سایر خبرها
روز جهانی قهوه، تلخ اما پرفایده!
از کبد شما محافظت کند چندین بیماری شایع بر کبد تاثیر می گذارد که عبارتند از هپاتیت و بیماری کبد چرب. افرادی که در طول روز 4 فنجان قهوه می نوشند تا 80 درصد در معرض خطر کمتری قرار دارند. بیشتر بخوانید: میزان مصرف کافئین در بارداری 9- می تواند با افسردگی مبارزه کند افسردگی، یک اختلال روانی جدی است که باعث کاهش قابل توجه کیفیت زندگی می شود. در تحقیقی در ...
خواص چای سبز چیست؟
سرطان در کشورهایی که میزان مصرف چای سبز در آن ها بیش تر است، میزان ابتلا به سرطان کم تر می باشد. با این حال، شواهد قطعی برای اثبات این که نوشیدن چای سبز خطر کلی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، در دست نیست. اما اثبات شده است که استفاده موضعی از عصاره پلی فنل چای سبز، می تواند از پوست در برابر اشعه UV محافظت نماید. تاکنون چند مطالعه، مزایای بالقوه پلی فنول های این چای را در ...
خواص کلم بروکلی
استخوان ها می باشد. فواید کلم بروکلی در بهبود هضم غذا و سم زدایی طبیعی بدن مصرف غذاهای حاوی فیبر طبیعی مانند کلم بروکلی, از یبوست جلوگیری و موجب حفظ سلامتی دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. فیبر یکی از مواد ضروری جهت دفع روزانه سموم از طریق صفرا و مدفوع است. اخیرا مطالعات زیادی نشان داده است این ماده مغذی تاثیر مفیدی در بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش التهابات دارد. ...
نیاز بدن به میوه و سبزیجات چقدر است؟
افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز مصرف می کنند، در افرادی که پنج وعده از این اقلام غذایی می خورند: خطر مرگ به هر دلیلی 13 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مغزی 12 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از سرطان 10 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی 35 درصد کاهش می یابد به گفته دکتر دانیل وانگ، نویسنده اصلی این مطالعه ...
نیاز بدن به میوه و سبزیجات چقدر است؟
؛ این نتایج نشان داد، در مقایسه با افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز مصرف می کنند، در افرادی که پنج وعده از این اقلام غذایی می خورند: خطر مرگ به هر دلیلی 13 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مغزی 12 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از سرطان 10 درصد کمتر است خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی 35 درصد کاهش می یابد به ...
وقتی برنج می خورید در بدنتان چه اتفاقی می افتد؟
قهوه ای استفاده کنید. همچنین از نوع برنج قهوه ای که برمی دارید، سعی کنید اطمینان حاصل کنید. احساس گرسنگی نخواهید کرد عجیب نیست که برنج در وعده های غذایی فراوانی مصرف می شود؛ چرا که به لطف ساختار مغذی آن، این غله می تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند. مگان سدیوی (Meghan Sedivy) متخصص تغذیه در این باره می گوید: برنج حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند احساس ...
کاهش وزن سریع با 6روش کاربردی
کاسه سیب زمینی سرخ کرده به بدن کالری برساند؛ بنابراین میزان مصرف آب، نوشابه، قهوه و چای شیرین را کنترل کنید. اگر هر یک از این نوشیدنی ها را در طول روز مصرف کنید، حداقل 800 کالری اضافی در شب دریافت کرده اید. 3-غذا های تند بخورید به گفته متخصصان مصرف غذا های تند می تواند به شما در کاهش کالری دریافتی کمک کند. کپسایسین موجود در غذا های تند باعث ترشح هورمون های مانند آدرنالین را در ...
کاربردهای نوشیدنی ورزشی
نوشیدنی های ورزشی موادی هستند که از آب، قندها، مقادیر کمی مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم و گاهی از مواد دیگری تشکیل شده اند. آنها با مقادیر خاصی از سدیم و شکر ساخته شده اند تا جذب آن برای بدن شما آسان شود. قبل از ورزش نوشیدنی های ورزشی ممکن است قبل از یک رویداد برای تنظیم دقیق مصرف مایعات و سوخت (کربوهیدرات) مفید باشند. کربوهیدرات موجود در این نوشیدنی ها می تواند میزان ...
تولید اولین قهوه آزمایشگاهی با طعمی خاص
عملیات کشت سلولی از یک قسمت گیاه به عنوان مثال برگ آن آغاز می شود و سپس سلول های تشکیل شده در محیط کشت خاصی تکثیر می شوند. در نهایت نیز سلول ها به یک راکتورزیستی که زیست توده از آن استخراج می شود، منتقل می شوند. در آنجا سلول ها خشک شده و سپس می توان قهوه را دم کرد. دکتر ریچر پس از نوشیدن یک فنجان قهوه گفت: بوی شگفت انگیزی دارد. این ایده که از سلول های قهوه می توان برای تهیه قهوه ...
