خانهعضله سازی با پروتئین وی هیلمار در کوتاه ترین زمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تزریق بوتاکس برای چین و چروک صورت
درمان خطوط اخم و پای کلاغ با تزریق بوتاکس بسیار شایع است.عوارض جانبی کمی دارد و با رضایت بالای بیمار همراه است. چین و چروک در اثر آتروفی پوستی و انقباض مکرر عضله اساسی صورت ایجاد می شود. سم بوتولینوم یک نوروتوکسین قوی است که از آزاد شدن استیل کولین در محل اتصال عصب عضلانی جلوگیری می کند. تزریق مقدار کمی سم بوتولینوم به عضلات خاص بیش فعال باعث شل شدن موضعی عضلات می شود که پوست روی آن را ...
حل مشکلات معیشتی کارکنان فولاد صنعت بناب خط قرمز این مجتمع است
500 نفر این مجتمع انواع شمش های فولادی و آلیاژی در قالب دو واحد ذوب شاهین، ذوب شهریار و میلگرد آجدار در اندازه های مختلف با کیفیت های AII و AIII، انواع محصولات آلیاژی در مقاطع مختلف ، تیرآهن، نبشی و ناودانی در قالب هفت خط تولید نورد گرم تولید می کند . انتهای پیام
ویژگی بهترین فروشگاه های لوازم رزمی را بشناسید/ از اهمیت محیط فروشگاه تا فعالیت در شبکه های اجتماعی
تهران شامل موارد زیر می باشند: محدودیت جنسی ندارند. کیفیت جنس تمامی اجناس موجود دارای درجه بالایی می باشد. تمامی اجناس از محصولات طراحانی است که به نام و بسیار مجرب می باشند. لباس ها و وسایل در ابعاد و سایزهای بزرگ، متوسط و کوچک تولید می شوند. اگر به صورت مستمر مورد استفاده قرار گیرند استقامت و کیفیت خود را حفظ می کنند. تمامی اجناس موجود نو و استفاده نشده می باشند. اجناس و لباس ها در ...
از خواص ماست خبر دارید؟
متعادلی از کلسیوم می تواند بدن را سلامت نگه داشته و آنرا به کاهش وزن تشویق نماید. ماست قندخونتان را تنظیم می کند. علاوه بر این ماست به آرامی جذب روده ها می شود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش می یابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون موثر است. ماست منبع بسیار خوبی برای جذب پروتئین است. در هر250 میلی لیتر ماست تقریبا 14- 10 گرم پروتئین موجود می ...
یونولیت و کاربردهای آن
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام پارت فوم، نام اصلی یونولیت پلی استایرن انبساطی یا به اختصار EPS است. یونولیت با توجه به خواصی که دارد به عنوان عایق حرارتی و برودتی، عایق صوتی، آکوستیک، ضربه گیر و بسته بندی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین به علت سبک بودن و برش پذیری آسان ، به منظور ساخت دکور، ماکت و کاردستی نیز قابل استفاده است.محصولات یونولیتی طیف وسیعی از کالاها را در بر می گیرند. پارت فوم مجموعه ...
چرا باید هر روز زنجبیل بخوریم؟
بیماری هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. زنجبیل به مقابله با دیابت کمک می کند مصرف زنجبیل به طور روزانه می تواند مقدار قند خون را تا حدود 30درصد کاهش دهد. همچنین تولید انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، 10درصد بالا می برد. البته مصرف زنجبیل باید با مشورت پزشک باشد. دارای خواص ضد سرطانی است ...
کشف مولکولی که عضله سازی را تقویت می کند!
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، پژوهشگران "دانشگاه ایلینوی در اربانا-شمپین"(UIUC) در بررسی جدیدی که روی 10 مرد جوان سالم صورت گرفت، نحوه مصرف آمینواسید "لوسین" (Leucine) یا معادل دو مولکولی آن موسوم به "دیلوسین"(Dileucine) را که بر عضله سازی یا تجزیه عضله اثر می گذارد، مقایسه کردند. آنها دریافتند که دیلوسین، فرآیندهای متابولیک را تقویت می کند و 42 درصد بیشتر از لوسین در رشد عضله تاثیر دارد ...
