خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط ابتلا به کرونای شدید و احتمال زایمان زودرس
.... زایمان زودرس، اصلی ترین علت مرگ و میر و بروز بیماری در سراسر جهان، زایمانی است که قبل از هفته 37 بارداری رخ می دهد. دو سوم زایمان های زودرس به دلیل شروع خود به خودی زایمان زودرس است. یک سوم باقی مانده به دلیل شرایط پزشکی است که بر مادر یا نوزاد متولد نشده تأثیر می گذارد و نیاز به زایمان زودهنگام دارد. هرچه عفونت کووید 19 شدیدتر باشد، خطر پره اکلامپسی، افزایش ناگهانی ...
افراد بالای 50 سال که بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند
کننده قوی در برابر بیماری پوکی استخوان تنها 10 درصد است. همچنین شیوع کم تحرکی و دخانیات هم به عنوان دو ریسک فاکتور مهم ایجاد پوکی استخوان به ترتیب 55 درصد و 7 درصد است. افراد بالای 50 سال که بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند ، باید برای اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند و پزشک پس از ارزیابی عوامل خطر پوکی استخوان در فرد خطر شکستگی را تخمین و اقدامات پیشگیرانه و درمانی را شروع ...
خواب شبانه دیرهنگام چه پیامدهایی برای پوست دارد؟
دیرهنگام و ناکافی برای پوست هستند. دکتر انگلمان می گوید: نداشتن خواب شبانه کافی به راحتی می تواند به افزایش وزن منتهی شود. یکی از دلایلش این است که خواب شبانه کافی باعث می شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید. مطالعات متعددی نشان داده اند که کمبود خواب با افزایش استفاده از خوراکی های شور و شیرین در طول روز و همچنین افزایش کالری دریافتی روزانه مرتبط است . وقتی بدن وارد خواب ...
نکاتی در مورد مصرف بیش از اندازه چای که نمی دانید
به انواع سبز و سفید آن دارند. تحقیقات نشان می دهد که کافئین زیر 200 میلی گرم در روز اضطراب قابل توجهی ایجاد نمی کند. با این وجود، برخی از افراد نسبت به کافئین بیش تر حساس هستند. اگر متوجه این علائم شدید، مصرف چای را کاهش دهید. بی خوابی و کافئین مصرف زیاد کافئین ممکن است تولید ملاتونین را کاهش داده و الگوی خواب را مختل کند. در نتیجه ی مصرف زیاد کافئین فرد دچار بی خوابی می شود ...
علائم کمبود ویتامین A در کودکان چیست؟
در معرض خطر ابتلا به شب کوری هستند بسیار تأکید کرده اند. در یک آزمایش به تعدادی از زنانی که به شب کوری مبتلا بودند، میزان قابل توجهی ویتامین آ از طریق مواد غذایی یا مکمل ها داده شد. بعد از مصرف شش هفته مداوم از این ویتامین تا 50درصد علائم این بیماری در آنها کاهش پیدا کرد و قادر به تطبیق با تاریکی بودند. نتیجه این آزمایش نشان داد که مصرف ویتامین آ چه به صورت مکمل و یا مواد غذایی می تواند شب ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف گوشت طیور
به گزارش مرآت ، آندری بازیلف، سرطان شناس و شیمی دان روس گفت که گوشت مرغ و بوقلمون می تواند باعث سرطان شود. بازیلف ادامه داد: این مطالعه بر روی بیش از 500 هزار نفر که به دلیل استفاده از آنتی بیوتیک ها و سایر مواد در تولید طیور که جهت افزایش وزن و ماندگاری بیشتر گوشت، در معرض خطر قرار گرفته بودند، انجام شد؛ که درنتیجه آن 23 هزار انگلیسی را مبتلا به بیماری های مختلف سرطانی تشخیص دادند ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
کلسترول خون هستند، به افرادی تجویز می شوند که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. انجام بعضی از تحقیقات نشان داده استفاده از این داروها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. به همین دلیل همه افراد بالای 40 سال که یکی از ریسک های خطر برای ابتلا به بیماری قلبی مانند چاقی، سابقه خانوادگی و فشار خون بالا را دارند باید با ...
عواقب کرونا برای زنان باردار/ آیا "کووید" بر سلامت باروری تاثیرگذار است؟
میزان بستری کووید19 در بین آقایان بیشتر است، ولی عوارض روانی و اجتماعی ناشی از کووید19 در بین خانم ها بیشتر دیده می شود. زنان باردار از گروه های در معرض خطر برای کووید هستند. بارداری احتمال ابتلا به کووید19 را افزایش نمی دهد ولی احتمال بستری و مرگ ناشی از کووید19 در بین زنان باردار بیشتر از زنان غیر باردار در گروه سنی مشابه است. وی افزود: از طرف دیگر پاندمی کووید19 تاثیر زیادی بر روی ...
