سایر منابع:
سایر خبرها
آشواگاندا؛ از مدیریت استرس تا افزایش باروری مردان(+عکس)
...، با استناد به مطالعه چاپ شده توسط انتشارات جان وایلی و پسران دسته بندی شده اند: کمک به کاهش سطح قند خون در چندین پژوهش مختلف ثابت شده که آشواگاندا می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. برای مثال یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که مصرف این گیاه دارویی با افزایش ترشح انسولین و بهبود حساسیت به انسولین در سلول های ماهیچه ای همراه است. مطالعات انسانی دیگری نیز خبر از قابلیت کاهش سطح ...
(Ibrance ) ایبرانس چیست؟
آروماتاز مانند لتروزول است. شما ایبرانس را به همراه یکی از این درمان ها مصرف خواهید کرد. در یک مطالعه بالینی سردرد در بیش از 20 درصد افرادی که از کپسول ایبرانس با فولوسترانت استفاده می کردند گزارش شده است. سردرد به عنوان یک عارضه جانبی در آزمایشات بالینی افرادی که از قرص ایبرانس استفاده می کنند گزارش نشده است. اگر هنگام مصرف ایبرانس دچار سردرد شدید از پزشک خود بپرسید چه مسکن ...
کدام نوع فعالیت ورزشی در بهبود دیابت موثرتر است؟
...: پژوهشگران علوم ورزشی با انجام یک مطالعه مروری، عنوان کردند که انجام مطالعات ورزشی به صورت ترکیبی در افزایش حساسیت به انسولین و بهبود دیابت، موثرتر است. به گزارش فکرشهر از ایسنا، با افزایش شیوع چاقی در جهان که علت آن کاهش تحرک و فعالیت بدنی است، بیماری های مزمن مانند فشار خون بیماری های قلبی عروقی، مشکلات روانی، آرتریت، نقرس، بیماری های کیسه صفرا، بیماری های گوارشی، سرطان و ...
ارتباط رژیم غذایی خوب و ورزش زیاد با فشارخون
...> فشار خون سیستولیک افراد در برنامه تحت نظارت در حدود 12 درجه کاهش یافته بود، در حالی که در گروه دیگر حاضرشده در جلسه مربی بهداشت، 7 درجه کاهش داشت. به گفته محققان، افراد در برنامه تحت نظارت همچنین پیشرفت های بیشتری در سایر شاخص های کلیدی سلامت قلب مشاهده کردند که به معنی کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی است. محققان تاکید می کنند یافته ها به این معنی نیست که مردم می توانند مصرف داروهای فشار خون خود را متوقف نمایند. ...
میوه فیجوا یا فوجیا ؛ از خواص درمانی تا نحوه کاشت و نگهداری
عامل اصلی افزایش فشار خون در افراد است. اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، در کنار موز، انار، کیوی و هندوانه از میوه فیجوا هم بهره ببرید؛ چرا که یک میوه تازه فیجوا حاوی 418 میلی گرم پتاسیم در مقایسه با تنها 7 میلی گرم سدیم است. درمان بیماری التهاب روده بیماری هایی مانند کرون و کولیت اولسراتیو دو بیماری شایع التهابی روده شناخته می شوند. بیماری کرون بر تمام سیستم گوارشی بدن از دهان ...
بیوگرافی سیامک اطلسی
دیگری از جمله پهلوانان نمی میرند، شیخ بهایی و معمای شاه در نقش شاپور بختیار نیز نقش آفرینی کرده است. وضعیت همسر و خانواده سیامک اطلسی سیامک اطلسی از جمله بازیگران کم حاشیه است که با وجود چندین دهه سابقه بازیگری اطلاعات زیادی از همسر و فرزندانش منتشر نشده است و تنها خبری که از خانواده او در دست هست این است که یک دختر دارد. علاقه مندی های سیامک اطلسی ...
خواص درمانی انار
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، میوه انار فواید پزشکی و درمانی بسیاری دارد؛ به گونه ای که براساس تحقیقات منتشر شده در مجله پژوهش های پیشرفته (Advanced Biomedical Research) به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و یا درمان آن مانند افزایش فشار خون، افزایش کلسترول، استرس اکسیداتیو که باعث پیری سلول ها و سرطان می ...
راهکار جدید و کم هزینه برای جلوگیری از حمله قلبی
بی بی سی: دانشمندان می گویند افرادی که بیشترین میزان لبنیات را مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلب و عروق (سی وی دی) بوده و مصرف بیشتر چربی لبنیات ارتباطی به افزایش خطر مرگ ندارد. در گزارشی که در نشریه پلُس مِدیسین منتشر شد، آمده است که پژوهشگران میزان مصرف لبنیات را با سطح اسیدهای چرب در خون اندازه گیری کرده اند. دکتر متی مارکلوند، استاد دانشگاه اوپسالا در سوئد ...
اگر فرزند زیبا و پُر مو می خواهید این میوه ها را حتما بخورید!
