سایر منابع:
سایر خبرها
4 تمرین ذهنی برای خوردن غذاهای سالم تر
.... کوبر می افزاید: حتی اگر هر روز فقط یک انتخاب سالم تر داشته باشید، در طولانی مدت به معنای کاهش چند کیلو از وزن شماست. با استفاده از رژیم های غذایی مرسوم، حدود 70 درصد افراد پس از حدود سه تا پنج سال تمام وزنی را که از دست داده اند دوباره به دست می آورند. پس هر روش جدیدی مثل همین روش که کمک می کند افراد به طور معقول و ملایمی میزان کالری مصرفی خود را کاهش دهند، بسیار ارزشمند است. ...
همه چیز درباره دریافت و نصب درگاه پرداخت اینترنتی
مالیاتی نیز برای دریافت درگاه پرداخت مستقیم الزامی شده است. به هر حال پس از بارگذاری مدارک مورد نیاز مانند اینماد، کدمالیاتی و مشخصات شخصی و حساب بانکی، ثبت تقاضای شما کامل خواهد شد. آن گاه چنانچه مدارک و هویت شما مورد تایید کارشناسان شرکت واقع شد، درگاه پرداخت مورد نظر را در اختیارتان قرار خواهند داد. چگونه درگاه بانکی واسط دریافت کنیم؟ شرکت های پرداخت یار در حکم واسطه ای میان ...
نکات مهم و جذاب برای ست کردن میز ناهارخوری با دکوراسیون منزلتان+ عکس
میز ناهارخوری در شکل ها و اندازه های مختلفی وجود دارد. کدام یک برای شما مناسب است؟ البته ظاهر میز ناهارخوری از اهمیت زیادی برخوردار است، اما باید مطمئن شوید میزی که انتخاب می کنید با فضای خانه تان متناسب باشد و به حد کافی جا برای نشستن وجود داشته باشد که همین نکته بسیار مهم است. میز ناهارخوری ای که انتخاب می کنید باید طوری باشد که افرادی که روی آن می نشینند احساس راحتی کنند و حتی فضای ...
مِستر پنت هاوس ; [ Mr penthouse ] خرید و فروش پنت هاوس، اجاره پنت هاوس
شما القا می کند. جالب است بدانید که تجربه این احساس گاهی به بزرگ ترین دلیل افراد برای خرید پنت هاوس تبدیل می شود. این مزیت که تماماً جنبه روانی دارد، یکی از مهم ترین عوامل احساس رضایت از زندگی در پنت هاوس است. 2. آپشن های زیادی در معرض انتخابتان قرار دارد! در اختیار داشتن فضای باز در پنت هاوس، به معنای واقعی کلمه یک موهبت بزرگ است. برخورداری از این فضای اختصاصی، اجرای آپشن ها و ...
چطور انرژی مثبت جذب کنیم؟
شما در حوزه ارتعاش سلول های مغز کسی قرار بگیرید و در ارتعاش سلول های مغزتان با این فرد هماهنگ و سازگار باشید، ارتعاش فکری وی را دریافت کرده و این ارتعاش به صورت مثبت یا منفی روی ذهنتان تاثیر می گذارد. در گزارش پیش رو به بررسی و معرفی برخی روش های کسب انرژی مثبت و ارتعاش آن به دیگران می پردازیم. شما بر اساس آنچه که در درون می بینید به دنیا می نگرید، اگر نتوانید چیزی را در درون ...
بی اشتهایی کودکان در چه صورتی نگران کننده است ؟
شناسی تربیتی اظهار داشت : کودکِ بد غذا، کودکی است که غذا و میان وعده یِ اصلی و مقویِ خود را نخورد و خوردنِ خوراکیهایِ مضر را ترجیح دهد. وی تصریح کرد : جهتِ یافتنِ اطمینان از میزانِ بد غذاییِ کودکِ خود، ابتدا به سراغِ نمودارِ رشدِ کودک بروید ، اگر کودکِ رشدِ خوب و نرمالی دارد، دیگر جای نگرانیِ نیست و نیز چنانچه علیرغمِ رشدِ نرمالِ کودک ، فرزندِ آن ها میلی به خوردنِ مخصوصأ غذاهایِ اصلی ...
7 هورمون تاثیرگذار بر وزن
تا حالا براتون جالب بوده که بدونید بدنتون چطوری اشتها و وزن رو کنترل میکنه؟ اصلا بدن آدم چطوری میفهمه کی باید غذا بخوره و کی دست از خوردن بکشه. پاسخ این سوال، واکنش های شیمیایی پیچیده ای هست که بین مغز، سیستم عصبی، هورمون ها و سلول های چربی اتفاق میفته. کلید اصلی برای داشتن اشتهای سالم و وزن متوازن اینه که همه این اجزا بتونن به خوبی با همدیگه ارتباط برقرار کنن. به محض اینکه ارتباط بین ...
