خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
انسان می شوند، کمک میکند. تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ویژه زخم های ناشی از آفتاب سوختگی. مطالعات نشان می دهد که آلوئه ورا یک درمان موضعی برای بهبود سوختگی های درجه یک و درجه دو است. بیشتر بخوانید: بخاطر این 8 دلیل مصرف هندوانه را فراموش نکنید پیشگیری از پلاک های دندان: پوسیدگی دندان و بیماری های لثه از ...
میوه ای با فوایدی خاص برای زیبایی
.... تحقیقات نشان می دهد که خوردن آب خیار ارتباط تنگاتنگی با کاهش وزن دارد. خوردن آب خیار نه تنها بدن را هیدراته می کند، بلکه موجب می شود تا احساس سیری کنید و غذای کمتری مصرف کنید. بهترین زمان مصرف آب خیار برای لاغری صبح ها به صورت ناشتا است. 4- کاهش قند خون خیار یکی از مفیدترین میوه ها برای کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی است. مطالعات نشان می دهد که خوردن خیار با پوست می ...
خواص بی نظیر چای انبه را بشناسید
بسیار سودمندتر عمل می کند. در چای انبه، عنصر پتاسیم وجود دارد. مصرف چای انبه برای افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، توصیه نمی شود. زیرا این افراد از قابلیت دفع پتاسیم مازاد در خون غافل هستند و این روند با تجمع پتاسیم خون موجب مرگ آنها می شود. علاوه بر این، مصرف بیش از اندازه چای انبه افزایش قند خون را به دنبال دارد و حساسیت افرادی را که به شیره گیاهان آلرژی دارند را برمی ...
درمان بیماری آرتروز با رژیم غذایی
. خانواده مرکبات و آرتروز همه مرکبات سرشار از پورین هستند. مرکبات شامل لیمو، نارنگی، پرتقال، گریپ فروت و پرتقال خونی بیشترین پورین را دارند، با این وجود میوه هایی هستند که ما به طور معمول بیشتر به شکل آبمیوه مصرف می کنیم. مرکبات همچنین دارای سطح بالایی از پکتین هستند که می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهند. تقریباً به همه مبتلایان به آرتروز توصیه می شود نوشیدن آب پرتقال را ...
کارمندان چگونه از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند؟
کرده و یا از آسانسور استفاده کنید و این سطوح می تواند توسط هر فرد دیگری لمس شده باشد بنابراین توصیه می می شود از دستکش یکبار مصرف و یا از دستمال کاغذی، خلال دندان و گوش پاک کن برای باز کردن درها و زدن دکمه آسانسور استفاده کنید. نوروزیان یادآور شد: در طول روز همه ما نیاز داریم که مواد خوراکی مصرف کنیم بنابراین توصیه می شود این مواد را با خودتان از منزل به محل کار ببرید تا مجبور به خرید ...
دردسرهای ماسک برای سلامتی
خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان به طور منظم به کاهش بار باکتریایی در دهان کمک می کند. همچنین استفاده از دهان شویه های ضد باکتری تا حدودی مؤثر است هرچند استفاده مداوم از آنها توصیه نمی شود. توجه به نوع مواد غذایی مصرفی: مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، سیر، پیاز، قهوه یا غذای پرادویه موجب می شود تا ترکیب گوگرد آزاد شود که بوی نامطبوع دارد. برخی از این سولفیدها تا 72 ساعت در ...
خاصیت بی نظیر چای انبه را بدانید
پتاسیم خون موجب مرگ آن ها می شود. علاوه بر این، مصرف بیش از اندازه چای انبه افزایش قند خون را به دنبال دارد و حساسیت افرادی را که به شیره گیاهان آلرژی دارند، بر می انگیزد. ابتدا میوه یا برگ انبه را از بازار تره بار تهیه کنید. سپس آن را رنده یا خرد کنید و در مقابل نور مستقیم خورشید به مدت چند روز قرار دهید تا خشک شود. همچنین می توانید به صورت تازه آن را دم کنید. پس از ...
