کاریکاتور/ حمله تورم به سلامت مردم با کاهش مصرف پروتئین و لبنیات!
سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید گیاه رستاخیز تا عوارض آن
به گزارش یکتاپرس رز جریکو یک گیاه دارویی باستانی است که به واسطه توانایی خود برای بازگشت به زندگی پس از این که ظاهری خشک و مرده می یابد، مشهور است. مردم به طور گسترده ای از این گیاه در خاورمیانه، برخی نقاط اروپا، و دیگر قسمت های جهان به عنوان دارویی سنتی برای کمک به درمان برخی شرایط سلامت از جمله کرامپ های قاعدگی، زایمان، درد آرتریت و اختلالات متابولیک و تنفسی، مانند دیابت و برونشیت ...
دانه های چیا را به 8 دلیل به رژیم غذایی تان اضافه کنید
...: فیبر موجود در دانه های چیا، حامی سلامت دستگاه گوارش است؛ بخصوص در کسانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند. مصرف روزانه این دانه ها باعث کنترل تورم دستگاه گوارش نیز می شود و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. تسکین درد مفاصل: محتوای امگا 3 موجود در دانه های چیا، برطرف کننده درد ناشی از التهاب مفاصل است. آنتی اکسیدان های موجود در این دانه ها خطر ابتلا به بیماری های حرکتی و ...
تضمین سلامتی کلیه ها با انجام این کار
شفاآنلاین سلامت عدم حفظ این توازن موجب میشود عصبها، ماهیچه ها و دیگر بافت های بدن نتوانند عملکرد مطلوب خود را داشته باشند و به همین دلیل مراقبت از سلامت کلیه ها اهمیت پیدا می کند. به گزارش شفاآنلاین :پزشکان تاکید دارند عادات روزانه ای وجود دارند که ممکن است کلیه ها را در معرض خطر قرار دهند. زیاده روی در مصرف مُسکن ها: دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی که بدون نسخه نیز در ...
نوروپاتی و بهترین مکمل های دارویی برای کمک به درمان آن
نوروپاتی استیل ال- کارنیتین یک اسید آمینه و آنتی اکسیدان مفید است که سطح انرژی را بالا می برد، به حفظ سلامت سلول های عصبی کمک می کند و از این مسیر درد افراد درگیر با نوروپاتی را کاهش می دهد. انواع مکمل های حاوی این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند و با دوز توصیه شده 500 میلی گرم به صورت دو بار در روز مصرف می شوند. منابع غذایی حاوی استیل ال- کارنیتین عبارت اند از: ...
8 سبزی خاص که فواید شگفت انگیزی دارند/ جادوی تقویت حافظه با مصرف کدو سبز/ کشف و شناسایی ویروسی جدید در ...
...> سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند. سلامت مو با روغن گیلاس روغن میوه گیلاس خواص متعددی برای مو دارد که با 12 مورد از آن در این گزارش آشنا می شوید. بعد از ورزش چه بخوریم؟ مصرف مواد مغذی مناسب بعد از ورزش به اندازه چیزی که قبل از ورزش می خورید، اهمیت دارد. آیا تا به حال از مزه ...
دست و روی روان تان را بشویید!
مرگ را نیز اضافه کرد. 10 اکتبر، مصادف با 18 مهرماه، روز جهانی بهداشت روان است. در اساسنامه سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت، نه تنها به معنای نداشتن معلولیت یا بیماری است بلکه سلامت زمانی حاصل می شود که شخص در حالت بهینه و مناسب از نظر جسمی، روانی و اجتماعی باشد؛ دقیقاً همان لحظه هایی که نفس عمیقی از ته دل کشیده و آرامش، امنیت و اطمینان را از ته دل احساس می کنید. به گفته ...
آیا می توانید عفونت کلیه را در خانه درمان کنید؟
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ عفونت کلیه یک بیماری پزشکی جدی است که نیاز به درمان سریع دارد. این عفونت ها اغلب به عنوان عفونت مجاری ادراری ( UTI) و یا عفونت مثانه شروع می شوند که سپس گسترش می یابند تا بر یک یا هر دو کلیه تأثیر بگذارند. علایم ممکن است شامل: • تب • لرز • درد پشت یا پهلو • درد کشاله ران • درد شکم • تهوع و استفراغ ...
