خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت روان، پاشنه آشیل گرایش به اعتیاد
مهارت های زندگی مانند نه گفتن که از همه مهمتر است را به او بیاموزند تا بدون ترس نه بگوید. اولیایی با یادآوری اینکه سن بلوغ، سن امتحان کردن نخستین نخ سیگار یا مشروبات الکی یا مواد مخدر است، تصریح کرد: به طور معمول در افراد مستعد، نخستین مرحله مصرف سیگار و مواد مخدر از سن 15 سالگی شروع می شود، افراد مستعدی که زمینه خانوادگی یا زمینه افسردگی و اضطراب در آنان موجود باشد. به گفته ...
خانواده ها قلیان کشیدن فرزندان را عادی سازی نکنند
استرس افراد را نیز پایین می آورد. این روانشناس خاطرنشان کرد: اینها بخشی از مهارت های شادکامی هستند. وقتی ما شاد باشیم، خلقمان برمی گردد و استرس و اضطراب کاهش می یابد. وقتی احساس شادی نداشته باشیم، خلق ما پایین می آید، استرس و اضطراب ما افزایش و فعالیت های افراطی مثل سوء مصرف مواد بالا می رود. استفاده از مواد به افراد شادی زودگذر و لحظه ای می دهد. همین شادی لحظه ای باعث می شود انسان ها به ویژه جوانان به سمت تفریحات سالم نروند. ...
راه های رهایی از وسواس فکری
باشند همچنین وجود این علائم می تواند زندگی زناشویی ، کار و روابط اجتماعی را مختل کند و تحت فشار قرار دهد در واقع می توان گفت که وسواس فکری، افکار ناخواسته ای هستند که باعث اضطراب در فرد می شوند، فرد مبتلا در این گونه موقعیت ها تلاش می کند این افکار را نادیده گرفته و سرکوب کند در این وضعیت گفتگو های ذهنی فرد افزایش، می یابد و پیوسته با خود در حال تجزیه و تحلیل مسائل است. از تبعات این اختلال، عدم ...
اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها
دچار ناتوانی در رشد و یادگیری هستند، می توانند از موسیقی درمانی برای تقویت مهارت های حرکتی و یادگیری ارتباط موثرتر بهرە ببرند. وی در خصوص تاثیر موسیقی در بزرگسالان افزود: موسیقی درمانی از مدیریت استرس گرفتە تا درمان بیماری های جسمی و روحی، نظم دهندە افکار، کنترل هیجانات موثر است. ابراهیمی ادامە داد: همچنین افراد بزرگتر می توانند با موسیقی درمانی نیازهای اجتماعی خود را برآوردە و ...
با لکنت زبان کودکان چه کنیم؟
سعیده مهین پرور در گفت و گو با ایسنا به مناسبت 30 مهرماه، روز جهانی توجه به لکنت زبان، اظهار کرد: لکنت زبان اختلالی است که بر روی صحبت کردن یا روانی کلام تاثیر می گذارد و عبارت است از وقفه یا گیر، تکرار کلمه یا بخشی از کلام، کشیده شدن بیش از اندازه برخی اصوات، انقباض در عضلات لب، زبان یا تارهای صوتی و ترس از بیان برخی کلمات که فرد در بیان آن مشکل دارد، در این صورت با روان بودن گفتار مواجه نیستیم ...
سلامت جنسی در مبتلایان به بیماری قلبی عروقی
...، سطح انرژی و عملکرد جنسی فرد تأثیر می گذارند و در صورت نگرانی درباره این عوارض، بیمار نباید خودسرانه داروهای خود را کم یا قطع کند. همچنین داروهایی که برای درمان اختلال نعوظ تجویز می شوند اثرات قلبی عروقی دارند و نباید خودسرانه مصرف شوند. در زنان یائسه ای که دچار بیماری قلبی عروقی شده اند نیز تجویز استروژن موضعی بر استروژن سیستمیک (جذب خونی) اولویت دارد. وی درباره تأثیر عوامل ...
