شیوع بیش از 41 درصدی پوکی استخوان در افراد بالای 60 سال
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری پوکی استخوان در زنان چهار برابر بیشتر از مردان است
، علاوه بر جنسیت و بالا رفتن سن، یائسگی، سابقه خانوادگی وابسته به وراثت، نوع استخوان بندی، بیماری غدد جنسی، مصرف طولانی مدت برخی داروها، لاغری و قد کوتاه به علت ظرافت استخوان ها، افراد را مستعد بیماری پوکی استخوان می کند. وی با اشاره به اینکه مردان 50 تا 65 ساله که وزنی کمتر از 60 کیلوگرم دارند مستعد پوکی استخوان هستند، افزود: شکستگی استخوان در سنین پایین با کمترین ضربه، درد شدید کمر ...
چرا دچار پوکی استخوان می شویم
1- عوامل تغییر ناپذیر مانند ارث، نژاد، جنسیت و سن. 2- عوامل خطر تغییرپذیر نظیر وزن و فعالیت بدنی ناکافی، تغذیه، مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D، دخانیات، سیگار و قلیان و مصرف داروهایی مانند کورتون. 3- عوامل خطر درمان پذیر مانند بیماریهای زمینه ای همچون پرکاری تیروئید و پاراتیروئید. پوکی استخوان به طور خاموش و بی سر و صدا اتفاق می افتد و در بیشتر موارد هیچ علامتی تا ...
روش های تشخیص پوکی استخوان
.... وی افزود: آنچه در جامعه امروزی وجود دارد و اینکه افراد در سنین جوانی نیز از این روش تشخیصی استفاده می کنند کاملاً نادرست است و معیارها و زمان انجام این تست ها به سن و سبک زندگی فرد و عوامل دیگر بستگی دارد و از طرف پزشک متخصص مشخص می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راه های پیشگیری از پوکی استخوان گفت: فعالیت های بدنی منظم و ورزش های هوازی مهم ترین عامل ...
انتخاب سبک زندگی سالم بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان است
صفیه احمدزاده روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پوکی استخوان یک بیماری پیش رونده است که استخوان ها را ضعیف کرده و خطر شکستگی آنها را افزایش می دهد. وی ادامه داد: شایع ترین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در ناحیه مچ دست، لگن و ستون فقرات اتفاق می افتد و این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و افراد سفید پوست بیشتر از سایرین به این اختلال مبتلا میشوند. احمدزاده با ...
درمان اضطراب و استرس با ورزش
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری محدثه معصومی در گفتگو با خبرنگار ما با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان بیماری های جسمی دوران سالمندی (دیابت، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، بیماری های مفاصل و فشارخون افزود: یکی از تغییراتی که در بدن با افزایش سن ایجاد می شود، تغییرات در عضلات و استخوانها مانند اختلال در حرکت مفاصل، کندی حرکت، کاهش قدرت و استحکام عضلات و استخوانها است. وی تصریح کرد: پوکی ...
برای افزایش قد چه بخوریم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، هر چند قد هر فرد به شدت تحت تاثیر وراثت قرار دارد اما تاثیر عواملی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی بر افزایش رشد قدی به اثبات رسیده است و امتحانش نه تنها ضرر ندارد، بلکه چندین و چند فایده هم خواهد داشت. ژنتیک، نقش مهمی در افزایش قد دارد قد معیار خوبی برای ارزیابی رشد و سلامت کودک است و امروزه کوتاهی قد به یکی از علل شایع مراجعه به متخصصان غدد و اطفال تبدیل شده است. ...