علائم هشدار دهنده سرطان چیست؟
و مشروبات الکلی، داشتن فعالیت های بدنی ورزش و پیاده روی به صورت هر هفته پنج بار و هر بار نیم ساعت که با این پیاده روی ضربان قلب افزایش یابد، مصرف میوه و سبزیجات، کنترل وزن و اجتناب از چاقی و اضافه وزن، پیروی از یک سبک غذایی سالم و همچنین انجام درمانهای مرتبط با بیماریهای زمینه ای در افرادی که درگیر بیماری خاصی می باشند تا حد بسیار زیادی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. این پزشک عضو ...
زنان با دیدن این تغییرات باید نگران شوند
همراه با کاهش اشتها و تغییر در عادات دفع مدفوع ایجاد می شود که علامت سرطان کبد، روده یا لوزالمعده است و معمولاً برای برخی افراد چنین علامتی را ایجاد می کند. تغییرات پوستی هر نوع تغییر در پوست مانند ایجاد خال جدید یا مشکلات پوستی دیگر، می تواند نشان دهنده سرطان پوست باشد که آزمایش ها و چکاپ های منظم توسط متخصص پوست می تواند از بدتر شدن شرایط جلوگیری کند. جوش های طولانی ...
روش هایی برای درست کردن رنگ های طبیعی برای مو
به کمک مواد طبیعی مانند حنا، قهوه، سدر، بابونه، چغندر، روناس و... می توان موها را رنگ کرد! در ادامه روش هایی برای درست کردن رنگ های طبیعی برای مو را به شما آموزش خواهیم داد: رنگ موی گیاهی با پوست گردو اگر می خواهید به کمک یک رنگ موی گیاهی موهایتان قهوه ای روشن شود باید طبق دستور زیر عمل نمایید: مواد لازم: پوست گردوی سبز تازه کوبیده شده چهار ...
10 اتفاقی که بعد از کاهش مصرف گوشت در بدن می افتد
وجود آورد. فضای اسیدی سبب افزایش میزان استرس، خواب نامناسب و برخی از بیماری ها همچون سرطان می شود. بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با سایر خوراکی ها به زمان بیشتری نیاز دارد. در برخی از افراد هم گزارش هایی مبنی بر یبوست، درد های شکمی و افزایش گاز شکم بعد از مصرف گوشت قرمز وجود داشته است. در بسیاری از افراد حذف گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با مواد غذایی محتوی فیبر، برای سلامتی آن ها مفید ...
علائمی که هشدار می دهد شما سرطان معده دارید
معده دانست. اما از کجا بدانیم سرطان معده داریم؟ درصورتی که این علائم ادامه پیدا کرد و اوضاع وخیم تر شد، باید حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید. پس از رشد غده سرطانی، علائم وخیم تری مشاهده می کنید مانند: درد معده خون در مدفوع یا مدفوع سیاه از دست دادن اشتها کاهش وزن بی دلیل خستگی برجستگی و تورم در معده (ناشی از تجمع مایعات) ...
کاربرد گیاهان دارویی
را ترک کنند مفید باشد. فلفل باید در حد اعتدال مصرف شود و از مصرف زیاد آن خودداری شود. چون چاشنی است نه غذا. هنگامی که با سایر مواد مانند زردچوبه، دارچین و زیره استفاده می شود، ترکیبی عالی از ادویه جات ترشی جات است. این فرآیند هضم را فعال می کند و آنزیم ها را تحریک می کند بنابراین این هضم را افزایش می دهد. وقتی فلفل می خورید، به ویژه همراه با غذا، می تواند هضم غذا را افزایش ...
خواص بی نظیر سیاه دانه
و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موش های سرطانی داشته است. سیاه دانه برای درمان برای درمان ریزش مو برای ...
اولین نشانه های سرطان پوست را در خود تشخیص دهید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،علائم سرطان پوست که می توان آنها را بر روی پوست تشخیص داد کدامند و کدام یک از این علائم ما را به وجود سرطان مشکوک می کند و لزوم مراجعه به پزشک را ضروری می سازد؟ ملانوم با 8400 مورد ابتلا در سال در فرانسه، خطرناک ترین سرطان پوست است، و مورد بسیار نگران کننده این است که هر چه برنزه کردن در دنیا بیشتر مد می شود، آمار ابتلا به این بیماری نیز افزایش می ...
ریشه یابی دلیل خستگی های مبهم در خانم ها
اسید یا ویتامین B12 وبیماری های مزمنی مانند ناراحتی های کلیوی باشد. در ادامه مطلب متداول ترین مشکلاتی که باید درباره اش بدانید، آورده شده است ، این مشکلات عبارتند از: همیشه مصرف قهوه و به طور کلی نوشیدنی های کافئین دار موجب رفع خستگی نمی شود و ممکن است در بسیاری از موارد نتیجه عکس داشته باشد و بیشتر ایجاد خستگی کند .بنابراین لازم است خانم هایی که از این نوشیدنی ها به علت رفع خستگی ...
