده است. همچنین توجه به این نکته مهم است که وقتی دما بالاتر رود، در طی زمان محصولات تجزیه شده با مواد غذایی کنش های بیشتری خواهند داشت و این واکنش ها پیچیده تر می شوند. پس بسیار حیاتی است که بدانیم در صورت استفاده از روغن سرخ کردنی با مقاومت دمایی پایین سلامت ...
دلایل خشکی پوست دور لب
هیدروکسی اسید باشید که برای از بین بردن خشکی اطراف دهان مناسب هستند. 4. بخور صحیح و مناسب در طول زمستان بخور و رطوبت رسانی در اطراف دهان و کل پوست صورت می تواند عاملی برای حفظ آب موجود در پوست شود. پس از دستگاه بخور استفاده کنید تا وضعیت خشکی پوست شما بهبود پیدا کند. 5. عادات سبک زندگی سالم مصرف غذای سالم و مرطوب نگه داشتن بدن یک راه ضروری برای سلامت پوست است ...
