خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف روغن خوراکی
شاید برخی از افراد تصور کنند روغن به دلیل بافتی که دارد، فاسد نشدنی است؛ اما در حقیقت اینطور نیست. روغن هم مانند سایر مواد غذایی، ممکن است فاسد شود؛ بنابراین باید جهت نگهداری از آن، به نکات لازم دقت داشته باشید. به طور مثال، باید آن را در جای خشک و دور از نور و گرما نگهداری کنید. بسته به نوع روغنی که مصرف می کنید، تاریخ انقضا آن متفاوت است. پس باید هنگام خرید روغن خوراکی ، به تاریخ انقضای آن توجه ...
این افراد نباید کلم بروکلی بخورند
به گزارش سایت طلا سبزیجات سبز رنگ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر است که برای قلب، مغز، استخوان ها، سیستم ایمنی بدن و سلامت روده مفید است. کلم بروکلی همچنین در کاهش التهاب خون نقش بسیار موثری داشته و توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می شود. کلم بروکلی همچنین می تواند از بیماری عروق خونی جلوگیری کند. از دیگر فواید کلم بروکلی می توان به جلوگیری از ...
طرز تهیه آش شوید باقلا، آش خوشمزه و مقوی
کیلو نعنا داغ و پیاز داغ برای تزیین: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به قرص استاک استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد و تأثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد. می توانید استاک ...
خواص شگفت انگیز خردل
.... خردل، غنی از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارند. اگر تصادفا سموم مضری را ببلعید می توانید از آن برای تحریک به تهوع استفاده کنید. اگر از خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس، قطعا می توانید از فواید آن بهره مند شوید. درمان دردهای بدنی ...
معرفی 3 ویژگی تجهیزات اعلام حریق و کاربرد آن
دیگر از دود ناشی می شود. آژیر اعلام حریق آژیرهای اعلام حریق که به طور کلی شنیدنی یا قابل مشاهده هستند، سیگنال های مکانیکی یا الکتریکی یا اطلاعاتی هستند که نشان دهنده حادثه آتش سوزی است که نیاز به اقدامات اضطراری مانند اطفاء حریق، خدمات اضطراری و تخلیه از ساختمان یا منطقه آسیب دیده دارد. بسته به مکان، ساکنان محل، محیط سر و صدا، الزامات قانونی و انتخاب ها، انواع ...
درد شبانه شانه می تواند خطرناک باشد!
به گفته ی متخصصان، درد شبانه در یک نقطه ی خاص از بدن می تواند هشداردهنده ی این باشد که شما باید ریه های خود را از نظر سرطان بررسی کنید. برای مشاهده ی این که آیا شما هم با چنین مسئله ای روبه رو هستید یا خیر، ادامه مطلب را دنبال کنید: درد شانه در شب می تواند نشانه ی سرطان ریه باشد درد شانه می تواند ناشی از بسیاری از بیماری ها باشد؛ اما کارشناسان هشدار می دهند که اگر شب ها متوجه این درد ...
مواردی که عمر خودرو را زیاد می کند
وجود داشته باشد که باعث می شود روغن به رنگ خاکستری یا شیری رنگ در بیاید. در این حالت به احتمال زیاد واشر سرسیلندر خودرو دچار مشکل شده است. چرا که خرابی در این قطعه باعث چنین اتفاقی برای رنگ روغن می شود. تمامی این موارد می تواند نشان از ناسالم بودن موتور خودرو باشد و باید به آنها دقت کرد. روغن موتور هر چند که به ظاهر ممکن است تأثیر چندانی نداشته باشد، اما از آنجا که برخی مالکان خودرو آن ...
بخور نخور ها در مبتلایان به زخم معده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسئله هستند که چه غذا هایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک ها و دارو های مهارکننده اسید معده که پزشک برای درمان تجویز می کند، خوردن برخی مواد غذایی نیز می تواند در از بین بردن این باکتری مفید باشد. ...
طرز تهیه ماهی دودی گیلانی خوشمزه و محلی
مواد مضر روی ماهی جمع می شوند. روش پخت ماهی دودی را در ادامه بخوانید. در ایران به ویژه در استان گیلان این ماهی را به عنوان چاشنی در کنار غذاهایی همچون باقلا قاتق، ترش تره و ترش واش سرو می کنند. در واقع ماهی دودی نقش چیزی مانند ترشی را در غذاهای گیلانی دارد. لازم است بدانید ماهی دودی به دلیل داشتن نمک فراوان و بالا بردن فشار خون باید به میزان کم مصرف شود. مواد لازم برای تهیه ...