ارتباط مواد شیمیایی لوازم آرایشی با مرگ زود هنگام
به گزارش روسیا الیوم، مطالعه ای در مجله Environmental Pollution منتشر شد، نشان داد که قرار گرفتن در معرض یک گروه رایج از مواد شیمیایی با مرگ زودرس، به ویژه ناشی از بیماری های قلبی مرتبط است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مواد شیمیایی مصنوعی متداول به نام فتالات که در صد ها محصول مصرفی مانند ظروف نگهداری مواد غذایی، شامپو، لوازم آرایشی، عطر و اسباب بازی یافت می شود ...
فواید بی نظیر مصرف قارچ
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم قارچ ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نورو ساینس در مورد فواید قارچ نوشت: انواع قارچ های خوراکی نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می دهند، بلکه تحقیقات جدید به رهبری محققان کالج ایالتی پزشکی پن (دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا) نشان می دهند که این محصولات فوق العاده ...
این نشانه ها یعنی پوکی استخوان دارید
شکستگی فشاری در ستون مهره ها بیشتر است. شکستگی فشاری در مهره ها نتیجه ترک خوردن استخوان ضعیف در اثر فشار راست ایستادن است. این مسئله غالبا منجر به منحنی شدن یا برآمدگی ستون مهره در شانه های سالمندان می شود که گاهی اوقات به آن، قوز می گویند. مردان باید مراقب کوتاه شدن قد، تغییر در وضعیت بدن یا درد ناگهانی کمر باشند که این ها از عوامل خطر است و احتمال ابتلا به استئوپروز را افزایش می دهد ...
به مناسبت هفته سلامت بانوان ایران تشریح شد 5 علت اصلی مرگ در زنان ایرانی
هفته نیز "زنان، مدیریت سلامت، مهار کرونا" انتخاب شده است. وی با اشاره به اینکه پاندمی کووید19 سلامت را در همه ابعاد سلامت جسمی، روانی و اجتماعی تحت تاثیر قرار داده است، اظهار کرد: هرچند مرگ و میر و میزان بستری کووید19 در بین آقایان بیشتر است، ولی عوارض روانی و اجتماعی ناشی از کووید19 در بین خانم ها بیشتر دیده می شود. زنان باردار از گروه های در معرض خطر برای کووید هستند. بارداری احتمال ابتلا ...
راهکار های موثر برای پیشگیری از دیابت
نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. پیروی از یک رژیم غذایی کاهش وزن اصولی طبق شرایط فیزیکی راه مناسبی برای کاهش وزن و جلوگیری از بالا رفتن قند خون خواهد بود. چای و قهوه بنوشید آب را به عنوان نوشیدنی اصلی در نظر داشته باشید، ولی از خواص چای و قهوه برای پیشگیری از دیابت غافل نشوید. مصرف روزانه این دو نوشیدنی بدون قند، حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده و ...
اشتباهات رایجی که سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کند
بردن ویروس ها و باکتری هایی که روی دست ها می نشینند، بین 15 تا 20 ثانیه با مایع مناسب شستشو است. 5. خواب کافی ندارید. همان طور که خواب بیش از اندازه باعث ایجاد بی حالی می شود، کم خوابی از تولید هورمون های مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن جلوگیری می کند و شما را دچار مشکلات فراوانی خواهد کرد. 6. مدام در معرض استرس و تنش عصبی قرار دارید. این موضوع باعث ایجاد اختلال در عملکرد اعصاب بدن می ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
.... یزدانی اضافه کرد: ایجاد یک شکستگی در افراد مبتلا به پوکی استخوان می تواند به صورت پی درپی به ایجاد شکستگی های متعدد بعدی منجر شود. وی در پاسخ به این سوال که چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند، اظهار کرد: افراد بالای 60 سال بیشتر از بقیه در معرض پوکی استخوان قرار دارند، البته به این معنی نیست ه افراد با سن پایین تر در خطر ابتلا به این بیماری نیستند. وی ادامه داد ...
دیدگاه دانشمندان در باره تفاوت تاثیر ورزش و کاهش وزن بر سلامتی
مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، نشان می دهد که افراد چاق معمولاً با افزایش تناسب اندام نسبت به کاهش وزن یا رژیم گرفتن، خطر ابتلا به بیمار یهای قلبی و مرگ زودرس را بسیار کمتر می کنند. این بررسی نشان می دهد که اکثر ما می توانیم در هر وزنی سالم باشیم البته اگر ما نیز به اندازه کافی فعال باشیم. تحقیقات گذشته نشان می دهد افرادی که شروع به ورزش می کنند به ندرت وزن زیادی از دست می دهند، مگر ...
