خانه
حفظ سلامت قلب و مغز از دوران کودکی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط دیابت بارداری با بروز مشکلات چشمی کودکان
بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. از این تعداد، بیش از 56 هزار نفر در دوران بارداری در معرض دیابت مادر قرار گرفته بودند. در مجموع، 533 فرزند متولدشده از مادر مبتلا به دیابت با عیب انکساری بالا در طول 25 سال پیگیری، تشخیص داده شدند. این مطالعه نشان داد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری به دیابت مبتلا بودند 39 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض خطر عیوب انکساری چشم بودند ...
کاری که افسردگی با بدن تان می کند
انقباضات و حرکات در مجاری گوارشی اثر بگذارد. بدین ترتیب افراد مبتلا به افسردگی ممکن است مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست داشته باشند. یکی از توضیحات احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط "روده و مغز" دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان ...
کلسترول مغز پلاک های آلزایمر را تنظیم می کند
سلول های عصبی است، در میزان خطر ابتلا به آلزایمر اثرگذار است. این نتیجه با نتایج تحقیقات ژنتیکی قبلی که نشان می دهد بین aopE و آلزایمر ارتباط وجود دارد، سازگار است. این مطالعه می تواند در تشخیص زودهنگام آلزایم و بیماری های شناختی موثر باشد. با وجود این که برای آلزایمر هیچ درمان تایید شده ای وجود ندارد، بر اساس تحقیقات انجام گرفته، مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای خطر می تواند مانع ابتلا ...
خواص جادویی گردو
خارش یا سایر حساسیت ها می شوند. ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشد اسیدهای چرب امگا 3 موجود در گردو برای مغز مفید هستند. خوردن غذاهای سرشار از چربی های ضروری مثل امگا 3 ممکن است سرعت زوال شناختی را کاهش دهد. در مطالعه ی انجام شده روی افراد مسن، محققان به این نتیجه رسیدند که گردو عملکرد شناختی را بهبود بخشید. ممکن است سیستم ایمنی را تقویت کند یکی دیگر از ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب بهبودیافتگان کرونا
ورزشی را افزایش دهید. کنترل سطح فشار خون و قند خون فشار خون بالا قاتل خاموش شناخته می شود. این عارضه سلامت قلب را بدون هیچ نشانه ای تحت تاثیر قرار می دهد. دیابت نیز بر عروق خونی و عصب های کنترل کننده قلب تاثیر می گذارد. بهتر است این دو فاکتور تحت کنترل باشد. خودداری از استعمال سیگار برای برخورداری از قلب سالم در طولانی مدت باید از استعمال سیگار اجتناب کرد. مواد سمی موجود در سیگار به قلب و عروق خونی آسیب می زند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد. انتهای پیام ...
چطور خواب سالم داشته باشیم؟
تحقیقات انجام شده بر روی مسئله خواب در چند دهه گذشته نشان داد که خواب مراحل مشخصی دارد که در طول شب در یک الگوی چرخه ای قابل پیش بینی اتفاق می افتد. کارکرد مغز و بدن در طول شب فعال می ماند اما در طی هر مرحله اتفاقات مختلفی می افتد، برخی از مراحل مشخص خواب برای احساس آرامش و استراحت برای ما ضروری است تا صبح روز بعد احساس خستگی نکنیم، و دیگر مراحل به ما کمک می کنند تا بهتر یاد بگیریم و ...
شب کاری خطر ابتلا به اختلال خطرناک ریتم قلب را افزایش می دهد
به گزارش مدیسن نت، برای مطالعه، محققان داده های بیش از 283 هزار نفر را در پایگاه داده انگلستان تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند کسانی که در شیفت شب به صورت دائمی کار می کردند، 12 درصد با ریسک بیشتر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی روبرو بودند تا افرادی که فقط در طول روز کار می کردند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، این خطر در افرادی که در تمام دوران کاری خود در شیفت شب بودند 18 درصد ...
خطر سکته مغزی در کمین افراد کم تحرک
فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته انجام دهند . تجزیه و تحلیل شرکت کنندگان در مطالعه نشان داد : در طول دوره پیگیری به طور متوسط 2965 سکته مغزی رخ داده است. نزدیک به 90 درصد از آنها سکته مغزی ایسکمیک بودند، شایع ترین نوع سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که رگ خون رسانی به مغز مسدود شود . میانگین اوقات فراغت روزانه بدون فعالیت در بین همه شرکت کنندگان 4.08 ساعت بود. افراد 60 ساله و کوچکتر ...
عاداتی که نباید بعد از 60 سالگی ادامه پیدا کنند
دلیل کمبود خواب، برای خوابیدن در طول هفته یا آخر هفته برنامه ریزی نکنید. ما نمی توانیم خواب خود را ذخیره کنیم و این یک افسانه است که ما با افزایش سن به خواب کمتری احتیاج داریم. در دهه شصت و بعد از آن، ما هنوز باید 7 الی 9 ساعت خواب در شب داشته باشیم. خواب را در اولویت خود قرار دهید و خوب استراحت کنید. 8. سرزنش سنتان را متوقف کنید از سرزنش سنتان بپرهیزید. این که ما چگونه به سن خود نگاه می کنیم تأثیر مستقیمی بر سلامت، خطر زوال عقل، طول عمر و موارد دیگر دارد. این به نفع ماست که دیدگاه مثبت تری نسبت به تجربه سالمندی خود داشته باشیم و سلامتی ما به آن بستگی دارد! ...
کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر با دارو های دیابت
پروتئین آمیلوئید در مغز نشان می دهد که سطح این پروتئین در بیماران دریافت کننده DPP-4i نسبت به سایر گروه ها پایین تر بوده است. فیل هیو لی ، از محققان ارشد این مطالعه می گوید: افراد دیابتی بیشتر در معرض ریسک آلزایمر قرار دارند، این مسئله احتمالا به خاطر قند خون بالاتر است که به ایجاد آمیلوئید بتا در مغز منجر می شود. تحقیق ما نشان می دهد که دریافت DPP-4i نه تنها سطح فشار خون را پایین آورده بلکه در مجموع ...
سه سوته فشار خون بالا را کاهش دهید
به گزارش خارگ نیوز، نتایج تحقیقات اخیر که در نشریه علمی Cellular Physiology and Biochemistryمنتشر شد، نشان می دهد که مولکول های موجود در چای به مقابله با فشار خون کمک می کند. محققان با مدل سازی رایانه ای و جهش های ژنتیکی در مدل های سلولی به این نتایج رسیدند. برگ های چای سبز و سیاه حاوی ترکیبات فلاونوئیدی از نوع کاتچین هستند. این مولکول ها مسیر یونی پروتئین ها را تحریک می کند و یون های ...
ارتباط بین کرونا و زایمان زودرس
به گزارش جام جم آنلاین ، محققان دانشگاه سان فرانسیسکو مشاهده کردند خطر زایمان زودرس که در کمتر از 32 هفته بارداری اتفاق می افتد، برای افرادی که در دوران بارداری به کووید 19 مبتلا شده اند 60 درصد بیشتر بود، در حالی که این ریسک در زایمان کمتر از 37 هفته در افراد مبتلا به عفونت 40 درصد بیشتر بود. همچنین برای کسانی که فشار خون بالا، دیابت یا چاقی داشتند و مبتلا به کووید 19 شدند، خطر زایمان ...
6 عاقبت و عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی ...
علت "آپنه انسدادی خواب" در کودکان چیست؟
عنوان چیزی که می تواند خطرات فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی دخیل باشد، تشخیص دهیم . این بیانیه همچنین تحقیقی را نشان می دهد که خطر ابتلا به فشار خون ریوی را در کودکان و نوجوانان مبتلا به آپنه انسدادی خواب شدید طولانی مدت نشان می دهد. کمیته نویسنده همچنین نیاز به مطالعات بیشتری در مورد خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط با آپنه انسدادی خواب در دوران کودکی دارد که شامل نظارت فشار خون 24 ساعته و اندازه گیری عوامل سندرم متابولیک است . چهارشنبه 18 آگوست 2021 (برابر با 27 مرداد 1400) ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با رژیم غذایی غنی از روغن زیتون و گوجه
غنی از سبزیجات و گوشت کم، با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد که کاهش مصرف کره و گوشت قرمز به نفع سبزیجات برگ دار، گوجه فرنگی و روغن زیتون می تواند از قلب شما محافظت کند. گوشت فرآوری شده یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری های قلبی است، این مطالعه ارتباط واضحی بین شانس بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و رژیم های غذایی حاوی گوشت فرآوری شده ...
خواص ماهی سالمون
... هر 100 گرم موز 10 درصد مقدار پتاسیم مورد نیاز روزانه را تامین می کند. هر 100 ماهی سالمون دریایی 18 درصد مقدار پتاسیم مورد نیاز روزانه را تامین می کند. هر 100 گرم ماهی سالمون پرورشی 11 درصد مقدار پتاسیم مورد نیاز روزانه را تامین میکند. پتاسیم باعث کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش احتمال خطر سکته مغزی و قلبی می شود. یکی از روش های پایین آوردن فشار خون با پتاسیم ...
به خاطر این 18 دلیل، ورزش ناشتا را به برنامه روزانه اضافه کنید
...: سندرم متابولیک به گروهی از شرایط پرخطر مانند تجمع چربی شکم، فشار خون بالا، قند خون بالا، که همگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند، اطلاق می شوند. اینطور ثابت شده که ورزش صبحگاهی شانس ابتلا به این شرایط پرخطر را کاهش می دهد و آنهم به دلیل قدرت چربی سوزی فوق العاده ای که دارد. کاهش ریفلاکس: کسانی که از ریفلاکس معده رنج می برند با انجام حداقل دو روز ورزش ...