دلایل نعوظ ناقص در آقایان و روش های درمان
آقایان چه کسانی در خطر ابتلا به نعوظ ناقص هستند؟ میلیون ها زوج در دنیا از مشکل نعوظ ناقص رنج می برند. با افزایش سن از 50 سال به 70 سال شیوع این مشکل از حدود 5 به 15 درصد افزایش می یابد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که 60 درصد از مردان در دهه پنجم عمر خود قادر به فعالیت جنسی هستند اما با رسیدن به دهه هفتم زندگی این توانایی تنها در 33 درصد آنها وجود دارد. 60 درصد از مردانی که دچار سکته ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
با بیمه یک ساعتی سلامت آشنا هستید؟/اینفوگرافیک سبک زندگی
بندی مصور آخرین و جدیدترین مقالات علمی درباره ورزش است، نشان می دهد حتی برای داشتن و تقویت اراده و انگیزه هم باید ورزش کرد. کمترین مدت زمان ورزش برای هر فرد دست کم ده دقیقه در روز و بهترین زمان صبح زود است. بیشترین مدت هم برای افراد عادی و نه ورزشکاران یک ساعت که می توان آن را به دو بازه صبح(حرکات ورزشی) و عصر(پیاده روی) تقسیم کرد. برای ورزش لزوماً استفاده از وسایل کمکی و پوشش خاص نیاز ...
علائم رایج کمبود کلسیم چیست؟
و ویتامین ها تأمین می شود. چه عواملی باعث کمبود کلسیم بدن می شود؟ احتمال کمبود کلسیم با افزایش سن بیشتر می شود؛ در صورتی که افراد برای یک دوره زمانی طولانی کلسیم مصرف نکنند دچار این مشکل می شوند. بعضی از داروها نیز میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد، تغییرات هورمونی در میان زنان و عوامل ژنتیکی خاص خطر کمبود کلسیم را افزایش می دهد. زنان باید زودتر از مردان میزان مصرف روزانه کلسیم ...
چرا زنان حین رابطه جنسی ادرار می کنند ؟!
کردن هنگام رابطه جنسی می شود؟ ادرار در حین سکس اغلب به دلیل بی اختیاری است؛ بی اختیاری ادرار غیرعمدی است. تقریباً 25 میلیون بزرگسال آمریکایی بی اختیاری کوتاه مدت یا طولانی مدت را تجربه می کنند که تا 80 درصد آنان زنان هستند. در حقیقت ، از هر چهار زن بالای 18 سال ، یک نفر دچار نشت ادرار گاه به گاه می شود. بی اختیاری ادرار زنان می توانند در حین فعالیت جنسی ، هنگام ارگاسم یا هر دو ، نشت ...
راهکارهای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن با افزایش سن
... به گفته درودچی بخش دیگری از سیستم ایمنی شامل سلول هایی است که مستقیم یا با واسطه سلول های دیگر به دفاع در برابر عوامل بیماری زا می پردازند؛ این سلول ها نقش بسیار مهمی در تعیین شدت و نحوه پاسخ بدن به عوامل بیماری زا دارند. مدیرگروه ایمنی شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه تغییرات حاصل از افزایش سن، موجب تغییر فعالیت سیستم ایمنی می شود، اظهار کرد: این پدیده با پیر شدن سیستم ...
از عوارض مصرف زعفران تا بهترین انگیزه برای ورزش کردن تنبل ها
...> بیماری پسوریازیس چیست؟ افزایش آگاهی نسبت به بیماری پسوریازیس و تسهیل دسترسی به درمان آن، موضوع مهمی که باید به آن توجه شود. اقداماتی که پس از گزیدگی باید انجام داد مدیر دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول اقدامات اولیه برای مصدومین ناشی از گزیدگی را توضیح داد. بهترین انگیزه برای ورزش کردن برای تنبل ها محققان دریافتند برخی هشدار ...
بالا رفتن سن و چاقی احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد
صورت می گیرد، و در صورت پیشرفت بیماری ابتدا با شیمی درمانی باید توده را کوچک کرد تا شرایط برای جراحی مساعد شود و بعد از این مراحل، بیمار وارد چکاپ های دوره ای می شود. وی ادامه داد: درمان سرطان پستان مساوی با تخلیه کامل سینه نیست زیرا تکنیک ها و شرایط جراحی متفاوت و شرایط داروهای شیمی درمانی بسیار بهتر شده است حتی اگر بیمار در سال های گذشته سینه اش را تخلیه کرده باشد می تواند با استفاده ...