عوارض نادر بعد از تزریق واکسن کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز گیلان ، معاونت دانشگاه علوم پزشکی گیلان اعلام کرد: در صورت بروز کهیر، تب بالای 40 درجه سانتیگراد، تشنج، کاهش سطح هوشیاری، سر درد شدید و طولانی، تاری دید، دوبینی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، درد شدید شکم، خونریزی زیر پوستی، درد و سردی پا ها و اندام ها سریعا به پزشک مراجعه نمایید. بنا بر اعلام این دانشگاه درصورتی که افراد پس از تزریق واکسن، بیشتر از 3 روز تب ...
خواص دارچین؛ 13 خاصیت این ادویه خوش طعم و بو برای سلامتی
. دارچین در کاهش مقدار قارچ آلبیکانس که نوعی مخمر است و باعث بروز قارچ در سیستم گوارش می شود، بسیار مفید است. قند خون بالا خطر ابتلا به قارچ سیستم گوارش را افزایش می دهد و همان طور که گفتیم دارچین قند خون را کنترل می کند. 10. سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و ...
عوارض پنهان آرد سفید
. عوارض آرد سفید برای سلامت بدن اضافه وزن و چاقی آرد سفید مواد مغذی مورد نیاز برای سیر شدن بدن را ندارد و از نشاسته تشکیل شده که یک کربوهیدرات ساده است و به راحتی در معده هضم شده و در مدت زمان کمی احساس گرسنگی می کنید؛ مصرف مواد غذایی تهیه شده با آرد سفید گرسنگی شما را برطرف نمی کند و شما مایلید غذایی بیشتری بخورید. همین باعث افزایش چربی در شکم می شود، همچنین سطح ...
خواص باورنکردنی بابونه برای سلامتی
، به دلیل گرم بودن طبع بابونه، مصرف این گیاه می تواند سبب ایجاد حساسیت در وی شود. خواص بابونه برای سلامتی: رفع مشکلات گوارشی تسکین درد عضلات و مفاصل آرامش اعصاب و رفع بی خوابی حفظ سلامت کبد کاهش التهاب لثه، زخم دهان و آبسه دندان درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد نباید های بابونه: زیاده روی در مصرف بابونه برای افراد صفراوی مضر است، زیرا ...
شایع ترین علائم چشمی ابتلا به کرونا
سلامت نیوز :فوق تخصص قرنیه گفت: شایع ترین علائمی که کرونا در چشم ها ایجاد می کند، علائم التهاب ملتحمه است که از جمله این نشانه ها می توان به قرمزی، سوزش، درد و ترشح در چشم ها اشاره کرد؛ این علائم اغلب هر دو چشم را درگیر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نق از فارس،محمد سلیمانی،فوق تخصص قرنیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اثر ویروس کرونا بر چشم ، اظهار کرد: شایع ترین ...
چگونه زخم های دهان را درمان کنیم؟
B12 باشند. به گزارش سایکولوژی نیوز،سایر علائم رایج کمبود ویتامین B12 کاهش اشتها، سردرد، احساس خستگی یا افسردگی و احساس تنگی نفس بعد از ورزش است. نتایج تحقیقی نشان داده است که مصرف مکمل ویتامین B12 می تواند زخم های دهان و درد ناشی از آن را کاهش دهد. در این تحقیق، 58 فرد مبتلا به زخم دهان به مدت 6 ماه مکمل ویتامین B12 یا دارونما مصرف کردند. سه چهارم افرادی که این ...