سلامتی هدیه ای برای تمامی اعضای خانواده/ با “فور اور لیوینگ” آشنا شویم
با مطالعات و مصرف مواد مغذی حفظ میشود. تغذیه متعادل برای حفظ سلامتی ضروری است یک برنامه غذایی شامل انواع ویتامین ها ، مواد معدنی ، اسیدهای چرب ، کلسیم و ویتامین دی ، فیبر و آهن میباشد. از این رو در این بازار شلوغ یافتن برندی معتبر برای محصولات غذایی ، آرایشی و بهداشتی امری دشوار به نظر میرسد امامحصولات فوراور لیوینگ با بیش از 43 سال سابقه این انتخاب را برای شما آسان کرده است. یکی از ...
آیا چاقی شکم با ورزش کردن از بین می رود؟
.... ورزش های معمول قلبی عروقی شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. برای انجام این ورزش ها نیازی به عضویت در باشگاه های ورزشی نیست ولی گاهی استفاده از بعضی تجهیزات ورزشی دامنه انتخاب وسیع تری در اختیار شما قرار می دهد. اینها شامل انواع دستگاه های استپر، اسکی ثابت، تردمیل، روئینگ (پاروزنی) و... است. غفلت از تمرینات قدرتی: بزرگترین تصور غلط این است که انجام تمرینات قلبی مهمتر از ...
بیماری SMA چیست و آیا می توان به درمان آن امیدوار بود؟
تحت نظر بوده و از خدمات کاردرمانی و فعالیت هایی که باعث می شود شدت بیماری را کاهش دهد استفاده شود. علائم بیماری SMA: علائم بیماری sma و زمان بروز آن به نوع بیماری بستگی دارد. علائم عمومی بیماری ام اس ای شامل موارد زیر است: مشکلات بلع؛ لرزش عضلات؛ مشکلات تنفسی؛ سستی یا ضعف بازوها و پاها؛ مشکلات حرکتی مانند سختی در نشستن ...
اینفوگرافی/ فواید خرما برای سلامتی
فرادید | فواید خرما شامل درمان اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و عروقی، کم خونی، اختلالات جنسی، اسهال، سرطان معده و بسیاری از مشکلات دیگر می شود. همچنین مصرف پیوسته این محصول به افزایش وزن کمک می کند. خرما ها غنی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند. این محصولات خوش طعم حاوی روغن، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و منیزیم هستند که همگی برای سلامتی مفید هستند. برخی از متخصصان سلامت می گویند ...
آیا خرید محافظ تشک ضروری است؟
نمی شود. از دیگر موارد دیگر کاربرد این محافظ ها، نگهداری از تشک در برابر تغییر رنگ و جلوه ظاهری است. تابش نور و جذب گرد و غبار، بخش هایی از تشک را که در معرض دید قرار دارند تحت تاثیر قرار داده و آن را بد رنگ می کند. اما با استفاده از کاور تشک، همه قسمت ها تمیز و یکدست باقی می مانند. چند نوع کاور تشک داریم؟ با کاربرد محافظ معمولا مایلیم تشک را از انواع آلودگی مصون ...
مضرات و فواید تن ماهی را می دانید؟
بسیار خوبی از پروتئین ، مواد معدنی نظیر سلنیوم ، منیزیم و پتاسیم و همچنین ویتامین های B1 ، B3 و B6 است. تن ماهی یکی از مواد غذایی پرطرفدار در میان مردم است و خواص زیادی دارد. می توانید از این نوع ماهی برای یک وعده غذایی دلچسب یا برای تهیه سالاد و ساندویچ به عنوان میان وعده استفاده کنید. با این حال، نباید در مصرف تن ماهی زیاده روی کرد، زیرا این امر می تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود. در ...
کمبود کلسیم: آیا مکمل ها جواب می دهند؟
یابد (اگرچه در دوران بارداری افزایش می یابد) و با افزایش سن همچنان کاهش می یابد. این بدان معناست که بزرگسالان از آنجا که جذب کمتری دارند، باید مقدار بیشتری از این ماده معدنی را مصرف کنند. • چه چیزی در جذب کلسیم اختلال ایجاد می کند؟ اگر مقدار زیادی غذای حاوی "ضد مغذی ها" مانند اسید فیتیک و اسید اگزالیک می خورید که به طور طبیعی در برخی گیاهان یافت می شود، این مواد به کلسیم متصل می شوند و ...
راهنمای خرید زعفران ، نکاتی که باید قبل از خرید زعفران بدانید!
تغییر می کند ، زعفران خالص نیست. زیرا زعفران اصلی همیشه رنگ خود را بسیار آهسته آزاد می کند و بعد از 5 دقیقه می توانید از زعفران خالص آب طلایی رنگ را ببینید. موارد مصرف زعفران: در حقیقت ، در بازار جهانی ، استفاده از زعفران به طور عمده در غذا ، دارو و صنایع آرایشی و بهداشتی زیاد است. می توانید از زعفران در انواع غذا ها مانند چای ، برنج زعفرانی ، بستنی ، شکلات ...