. شما حتی می توانید آن را به صورت آب پز، نیز استفاده کنید. ماهی سالمون: ماهی سالمون یک غذای مهمی است که شما نیاز دارید که برای داشتن موهای مناسب در نوزاد خود مصرف کنید با این وجود، مطمئن شوید که آن را خوب طبخ کرده اید. خام بودن ممکن است به کودک شما آسیب برساند . ماهی سالمون، اسیدهای چرب را، که باعث می شود مو سالم بماند به مو انتقال میدهد. کودک غذا را از مادر دریافت می کند ...
فناوری جدید در درمان بیماری خشکی چشم
خشکی چشم طراحی شده اند و بسیاری دیگر. با وجود این منوی گزینه های درمانی دکتر داس، استاد علوم دارویی در مرکز علوم پزشکی دانشگاه تگزاس (TTUHSC) گفت: پزشکان و محققان همچنان به تلاش های خود برای توسعه گزینه های درمانی ایمن تر و موثرتر ادامه می دهند . با در نظر گرفتن این موضوع، داس یک فناوری مشتق شده از سلول های بنیادی اپیتلیال قرنیه را برای بهبود نتایج برای بیماران DED توسعه داد. سلول های ...
خوردن چربی لبنیات خطر حمله قلبی را کم می کند
این افراد را به طور متوسط به مدت 16 سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشاهده کنند چه تعداد از آنها دچار حمله قلبی، سکته مغزی و سایر حوادث جدی مرتبط با سلامت قلب شده اند و چه تعداد در این مدت به هر دلیلی جان خود را از دست داده اند. میزان مصرف لبنیات با بررسی نمونه های خون افراد مورد مطالعه از نظر سطح یک اسید چرب به نام 15: 0 ، که در غذاها و نوشیدنی های حاوی چربی لبنی یافت می شود، ارزیابی شد ...
خواص چای سبز چیست؟
...> مطالعه فراتحلیلی دیگری در سال 2016 نیز، از این یافته پشتیبانی نمود. این مطالعه، بر روی 259.267 نفر انجام گرفت. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و بیماری های مرتبط با کم خونی موضعی (ایسکمی)، ارتباط مستقیم دارد. بررسی های دیگر نشان دادند که پلی فنول موجود در چای سبز، فشار خون و التهاب را کاهش داده، عملکرد بافت مخاطی را ...
لاغری / بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟
سرعت کمتری در جریان خون شما آزاد می کند. رژیم غذایی کم GI ممکن است به کاهش وزن و حفظ وزن کمک کند، هر چند شواهد محدود است. در یک مطالعه بر روی 85 فرد چاق، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت قبل از غذا به مدت 12 هفته منجر به کاهش کالری دریافتی ، کاهش 7.1 درصدی در وزن بدن و بهبود سطح کلسترول شد. علاوه بر این، یک بررسی اخیر نشان داد که مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن ، دور کمر و فشار ...
مزایای دانه های کتان برای سلامتی، پوست و مو
...: آیا تا به حال در مورد بذر کتان چیزی شنیده اید؟ بذر کتان یک محصول فیبر زیبا است که قرن ها بخشی از داروهای گیاهی بوده است. خواص آنتی اکسیدانی قوی در این محصول از ترکیبی به نام لیگنان ناشی می شود. مزایای دانه های کتان شامل کاهش وزن و افزایش سلامت گوارشی است زیرا دارای مقادیر زیادی پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. بذر کتان از کتان گرفته شده است که قدیمی ترین محصول گیاهی ...
گندم سیاه؛ انبار مواد معدنی تا دوست صمیمی قلب! +عکس
، منیزیم، مس، فیبر و برخی از پروتئین های خاص به حفظ سلامت سیستم قلبی- عروقی کمک می کند. بین غلات و شبه غلات، این گیاه غنی ترین منبع روتین محسوب می شود. روتین یک آنتی اکسیدان قوی است که مزایای زیادی برای سلامت انسان به همراه دارد. فرآورده های حاوی عصاره این گیاه همچنین سبب بهبود پروفایل چربی بدن می شوند که ریسک فاکتور مهمی برای بیماری های قلبی است. مطالعه ای روی 850 بزرگسال چینی نشان داده که مصرف گندم سیاه سبب کاهش فشار خون، سطح کلسترول پایین تر و افزایش HDL می شود. منبع: عصر ایران انتهای پیام/ ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
سردرد مشکل نادری نیست و همه ی ما گاهی دچارش می شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، تصور کنید روزتان را مثل معمول پیش می برید و کار هایی در پیش دارید که باید انجام شان دهید؛ اما ناگهان سردردی شروع می شود که جلویتان را می گیرد. نگران نباشید؛ ما توصیه ...
دور باطل در درمان اعتیاد
کسانی که موادمخدر شیشه و هروئین مصرف می کردند، نسبت دادند اما این دارو به تدریج از سوی بسیاری از افراد که می خواستند اعتیاد را ترک کنند، مورداستفاده قرار گرفت. با شروع مصرف این دارو که یک قرص سفیدرنگ است، تعدادی از معتادان و یا برخی از کارشناسان نام آن را اعتیاد سفید نام گذاری کردند چراکه به دلیل عدم استفاده درست از این دارو، بسیاری از معتادان حتی به این دارو هم وابستگی شدید پیدا کردند و ...