عجیب ترین آداب و رسوم ازدواج در جهان / از ریختن دارچین روی سر مجردها تا استفاده نکردن از دستشویی بعد از ...
جالب سرگرمی نمناک گفته است در چین اینگونه نیست و عروس باید از یک ماه قبل از عروسی گریه کند و بعد از چند روز گریه کردن می تواند به نزد خانواده خود برود و در کنار آنها ابراز شادی و لذت از مراسم عروسی خود کند. 15. استفاده نکردن از دست چپ در شرق میانه در کشورهای شرق میانه، دست دادن و غذا خوردن با دست چپ کاری غیر بهداشتی است و این افراد اعتقاد دارند که افراد در دستشویی برای تمیز ...
آیا واقعا نباید پوست سیب زمینی را دور بریزیم؟
.... با پوست کردن سیب زمینی این مواد مغذی را از دست می دهیم. سیب زمینی "پوست برای بهبودی" شعار ما برای این مقاله است، در حالی که ما فواید سیب زمینی را با شما در میان می گذاریم، ممکن است شما از مواد مغذی سیب زمینی استفاده کنید. ما مطمئن هستیم که هنگامی که شما در مورد پوست برای بهبودی اطمینان یافتید، "پوست سیب زمینی را به وعده غذایی خود اضافه می کنید". حاوی پتاسیم : ...
حقایقی که از دست دادن با دیگران باید بفهمید!
، کف دست به سمت پایین باشد انتقال پیدا می کند. کنترل را به دست گرفتن نیازی نیست که کف دست مستقیما رو به زمین باشد، اما نسبت به کف دست شخص، می باید به سمت پایین باشد و این برای او بدین معنی خواهد بود که شما مایلید در رابطه تان کنترل و سلطه داشته باشید. مطالعات انجام شده روی پنجاه و چهار مدیر ارشد موفق نشان داد که نه تنها 42 نفر آن ها آغازگر دست دادن بودند، بلکه از روش سلطه ...
امام رضا(ع) هم رسانه هستند هم محتوا/ محصور کردن معارف جهانی رضوی درون مشهد ظلم است
مقام معظم رهبری به ریاست سازمان صداوسیما بازنشر می شود. اشتیاق او به شناساندن مشهدالرضا در تراز جهانی در رفتار و تأکیدش در این گفتگو جالب توجه بود. تلاش های زیادی برای عرضه معارف و آموزه های اسلامِ اهل بیت(ع) به جهان اسلام در ایران صورت می گیرد که بخشی موفق و برخی با دستاوردهای کمی همراه است. پیشنهاد شما برای این که معارف درون شیعی و ایرانی که دارای ارزش های جهانی است برای مخاطبان متنوع ...
علامت های رایج انگل در بدن
آیا از نشانه های وجود انگل در بدن خودتان خبر دارید؟ اگر مشکلات گوارشی دارید و دائما دل درد هستید بهتر است این مطلب را از دست ندهید زیرا در ادامه قرار است نشانه هایی را برایتان بررسی کنیم که اگر آن ها را در بدن خود مشاهده کردید به معنای داشتن انگل می باشد. نشانه های وجود انگل در بدن جالب است بدانید که بدن همه ما دارای انگل می باشد و هر بخشی از بدن دارای انگل های خاصی است. یادتان باشد که نمی ...
درمان فوری برای اسهال
.... - از غذاهای بیش از حد چرب و سرخ کردنی استفاده نکنید ، زیرا چنانچه در بارها در بخش های مختلف سلامت نمناک گفته ایم موجب افزایش اسهال می شوند. - از مواد خوراکی که باعث نفخ می شوند ، مثل جویدن آدامس و نوشیدنی های کربن دار دوری کنید، زیرا گوارش شما را به مشکل می اندازند. - مصرف محصولات حاوی شیر و خود شیر را محدود کنید زیرا هضم سختی دارند و اسهال را افزایش می دهند. - از آجیل ، میوه خام ، سبزیجات ، نان غلات کامل و محصولات سبوس دار استفاده نکنید زیرا مشکلات گوارشی زیادی را برای شما به وجود خواهد آورد. ...
ساختمان سازی که یک ماکسیما به مامور شهرداری رشوه داد/ شیرینی است!
.... کارگر در ادامه توضیحات خود گفت: در کشورهای غربی که در زمینه مبارزه با فساد کمی جلوتر هستند، می گویند اگر شما یک فساد را گزارش دهید، 20 درصد مبلغ آن متعلق به شماست. این قانون باعث می شود فساد بیش از 6 نفر شکل نگیرد چرا که فرد اگر در فساد با 6 نفر شریک شود، یک ششم پول گیرش می آید اما اگر آن را لو بدهد، یک پنجم گیرش می آید. با این گیم تئوری ها می توان از فساد سیستمی جلوگیری کرد. خیلی ...
