سایر منابع:
سایر خبرها
پاییز هزار رنگ همراه با دمنوش های درمان گر/ از دمنوش چهارگل غافل نشوید
و تب بر است. رضایی ادامه داد: یک قاشق غذاخوری نعنای خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و بعد آن را صاف کنید، سپس دوباره این دمنوش را به همراه برش های لیموترش، چوب دارچین و چند برش از زنجبیل و نبات دم کرده و فرصت دهید به خوبی دم بکشد، بهتر است این دمنوش را قبل از شام بنوشید، دمنوش نعناع انرژی فوق العاده ای در بدن ایجاد می کند. گلپر بنوشید کارشناس گیاهان دارویی تصریح ...
10 دمنوش و چای موثر برای مقابله با سرماخوردگی
موجود در آمریکای شمالی به دست می آید و توسط قبایل بومی آمریکا (سرخ پوست ها) به عنوان یک درمان سنتی در سرماخوردگی استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که مصرف سرخارگل به عنوان یک مکمل می تواند شانس ابتلا به سرماخوردگی را تا 58 درصد کاهش دهد و طول سرماخوردگی شما را کمتر از یک روز کاهش دهد. دم کردن آن به عنوان یک چای، یک راهکار مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. چای زنجبیل ...
دمنوش گل داوودی، آنتی اکسیدانی قوی برای تقویت سلامت بدن
، اسید های فنولیک و لیگنان ها هستند. فواید دمنوش گل داوودی برای سلامتی بدن اگرچه شواهد علمی اندکی در مورد فواید گل داودی وجود دارد، اما محققان دریافته اند که این گیاه دارای خواص تقویت بخش سلامت در مطالعات آزمایشگاهی صورت گرفته است. مزایای برگ های گل داودی از گزارش در طب چینی مشخص است، چرا که قرن ها است که از این گیاه در طب چینی استفاده می شود. خاصیت آنتی اکسیدانی ...
نوشیدنی هایی که از ظهور آکنه جلوگیری می کنند
شفاآنلاین سلامت ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما می توان با مصرف برخی نوشیدنی ها از بروز آن جلوگیری کرد. به گزارش شفاآنلاین :اگر روزانه دو فنجان چای نعناع یا حداقل یک فنجان چای مصرف شود، آکنه از داخل درمان شده و از ظاهر شدن آن جلوگیری می شود، همچنین می تواند آکنه و جوش های تشدید شده روی پوست را تا 50 درصد درمان کند. نعناع یکی از قوی ترین دارو های طبیعی ...
چای انبه چه فوایدی دارد؟
را که به شیره گیاهان آلرژی دارند بر می انگیزد. طرز تهیه چای انبه ابتدا میوه یا برگ انبه را از بازار تره بار تهیه کنید. سپس آن را رنده یا خرد کنید و در مقابل نور مستقیم خورشید به مدت چند روز قرار دهید تا خشک شود. همچنین می توانید به صورت تازه آن را دم کنید. پس از خشک شدن برگ یا میوه انبه، مقداری آب را بجوشانید و یک قاشق از چای انبه را در داخل آب اضافه کنید. سپس محلول را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد. در نهایت شما می توانید چای انبه را به همراه عسل یا خرما میل کنید و از طعم بی نظیر و خواص چشمگیر آن بهره مند شوید. منبع: سلام زندگی ...
کاهش وزن 20 کیلویی با این روش ساده
... ** چنانچه مشکل خاصی به خصوص مشکل گوارشی دارید هرگز بدون مشورت پزشک معالجتان از این نوشیدنی ها استفاده نکنید** نوشیدنی لیمویی :یک شیشه آب گرم مخلوط با 1 / 2 آب لیمو و یک قاشق چایخوری عسل (اختیاری)برای پاک سازی کبد و برای کاهش وزن بنوشید. نوشیدنی زنجبیل : 1 قاشق چایخوری خمیر زنجبیل تازه، دو قاشق غذاخوری خمیر نعناع تازه تا را به یک لیوان آب ولرم هر روز بنوشید . ...
نقش آویشن در تنظیم فشار خون
آویشن به بدن در دفع نمک های اضافه، آب اضافی و سموم از طریق افزایش ادرار کمک میکند. به منظور بهره گیری بیشتر از آویشن در تنظیم فشار خون، می توانید در پخت غذا ها به جای نمک از آن استفاده کنید. همچنین خوردن چای و دمنوش آویشننیز به کاهش فشار خون کمک می کند. خواص آویشن متوقف کردن سرفه عصاره یا روغن آویشن که از برگ های این گیاه گرفته می شود، عمدتا به عنوان یکی از درمان های طبیعی ...
طرز تهیه شربت سیب
اگر می خواهید آبمیوه ی سیب کم شیرینی داشته باشید به اندازه 2 عدد سیب شیرین 2 عدد سیب ترش انتخاب کنید. اگر آبمیوه شیرین می خواهید از سه عدد سیب شیرین و یک عدد سیب ترش استفاده کنید و اگر آبمیوه کاملا شیرین می خواهید تمام سیب های شیرین را انتخاب نمایید. این میزان سیب ها نسبت آن ها است با توجه به این نسبت مقدار آن ها را افزایش بدهید. خواص سیب : • دمنوش سیب با دارچین برای افرادی که اسهال ...