مادران نوزادان نارس برای عدم ابتلا به این بیماری مراقبت کنند
شفاآنلاین سلامت محققان در این مطالعه بیش از 2 میلیون زن سوئدی را برای تقریبا به مدت 45 سال مورد بررسی قرار دادند؛ این کار به محققان اجازه داد تا هم خطر فوری و هم بلند مدت فشار خون بالا را پس از تولد بررسی کنند. به گزارش شفاآنلاین : نتایج این مطالعه نشان داد زنانی که زایمان زودرس دارند، بعد از یک دهه (10 سال)، 67 درصد بیشتر از زنانی که نوزادان خود را به موقع به دنیا آورده بودند، در معرض خطر ...
خوراک قلب
خیار و گوجه یا سبزی بخورید تا صبح را با دریافت یک وعده غنی از فیبر شروع کنید. املاح، ویتامین ها و مواد آنتی اکسیدانی موجود در سبزیجات نیز خطر ناشی از رادیکال های آزاد را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی کاهش می دهد. از طرف دیگر، گروه سبزیجات حاوی انرژی کمی است و به دلیل فیبر بالایی که دارد، به ایجاد حس سیری کمک می کند. به همین دلیل کسانی که رژیم غذایی غنی از سبزی دارند کمتر با مشکل چاقی و اضافه وزن ...
کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند/ این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
خوب است اما اگر عادت کنید هر روز چند بار چُرت بزنید، سوخت و ساز بدنتان کُند خواهد شد. محققان دریافتند افراد وقتی که طی روز می خوابند، 52 تا 59 درصد کالری کمتری نسبت به روزهایی می سوزانند که فقط شب ها می خوابند. دانشمندان عقیده دارند این اختلال در متابولیسم به این دلیل است که برنامه ی خواب نامنظم، ریتم شبانه روزی بدن را به هم می ریزد و این در حالی است که ریتم طبیعی و شبانه روزی بدن نقش مهمی در عملکرد ...
باردارها واکسن بزنند یا نه؟
دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: تحقیقاتی که بر روی این بیماری در خانم های باردار انجام شده، نشان داده که علائم این بیماری شامل سردرد، خستگی و درگیری سیستم تنفسی کاملا مشابه خانم های غیرباردار است ولی خانم های باردار تا حد بیشتری در معرض خطر بستری در بخش مراقبت های ویژه هستند. وی در خصوص عوارض و پیامدهای نامطلوب کرونا در بارداری بیان کرد: از عوارض ایجاد شده در زنان باردار می توان به ...
عواملی که شما در معرض خطر کمردرد قرار می دهند
را به ستون فقرات می رسانند. سیگاری ها همچنین با احتمال بیشتری نسبت به غیرسیگاری ها دچار کمردردهای مزمن و ناتوان کننده می شوند. وزن شما به تنهایی تاثیر چندانی بر احتمال دچار شدن تان به کمردرد ندارد، اما اگر سابقه کمردرد داشته باشید و اضافه وزن پیدا کنید، احتمال شعله ور شدن کمردردتان بیشتر می شود. دلیل این موضوع روشن ینست. اما ممکن است به علت فشار بیشتر بر ستون فقرات یا بی تحرکی افراد ...
با مصرف این خوراکی، خطر مرگ خود را کاهش دهید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، نتایج مطالعه دانشمندان ایرانی و کانادایی در مجله BMJ نشان می دهد که مصرف آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی خطر مرگ را به هر علت کاهش می دهد. این دانشمندان با مطالعه بیش از 40 مقاله علمی منتشرشده بین سال های 1991 تا 2021 نشان دادند که اثرات سلامتی با مصرف آلفا لینولنیک اسید (ALA)، یک اسید چرب غیراشباع از گروه اسیدهای چرب ضروری برای بدن، مانع از ...
این نوع قرص بارداری از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند
پلی کیستیک دانستند. کریش نیرانتاراکومار، نویسنده ارشد مقاله در مؤسسه تحقیقات دانشگاه بیرمنگام، افزود: داده های ما حاکی از آن است که زنان با وزن طبیعی و مبتلا به این سندرم، نیز در معرض افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و پیش دیابت قرار دارند و این روند با یافته های قبلی ما در مورد افزایش خطر کبد چرب غیرالکی شباهت های زیادی دارد. بدین ترتیب این تصور که عوارض متابولیک این سندرم تنها مربوط به چاقی است را به چالش می کشد. این داده ها نشان می دهد که عوامل خاص سندروم تخمدان پلی کیستیک از جمله آندروژن اضافی، بیش از چاقی زمینه ساز افزایش خطر متابولیک است. منبع: سیناپرس ...
چاقی خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 را افزایش می دهد؟
نیز مردها تشکیل می دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که افراد چاق با شاخص توده بدنی (BMI) بالا بیش از دیگران در معرض ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19 قرار دارند و احتمال اینکه به مراقبت های ویژه احتیاج داشته باشند نیز بیشتر است. شاخص توده بدنی (BMI) بالا باعث می شود افراد روزهای بیشتری به مراقبت های ویژه نیاز داشته باشند همچنین خطر مرگ ومیر ناشی از کرونا نیز در میان افراد ...