نحوه صحیح شست و شوی سر با شامپو
چقدر شامپو باید به موهام بزنم؟ این سوال یکی از موضوعاتی است که شاید برای شما هم چالش برانگیز باشد. بهتر است بگوییم که مقدار شامپوی مصرفی هر فرد، بستگی به مقدار حجم مو های آن خواهد شد. به طور مثال، آقایان که مو هایی کوتاه تر دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برایشان کافی است. اما خانم هایی که موهایشان بلند است؛ معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی از مو های خود را پاک می کنند و شاید لازم باشد که یک بار دیگر هم به مو های خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن مو ها را خوب درک کنند. برای مدت چند دقیقه شامپو باید بر روی مو بمونه؟ اصل ...
چرا شغل مان، همه ی هویت ماست؟
شما نیستند، نتوانند با شما ارتباط داشته باشند. وقتی به مرحله ای می رسید که شغل تان کیستی تان را تعریف می کند، ممکن است همچنین به جایی برسید که شغل تان ارزش های تان را هم تعیین کند. این عواقبِ فاجعه باری می تواند داشته باشد. ویلسون می گوید: اگر خود ارزشمندی یا عزت نفس تان را به شغل تان گره بزنید، موفقیت ها و شکست هایی که در شغل تان متحمل می شوید، مستقیم بر میزان عزت نفس تان اثر می گذارد ...
احکام خانواده (12)؛ آیا عمل به استخاره واجب است؟
بخورد و یا یکی از پسر و دختر بمیرند، حکم این هدایا چیست؟ جواب: آنچه مصرف نشده باید برگردانند، ولی نسبت به آنچه مصرف شده مدیون نیستند. سؤال 201. حکم هدایای قبل از عقد در صورت تحقّق عقد یا به هم خوردن آن چیست؟ جواب: چنانچه عقد به هم نخورد این اشیا جنبه هدیه از طرفین دارد و تصرّف در آن جایز است ولی هرگاه ازدواج به هم بخورد باید آن هدایا را برگردانند زیرا مرسوم این است که ...
پرلایک ترین توئیت های روز دوشنبه 5 مهر: همه باید در این میدان حرکت کنیم
به کسانی که خبر از قبولی در کنکور داده اند، نوشته است: شما که همه مهاجرت کرده بودین، چرا همه پزشکی تهران قبول شدین؟ قاسم سی جی با انتشار تصویر این گل، در توئیتی با 3732 لایک نوشته است: پسرم ، همه کسم رفت خیلی سخته ک با دستای خودت جگرگوشتو گُل بزنی .. کاش من میمردم پریسازه در توئیتی با 3778 لایک، نوشته است: بچه م امروز موقع خوردن لقمه زبونشو گاز گرفت. خیلی دردش گرفته بود. با ...
شناسنامه ای از یک خاندان ایثارگر
خیلی از خاندان ها و خانواده های دیگر در همین کشور و شهر زندگی می کنند؛ ولی یک رازی در زندگی و منش خود دارند، آن هم زندگی دینی است که انتخاب کرده اند. پسرم! لقمۀ حلال خیلی در نحوۀ زندگی تأثیر دارد. وقتی حضرت علی اکبر 7 از پدرش پرسید: پدرجان! چرا این ها جلوی شما شمشیر کشیده اند و حرف حق را نمی فهمند؟ حضرت فرمود: شکم های این ها با لقمۀ حرام پر شده. یعنی اثر لقمۀ حرام به آنجا می کشد که شخص حرف حق را نمی ...
عجیب ترین اختراعات بشر | از گیره مو جوانه شکل تا کنسرو رتیل!
بالم لب خاص به کار نرفته، اما رایحه و طعم آن با استیک مو نمی زند. بالم لب با طعم بیکن را می توان یکی از عجیب ترین اختراعات بشر امروزی در نظر گرفت. در بخش توضیحات این محصول نوشته شده آیا دوست ندارید پس از خوردن بیکن، طعم آن ساعت ها روی لب های شما باقی بماند؟! جاصابونی به شکل بینی سلیقه افراد متفاوت است. برخی این محصول را چندش آور و برخی بامزه می دانند. اسکراب صورت، شامپو، ژل حمام ...