مهم ترین علت های از حال رفتن ناگهانی
او را ریکاوری کنید. در این حالت هیچ خوردنی یا نوشیدنی به او ندهید. اگر فرد به طور ناگهانی غش کرد ، مراقب باشید تا صورتش به زمین نخورد. بیمار را طوری بخوابانید که به کمر روی زمین دراز بکشد و سرش پایین تر از قلب قرار بگیرد و پاهای او را با زاویه 30 درجه بالا بدهید. آیا می توان از این اتفاق پیشگیری کرد؟ بسته به علت از حال رفتن در این قسمت مثال هایی را برای شما آورده ایم :فردی که به خاطر ترس ...
یک یادآوری برای پژوهش احوال مان
ترس و اضطرابی ایجاد کرده که اگر یک مشاهده کوتاه مثلاً در مراکز خرید بکنید، می بینید که هنگام عبور فردی از کنارمان چطور صورتش را برمی گرداند و چطور سعی می کند فاصله بگیرد که مبتلا نشود. در مورد خود فرد هم در واقع اتفاقی که افتاده، اجزای مختلف بدن با هم رفتار متفاوتی نسبت به قبل دارند. فرد تا قبل از شیوع کرونا تمام بدنش را یک کل یکپارچه تصور می کرد. اما بعد از شیوع این بیماری بدن افراد به تکه ...
بهزیستی: افزایش 16 درصدی افسردگی در ایران پس از شیوع کرونا
انداخته است. افسردگی و بروز بیماری های روانی همواره در میان شهروندان همه جوامع وجود داشته است، اما با بروز و شیوع ویروس کرونا بنابر تحقیقات صورت گرفته میزان این قبیل بیماری ها به صورت محسوسی افزایش یافته است، مشکلات ناشی از بیماری هایی نظیر افسردگی حتی تا سال ها پس از پایان کرونا، می تواند اثرات طولانی مدت و مخربی بر افراد باقی گذارد. فربد فدایی، روانپزشک با اشاره به اینکه ...
چند درصد افراد علائم کرونای طولانی مدت را تجربه می کنند؟
...> گروهی از محققان 57 مطالعه انجام شده در زمینه کرونای طولانی مدت را ارزیابی کردند، این مطالعات 250 هزار و 351 فرد واکسینه نشده که از بیماری کووید -19 بهبود پیدا کرده بودند را مورد ارزیابی قرار داده بودند. نتایج بررسی انجام شده نشان می دهد که هر دو گروه بزرگسالان و کودکان ممکن است علائم کرونای طولانی مدت را به مدت 6 ماه یا حتی بیشتر تجربه کنند؛ این علائم سلامت عمومی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ...
سندرم اضطراب کرونا چیست؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از روزنامه فرهیختگان، در ابتدا اکثرمان آماده ابتلا بودیم و ترس و نگرانی رویارویی با این ویروس را تجربه کردیم. با این وصف، محققان متوجه شده اند که مجموعه بخصوصی از صفات و خصوصیات در مقیاس بزرگی میان افراد سرایت و شیوع می یابد. علی رغم توزیع واکسن و کاهش کلی شیوع کووید، برخی افراد درحال تجربه چیزی هستند که متخصصان آن را سندرم اضطراب کووید (Covid Anxiety Syndrome ...
علت اضطراب زنان چیست؟
فرادید | مطالعات صورت گرفته در مورد عوامل مرتبط با افسردگی نتایج متعددی را نشان داده اند، ولی تقریبا همیشه در زنان شیوع افسردگی بیش از مردان گزارش شده است. در پژوهش های صورت گرفته دلایل احتمالی این مسئله نوسانات هورمونی یا حتی نقش سنتی زنان در نگهداری از فرزندان گزارش شده اند. برای بیش تر زنان اضطراب وابسته به موقعیت (برای مثال ناشی از سخنرانی در جمع یا فعالیت های مهم زندگی ...
آیا سونامی اختلالات روانی در پساکرونا رخ می دهد؟
روحیه کادر درمان اثر منفی می گذارد زنگ هشدار افزایش اختلالات روانی در پساکرونا آنا: چه عواملی باعث تهدید سلامت روان افراد بعد از شیوع کووید-19 می شود؟ احمدی پور: در ابتدا شوک و بهت زدگی از شیوع گسترده بیماری و در میانه، اضطراب، کاهش تاب آوری و عدم قطعیت در مورد نحوه درمان در ادامه نیز مشکلات اقتصادی و سوگ از دست دادن عزیزان از عوامل تهدید سلامت روان افراد بعد از ش ...