چهار بیمار پروانه ای استان مرکزی بسته حمایتی دریافت می کنند
دکتر بهمن صادقی سده روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: این بیماران شامل سه دختر و یک پسر هستند که در رده سنی 9 تا 38 سال سن دارند. وی اظهار داشت: بسته حمایتی این بیماران به تناسب بیماری، شامل سرویس تخصصی پوست، اطفال، گوارش، آزمایش، نمونه خون، سونوگرافی و ام آر آی است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: کار درمانی، خدمات توانبخشی، دندانپزشکی به میزان 40 میلیون ریال ...
تشخیص و غربالگری سرطان سینه حائز اهمیت است
یک زن در سن 40 سالگی قرار دارد و سابقه بیماری ندارند تحت ماموگرافی قرار بگیرد اگر نکته مشکوکی باشد سنوگرافی برای او انجام می شود. شاهین افزود: توصیه می شود بانوان از سن 40 سال یا 35 سال به طور سالیانه از سوی پزشک متخصص مورد بررسی قرار بگیرند، روش های استاندارد غربالگرافی که شامل ماموگرافی است را دنبال کنند. این پزشک فوق تخصص جراحی سرطان تصریح کرد: سرطان سینه یک بیماری درمان ...
شایع ترین علائم سرطان "سارکوم"
وی به مهم ترین علائم ابتلاء به سارکوم اشاره کرد و افزود: علائم اولیه سارکوم بافت نرم می تواند یک توده یا تورم بدون درد باشد، برخی از سارکوم ها تا زمانی که رشد نکنند و به اعصاب، اندام ها یا عضلات مجاور فشار نیاورند، ممکن است علائمی ایجاد نکنند به شکلی که رشد آنها ممکن است باعث درد، احساس سیری یا مشکلات تنفسی شود. کاظمیان، شایع ترین علائم سارکوم استخوان را درد و یا تورم در بازو یا پا ...
ورزش مهم ترین روش درمان غیردارویی فشارخون
...، مصرف سبزیجات و میوه، کاهش نمک و غذاهای شور، پخت غذا به روش بخارپز و پرهیز از سرخ کردن، ترک مصرف الکل و دخانیات و کاهش وزن می شود. بر اساس این مطلب که از سوی عزت کازرونی نژاد، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: مهم ترین و موثرترین درمان غیردارویی فشارخون افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است و بر اساس نظر سازمان جهانی بهداشت، 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط حداقل 5 بار در روز، درمان بسیارموثر در فشارخون تلقی می شود و بهتر است ورزش بیماران دارای فشارخون زیر نظر پزشک و مراکز ورزشی تخصصی انجام شود. انتهای پیام ...
فلسفه علم محدودیت های علم را نشان می دهد
علم پزشکی را چگونه فهم می کنیم. این عضو هیئت علمی گروه فلسفه علم و فناوری پژوهشگاه علوم انسانی به چهار تعبیر (conception) مهم پزشکی علمی اشاره کرد و نشان داد در هرکدام چه ربط و نسبتی میان علوم زیست پزشکی و پزشکی بالینی برقرار است. این چهار تعبیر عبارتند از 1- تبیین علمی مکانیسم بیماریها، 2- طراحی و تولید مداخلات تشخیصی-درمانی، 3- اثبات اثربخشی مداخلات پزشکی به روش علمی، 4- الگو گرفتن از تفکر علمی. وی در پایان اشاره کرد: منحصر کردن تعریف علم به یکی از تعابیر فوق یا خلط کردن تعابیر مختلف یکی از موانع ارتباط مناسب علوم زیست پزشکی و پزشکی بالینی است. کد خبر 5339456 ...