چگونه معادله تعادل انرژی خود را محاسبه کنید؟
های ورزشی، انرژی خود را مصرف می کنید. این فعالیت ها تقریباً 15٪ تا 30٪ کل کالری مصرفی شما را به طور روزانه تشکیل می دهد. 5 تا 10٪ کالری سوزی نیز (دریافتی و یا مصرفی) از طریق اثر حرارتی حاصل از غذا خوردن و هضم وعده های غذایی و میان وعده هاست. روش های مختلفی برای محاسبه میزان کالری هایی که بطور روزانه مصرف می کنید وجود دارد. یکی از ساده ترین روش ها استفاده از محاسبه گر کالری است. ...
در بارداری با هواپیما سفر کنید
امروزه همگان تمایل دارند که در طول سال یک یا چند مسافرت را در برنامه زندگی خود جای دهند و به همین دلیل صنعت گردشگری روزبه روز در حال پیشرفت بوده و شاهد ارائه پرواز به اقصی نقاط جهان هستیم. سفر هوایی بهترین و ساده ترین روش برای مسافرت های خارجی به شمار می رود و از این رو باید قبل از سفر اطلاعاتی در رابطه با پروازهای هوایی به دست آورده باشید. افراد سالم در هر زمان امکان پرواز خواهند داشت اما ممکن ...
ردیاب رادار؛ راهکاری جامع و دقیق برای حفظ وسایل نقلیه
پیرامون وسیله نقلیه تان اشراف داشته و کنترل آن را در اختیار خواهید داشت. برای آشنایی با این ابزار حرفه ای و یکی از برترین سازندگان آن در ایران تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. با ردیاب کنترل ماشینتان را در دست بگیرید! ردیاب ماشین ابزاری کارآمد است که با هدف محافظت از ماشین طراحی و تولید شده است. این دستگاه در مکانی دور از دسترس و درون خودرو نصب شده و سپس موقعیت وسیله نقلیه ...
با این خوراکی ها به جنگ با افسردگی بروید...
وزن هم می شود. این غذا برای حال روحی هم خوب است، زیرا بدن آن ها را آهسته هضم می کند. به همین خاطر لوبیا می تواند سطح قندخون را ثابت نگه دارد. هر غذایی که سطح قندخون شما را تنظیم کند برایتان مفید است. این درواقع تنها نوعی از نشاسته است که باید مصرف کنید؛ بنابراین لوبیا را روی سالاد خود بریزید. با خوردن لوبیا دیگر دل تان نان یا سایر غلات فراوری شده نمی خواهد. 9. دانه ها: منابع کوچک، ولی ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
انها سفید می شود و سریعاً دچار کم خونی می شود و اگر چنانچه خون تزریق نکنند امکان مردن آنها به وجود می آید. – برای از بین بردن لکه های پوست باقلا را پخته له نموده به صورت ماسک روی پوست بگذارید. – کسانی که نقرس دارند 40 گرم باقلا را در یک لیتر آب بجوشانند و در فواصل غذا یک فنجان بنوشند. – برای درمان رماتیسم و درد مفاصل و سیاتیک از روش شماره 8 بهرهگیری شود. ...
10 ترفند ساده و هوشمندانه برای آسانتر کردن کار های روزمره
قدیمی که بیشتر شما با آن آشنا هستید، این است که برای جلوگیری از سر رفتن غذا هنگام پختن، یک قاشق چوبی را به صورت افقی روی قابلمه یا ظرف قرار دهید. با این کار زمانی که محتویات قابلمه یا ظرف هنگام جوشیدن یا پختن بالا بیاید، حباب های آن بعد از برخورد با قاشق چوبی می ترکد و دیگر روی گاز سر نمی رود. 7. جا باز کردن کفش های نو اگر کفش های نو شما برای پایتان تنگ هستند و اذیت تان می ...
تست کرونا در منزل
. گرچه این موضوع به طور کامل تأیید نشده است اما رعایت آن ضروری به نظر می رسد. حال اگر مشکوک به کرونا هستید و علائم آن را دارید یا صرفا جهت اطمینان تمایل به انجام تست دارید اما نمی دانید که به چه صورت باید از تست کرونا بهره ببرید، اجازه دهید در این مقاله اطلاعات مفیدی را به شما عزیزان ارائه دهیم. ماسک چه میزان از ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟ عامل کرونا، یک ویروس ...
فناوری جدید در درمان سرطان لوزالمعده
است عملی را تحت عنوان عمل ویپل پانکراس (پانکراتودئودنکتومی) در نظر بگیرد. عمل ویپل از نظر فنی برای برداشتن سر پانکراس ، بخش اول روده کوچک (اثنی عشر) ، کیسه صفرا ، بخشی از مجرای صفراوی و غدد لنفاوی مجاور یک عمل دشوار است. در برخی شرایط ممکن است بخشی از معده و روده بزرگ نیز برداشته شود. جراح قسمت های باقی مانده لوزالمعده ، معده و روده را دوباره به یکدیگر متصل می کند تا به شما امکان هضم غذا را بدهد ...