باید و نبایدهای تغذیه در فصل پائیز/ مصرف آب یخ در هوای سرد ممنوع!
خلط سودا در بدن مانند گوشت گاو، عدس، بادمجان، سوسیس و کالباس از جمله غذاهایی است که مصرف آن در فصل پائیز توصیه نمی شود. کشاورز با اشاره به دستور غذایی مناسب برای فصل سرد اذعان کرد: مصرف غذاهای تری بخش بدن همچون گوشت بره و بزغاله، مصرف انواع شورباها یا سوپ های تهیه شده از گوشت مرغ و جوجه با سبزیجاتی مانند اسفناج، ماش پوست کنده، جو پوست کنده یا ادویه جات که با کمی گرمی همراه باشد، توصیه می ...
6 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان ...
هیپرپیگمانتاسیون: چه چیزی باعث تیره شدن پوست می شود؟
، سرکوب سیستم ایمنی و آسیب های چشمی از جمله آب مروارید می شود. داروها برخی داروها در برخی افراد باعث ایجاد عارضه هیپرپیگمانتاسیون می شوند از جمله آنتی بیوتیک ، هورمون ها و داروهای ضد تشنج . درمان هیپرپیگمانتاسیون درمان و کمرنگ کردن هیپرپیگمانتاسیون برای کمرنگ تر شده و درمان لک های ناشی از هیپرپیگمانتاسیون می توانید از روش های مختلف استفاده کنید. پماد ...
چند گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید
علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است. گل گاوزبان همانطور که اکثر ما می دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب می باشد. زنجبیل ضد تهوع و ضد استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم با مصرف زنجبیل امکانپذیر است. گزنه گزنه فواید زیادی دارد، از جمله: رفع سنگ کلیه و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. ...
درمان های طبیعی برای سوء هاضمه
که برگ ها به طور کامل در آب جوش غوطه ور شود و کمی صبر کنید تا این ترکیب خنک شود و سپس آن را جرعه جرعه بنوشید و همچنین می توانید مقداری عسل هم به چای بابونه اضافه کنید. پیشنهاد می کنیم که دو بار در روز به مدت دو هفته این چای را بنوشید. چای بابونه برای درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات گوارشی مفید است و هیچ عوارض جانبی ندارد. اگر چه افراد مبتلا به مشکلات گوارشی باید در مصرف چای گیاهی کاملاً ...
یک خواب بی دردسر
ایرانی با بیان اینکه سعی کنید کمی قبل از خواب یک فنجان شیر گرم بخورید تا از یک خواب بدون دردسر لذت ببرید، تصریح کرد: به گفته کارشناسان بیشتر دمنوش های بدون کافئین احساس خواب آلودگی را تقویت می کنند. نواب زاده ادامه داد: از اثر آرامش بخش بابونه هم بهره می برید؛ چای بابونه هم یک دمنوش خواب آور مؤثر است. نتایج پژوهشی که در در سال 2014 در کنفرانس زیست شناسی تجربی توسط تالبوت ارائه شد، نشان می ...
هرآنچه باید در باره ادویه پاپریکا بدانید!
قلبی همراه است کاروتنوئیدهای موجود در پاپریکا همچنین ممکن است به کاهش سطح کلسترول بد یا همان LDL، که با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است ، کمک کند. پاپریکا می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. بتاکاروتن موجود در پاپریکا با کاهش خطر ابتلا به چندین سرطان همراه است. محققان پیشنهاد کرده اند که افزایش مصرف بتاکاروتن از 1.7 به 2.7 میلی گرم در روز خطر ابتلا به ...
پر خاصیت ترین ادویه پاییزی چیست ؟
، اما دارچین به درمان نسبی سینوزیت مزمن کمک می کند. دارچین، رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد. خواص دارچین به همین جا ختم نمی شود. دارچین معجزه ای برای درد های عضلانی است و به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد. دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود. این ادویه خود به تنهایی داروخانه ای برای بدن شما در فصل سرماست، پس از مصرف آن غافل نشوید. ...
باید ها و نباید ها در مصرف تخم کدو
بالایی از آنتی اکسیدان ها، به کاهش فشار خون کمک می کند. بدیهی است که افراد مبتلا به سطح پایین فشار خون نیز نباید در مصرف این دانه زیاده روی کنند. یبوست یکی از بدترین بیماری های دستگاه گوارش است که می تواند باعث ناراحتی عمومی فرد و آسیب به دیواره های روده شود. خوشبختانه تخم کدو یکی از منابع غنی از فیبر است که می تواند برای دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. اگر در مصرف تخم کدو زیاده روی کنید، احتمال بروز اسهال در شما افزایش می یابد. پرخوری این دانه می تواند به گرفتگی عضلات شکم، دل درد و تورم منجر شود. انتهای پیام/ ...