آشنایی با 8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
: بی قراری مقاربت postcoital dysphoria) حدود یک سوم از زنان شرکت کننده در مطالعه در دوره ای از زندگی احساس غم و اندوه بعد از رابطه جنسی را گزارش کرده بودند. که ممکن است به دلیل احساس پشیمانی یا اجبار برای رابطه جنسی باشد به همین دلیل محققان نتوانستند دلیل قطعی ای برای این مساله بدست آورند. 4. رابطه جنسی درد را کاهش می دهد وقتی سردرد دارید رابطه جنسی را کنسل نکنید. تحقیقات نشان ...
اولین مقصد ویروس کرونا در بدن قلب و ریه است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، با گسترش سریع ویروس کرونا، محققان شروع به انجام مطالعاتی برای دستیابی به درک نحوه تاثیر کووید-19 بر بدن انسان کرده اند. به گزارش مدیکال اکسپرس، در اوایل همه گیری عوامل خطر مانند بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و دیابت با افزایش خطر بیماری های شدید و مرگ ناشی از کووید مرتبط بودند. ما اکنون می دانیم که ویروس می تواند بر قلب ...
آیا می توان ماهی را به طور مداوم خورد؟
سلامت قلب داشته باشند، در ماهی های روغنی مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی به میزان زیاد وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که این اسیدهای چرب همچنین می توانند جریان خون بیشتری را در مغز تقویت کنند، که برای رساندن اکسیژن ضروری برای عملکرد مغز بسیار مهم است. و یک مطالعه نشان داده است که امگا 3 می تواند در پیری سالم مغز نقش داشته باشد. خوردن ماهی همچنین ممکن است با التهاب مقابله ...
کرونا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
دانشمندان درباره آسیب رساندن ویروس کرونا به اندام های بدن انسان نشان می دهد که این ویروس می تواند به شدت به اندام ها حمله کند. همچنین این بیماری می تواند به قلب، عروق، اعصاب، مغز، کلیه ها و پوست، آسیب های جدی برساند. طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا، چین و ایتالیا، ویروس کرونا به قلب حمله می کند که میزان مرگ و میر بالا که سابقه ی بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون دارند، اثباتی بر این ...
وقتی عدس می خورید چه اتفاقی در بدن تان رخ می دهد؟
بهترین غذا های سرشار از فیبر بالا برای سلامت قلب است. در مطالعات حیوانی، آن ها برای کاهش کلسترول و جلوگیری از بیماری های قلبی مفید هستند. مطالعه ای که در سال 2017 در مجله بین المللی علوم مولکولی منتشر شد، نشان داد که عدس غنی از پلی فنول است. چندین مطالعه نشان داده است که مصرف عدس به کاهش خطر بیماری های مزمن، مانند دیابت، چاقی، سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. ...
ایستگاه سلامت ویژه محرم در دیلم دایر شد
...: ایستگاه سلامت ویژه دهه اول محرم برای عزاداران حسینی و دیگر اقشار مردم در بندر دیلم از توابع استان بوشهر به همت موکب هیات مذهبی ثارالله دایر شد. به گزارش فکرشهر، مسئول هیات ثارالله دیلم روز سه شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: در این ایستگاه از عزاداران حسینی ویزیت فشار خون، تب سنجی و میزان تپش قلب به مدت 4 شب و تا پایان دهه اول محرم با حضور یک بهیار انجام می شود. اصغر ...
ضریب هوشی پایین رهاورد تولد در همه گیری کرونا
سلامت نیوز :محققان در نتیجه یک مطالعه ادعا می کردند نوزادانی که در همه گیری کرونا متولد می شوند، از ضریب هوشی پایین تری برخوردارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه دیلی میل ، تحقیقات نشان می دهد نوزادان سه ماهه اکنون در تست های هوش حدود 80 نمره می گیرند، در حالی که این نمره قبل از شیوع ویروس کرونا، 100 بود. بر اساس نتایج این مطالعه، کودکانی که در دوران همه گیری کووید ...
برچسب ترمیم زخم های داخلی ابداع شد
از ویفرهای کریستال/ پلی وینیل الکل را در قفسه سینه و پاهای موش ها به کار گرفتند، متوجه شدند که حرکات منظم عضله این حیوانات برای تولید یک خروجی الکتریکی قابل اندازه گیری کافی است. به طور قابل تصوری، این جریان می تواند روزی برای تحریک بافت بیولوژیکی انسان های مجروح مورد استفاده قرار گیرد و به روند بهبودی کمک کند. آزمایش های خون نشان دادند که این ویفرها پس از حل شدن در بدن موش ها، هیچ اثر مضری ایجاد نکردند. مشروح این مطالعه در مجله Science منتشر شده است. ...
تولید کامپیوتر هایی شبیه به مغز انسان با اتصال گرافن و الماس
ای که به تازگی در مجله Carbon منتشر شده است، محققان عملکرد های سیناپسی کنترل شده از طریق نوری را با استفاده از اتصالات بین گرافن و الماس نشان دادند. اتصالات ساخته شده هنگامی که با پالس های نوری تحریک می شود عملکرد های سیناپسی زیستی مانند حافظه کوتاه مدت (STM) به حافظه بلند مدت (LTM) و تولید جریان پس سیناپسی برانگیزاننده (EPSC)، را تقلید می کند. اودا در این باره گفت: مغز ما به گونه توسعه ...
