شیر بادام در دوران بارداری: مزایا، عوارض جانبی و پیشگیری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
آن چه باید در مورد دیابت بارداری بدانیم
کارشناسانه مشاور و متخصص تغذیه می تواند به مادران باردار کمک کند تا علاوه بر داشتن یک تغذیه مناسب در طول بارداری، خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهند. داشتن یک رژیم غذایی کم شیرین به همراه مصرف مقدار کافی میوه، سبزی تازه و غلات کامل می تواند قند خون را در این دوران کنترل کند. بهتر است زنان باردار غذای روزانه اشان را در وعده های کوچک و متعدد مصرف کنند. ورزش منظم به ویژه پیاده روی، سطح ...
8 غذای رایجی که ممکن است خوردن آنها ضرر داشته باشد
روزانه بنوشید. با این حال، زنان باردار و کودکان باید از خوردن آن خودداری کنند. روغن نارگیل روغن نارگیل سرشار از چربی های اشباع شده است. تحقیقات نشان می دهد که می تواند کلسترول خون را افزایش دهد. باید دانست شواهد زیادی در مورد برخی مزایایی که درباره آن گفته می شود، مانند کاهش وزن و کنترل دیابت نوع 2 وجود ندارد. پس سعی کنید چربی اشباع شده را به کمتر از 10 درصد کالری ...
خانم های باردار چه غذاهایی نخورند؟
...: بسیاری از زنان باردار در این دوران از اهمیت صرف شام غافل می شوند. زنان باردار به ویژه آن هایی که در سه ماهه سوم بارداری خود هستند میلی به خوردن شام ندارند اما در واقع نباید از آن غافل شوند. با این وجود، زنان باردار برای شام چه چیزی باید بخورند؟ یکی از مواردی که سلامت مادر و کودک را حفظ می کند، رعایت یک برنامه شام سالم و مناسب است. حال شام مناسب بارداری چگونه باید باشد؟ در این ...
آیا در دوران بارداری می توان پپرونی مصرف کرد؟
، هنوز خطر توکسوپلاسموز یا لیستریوز وجود دارد. بنابراین توصیه می شود در دوران بارداری پپرونی داغ و درست پخته مصرف کنید. گوشت سرد شده مانند پپرونی شانس کمتری برای حمل لیستریا دارد زیرا انجماد باکتری ها را از بین می برد. خوردن پپرونی که از گوشت بوقلمون تازه تهیه شده است برای زنان باردار بی خطر است به شرطی که فاقد مواد نگهدارنده مانند نیتریت یا نیترات در حین نگهداری آن باشد. ...
آیا مصرف فاویپیراویر در زنان باردار باعث نقص جنین می شود؟
های باردار منجر به سقط جنین می شود، افزود: مکانیسم این دارو هنوز مشخص نیست. از آنجایی که هنوز مطالعات روی این دارو تکمیل نشده، چگونگی بروز عوارضی مانند نقص جنین در صورت مصرف فاویپیراویر مشخص نیست. صرفا با توجه به تجربیاتی که تاکنون از مصرف این دارو وجود داشته، شواهدی مبنی بر منع مصرف آن برای خانم های باردار پیدا شده است. افزایش قند خون از عوارض داروی رمدسیویر است عضو هیات عل ...
آیا در دوران بارداری می توان پنیر فتا مصرف کرد؟
...: پنیر فتا خوشمزه است، بیایید با آن روبرو شویم. اما وقتی باردار هستید، باید رژیم خود را رعایت کنید. آنچه می خورید بر سلامت و زایمان نوزاد شما تأثیر می گذارد. و اگر در سه ماهه اول بارداری هستید، باید بسیار مراقب باشید. پزشک شما ممکن است به شما توصیه کرده باشد از مصرف فتا خودداری کنید، اما آیا مجبور هستید؟ ما به شما خواهیم گفت که آیا می توانید در دوران بارداری از آن لذت ببرید ...
دیابت و راه های درمان آن
، سابقه دیابت در بستگان درجه یک ،سابقه دیابت بارداری یا تولد نوزاد با وزن بالا ، افرادی که به علت فشار خون بالا تحت درمان هستند . زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک ، وجود هموگلوبین مساوی یا بیشتر از %5.7 یا اختلال تحمل گلوکز در آزمایش خون یا اختلال گلوکز ناشتا در آزمایش های قبلی ابتلا به بیماری های همراه با مقاومت به انسولین مانند چاقی شدید، سابقه بیماری های قلبی عروقی ،چربی خون ...