خواص شگفت انگیز خردل
...> چه باور بکنید و چه نه، حتی مقدار کمی خردل زرد هم می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های تان بکند. مواد مغذی گوناگون موجود در خردل زرد مانند فسفر، منگنز و منیزیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار مفید هستند. مثلا کلسیم برای ساختن استخوان ها و حفظ قدرت آنها و همچنین برای حفظ دندان ها ضروری است. پایین بودن سطح کلسیم بدن می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان ها و استخوان ها بگذارد. کافیست هر روز یک قاشق غذا خوری پودر خردل زرد بخورید و سپس یک لیوان آب بنوشید. انتهای پیام/ ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
...: انبه یکی از میوه های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. به موجب خاصیت شگفت انگیزی که در میوه انبه نهفته است، افراد بسیار زیادی در سراسر جهان از چای انبه بهره می گیرند.انبه یکی از میوه های گرمسیر درختی است که دارای مقادیر فراوانی مواد معدنی، ویتامین، آمینواسید و موسیلاژ است. علاوه بر خاصیت درمانی انبه، برگ انبه هم ...
کاهش خطر مرگ با مصرف این نوشیدنی
یا خامه های غیر لبنی می تواند کالری، قند و چربی زیادی را به قهوه اضافه کند که فواید قهوه برای سلامت قلب را کاهش می دهد. به رغم فواید مصرف قهوه، تحقیقات نشان داده است که برخی افراد باید در مصرف قهوه احتیاط کنند. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز در دوران بارداری باعث کاهش وزن نوزاد، زایمان زودرس و تولد نوزاد مُرده می شود. فواید ذکر شده ...
معجره درمانی 5 نوع چای را بشناسید
افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، توصیه نمی شود. زیرا این افراد از قابلیت دفع پتاسیم مازاد در خون غافل هستند و این روند با تجمع پتاسیم خون موجب مرگ آنها می شود. مصرف بیش از اندازه ی چای انبه افزایش قند خون را به دنبال دارد و حساسیت افرادی را که به شیره ی گیاهان آلرژی دارند را بر می انگیزد، چای انبه توسط شرکت های مختلف مواد غذایی در بسته بندی های مختلف قرار می گیرند و توسط عامه ی ...
خواص بی نظیر آب هندوانه در سلامتی بدن
جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به خاطر سیترولین موجود در آن است. خواص بی نظیر آب هندوانه در سلامتی بدن حفظ سلامت کلیه: هندوانه یک ادرار آور طبیعی است و بر خلاف کافئین و الکل به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کند. پشتیبانی از عصب و عضله: هندوانه سرشار از پتاسیم و یک الکترولیت طبیعی است که منجر به تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات ...
ویروس مرگباری که همراه کرونا جان می گیرد
با ترشحات تیره رنگ در داخل بینی خود را نشان می دهد. در گام بعدی با علائم تب، سرفه، درد قفس سینه، کوتاهی نفس، تورم یک طرف صورت، سردرد، التهاب سینوس ها، تخریبات کناره های بینی و سطح زبان، درد بطن، استفراغ، خونریزی و اسهال، می تواند سینوس ها، شش ها و مغز انسان را تحت الشعاع قرار دهد. این عارضه ممکن است برای هر سنی اتفاق بیفتد. این عفونت از طریق جریانات خون، به سایر بخش های بدن ...
با توجه به شرایط کرونایی، چگونه سیستم ایمنی را تقویت کنیم؟
...: بدن انسان محل زندگی میلیون ها باکتری است. این میکروب ها برای دستگاه گوارش مفید هستند و در هضم و ترکیب ویتامین های B و K کمک می کنند. باکتری های معده به سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کنند و در حفظ سلامت بدن اثر دارند. 5- نور خورشید تاثیرات پیچیده ای بر سیستم ایمنی بدن دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند واکنش بدن به عفونت های باکتری، ویروسی و قارچی از بین ببرد. همچنین، نور ...
