خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرید بهترین صندلی اداری از ایرانیان چوب با شرایط ویژه
...، گزینه هایی را انتخاب کنید که از نظر قیمتی با بودجه ی شما هماهنگی داشته باشد. خرید میز اداری مناسب باید با توجه به مساحت و بودجه ی هر مجموعه ای صورت گیرد. فروشگاه ایرانیان با ارائه خدماتی بسیار، راه های انتخاب و خرید را برای مشتریان هموارتر کرده و به آن ها این امکان را می دهد که با صرف کمترین هزینه و وقت، مبلمان اداری خود را در هر سبک، طرح یا تعدادی که نیاز دارند را اختیار داشته ...
ویژگی های انواع تشک طبی ، تشک خوشخواب و سرویس خواب مهد تشک
برای شما مطرح نیست از سرویس خواب های چوبی و ام دی اف که کیفیت بالایی دارند استفاده نمایید. تناسب سرویس خواب و اتاق از جمله مسائل دیگری که باید به آن اهمیت بدهید تناسب سرویس خواب و اتاق خواب شما است. انتخاب یک سرویس مناسب به شما اجازه می دهد تا دکوراسیون شیک تری داشته باشید. برای مثال تختخواب های گرد یا تاج دار بزرگ اصلا برای اتاق خواب های کوچک مناسب نیستند. هنگام ...
آیا دچار گردن درد مزمن هستید ؟ برای رفع مشکل این مقاله رو بخونید
گردن است. برای هر ماساژور امکانات متفاوتی تعریف شده و ماساژور باهوش برای کارایی بهتر دارای عملکرد گرمایشی برای افزایش گردش خون و تأثیر بهتر در تسکین درد است. این ماساژور دارای سه حالت اتوماتیک و همچنین 15 حالت تنظیم به صورت دستی است و این امکان را برای افراد فراهم می کند که بر اساس شرایط و استرس جسمی و اولویت شخصی خود بهترین حالت را برای ماساژ انتخاب کنند. این قابلیت بسیار قابل توجه است چون غالباً ...
آموزش صفر تا صد تاتو با بهترین اساتید
آلوده نشوند. بعد از آن می توانید سوزن را در درون ظرفی که جوهر در آن ریخته شده است فرو کرده و به شیوه نقطه ای ضرباتی را به پوست بدن وارد نمایید. خدمات حرفه ای تاتو بدن اگر انتخاب طرح و سایز مناسب تتو را از قبل تعیین کرده باشید به راحتی می توانید در زمان و هزینه صرفه جویی کنید و از یک تاتو آرتیست حرفه ای بخواهید که آن را در جای مناسب برای شما بزند. بیشتر افرادی که می ...
عطر مناسب خواستگاری
؟ روز یا شب خواستگاری همان قدر که برای یک خانم خاطره انگیز و ویژه است، برای یک آقا به عنوان داماد نیز مهم و خاص تلقی می شود. پس خیلی از دور از ذهن نیست دقتی که خانم ها در مورد انتخاب و خرید هر جزئیاتی، از لباس مناسب گرفته تا عطر مناسب، به کار می برند برای آقایان نیز وجود داشته باشد. بسیاری از آقایان با خرید ادکلن مردانه خاص سعی در جذب خانم مورد علاقه خود دارند. مردها علاقه دارند ...
درد کف پا نشانه چیست؟
فروشگاه تجهیزات پزشکی وجود دارند که از آن جا می توان خریداری کرد که می توان با گرفتن مشاوره از متخصص پا یک مدل از آنها را انتخاب کرد. متخصص پا در صورتی که بیمار دچار زخم یا جراحت غیر قابل درمان باشد، این نوع کفش ها را پیشنهاد می دهد . انجام ورزش های سبک با پا های خود ورزش کردن برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است اما باید توجه ویژه ای به نوع ورزش انتخابی کرد. باید توجه داشته ...
طب سوزنی در درمان بیماری ها
، عطسه، خارش و آبریزش بینی و ترشحات سینوس های پشت گلو که می تواند موجبات اختلال خواب و خستگی افراد نیز بشود، می باشد. راستی درمان طب سوزنی به گفته این سازمان، در مورد سیاتیک، روماتیسم مفصلی، درد صورت، دردهای دندان و کاهش خطرات مربوط به سکته مغزی نیز، تأثیرگذار می باشد. درمان طب سوزنی در جوان سازی و شفافیت پوست شما می توانید در قرار گرفتن سوزن های نازک بر پوست صورت ...