دستور تهیه مربای گل گاوزبان
درمان افسردگی ، بیماری های عصبی و دوره قاعدگی و یائسگی مفید است. جوشانده گل گاوزبان با عسل درمان سرفه های خشک زمستان است و به کاهش ورم حفره های بینی ، گرفتگی صدا ، گلودرد و تنگی نفس کمک می کند. مصرف مربای گل گاوزبان در صبحانه به شما کمک می کند که روزتان را با آرامش بهتری سپری کنید. مربای گل گاوزبان تازه مواد لازم مربای گل گاوزبان تازه گل گاو زبان تازه 250 گرم شکر 500 ...
خاصیت های دارویی زعفران را بشناسید
اغلب افراد هنگامی که استرس دارند، تمایل به خوردن غذاهای ناسالم مانند چیزبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و غذای ناسالم دارند و در این حالت مغز انسان زنجیره ای از مواد شیمیایی آزاد می کند که احساس لذت بخشی را به همراه دارد. همین حس را می توان با مصرف عصاره زعفران باکیفیت تجربه کرد هر زمان که استرس دارید، سعی کنید چای و یا دمنوش زعفران مصرف کنید هنگام مصرف زعفران، مواد شیمیایی در مغز ترشح ...
طرز تهیه شیرینی مازورکاس
امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی مازورکاس را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم مواد پایه شیرینی: آرد....... 280 گرم بیکینگ پودر ...... یک دوم قاشق چای خوری نمک ...... یک چهارم قاشق چای خوری کره نرم (خنک باشد) .... 225 گرم شکر.... 180 گرم تخم مرغ بزرگ...... 1 عدد وانیل...... یک هشتم قاشق ...
با این روش های ساده ،بدون دارو سر دردتان را درمان کنید
و بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید. میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد. روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید. پیشانی و شقیقه ها را با مخلوط به آرامی ماساژ دهید یا یک قاشق چایخوری میخک آسیاب شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید. برگ ...
ترفند های خانگی درمان قطعی یبوست
استفاده کنید حکم سم را پیدا می کند. کاربرد عسل در درمان یبوست اگر بتواند سه بار در روز دو قاشق چای خوری عسل مصرف کنید متوجه تاثیر آن خواهید شد. البته یک قاشق غذا خوری عسل و آب لیمو محلول در یک لیوان آب گرم نیز هر روز صبح و با معده خالی معجزه می کند. شما می توانید، 1 قاشق غذاخوری عسل را با 1/2 یا 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید و برای آماده سازی سیستم ...
آشنایی با خوراکی های خیابانی باب میل ایرانی ها
ر برش دایره ای سیب زمینی قرار دهید و آن را از یک طرف جمع کنید. 6. سمبوسه ها را در فر یا در روغن داغ سرخ کنید. کپه عربی مواد لازم 2 پیمانه برنج 400 گرم گوشت چرخ کرده 2 قاشق غذا خوری زرشک 200 گرم قارچ فلفل قرمز-نمک-رب گوجه فرنگی-زرد چوبه به مقدار لازم یک عدد پیاز متوسط آرد برنج و آرد سوخاری ...
طرز تهیه ترشی فلفل دلمه ای
صورت جوشیده و سرد شده و هم به صورت نجوشیده به ترشی اضافه کنید. حتما فلفل دلمه و سبزیجات دیگری را که در طرز تهیه ترشی فلفل دلمه ای به کار می برید، کاملا خشک کنید تا ترشی کپک نزند. بطری ها را قبل از مصرف می توانید در دمای محیط قرار دهید ولی بعد از این که در آن ها را باز کردید، ترشی را به داخل یخچال متنقل کنید. ادویه ترشی چیست و چه مقدار برای ترشی کافی است؟ ...
راه های درمان خانگی عفونت معده
به گزارش برنا؛ علت عفونت شدید معده و روده در بیشتر موارد خوردن غذا یا آب آلوده است. اگر وسایل، حوله یا غذای خود را با فرد آلوده به اشتراک بگذارید، احتمالاً دچار عفونت میکروبی معده و روده می شوید. درمان خانگی درد عفونت معده برای اینکه در این مدت بتوانید از کم آبی بدن و دیگر علائم جلوگیری کنید، بهتر است موارد زیر را امتحان کنید: به معده خود کمی استراحت دهید. برای ...
بهترین ماسک های آبرسان برای پوست های خشک و حساس
پوست کمک می کند رطوبت خود را حفظ کند. برای تهیه این ماسک بسیار خوب کافی است یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری شیر ترکیب کرده و آن را به صورتتان بزنید. پوست را با این ترکیب خوب ماساژ داده و اجازه بدهید 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. ماسک مرطوب کننده زرده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای حذف چربی اضافه پوست و پیشگیری از جوش و آکنه مفید است اما زرده تخم مرغ ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
شفاآنلاین سلامت میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و باعث درمان بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش شفاآنلاین :میخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد، حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و ...