خطرات خوردن زیاد سه نوع ادویه چیست؟
. بنابراین، اگر به کمبود آهن مبتلا هستید، هرگز نباید استفاده از زردچوبه را فراتر از غذاهای رایج ادامه بدهید. دیابتی ها زیاد زردچوبه نخورند توصیه می شود که هرگز از زردچوبه به صورت مجزا استفاده نکنید. این کار به اُفت ناگهانی قند خون منجر می شود و به سلامت شما آسیب می رساند. مشکلات مربوط به کیسه صفرا زردچوبه این قابلیت را دارد که در صورت مصرف بیش از حد به ...
علت خشکی دهان + درمان
خشکی دهان زمانی که بزاق دهان کافی نباشد، ذرات باقی مانده مواد غذایی در دهان می ماند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها و بوی بد و عفونت دهان می شود. در این صورت لازم است با مراجعه منظم به دندان پزشک، مشکلات دهان و دندان به موقع تشخیص داده شود. به طور قطع رعایت بهداشت دهان و دندان کاری ضروری است. مسواک زدن پس از هر وعده غذا در کنار استفاده از نخ دندان بسیار مهم خواهد بود. ...
این خوراکیها سلامت دندانهایتان را تهدید می کند
خوراکی ها سرشار از قند و کربوهیدرات تصفیه شده هستند که برای دندان های شما مضرند. برخی از غلات و محصولات پخته شده قندی (مثل کیک و شیرینی و پیراشکی) حاوی چندین قاشق چای خوری شکر افزوده در هر وعده هستند که می تواند به فرسایش دندان و بیماری های لثه مؤثر باشد. مصرف خوراکی های سفت منجر به ترک خوردن دندان ها و جویدن مواد غذایی چسبناک باعث کنده شدن و افتادن ماده ای که قبلاً با آن دندانتان را پر ...
خوراکی هایی که مواد پر کننده دندان را بیرون می کشند
.... مصرف مواد قندی مهمترین عامل خطر پوسیدگی محسوب می شود. هرچند ثابت نشده است که قند های طبیعی موجود در غذا هایی مانند میوه ها و لبنیات به طور قابل توجهی در ایجاد حفره و پوسیدگی دندانی نقش داشته باشند. نان سفید و خوراکی های حاوی نشاسته تصفیه شده: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان و برنج سفید و برخی غذا های حاوی نشاسته مانند چیپس سیب زمینی ممکن است سلامت دهان و دندان را تحت ...
دندان مصنوعی با پایه ایمپلنت و مزایای آن - دکتر رضا شاکر
دارای برد تخصصی جراحی لثه و ایمپلنت از دانشگاه شهید بهشتی است و حدود 10 سال فعالیت حرفه ای در این عرصه دارد. بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که بیش از هر چیز به سلامت دندان خود اهمیت می دهید، دکتر شاکر بهترین انتخاب است. علاوه بر این که دکتر شاکر، خود بهترین متخصص ایمپلنت است و در این زمینه سال ها تجربه علمی و عملی دارد، از حرفه ای ترین تجهیزات روز دنیا و پیشرفته ترین استریلیزاسیون نیز در ...
از نقش ویتامین ها در بهبود وضعیت پوست تا هشدار برای پشت میز نشین ها
اندام ها پس از جراحت بهبود می یابند؟ دانشمندان به سوال رایج در زمینه ترمیم سلول های بدن پاسخ دادند. مصرف چقدر قند برای کودکان در روز مجاز است؟ توجه به میزان قند موجود در غذا ها و نوشیدنی هایی که کودکان مصرف می کنند بسیار مهم است. علت به وجود آمدن زخم دهان و زبان چیست؟ زخم های دهان و زبان علل متعدد و مهمی دارند که نباید از آن ها غافل بود. ...