بوتاکس زیر بغل و مراحل تزریق آن
درد بسیار شدید سردرد گرگرفتگی حالت تهوع خارش درد های عضلانی سفت شدن مفاصل مشکلات بینایی مشکلات تنفسی نکته : یادتان باشد که بوتاکس دارای عوارض متعددی می باشد ولی اگر احساس تنگی نفس داشتید بهتر است سریعا به پزشک و یا اورژانس مراجعه کنید تا تحت مراقبت قرار بگیرید. برای بوتاکس دیگر قسمت های بدن توجه داشته باشید بوتاکس پیشانی و بوتاکس دور چشم دارای عوارض بسیاری زیادی هستند و اگر دکتر متخصص ...
بهترین عطر زنانه پاییزی
...، مخصوصا بر روی نبض، هر چقدر دمای هوا گرم تر باشد عمل تبخیر نت های عطر سریع تر اتفاق می افتد و بوی رایحه در هوای اطراف ساطع می شود. استایلی متفاوت با رایحه ای گیرا و دل پذیر به رنگ پاییز با تغییر فصل ها نوع پوشش تغییر می کند و لباس ها به سمت ضخیم تر شدن می روند. اگر علاقه مند هستید که تیپ و ظاهر خود را تکمیل کرده و استایلی کاریزماتیک داشته باشید. در هنگام انتخاب عطر خود ...
خدمات تاتو بدن و صورت به شکل حرفه ای
کنند اگر چه استفاده از تاتوی بدن قدمت طولانی دارد ولی در سال های اخیر با در نظر گرفتن برخی از مزیت های خاصی که تاتو در پوشاندن نازیبایی های بدن دارد شاهد استفاده آن به طور جدی در علم پزشکی هستیم.برای تاتو بدن طرح های مختلفی موجود است شما به راحتی می توانید با سلیقه خود مناسب ترین نوع آن را انتخاب کنید. تاتو بدن: تاتو چیست؟ آیا به فکر طرح های مختلفی برای تاتو بدن هستید ...
خانم های چاق شکم دار چی بپوشن؟
لاغرتر نشان می دهد. -شلوارهای پلیسه دار نپوشید، چون پلیسه و چین قسمت کمر تنها باعث می شود که به ناحیه شکم توجه بیشتری بشود. -به طور کلی جیب، پلیسه و چین در ناحیه پشت، جلو و پهلوی شکم باعث می شود که به قسمت میانی بدن شما بیشتر توجه بشود و شکم شما بزرگتر به نظر برسد. - خانم هایی که شکم چاقی دارند باید پیراهن های آستین کوتاه تنگ و تی شرت های کوتاه نپوشند و تونیک های بلندتر و کمی جادار و ...
راهنمای کامل خرید انواع کوله پشتی
بوده و دسترسی به جیب های آن راحت باشد. هنگام خرید کوله پشتی به چه نکاتی توجه کنیم؟ یک کوله پشتی مناسب برای سفر باید بادوام، کاربردی، متناسب با نوع سفر و ساختار بدن باشد؛ اما به طورکلی رعایت موارد زیر در انتخاب یک کوله سفری مناسب ضرورت دارد. کوله پشتی مقاوم در برابر آب بخرید زمانی که وسایل موردنیاز برای سفر را بسته بندی می کنید، لازم نیست کوله پشتی شما ...
ورزش هایی که برای درد کمر مفید است
ستون فقرات و مفاصل وارد می کند. به گونه ای که بسته به سرعت دویدن، ستون فقرات و مفاصل تحت تأثیر نیرو هایی معادل سه تا پنج برابر وزن بدن قرار می گیرند؛ بنابراین، ترجیح داده می شود هنگام درد و رنج، با در نظر گرفتن پوشیدن کفش راحت و ورزش در زمین صاف، پیاده روی نوردیک (راه رفتن با چوب) را انجام دهید. دوچرخه سواری هنگام انجام این ورزش، تنه، فرمان و صندلی باید متناسب با ارتفاع تنظیم شود و با در نظر گرفتن حالت نشسته روی صندلی دوچرخه، در حالی که از خم شدن کمر به سمت جلو جلوگیری می شود. انتهای پیام/ وبگردی کمر درد سلامت جسمانی مشکلات جسمی ...
تمریناتی که موجب افزایش قد میشوند + آموزش تصویری
.... این تمرین را به ترتیب زیر انجام دهید: تمرین شانزدهم: حرکت پا در تمرین شانزدهم مطلب ” تمریناتی که موجب افزایش قد میشوند ” می رسیم به حرکت پا. بالا بردن پاها یک تمرین ساده و موثر برای افزایش قد است. هنگام انجام این تمرین، بدن شما کاملاً کشیده می شود. در حین تمرین، پاهای شما روند کششی سختی را پشت سر می گذارند و بهبود قابل توجهی در قد خود مشاهده خواهید کرد. ...