با مصرف شوید سلامت کبدتان را تضمین کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است. شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. طبیعت شوید گرم و خشک است. شوید منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها، ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین های B ، کلسیم، منگنز و آهن می ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان چیست؟
به گزارش مشهد فوری ، مهرناز ایمانی بر تغذیه مناسب از سنین کودکی در راستای جلوگیری از پوکی استخوان تاکید و اظهار کرد: استفاده از لبنیات، حبوبات و مغز های مختلف مثل پسته و بادام و گردو و انواع گروه های غذایی برحسب کالری مناسب در صورت نداشتن منع مصرف باید در رژیم غذایی قرار گیرد. فوق تخصص غدد افزود: ورزش برای سلامت ضروری است که می تواند در حد پیاده روی ساده باشد. از استعمال دخانیات جدا باید دوری کرد و از مصرف دارو های هورمون ...
انگ زدایی از مراجعه به روانشناس با مُسکن های انگیزشی
من پیش روانشناس یا روانپزشک نمیام، شما می خواهید به من انگ دیوانگی بزنید. نخستین جمله ای است که وقتی به فردی پیشنهاد مراجعه به روانشناس می شود بر زبان می آورد، گارد، مقاومت و سرسختی خاصی که حاضر است روزها یا ماه ها را با درد روح و روان بگذراند اما به روانشناس مراجعه نکند. حال همین فرد با کوچکترین احساس درد، فورا به پزشک مراجعه می کنند و انواع دارو را مصرف می کند اما وقتی مساله به روان ...
خارش و آلرژی شدید؛ ارمغان مصرف 9 ماده غذایی
مصرف برخی از غذا ها باعث بروز واکنش آلرژیک و خارش در بدن فرد می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آلرژی غذایی یکی از بیماری های آزار دهنده است که بسیاری از مردم را رنج می دهد؛ به گونه ای که اندکی پس از خوردن انواع خاصی از غذاها، علائم آلرژی شروع به بروز می کند و باعث خارش و تحریک پوست و علائم مختلف می شود. بهترین راه برای جلوگیری از علائم منفی آلرژی ...
آنچه باید درباره کم کاری تیروئید بدانیم
سلامت نیوز :تیروئید یکی از بزرگترین غدد درون ریز بدن است که به شکل یک پروانه مقابل حنجره و زیر گردن قرار گرفته است و هورمون های بسیار مهمی ترشح می کند که بر عملکرد بدن مثل تنظیم دما، تپش قلب، کنترل سوخت و ساز، فعالیت مغزی و قدرت تفکر تاثیر دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اختلالات تیروئید بسیار مهم و شایع هستند و در تمام سنین دیده می شوند. درصد ابتلا به بیماری های تیروئید در ...
خواص سیب/ خواصی که سلامتی شما را تامین می کنند!
خواص سیب؛ خواصی که سلامتی شما را تامین میکنند: در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی نیاز می کند . مزایای سیب برای سلامتی کمک به هضم غذا: سیب سرشار از فیبر است که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی ماست. فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به حرکت روان تر آن کمک می کند. سیب با افزایش ترشح ش ...
آیا آرنیکا به درمان درد کمک می کند؟
شامل ورم، کبودی و درد هستند. تحقیقات دیگر نتایج متفاوتی را دررابطه با اثربخشی آن ارائه کرده اند. مطالعه ای دیگر نشان داد که آرنیکا 24 ساعت پس از یک تمرین معمول ساق پا، درد پا را در افراد افزایش می دهد. نحوه مصرف اگر انتخاب شما استفاده از گیاه آرنیکا برای درمان درد است، باید توجه داشته باشید که هرگز آن را به صورت خوراکی مصرف نکنید. این ماده قرار است بر روی پوست شما ...
داروی جهانی به نام زنجبیل
رایج سلامتی ناشی از تخریب مفاصل است که با علائم آزار دهنده ای همچون درد و سفتی مفاصل همراه می باشد، مصرف زنجبیل برای درمان آرتروز به خصوص آرتروز زانو کمک کرده و به کاهش قابل توجه درد و ناتوانی در افراد مبتلا کمک می کند. کاهش دهنده ی قند خون است. خواص ضد سرطانی زنجبیل احتمالا به گینجرول موجود در آن بر می گردد، این ماده به خصوص در زنجبیل خام به وفور یافت می شود، مصرف زنجبیل به ...