سوالات رایج قبل از زایمان
سزارین صورت بگیرد. آیا استرس زیاد باعث سقط زود هنگام می شود؟ استرس بیش از اندازه تاثیر منفی بر سلامت عمومی همه افراد بویژه مادران باردار می گذارد. با این وجود، موجب سقط جنین نمی شود. در واقع، سقط جنین در بیشتر موارد، قبل از آنکه فرد بداند حامله است رخ می دهد. مصرف دارو در دوران بارداری چگونه است؟ مصرف دارو در دوران بارداری و قبل از زایمان روی جنین تاثیر ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
برای مدیریت عوارض دارو های استروئیدی با پزشک مشورت کنید. مصرف دارو های رایج برخی دارو ها ممکن است شما را گرسنه کنند، برخی دیگر کالری سوزی بدن شما را آهسته کرده و یا طریقه جذب مواد مغذی را در بدن تغییر می دهند. دانشمندان در مورد علت افزایش وزن بر اثر مصرف برخی دارو ها مطمئن نیستند. با این حال رایج ترین دارو هایی که باعث افزایش وزن می شوند، عبارتند از: قرص های ضد بارداری دارو های روانپریشی دارو های ضدافسردگی دارو های تشنج مسدودکننده های بتا (برای فشار خون بالا) ...
آشنایی با خواص و مضرات وانیل برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، وانیل را به شکل های مختلفی مانند: پودر، غلاف گیاهی، عصاره و شکر وانیلی می توان در درمان های گوناگون برای نقاط مختلف بدن استفاده کرد. مصرف وانیل به خاطر وجود مواد مغذی، ترکیبات ارگانیک منحصربه فرد و آنتی اکسیدان های موجود در غلاف گیاهی آن برای بدن بسیار مفید است. اما علاوه بر اینها به عنوان یک داروی موضعی هم می توان از آن استفاده کرد. در دنیای داروهای گیاهی و طبیعی ...
برای داشتن بدن سالم از چه روغن هایی استفاده کنیم؟
خون یا LDL را افزایش می دهند. روغن ها چگونه به سلامت شما آسیب زده و یا از آن محافظت می کنند؟ روغن ها نقش مهمی در رشد سلول ها، محافظت از اندام های بدن و کمک به جذب مواد مغذی توسط سلول ها دارند. در واقع بدن شما برای جذب برخی از مواد مغذی محلول در چربی مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین K و همچنین عناصری مانند بتاکاروتن به چربی احتیاج دارد. چربی همچنین باعث سیری یا ...
مضرات وحشتناک زیاده روی در مصرف انجیر
از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و مقعد و دستگاه جنسی زنان شود. به همین دلیل از زیاده روی در خوردن آن در زمستان اجتناب کنید. 4- جلوگیری از جذب ...
دیابت دارید؟ خوردن این پنج ماده غذایی برای شما ممنوع است
بزرگسالان در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستند. این عارضه ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر را افزایش دهد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب می تواند در کنترل سطح فشار خون کمک کند. در این مطلب، پنج ماده غذایی که عامل فشار خون بالا هستند را به شما معرفی می کنیم؛ سعی کنید با کمتر مصرف کردن و یا اجتناب از خوردن آنها، به تنظیم طبیعی و نرمال فشارخونتان کمک ...
علائم بیماری کبد چرب چیست؟ | نحوه درمان کبد چرب
مرحله استئاتوهپاتیت نامیده می شود. بافت اسکار در جایی ایجاد می شود که کبد شما آسیب دیده است. به این فرآیند فیبروز می گویند. بافت اسکار گسترده جایگزین بافت سالم می شود. در این مرحله ، شما مبتلا به سیروز کبدی هستید. علل ایجاد کبد چرب چیست؟ مصرف الکل و مشروبات الکلی مصرف مواد غذایی چرب اضافه وزن نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی ...
از بیماری کبد چرب چه می دانید؟
برچسب ها بیماری کبد چرب دانستنی آنلاین درمان کبد چرب علائم کبد چرب برچسب ها
مهم ترین عامل نازایی در زنان چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، مادر شدن، حسی است که در تمامی زنان وجود دارد اما برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند و بایستی با کمک پزشکان و متخصصان مراحل درمانی را انجام دهند تا بتوانند مادر شوند. اگر خانمی زیر 35 سال سن دارد و به مدت یک سال علیرغم داشتن رابطه جنسی منظم و بدون استفاده از وسایل پیشگیری از بارداری، باردار نشده باشد، را نابارور می گویند. در 10 تا 15 درصد ...
با خوردن برنج چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
برای این افزایش می یابد که برنج منبع کربوهیدرات است و تمامی کربوهیدرات ها سرانجام به قند تجزیه می شوند. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: بطور کلی برنج سفید دانه کوتاه، بیشترین و سریع ترین افزایش قند را به همراه دارد مانند برنج سوشی، برنج جاسمین، برنج چسبناک (یا همان برنچ گلوتینوس) و برنج کالروز. با این حال برنج دانه بلند هرچند سفید باشد، برای حفظ قند خون شما بهتر است. او گفته است ...
چرا قرص فوروزماید برای شما تجویز شده است؟
کاهش پتاسیم خون شود، از این رو پزشک می تواند با تجویز مواد غذایی پتاسیم دار همچون آب پرتقال و موز و یا دارو های لازم از دفع پتاسیم جلوگیری کند. مصرف فوروزماید می تواند موجب ایجاد حساسیت زیاد به نور خورشید شود، بنابراین با استفاده از کرم های ضد آفتاب و یا کمتر کردن زمان بیرون ماندن، می توانید از اثرات آفتاب سوختگی یا قرمزی شدید پوست جلوگیری کنید. این دارو می تواند موجب خواب ...