نکاتی در مورد دندان های شیری
، چون رویش دندان ها با مشکل مواجه می شود! ژل های بی حسی برای کاهش درد رویش دندان استفاده می شود و روی لثه ناحیه مورد نظر زده می شوند. این ژل ها تاثیری در زمان رویش دندان ندارند ولی باید به مقدار محدود و فقط در موارد خیلی ضروری مصرف شوند زیرا جذب مخاطی این داروها بالاست و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است برای نوزاد مشکلاتی ایجاد کند. بعضی هامی گویند اگر دندان شیری کودک در اثر ضربه شکسته و ...
میوه بهشتی رنگارنگ
اسید فراوان می توان گفت مصرف آن تا حدود زیادی در پرپشتی و سلامت موها اثر دارد. 8 -انگور انواع مختلفی دارد که همگی برای رشد و تحکیم استخوان ها و دندان ها مفید هستند.اما میزان ویتامین کا موجود در انگور سبز بیشتر از سایر انگورهاست. بنابراین اگر به دنبال منبع غنی از ویتامین کا و کلسیم هستید مصرف انگور سبز توصیه میشود. 9 -خاصیت دیگری که این میوه دارد این است که اجازه نمی دهد ...
روغن کرمانشاهی مرغوب چه خواصی دارد؟
سرخ کردن سرطان زا است. وی یادآور شد: از مهمترین خواص روغن کرمانشاهی خاصیت ضد التهابی آن است. ماساژ بدن با این روغن باعث تسکین و بهبود درد مفاصل، تسکین درد های عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. جمشید پور گفت: استفاده از این روغن در تهیه غذا ها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود و این ...
زخم روی زبان چیست؟
و یا بروز التهاب زبان ایجاد آسیب فیزیکی در زبان است. عوامل شایعی مثل گاز گرفتن گونه، گاز گرفتن زبان، خوردن یا آشامیدن خوراکی های داغ، مسواک زدن نادرست و لبه دندان های تیز یا صدمات ناشی از دندان مصنوعی در دهان. علاوه بر عوامل و ایجاد آسیب های فیزیکی روی زبان، عوامل دیگری مثل بیماری های دهان، زخم های لکوپلاکیا، مصرف دارو های خاص، شیمی درمانی، دیابت هرپس و دارو های مورد استفاده برای سرطان میتواند ...
گردو، شاه مغزها
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت و سبک رندگی؛ گردو، میوه تک دانه ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است . گردو هم به صورت خام و هم بو داده و نمکی مصرف میشود. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B 6 و آهن است . از خواص مغز گردو می توان به کاهش LDL کلسترول، افزایش HDL کلسترول، افزایش قابلیت ارتجاعی رگ های بدن، افزایش هوشیاری، درمان ...
خواص درمانی زنجبیل
پزشکی غالب این درد را به تاخیر در حرکت مواد غذایی از معده به روده کوچک نسبت می دهد. زنجبیل این حرکت را سرعت می بخشد. کاهش قند خون و خطر دیابت دانشمندان بر این باورند که ترکیبات موجود در زنجبیل به بدن کمک می کند تا از انسولین به طور مؤثر استفاده کند. این می تواند باعث کنترل قند خون بهتر شود و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های ...
درمان قطعی و ساده پوکی استخوان + علائم
انجام شود، نتیجه بهتر خواهد بود. البته میزان ابتلای مردان مسن به بیماری پوکی استخوان کمتر از زنان است. 3- مصرف سیگار و الکل اگر به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار هستید، علاوه بر سرطان ریه، بیماری های قلبی و سکته مغزی، پوکی استخوان را نیز در لیست دلایل خود قرار دهید. دود سیگار مستقیما بر پوکی استخوان تاثیر می گذارد. مواد موجود در سیگار موجب عدم تعادل هورمونی می شود. فرایند ...