خواص دمنوش سیب و دارچین
را گرفته و برای سلامت قلب بسیار مفید است. در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز نباید غافل شد دارچین بدن را گرم نگه داشته و قوای جسمانی را بیشتر کرده و بر سلامتی اثر مثبتی داشته و بهترین دارو برای درد های عضلانی است و در برخی موارد نیز به عنوان تب بر استفاده می شود. دمنوش سیب و دارچین برای ضعف بدن و سرماخوردگی مفید است. این دمنوش ، قند و کلسترول خون را کنترل کرده و خواص بی شمار سیب بر روی دستگاه عصبی انسان اثر مثبت می گذارد. دمنوش سیب و دارچین حاوی انواع ویتامین های گروه ب و منیزیم و فسفر می باشد. ...
عوارض جانبی مصرف زیاد پسته
فیبر بر معده فیبرهای غذایی موجود در پسته برای معده ما مفید است و به سلامت سیستم گوارش کمک می کند اما مصرف فیبرهای غذایی زیاد برای معده مضر بوده و می تواند باعث اسهال، درد شکم و گرفتگی، سوء جذب، درد روده و روده تحریک پذیر شود. بهداشت نیوز https://shahrkhan.ir/58078
شیوع دل درد پس از غذا خوردن در بین جوانان
بر اساس یک نظرسنجی از بیش از 50 هزار نفر در 26 کشور مختلف مشخص شد که حدود 11 درصد از مردم جهان اغلب هنگام خوردن غذا دچار درد شکم می شوند. در این بررسی مشخص شد که درد شکمی ناشی از غذا خوردن بیشتر در جوانان 18 تا 28 ساله شایع است و 15 درصد در این گروه سنی تحت تاثیر این مشکل قرار می گیرند. همچنین افرادی که درد مکرر ناشی از مصرف مواد غذایی را تجربه می کنند بیشتر در معرض نفخ، ورم ...
درمان یبوست با این نوشیدنی خوشمزه
شفاآنلاین سلامت یبوست عموما نشانه ای از سایر مشکلات مربوط به سلامت فرد است و شاید همراه با رژیم غذایی نامناسب، کندی گوارش یا ضعف عضلانی و مربوط به تنش عصبی مهار کننده عمل دستگاه گوارش باشد. کار نکردن دستگاه گوارش به مدت بیش از 24 ساعت، درد یا قولنج قسمت پایین شکم، اشکال و دشواری دفع مدفوع از جمله علایم یبوست است. به گزارش شفاآنلاین : این مشکل را می توان با کمک گیاهان برطرف کرد. ...
دلیل سوزش و درد در ناحیه گردن
اشیای سنگین، وضعیت های نادرست ایستادن، نشستن، خوابیدن، حوادث، تصادفات و ... نیز احتمال درگیری و آسیب دیسک را بالا می برند. از آنجایی که خونرسانی به دیسک های بین مهره ای بسیار محدود است، مصرف آب و مایعات به تنهایی نمی تواند به بهبود اختلالات دیسک کمک کند. برای حفظ سلامت ستون فقرات و جلوگیری از خشکی دیسک، تخریب ساختار اسکلتی و فشار بر ریشه اعصاب لازم است از راهکارهای درمانی کمک گرفته شود. 11 ...
عادت های غلطی که منجر به سنگ کلیه می شود!
بسیار دردناک است. اگر تعداد و اندازه این سنگ ها بیشتر و بزرگ تر شوند، ممکن است بیمار نیاز به مصرف داروهای ضد درد داشته باشد و با نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه تلاش کند. این بیماری علائم مشخصی نیز دارد، درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده میشود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به ...
راهکارهایی برای درمان خشکی واژن
. استفاده از مرطوب کننده واژن هر چند روز یکبار می تواند به مرطوب نگه داشتن واژن و تسکین علائم خشکی واژن کمک کند. می توانید هفته ای چند بار قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید. آن را به اطراف دیواره های واژن بمالید تا جذب شود. سعی کنید از مرطوب کننده یا کرم مخصوص واژن استفاده کنید. همچنین باید از مصرف صابون های معطر و سایر مرطوب کننده ها و لوازم بهداشتی خودداری کنید. روان کننده ...