کشورهای گران قیمت برای زندگی در سراسر جهان
....924 دلار برای شما هزینه دارد. غذا و نوشیدنی در جزیره جایی است که ممکن است مقدار زیادی از پول خود را خرج کنید. هزینه یک وعده غذایی معمولی حداقل 20 تا 30 دلار برای شما هزینه دارد و قهوه حدود 7 دلار برای هر فنجان هزینه دارد. برمودا با بیش از 5000 دلار در ماه برای هزینه های اقامت و زندگی، گران ترین مکان برای زندگی در سراسر جهان است. برمودا مانند جزایر کیمن، یکی دیگر ...
راهکار خانگی سریع برای جلوگیری از آبریزش بینی
دل و اسهال شود، بنابراین مطمئن شوید که بیش از حد آن را مصرف نکنید. هیدراته نگه داشتن خود یکی از راههای مهم برای جلوگیری از آبریزش بینی به طور طبیعی است. به نظر می رسد قوام مخاطی علائم احتقان بینی را به طور موثر برطرف می کند. شما می توانید با نوشیدن نوشیدنی های گرم مانند چای گیاهی به جای نوشیدنی های سرد، مجاری تنفسی خود را مسدود کنید. سعی کنید از بابونه، نعناع یا گزنه استفاده کنید که ...
بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم. چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رئیس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1.5 کیلوگرم است. جالب است بدانید تعارف یک استکان چای خوشرنگ و طعم به نمادی از مهمان نوازی ما تبدیل شده است ...
به این دلیل مهم با معده خالی قهوه ننوشید
...، مانند سوزش سر دل، رفلاکس و التهاب، مصرف آن در صبح نیز می تواند بر سطح ایمنی تأثیر منفی بگذارد. بسیاری از ما نمی توانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، می تواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش می دهد که معمولاً در هنگام هضم رخ می دهد بنابراین، باتوجه به اینکه هنگام ...
از توموری که منجر به تخلیه چشم می شود تا بهترین خوراکی ها برای درمان کم خونی
موادغذایی سالمی که دارای آهن هستند، می توانید بیماری کم خونی خود را درمان کنید. توموری که منجر به تخلیه چشم می شود یک فوق تخصص جراحی چشم گفت: درمان نکردن تومور بدخیم شبکیه چشم، باعث تخلیه شدن چشم می شود. چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟ قهوه برای بسیاری از افراد نوشیدنی محبوبی است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. انتهای پیام/ ...
مهم ترین خواص جو
دارد و همچنین بدون کلسترول است، مصرف روزانه نصف فنجان جو می تواند 3 درصد نیاز های بدن به کلسیم و 21 درصد نیاسین، 15 درصد ویتامین b6 از فولات، 12 درصد پتاسیم، 18 درصد آهن، 17 درصد روی، 23 درصد مس، 25 درصد ریبو فلاوین، 40 درصد تیامین، 50 درصد سلنیوم، 25 درصد فسفر و 90 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین نماید، ضمن اینکه بتاگلوکان که یک نوع فیبر می باشد در جو یافت می شود. جو چگونه باعث سلامت ...
از خبر بد کرونایی برای مردان طاس تا بهترین زمان غذاخوردن
کاهش قدرت باروری آقایان می شود؟ یک جراح و متخصص اورولوژی و ناباروری مردان درباره تاثیر ابتلا به کرونا بر کاهش قدرت باروری آقایان توضیح داد. خطر ابتلا به سرطان های شایع در سایه چاقی تحقیقات ثابت کرده است چاقی یا اضافه وزن می تواند احتمال ایجاد چند نوع سرطان را افزایش دهد. افزایش عوارض کووید 19 در مردان دارای ژن طاسی پژوهشگران معتقدند ویروس کرونا در مردان ...
جدیدترین امکانات و تجهیزات خانه هوشمند در سال 2021 کدامند؟
به عنوان یکی از امکانات و تجهیزات خانه هوشمند به خوبی احساس می شود. مهمترین مزیت این سیستم این است که به صورت قطره ای کار می کند و برخلاف روش های آبیاری سنتی تا حد زیادی باعث صرفه جویی در مصرف آب می شود. همچنین این سیستم حسگر تشخیص رطوبت دارد و در صورت بارش باران آبیاری را متوقف و در مواقع لزوم کوددهی هم می کند. علاوه بر این دیگر نیازی به حضور فیزیکی افراد نیست و می توان از دورترین ...
داروهایی که موجب پوسیدگی دندان می شوند
آسپیرین که برای رقیق شدن خون تجویز می شود، عوارض دندانی مانند خونریزی لثه به همراه دارد. اگر از قبل به التهاب لثه دچار باشید و به مدت طولانی برای بهبود ناراحتی های قلبی آسپیرین مصرف کنید، بیشتر دچار خونریزی از لثه که ناشی از مصرف آسپیرین باشد، می شوید. با قطع کردن این دارو خونریزی لثه درمان می شود اما این کار فوق العاده خطرناک است. مکمل آهن مصرف مکمل آهن به دلیل فقر آهن و کم خونی ...