مواد غذایی ضروری برای داشتن مغز سالم
توجه بسیاری از افراد قرار گرفته اند، به ویژه از آنجا که برخی از این غذا ها با این توده خاکستری مرموز یعنی"مغز"، ارتباط دارند. اوما نایدو، آشپز حرفه ای متخصص تغذیه و نویسنده کتاب "تأثیر تغذیه بر مغز" تأکید کرد: غذا به طرز بسیار عجیبی بر روحیه افراد تأثیر می گذارد و مواد مغذی موجود در غذا که مواد شیمیایی ایجاد می کنند، به طور مستقیم بر بدن تأثیر می گذارد؛ بنابراین طرز فکر و احساس شما را ...
طرز تهیه کباب چوبی مرغ سوخاری لذیذ
...> اما اگر ترجیح می دهید که چربی مرغ کمتر باشد، می توانید پس از سرخ کردن، سیخ های چوبی را بر روی دستمال کاغذی گذاشته و چند دقیقه صبر کنید تا روغن آن ها گرفته شود. شما می توانید در دستور پخت کباب فیله مرغ چوبی سوخاری با دورچین های بسیار جذاب از سبزیجات مصرف کنید. معمولاً از قارچ، جعفری، لیمو، لوبیا سبز و کدو برای دورچین مرغ چوبی استفاده می شود. شما می توانید در کنار این غذا از سبزیجات بخارپز هم استفاده کنید. پیشنهاد می شود این غذا را هنگامی که گرم است سرو کنید. چرا که ترد و خوشمزه گی بیشتری دارد. ...
تعمیرگاه تخصصی رنو کار، تعمیرات انواع رنو
کارشناسان تعمیرات را انجام دهید. یکی دیگر از مشکلاتی که نیاز است برای تعمیر جلوبندی رنو کپچر اقدام شود، موضوع کشیدگی فرمان به یک طرف می باشد. همان طور که اطلاع دارید ما در مجموعه رنوکار فقط از قطعات اصلی و اورجینال شرکتی که مورد تایید شرکت اصلی رنو می باشد برای خودروی شما استفاده میکنیم. یکی از عیب هایی که برای سیستم جلوبندی خودرو بوجود می آید خراب شدن کمک فنرها می ...
نکته های طلایی برای مراقبت از ناخن ها
، روغن کوتیکول، کرم و روغن مرطوب کننده و غیره استفاده کنید. این کار به حفظ ناخن و کوتیکول کمک می کند و آنها را سالم و براق نگه می دارد. 10- لزوم استفاده از دستکش در هنگام مصرف شوینده شوینده های شیمیایی غالباً دارای مواد شیمیایی هستند که خطرناک بوده و به سلامت ناخن ها آسیب می رسانند. شاید در هنگام استفاده از این محصولات شما شاهد هیچ تغییری در ناخن یا پوست خود نشوید، اما استفاده ...
بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی ها
بهداشت نیوز: با اینکه اغلب غذا های بین المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی آید، مواردی در آشپزی بین المللی است که می توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری ها جلوگیری می کند. آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور ها تفاوت های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا ...
کمبود ویتامین D در کودکان چه علائمی دارد؟
بیماری کبد، بیماری های کلیوی، اختلال در جذب مواد غذایی و برخی از دارو ها اشاره کرد. درمان کمبود ویتامین دی قرص های ویتامین دی در دُز های کم (که معمولا به صورت روزانه مصرف می شوند) و دُز های بالا (که به صورت ماهانه مصرف می شوند، در بازار موجودند. اگر فرزندتان قبلا از قرص های ویتامین D استفاده کرده است، حتما با متخصص اطفال در میان بگذارید. چرا که مصرف بیش از حد ویتامین دی هم ...
طالبی را با این غذا ها نخورید
به طور بالقوه می تواند باعث ناراحتی معده شود. هنگام انتخاب غذای همراه طالبی، بهتر است چای داغ را انتخاب کنید. آب سرد برای این میوه مناسب نیست. او گفت: مقدار زیادی آب سرد در کنار طالبی می تواند باعث اسهال شود؛ شما می توانید طالبی را با مقدار کمی چای داغ سبز یا سیاه مصرف کنید. این متخصص نوشیدن شیر های تخمیر شده با طالبی را توصیه نمی کند. او توضیح داد که این بدان معنا ...
11 دستور تهیه غذا با کدو سبز
داغ شود و یک قاشق از مواد برداشته و در تابه بریزید و رویش را صاف کنید . تمام مواد را به همین شکل درتابه ریخته و دو طرفش را سرخ کنید. غذا با کدو سبز و هویج و سیب زمینی شما آماده است. کدو سبز قایقی با گوشت چرخ کرده مواد لازم کدو سبز قایقی با گوشت چرخ کرده برای 4 – 6 نفر روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز خرد شده 1/2 پیمانه گوشت چرخ کرده کم چرب 450 گرم ...