با این روش ها از کروموزوم هایتان محافظت کنید
بریتانیایی نشان می دهد که ترک سیگار در 30 سالگی می تواند یک دهه کامل را به عمر او اضافه کند. ترک آن در سن 40، 50 یا 60 سالگی می تواند به ترتیب 9، 6 یا 3 سال به عمر فرد اضافه کند. خواب کوتاه نیمروزی داشته باشید میزان خواب کوتاه در بسیاری از نقاط جهان در حد استاندارد است و اکنون شواهد علمی وجود دارد که چرت زدن می تواند به ما کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشیم. مطالعه ای نشان داد ...
علامت سارکوپنیا در ماهیچه ها چیست؟
آزمایش های اضافی مانند اندازه گیری قدرت دست را انجام دهند. مدیریت و کنترل سارکوپنی یکی از مراحل درمان در تمام بیماری و مشکلات جسمی روحی، بحث کنترل علائم است که برای سارکوپنی شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند. فعالیت بدنی تمرینات هوازی یا بی هوازی برای افزایش قدرت عضلات، توده عضلانی و تراکم استخوان مفید است. جلسات آموزشی باید به مدت 30 دقیقه سه تا ...
مازندران رتبه اول چاقی در کشور؛ شایع ترین بیماری قلبی در مازندران چیست؟
سیستم بهداشتی متحمل سازد و با توجه به کاهش سن بروز بیماری می تواند موجب ناتوانی نیروی مولد و موثر جامعه و بروز عواقب اقتصادی زیادی شود که دامن خانواده و اجتماع را می گیرد. وی تصریح کرد: گرچه هم مردان و هم زنان به بیماری قلبی مبتلا می شوند اما با توجه به اینکه جنسیت مرد یک عامل خطر مستقل بروز بیماری است بنابراین بیماری قلبی در مردان از شیوع بالاتری برخوردار است اما در مجموع زنان هم به ...
اگر ورزش نکنید، چه می شود؟
مقابله با عفونت کمک کند. ورزش کمتر از یک ساعت در تقویت گلبول های سفید خون که در دفاع از بدن نقش دارد، موثر است. ورزش همچنین ممکن است به از بین بردن باکتری ها ریه کمک کند که این امر احتمال بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا را کاهش می دهد. باعث افزایش وزن می شود با افزایش سن ، کاهش وزن بسیار دشوار می شود. افزایش سن یکی از بزرگترین عوامل موثر بر میزان متابولیسم پایه است و این روند سال به سال کاهش می یابد. همچنین عدم تحرک بدنی باعث افزایش چربی شکمی در مردان و زنان می شود. ...
کاهو و خواص شگفت انگیز آن
چشم ، نفخ شکم و کم شدن قدرت جنسی می شود. بنابراین باید از زیاده روی در مصرف آن خودداری کرد. مطالعات نشان می دهد که کاهو ممکن است در برخی از افراد حساسیت و آلرژی ایجاد کند. هم چنین ممکن است باعث تشدید بیماری های گلوکوم یا پروستات گردد.
راه های مقابله با سکته مغزی را بشناسیم
اصلاح سبک زندگی و توجه به سلامت عمومی می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز سکته مغزی داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت در این باره توصیه می کند که افراد با ورزش کردن منظم (حداقل 30 دقیقه در روز)، خوردن غذاهای سالم، توجه کردن به اندازه دور کمر و وزن، کنترل انواع دیابت، کنترل فشارخون و کلسترول بالا و ترک کردن مصرف سیگار و مشروبات الکلی می توانند خطر بروز سکته مغزی را از خود دور کنند. ...
راه های کاهش خطر درد مفاصل
مهمترین علامت آرتروز را در زانو خواند و گفت: آرتروز هنگام دو زانو یا چهار زانو نشستن، بلند شدن و یا از پله بالا رفتن خود را نشان می دهد و در موارد پیشرفته هم به طور دائم درد زانو وجود دارد. وی سپس به پیشگیری از آرتروز اشاره کرد و گفت: همیشه نمی توان از ابتلا به بیماری آرتروز پیشگیری کرد؛ برخی دلایل مانند بالا رفتن سن، سابقه خانوادگی و جنسیت خارج از کنترل ما هستند اما با رعایت مواردی می ...