ورزش های مخصوص آب کردن پهلو
...، البته دقت کنید که پا ها همچنان به سمت چپ متمایل باشند؛ و پس از آن پا ها را به آرامی روی زمین بگذارید. این حرکت را 30 تا 40 بار انجام داده و سپس جهت حرکت خود را عوض کنید. برای این حرکت به دمبل یا وزنه احتیاج دارید. باز هم به پشت دراز بکشید، طوریکه صورت شما به طرف سقف باشد، پا ها را کنار یکدیگر قرار داده و بکشید. در حالیکه یک وزنه 1 تا 2 کیلوگرمی را در دست چپ نگه داشته اید، دست راست ...
آشنایی ایمپلنت کره ای F&B دارای قوی ترین کانکشن پایه و پروتز
قرار می گیرد و زیبایی دندان شما در هنگامی که روکش قرار میگیرد ظاهر می شود و متوجه خواهید شد که هیچ تفاوتی با دندانهای واقعی خود احساس نخواهید کرد. انواع ایمپلنت کره ای و اطلاعاتی در مورد ایمپلنت کره ای F&B در سالهای اخیر شرکتهای کره ای موفقیتهای بسیاری را در تولید ایمپلنت و عرضه آن در بازار ایران کسب نموده اند و با توجه به قیمتهای مناسب در نظر گرفته شده برای ایمپلنتهای با کیفیت ...
کمبود ویتامین D چه علائم و عوارضی دارد و چطور باید درمان شود؟
دریافت ویتامین D کافی، اما نه زیاد، برای عملکرد خوب بدن لازم است. ویتامین D به استحکام استخوان ها کمک می کند و ممکن است از برخی سرطان ها جلوگیری کند. علائم کمبود ویتامین D می تواند شامل ضعف عضلانی، درد، خستگی و افسردگی باشد. برای دریافت مقدار کافی D، به برخی غذا ها، مکمل ها و نور خورشید نیاز داریم. کمبود ویتامین D چرا رخ می دهد؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که ...
معجزه سم زدایی بدن یا یک نوشیدنی گیاهی/ فواید برگ گزنه که شما را حیرت زده می کند
موقعی که می خواهید- بخورید. در این جا می خواهیم دلایل بیشتری در خصوص مصرف گزنه ارائه دهیم: متخصص بهداشت و تغذیه در این خصوص می گوید: برگ های گزنه بسیار مفید است. آن ها دارای فوایدی بسیاری هستند که بدن و خون شما را پاکسازی می کنند و سموم بدن شما را دفع می کنند و شفافیت پوست شما را تسهیل می سازد. 2- دمنوش گزنه برای افرادی که با مشکل احتباس آب روبرو هستند، بسیار خوب است ...
بهترین پهنای باند اختصاصی - ثبت درخواست بهترین اینترنت سازمانی در ماهان نت
. همچنین شما عزیزان می توانید برای خرید دیگر سرویس همانند TD-LTE از طریق لینک درج شده اقدام نمایید. در این روش،در محل سرویس دهی می بایست تجهیزاتی همانند یک رادیو و یک آنتن جهت دریافت و ارسال دیتا مورد استفاده قرار گیرد و از این طریق و اتصال از سمت شرکت ارائه دهنده شما یعنی ماهان نت ارتباط نقطه به نقطه بدون سیم بر قرار می شود و می توانید از سرویس خود استفاده بهینه را داشته باشید. این روش ...
راهکار برای بهبودی سریع بعد از عمل سزارین
.... وسایلی را که زیاد به آن ها احتیاج دارید مانند پوشک بچه یا مواد غذایی را نزدیک خود نگه دارید تا دائم نخواهید از جای خود بلند شوید. هیچ وسایل سنگینی را بلند نکنید در صورت لزوم از همسر یا یک شخص دیگر کمک بگیرید. در هنگام عطسه یا سرفه دست خود را بر روی بخیه های خود بگذارید تا از آن ها محافظت کنید. ممکن است هشت هفته طول بکشد تا بدن شما به حالت طبیعی خود بازگردد. از پزشک خود ...
چطور ایمن بمانیم؟
از زدن واکسن کووید-19 واکسن کووید-19 به پیشگیری از این بیماری کمک می کند، ولی ممکن است بعد از تزریق واکسن عوارضی داشته باشید که نشان می دهد بدن شما در حال ایجاد محافظت در برابر ویروس است . ممکن است این عوارض در فعالیت های روزمره شما تداخل ایجاد کند، اما خوشبختانه خیلی زود از بین خواهد رفت. در برخی افراد هم زدن واکسن هیچ عوارضی ندارد. همانند هر واکسن دیگری، واکسن های کووید-19 می توانند عوارض ...