مکمل کلاژن چیست ؟ تاثیر کلاژن خوراکی بر روی سلامت پوست و بدن
نظر گرفته شده اند . کلاژن به طور فزاینده ای در محصولات مراقبت و زیبایی پوست استفاده می شود اما این نوع کلاژن زمانی که روی پوست اعمال می شود ، به خوبی نمیتواند به پوست نفوذ کند و استفاده موضعی از کلاژن فقط درخشندگی کوتاه مدت و ظاهر جوان را به ارمغان می آورد . برای نتایج طولانی مدت بهتر است کلاژن را به صورت خوراکی مصرف کنید . علاوه بر این ، برخی از مواد مانند ویتامین C که در کرم های ضد ...
چربی سوزکارنیتین چیست؟
که حدود 500 تا 2000 میلی گرم ال کارنیتین را به صورت روزانه استفاده نمایند. اما به این موضوع دقت داشته باشید که نوع کارنیتین مورد استفاده می تواند دوزهای متفاوتی داشته باشد. مثلا مصرف استیل ال کارنیتین 600 تا 2500 میلی گرم به صورت روزانه است، یا این که می توان روزانه حدود 400 تا .100 میلی گرم کارنیتین ال تارترات را استفاده کرد. به طور کلی می توانید نحوه مصرف مکمل کارنیتین را از مربی بدنسازی یا پزشک ...
سیر برای کودکان هم مفید است؟
سیربه صورت تازه و به میزان کم و محدودی مصرف شود. از واکنش های آلرژی نسبت به مصرف سیر می توان به مواردی، چون گرفتگی عضله، ورم، اسهال و یا استفراغ اشاره کرد. فقط در مواردی که احساس کردید که حساسیت شدید است و یا تنفس کودک چندان راحت نیست، موضوع را با پزشک در میان بگذارید. در هنگام خرید چه نوع سیری خریداری کنیم؟ بهتر است به جای استفاده از پودر سیر؛ نوع تازه آن را ...
علل تق تق زانو و درمان آن با ورزش و مراقبت
، یا حداقل به آرامی شروع کنید تا دوباره مفاصل خود را باز کنید. سطوح نرمی برای دویدن انتخاب کنید : هر بار که پای شما به زمین می خورد، زانوی شما مفصل است که شوک را جذب می کند. دویدن بر روی بتون به طور طبیعی فشار بیشتری بر روی زانو دارد که روی علف یا ماسه جاری می شود، بنابراین این چیزی است که باید در ذهن داشته باشید. ورزش دیگری را امتحان کنید : اگر یک آسیب ...
زر ماکارون در بین 1500 نشان تجاری برند محبوب مردمی سال شد
مصرف کننده یکی از مهم ترین گزینه هایی است که در مقوله مشتری مداری مورد توجه قرار می گیرد و این بنگاه اقتصادی پایبنیدی به این ارزش را که نتیجه آن رضایت مشتریان است به عنوان برگ برنده در بازار کسب و کار انتخاب کرده است. وفاداری مشتریان رمز موفقیت زر ماکارون امروزه وفاداری مشتریان، کلید موفقیت تجاری محسوب می شود. با افزایش وفاداری مشتریان سهم بازار و میزان سوددهی بنگاه اقتصادی بالا می رود ...
فروش عمده زردچوبه خالص بوبارد
... بستگی دارد که البته نوع خرید کلی و جزئی آن نیز در قیمت زردچوبه تأثیر مستقیمی دارد چرا که اگر شما به طور مستقیم و بدون واسطه اقدام به خرید ادویه اصل کنید به طور حتم با قیمت کمتری نسبت به بازار می توانید این چاشنی معجزه آسا را تهیه کنید. خرید عمده زردچوبه باعث می شود تا هزینه بسته بندی آن نیز کم شود و این هم برای خرده فروشان و هم برای عمده فروشان فواید بسیاری دارد که هر دو طرف از آن سود می برند ...