عوارض کمبود ید در بدن چیست؟
شفاآنلاین سلامت محققان می گویند کمبود ید در بدن باعث بروز برخی عوارض جانبی می شود. به گزارش شفاآنلاین :ید یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقشی حیاتی در عملکرد غده تیروئید دارد. ید به کنترل رشد، بهبود آسیب سلول ها و متابولیسم (سوخت و ساز بدن) کمک می کند. با این حال، متاسفانه بسیاری از مردم نسبت به مصرف کافی این عنصر ناآگاه هستند. برآورد می شود دستکم یک سوم جمعیت جهان از کمبود ید ...
چرا ماش مصرف نمی کنید؟26 معجزه دانه طلایی
باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6. نوزادان و کودکان ماش به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد برای بهبود رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. مقادیر بالای مس و آهن موجود در ماش خطر ابتلا به کم خونی در نوزادان و کودکان را کاهش می دهد. فیبر موجود در ماش، احتمال ابتلا به یبوست و ...
ویتامین های مورد نیاز زنان در چه مواد غذایی موجود است؟
روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید میکنند و مابقی آن را میتوان از طریق خوردن غذاهای سالم به دست آورد. آیا نیازی به دریافت مکمل ها هست؟ اکثر زنان نیازی به دریافت مکمل ها ندارند مگر با تجویز پزشک. با این حال چند حالت استثنا در این زمینه وجود دارد: زنان باردار: زنان باردار و شیرده باید ویتامین های ب 6 و ب 12 بعلاوه اسیدفولیک را به صورت مکمل نیز دریافت کنند و آنهم برای ...
دمنوش های مفید برای خانم ها + فواید
.... متخصصان گیاهان دارویی اغلب این گیاه را برای کاهش خونریزی بیش از حد و بهبود کیفیت و بالا بردن میزان شیر مادر، برای خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. گزنه دارای آهن و ویتامین K است و برای داشتن ناخن های قوی و موهای سالم به شما کمک می کند. 2. دمنوش گیاه پنج انگشت ( درخت عصمت) دمنوش پنج انگشت گیاهی برای زنان است که تقریباً منحصراً در موارد مربوط به چرخه قاعدگی ...
این ویتامین ها و املاح در باروری نقش بسیار موثری دارند
. مصرف این ماده در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت حاملگی را هم کاهش می دهد. این ماده مهم در مواد غذایی گیاهی مانند گردو، بادام، کاکائو، جوانه گندم، آرد سویا و برنج سبوسدار یافت می شود. ویتامین A یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در بسیاری از نقاط بدن از جمله رشد و نمو، تشکیل استخوان ...
خواص زیتون سیاه برای زنان باردار
.... با اهمیت ویتامین دی در پیشگیری از سقط جنین آشنا شوید علائم عجیب مسمومیت با ویتامین D خواص زیتون سیاه برای زنان باردار زیتون و روغن آن نقشی اساسی در رشد و نمو جنین در طول دوران بارداری دارند. مطالعات نشان میدهد، رشد فرزندان مادرانی که در دوران بارداری از زیتون و روغن زیتون استفاده کردند از لحاظ قد و وزن و رفتار بهتر هست از آنجایی که جنین برای رشد به ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
ماءالشعیرهای بدون قند و عرقیات خانگی کم شیرین استفاده کنید. مصرف فست فودها مثل انواع پیتزا، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند و موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن می شوند را محدود کنید. تا احتمال ابتلای شما به کرونا کمتر شود. در دوران قرنطینه خانگی به جای مصرف تنقلات چرب و پر نمک (مانند آجیل و تخمه های نمکی) و شیرین (مانند انواع شیرینی، شکلات و بیسکویت و ...
هفت ماده غذایی که جوش ها را از بین می برند
در آب نباشد، با مصرف آب معمولی و پر کردن رژیم غذایی با خوراکی های سرشار از آب می توانید هماهنگی ترکیب پوست خود را حفظ کنید. 2- بادام هندی گرفتن کمی آجیل برای پوست تان هزینه چندانی ندارد. یک وعده چند گرمی از بادام هندی منبع خوبی برای تامین روی است. پژوهشگران در مطالعه ای در سال 2014 در تحقیقات بین المللی زیست پزشکی، دریافتند که کاهش مواد معدنی خون با بروز آکنه شدید ارتباط دارد ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
بیشتر پژوهش ها نشان می دهند که اگر میزان مصرف روزانه کافئین را در حد کمتر از 200 تا 300 میلی گرم حفظ کنید، خطر عوارض نسبتا کم است. با این حال، کالج پزشکی زنان آمریکا توصیه می کند که بیش از 200 میلی گرم در روز مصرف نشود. میزان کل کافئین چای می تواند متفاوت باشد اما معمولا بین 20 تا 60 میلی گرم در هر فنجان (240 میلی لیتر) است. بنابراین، برای احتیاط بهتر است که بیش از سه فنجان (710 م ...