سه اختلال روانی گریبانگیر جامعه در دوران کرونا
... افسردگی و بروز بیماری های روانی همواره در میان شهروندان همه جوامع وجود داشته است، اما با بروز و شیوع ویروس کرونا بنابر تحقیقات صورت گرفته میزان این قبیل بیماری ها به صورت محسوسی افزایش یافته است، مشکلات ناشی از بیماری هایی نظیر افسردگی حتی تا سال ها پس از پایان کرونا، می تواند اثرات طولانی مدت و مخربی بر افراد باقی گذارد. فربد فدایی ، روانپزشک با اشاره به اینکه افسردگی یک عاطفه ...
افسردگی، وزنه سنگین دوره بارداری است
فیزیولوژیکی شامل هورمون ها و بیماری های جسمی مانند دیابت و تیرویید، عوامل روان شناختی مانند ویژگی های شخصیتی فرد، تجارب آسیب زا مادر در دوران کودکی، تجربه سوء استفاده جنسی در دوران کودکی، اضطراب بالای مادر، اعتماد به نفس پایین، دلبستگی مادر به جنین و دیدگاه مادر به فرزند پروری، نشخوار فکری، اجتناب تجربه ای، عوامل خانوادگی مانند ارتباط با همسر و کیفیت زندگی زناشویی، ارتباط با والدین و نوع دلبستگی ...
پذیرش مرگ عزیزان و ادامه زندگی نیاز به آموزش دارد
افراد نزدیک و عزیزانمان بر دل می نشاند، بسته به شدت دلبستگی هایمان، اثرات ضعیف یا شدیدی بر روح و جانمان می گذارد. در نتیجه سوگواری و گذراندن مراحل آن از مهمترین عوامل التیام بخش برای انسان ماتم دیده است. این روانشناس با بیان اینکه برخی افراد توان گذر از مراحل سوگواری و التیام یابی را ندارند، افزود: به همین دلیل این افراد دچار سرگشتگی روحی و جسمانی شده و حتی ممکن است به خودشان آسیب های جدی ...
ناهنجاری های افراد در دوران کودکی ریشه دارد/ رفتار اشتباه والدین در پرخاشگری کودکان موثر است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مریم هاشمی در گفت وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین ؛ با بیان اینکه تربیت صحیح کودک اساس یک جامعه سالم است؛ اظهار کرد: خانواده بستر تکامل هر فرد است و خانواده ای سالم است که انسان سالم پرورش دهد؛ از این رو اگر فردی دچار ناهنجاری رفتاری در بزرگسالی شود باید علت آن را در کودکی جست وجو کرد. وی افزود: برای تربیت کودک می توان از تکنیک های مختلفی همچون غر ...
چرا در دوره MBA موسسه ثروت آفرینان شرکت کنیم؟
های اخیر، تب و تاب کارآفرینی در کشورمان بسیار رونق داشته است، اما فقط تعداد بسیار کمی از این کسب و کارها به موفقیت رسیده و ادامه پیدا کرده اند. به این دلیل که همه کارآفرین نیستند و نمی توانند باشند. بخشی از جامعه را کارکنان و بخشی را کارآفرینان تشکیل می دهند و این بستگی به نگرش و توانمندی افراد دارد. یک کارآفرین قطعا نیاز به مهارت و آگاهی دارد و دوره های ام بی ای می تواند چراغی برای روشن ...
ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در یک مطالعه منحصر به فرد، دانشمندان ابعاد مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی، مورد مطالعه قرار دادند. محققان با استفاده از مچ بندهای شتاب سنج برای تولید داده های عینی در مورد خواب، به ارتباط بین مشخصه های خواب و اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال دوقطبی و اختلال اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) پی بردند. به ...
ویژگی های افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی
مدت کوتاهی، به فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی اعتنا نکنند، این فرد از احساس طرد و انزوا، بسیار خشمگین می شود. 5- آسیب رساندن به خود فرد مبتلا به این اختلال می تواند دارای علائم خطرناکی باشد و مشکلاتی را در ارتباط با تصویر بدن خود و عزت نفس داشته باشند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی به خودشان صدمه می زنند، مثل بریدن بدن خود با چاقو. حتی ممکن است فکر خودکشی کنند، در این صورت ...