برای سونوگرافی لوسیون بهتر است یا ژل؟
استفاده از این محصول، بخش ضروری روند سونوگرافی محسوب می شود و زمانی که مزایا و ارزش سونوگرافی برای سلامت فرد را در نظر میگیریم، این اندک ناراحتی قابل چشم پوشی است. در بسیاری از موارد، انجام سونوگرافی می تواند جان فرد را نجات دهد. از سوی دیگر، لوسیون سونوگرافی در طول فرایند کاملاً جذب پوست می شود و نیازی به پاک کردن آن نیست. هم ژل و هم لوسیون، جایگاه ویژه ای در زمینه ی تکنولوژی سونوگرافی ...
برای خرید سانترال و سایر خدمات آنلاین به کجا مراجعه کنیم؟
این روزها پلتفرم های مختلفی ایجاد شده اند که به ما در خرید و انتخاب بهتر کالا ها کمک می کند. کسب و کار هایی که ارائه دهنده خدمات و محصولات خرید سانترال ، اتصالات مانیسمان و رژیم لاغری با انگور هستند می توانند با معرفی خود در این کسب و کار ها؛ افراد را به سوی خود جذب کنند. بدیهی است که در این بازار رقابتی، افرادی بیشتر دیده می شوند که خدمات گسترده تر و بهتری را در مقایسه با رقیبان ارائه کنند. در ...
با خواص بی نظیر این مغزها آشنا شوید
بالای آن موجب می شود تا احساس سیری و انرژی کنید و به کاهش کالری و کاهش وزن کمک می کند. آجیل ها به بدن ما کمک می کنند تا انرژی بیشتری بسوزانیم، حتی در زمان استراحت. اگر رژیم دارید و آجیل مصرف می کنید، همین اتفاق خواهد افتاد، فقط زیاده روی نکنید. چربی خوب بیشتر چربی موجود در آجیل ها اشباع نشده است، که برای ما بهتر از نوع چربی اشباع موجود در گوشت یا چربی های ترانس موجود در بسیاری ...
فواید قره قروت را دست کم نگیرید
درمان پوکی استخوان و خرابی دندان ها تجویز می کنند، کاملاً اشتباه است. قره قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می کند.کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می توانند قره قروت مصرف کنند و به طور کلی می توان گفت کالری آن همچون نان بوده و ...
افزایش 5 درصدی سطح زیرکشت سبزی و صیفی ارگانیک در نور
محصول و رونق کشت در این منطقه، اکثر خانوارها اقدام به تولید و پرورش سبزی و صیفی کردند و سبب ایجاد اشتغال فصلی برای خود شدند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نور گفت: با توجه به علاقه و پشتکاری که بهره برداران این منطقه دارند امسال سطح پرورش سبزی و صیفی رشد 5 درصدی نسبت به سال گذشته داشته است. وی افزود: با توجه به اینکه چند وقتی است زمان برداشت سبزی و صیفی در این منطقه آغاز شده است، می توان گفت سلامت این محصولات تضمین شده است و از سلامت بالایی برخوردار است چراکه از هیچگونه سموم شیمیایی برای پرورش استفاده نشده است. ...
نمایندگی کولر گازی در کرج برندهای جنرال و سامسونگ
فناوری های دنیا، به محصولاتی پرفروش و قابل اعتماد در بازار ایران تبدیل شده اند و عرضه مدل های متفاوت و متنوع به همراه گارانتی و خدمات پس از فروش مطلوب شرکت سام سرویس کولرهای گازی سامسونگ، باعث شده مصرف کننده ایرانی استقبال گسترده ای از این محصولات داشته باشند. کولر گازی سامسونگ در مدل های مختلفی تولید می شود که پنجره ای، ایستاده، دیواری و پرتابل از جمله انواع این برند کولر گازی می باشد. ...
تأمین کلسیم بدون لبنیات
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین (ابتلا به دیابت نوع 2) نیز کمک می کند. بزرگسالان باید حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند که شما می توانید این مقدار را به راحتی در عرض 24 ساعت، از مصرف یک لیوان شیر کم چرب، یک تکه پنیر چدار یا یک فنجان ماست ساده، دریافت کنید. منابع اصلی کلسیم عبارتند از ...
روش های غلط کاهش وزن
. به عنوان نمونه دو نوع مکمل غذایی که مصرف آنها به عنوان چربی سوز بسیار شایع است، مکمل های ال کارنیتین و کافئین هستند که به طور مختصر به تأثیر مصرف آنها در کاهش وزن می پردازیم. مکمل های کافئین کافئین یکی از مواد اصلی در بسیاری از چربی سوزهای تجاری است. تحقیقات نشان داده اند کافئین می تواند به حرکت چربی ها از بافت چربی به سمت جریان خون کمک کند و میزان سوخت و ساز ...