10 باور غلط در مورد تغذیه سالم که بین مردم رواج پیدا کرده است
ترین خرافه های مربوط به سلامتی را که جزء ده مورد اول بدترین خرافه هاست بررسی کرده ایم. 1. زمان غذا خوردن مهم نیست ... مهم این است که چقدر غذا می خورید آن ها استدلال می کنند که شما می توانید در هر زمان غذا بخورید، اما در مقدار کمی که میزان کالری کمی دارد. این توصیه اشتباه است، زیرا اکثر مطالعات نشان داده اند که خوردن دیر هنگام روند پیری را در بدن افزایش می دهد، چربی بیشتری ذخیره ...
بهترین زمان برای دوش گرفتن چه موقع است؟
افرادی که شب را برای دوش گرفتن انتخاب می کنند، می توانند از فواید بیشتری از جهت سلامت و زیبایی برخوردار شوند.
علت و درمان درد کف پا چیست؟
مزمن مانند آرتریت نیز می تواند باعث درد کف پا شود. بسته به علت و یا منبع درد کف پا، ممکن است در نواحی مختلف پا انواعی از ناراحتی ها را تجربه نمایید. اگر فکر می کنید کف پای شما صدمه دیده است، باید در این خصوص با پزشک خود مشورت نمایید. علل درد کف پا متخصصان دلایلی مختفلی را برای درد کف پاه مورد اشاره قرار می دهند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: فاسئیت پلانتار (التهاب ...
تغذیه مناسب رمز موفقیت در ورزش
...، نیمی از شام خود را در اواسط بعدازظهر بخورید، این کار باعث می شود بدون اینکه کالری زیادی دریافت کنید، سوخت بدن شما هم برای بعد و هم قبل از ورزش تأمین شود. اگر صبح به محض بیداری از خواب ورزش می کنید و احساس می کنید با خوردن صبحانه معده شما سنگین می شود شب قبل از رفتن به رختخواب (یک ساعت قبل) یک غذای سبک بخورید. این نوع غذاهای فیبردار درون بدن باقی می مانند و سوخت کافی را برای ورزش ...
معرفی کامل تشک های خوشخواب
باید تکیه گاه مناسبی برای بدن باشد، یعنی حالت ستون فقرات را در وضعیت ایستاده نگه دارد. با توجه به اینکه در هنگام خواب بیشترین وزن بدن روی شانه، کمر و باسن قرار دارد، تشک خوشخواب باید به گونه ای باشد که فرد به راحتی روی آن قرار گیرد. دوام: از آنجایی که بدن با خواب خستگی های چندین ساعت کار و فعالیت های روزانه را رفع می کند، استفاده از تشک خوشخواب با کیفیت که دوام بیشتری نیز دارد، توصیه ...
ساعات طلایی برای درس خواندن
ساعات مختلف شبانه روز در یک حالت تعادل پایدار به سر می برد زمان مطالعه بستگی به خود شما دارد که چه موقعی از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید. اگر نسبت به زمان های خاص برای مطالعه شرطی شده اید آن اوقات بهترین زمان مطالعه است. اما یافته های اخیر علم (کرونوییو لوژی) نشان می دهد، بدن انسان در طی شبانه روز متحمل تغییرات زیادی در این زمینه می شود و در هر ساعت از روز توانایی ...
از 5 ورزش برای درمان کمر درد تا نکاتی برای حفظ سلامت مو ها در پاییز
...> یک فرد معمولی روزانه تعدادی تار مو از دست می دهد، اما هنگامه تغییر فصل ها، میزان ریزش مو افزایش می یابد. 5 ورزش برای درمان کمر درد برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند. معجزه سم زدایی بدن یا یک نوشیدنی گیاهی/ فواید برگ گزنه که شما را حیرت زده می کند یکی از گیاهانی که می تواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد، چای گزنه است ...
خواص و مضرات گلاب برای کودکان + طریقه مصرف
رایج ترین طریقه مصرف گلاب، افزودن آن به نوشیدنی ها و شربت های مختلف است. از گلاب برای طعم دار کردن بسیاری از دسرهای ایرانی و خارجی استفاده می شود. گلاب، همچنین می تواند به عنوان اسانس در بعضی از غذاها مورد استفاده قرار بگیرد. سخن پایانی گلاب، دارای خواص فراوانی برای کودکان است و مصرف آن توسط متخصصان تغذیه سفارش می شود. نکته مهمی که در هنگام مصرف گلاب باید به آن توجه کرد، این است که کودک به گلاب حساسیت نداشته باشد و شرایط گوارشی مناسبی داشته باشد؛ در غیر این صورت، مصرف گلاب می تواند برای کودکان ضرر داشته باشد. ...