ورامین| نشنیدن صدای افراد مبتلا به اتیسم در جامعه اصلی ترین مشکل است
؛ خانواده ای که دارای چنین فرزندی است با مشکلات زیادی مواجه است و در طی شبانه روز باید چندین وجه زندگی را تعطیل کرده و یا دستخوش تغییر قرار دهد تا بتواند به فرزند دارای اختلال طیف اتیسم خود رسیدگی کند و اینجا است که آسیب های اجتماعی آرام آرام هویدا می شوند. نیک نژاد افزود: همین که برای حدود پنج ساعت ما این کودک را نگهداری می کنیم و تحت آموزش و شرایط توانبخشی قرار می دهیم، برای روحیه ...
از کجا بفهمیم کودک اوتیسم دارد؟ + راه هایی درمان اوتیسم در کودکان
در این مقاله مرکز مشاوره یاسان درباره علائم اوتیسم، نشانه های تشخیص اوتیسم و درمان اوتیسم اطلاعات مورد نیاز را ارائه می کند. علائم اوتیسم در کودکان علائم اولیه اوتیسم قبل از یک سالگی کودک بروز می یاد و علائم اصلی اوتیسم قبل از دو سالگی یا سه سالگی ظاهر می شوند. نشانه های اوتیسم معمولاً در سه حوزه زیر بروز می کند: 1. فقدان مهارت های اجتماعی معمولاً در کودک سه ساله مبتلا به اوتیسم مشاهده می شود. ممکن اس ...
درس های مدیریت متمرکز در دوران پاندمی
نظر می رسد اعتراف به اضطراب، غم یا سایر عواطفی که یک فرد حس می کند، هنوز برای یک رهبر سخت و دشوار است. درست است. وقتی رهبران سازمانی آسیب پذیری خود را نشان می دهند، قدرت بیشتری به دست می آورند. مردم می خواهند از رهبر سازمانی پیروی کنند که درباره خودش و احساساتش کمی حرف می زند. این یک مولفه اعتماد است به این معنی که اگر از انجام آن می ترسید، حداقل به ترس خودتان آگاه هستید. ...
دست و روی روح تان را بشویید!
نشان دهید. 4- اختلال در زندگی: این مسأله می تواند به شکل اختلال در کار، اختلال در روند طبیعی زندگی، عدم رسیدگی به کارها، تأخیر، تعلل، بی حوصلگی، بی دقتی و... دیده شود. 5- بی میل می شوید: اگر تا پیش از این شنیدن موسیقی های جدید برای شما خوشایند بود، حالا دیگر برای شما مهم نیست. از دست دادن میل به کارها، افراد و... که به آنها تمایل داشته اید، نشانه دیگری است. 6 ...
افرادی که قارچ می خورند با احتمال کمتر افسردگی روبرو هستند
شفقنا زندگی- قارچ دکمه سفید، متداول ترین نوع قارچ، حاوی پتاسیم است که به کاهش اضطراب کمک می کند. علاوه بر این، برخی از گونه های دیگر قارچ های خوراکی ممکن است بروز فاکتورهای نوروتروفیک مانند سنتز فاکتور رشد عصبی را تحریک کنند که می تواند بر پیشگیری از اختلالات عصبی از جمله افسردگی تأثیر بگذارند. به گفته محققان، قارچ ها نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را کاهش می دهند، بلکه تحقیقات ...
ورزش راهی برای تقویت روابط خانوادگی
... فعالیت بدنی برای رشد سالم ضروری است و اتخاذ عادات فعالیت بدنی در اوایل زندگی احتمال این که کودکان در بزرگسالی از نظر جسمانی فعال باقی بمانند را افزایش می دهد. شرکت در فعالیت های بدنی خانواده به کودکان کمک می کند مهارت های زندگی همچنین مزایای سلامتی را کسب کنند. به عنوان مثال فعالیت بدنی خانواده می تواند به فرزند شما در یادگیری کار گروهی، مهارت های رهبری و تصمیم گیری با کیفیت کمک کند. ...
ارتقاء توانمندی های معلولین در مراکز
ارائه خدمات توانبخشی، عدم رسوب فرد معلول در منزل و ارتقاء توانمندی های آنان، عنوان کرد و افزود؛ علاوه بر این 5 مرکز مربوط به افراد دارای اختلال طیف اتیسم نیز با هدف ارتقای توانمندی های این قشر در حال فعالیت می باشد.