انتاندوی بزرگ؛ پرنده شگفت انگیز پارالمپیک
توانم بگویم که آن کار را برای انتاندو ماهلانگو انجام دادم. حالا برای چیزی بسیار بزرگتر از خودم این کار را می کنم. مسابقات دوی 200 متر را در تاریخ سوم سپتامبر تماشا کنید چون این انتاندو ماهلانگوست که برای یک ملت می دود، برای جمعیتی بیش از 50 میلیون نفر می دود. این به شما نشان می دهد که چنین رقابتی چه ارزشی برای من دارد. به دلیل تغییر قوانین که ورزشکار سابق تی 42 را به کلاس جدید تی 61 به ...
کرونایی ها این کارها را حتما انجام دهند
بخورید - اگر هنوز نیاز به دارو دارید - به این ترتیب پیش از غذا آب نمی نوشید تا معده پر شود. 5- بدن شما نیاز به دریافت آب کافی دارد. اما بهتر است منابعی را مصرف کنید که موادمغذی نیز دریافت کنید. بنابراین در طول روز شیر، آبمیوه طبیعی، اسموتی، دمنوش و... نیز در کنار آب بنوشید. 6- مغذی و کم حجم انتخاب کنید. برای مثال مصرف یک تکه نان تست سبوس دار همراه با یک قاشق چایخوری کره بادام ...
بدن ما، به چه موادی نیاز دارد؟
به بیماریهای قلبی و برخی از سرطانها میشوند. بنابراین لازم است: چربی کمتری مصرف کنیم. آن مقدار کمی هم که مصرف می کنیم از نوع چربی اشباع نشده یعنی روغن های مایع مانند روغن زیتون باشد. تا حد امکان غذاهای سرخ شده در روغن را کمتر مصرف کنید. اگر مجبور شدید غذا را سرخ کنید، از حرارت کم استفاده کنید تا روغن نسوزد و باقیمانده روغن را دور بریزید. 4- ویتامین ها: ...
درمان قطعی و ساده پوکی استخوان + علائم
انجام شود، نتیجه بهتر خواهد بود. البته میزان ابتلای مردان مسن به بیماری پوکی استخوان کمتر از زنان است. 3- مصرف سیگار و الکل اگر به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار هستید، علاوه بر سرطان ریه، بیماری های قلبی و سکته مغزی، پوکی استخوان را نیز در لیست دلایل خود قرار دهید. دود سیگار مستقیما بر پوکی استخوان تاثیر می گذارد. مواد موجود در سیگار موجب عدم تعادل هورمونی می شود. فرایند ...
خواص روغن پرتقال
می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه روغن پرتقال به علت خواص زیادی که برای پوست و مو دارد بیشتر توجه ها را به خود جلب کرده است. در این مقاله در مورد خواص بی نظیر روغن پرتقال بیاموزید. حتما برای شما هم پیش آمده است که به هنگام بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. طعم و بوی قوی و تندی که از افشانه پوست ...
قاطی پلو مخصوص، به روش رستورانی
چی شی: قاطی پلو یکی از انواع غذا های خوشمزه ایرانی است که با مواد غذایی بسیار متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ما همراه باشید. با این مقدار مواد لازم برای می توانید برای دو نفر این غذای لذیذ را تهیه فرمایید. بیشتربخوانید: طرز تهیه دمپختک؛ غذای اصیل و ساده مواد لازم برنج: 2 پیمانه گوشت چرخ کرده: 200 گرم ...
4 جایگزین مناسب برای فست فود و غذای بیرون!
، ولی خوشمزه با استفاده از نودالیت را به شما آموزش دهیم: دستور پخت نودالیت گوشت قلقلی مواد لازم: نودالیت گوشت الیت: 2 بسته گوشت چرخ کرده: 400 گرم سیر: 1 حبه پیاز: یک عدد بزرگ تخم مرغ: 1 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد رب گوجه فرنگی: به میزان لازم ادویه: به میزان دلخواه دستور پخت: ...
طرز تهیه انواع غذای میگو رژیمی
به گزارش ایلنا، میگو با توجه به سطح جیوه پایینی که دارد ، یکی از بهترین غذاهای دریایی با کالری کم است که برای کاهش وزن و تامین امگا 3 بدن بسیار مفید است . البته باید دقت داشته باشید که سطح کلسترول میگو بسیار بالاست و برای مصرف روزانه مناسب نیست. شما می تواند حداکثر هفته ای 1 – 2 وعده میگو میل نمایید. میگو به سادگی و با روش های مختلف قابل پخت است از جمله ، چرخ کرده ، سرخ شده ، سوخاری ...
