سایر منابع:
سایر خبرها
گرم کردن مجدد این غذاها در ماکروویو ممنوع! + مضرات / عکس
با 7 ماده غذایی که باید از گرم کردن آنان در مایکروویو خودداری کنیم آشنا شوید.
40 کیلو و 260 گرم مواد روانگردان در قشم کشف شد
قشم- ایرنا- فرمانده انتظامی استان هرمزگان گفت: با هوشیاری ماموران انتظامی قشم 40 کیلو و 260 گرم ماده روانگردان از نوع شیشه در این شهرستان کشف شد. به گزارش شامگاه یکشنبه ایرنا از پایگاه خبری پلیس، سردار غلامرضا جعفری افزود: مأموران پلیس توانستند در یک عملیات سریع و غافلگیرانه قاچاقچی را با مواد موجود در مخفیگاهش دستگیر کنند. وی ادامه داد: پلیس شهرستان قشم از مدتی قبل با انجام ...
افزایش 20برابری خطر لخته شدن خون توسط چند ماده غذایی
مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی بیشتر است. افراد در این گروه های پرخطر باید از خوردن غذا های حاوی ویتامین کا پرهیز کنند که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. او افزود: سه ماده غذایی با بیشترین میزان ویتامین کا یعنی جعفری، اسفناج و ریحان هستند. علاوه بر این جعفری قهرمان مطلق محسوب می شود: در 100 گرم جعفری 20 دوز روزانه ویتامین کا وجود دارد. در ریحان و اسفناج هفت دوز و شش دوز روزانه ویتامین کا است. انتهای پیام/ ...
خواص بی نظیر خرما برای سلامتی بدن
با خوردن خرما فیبر، ترکیبی ضروری برای گوارش سالم است، به رغم این واقعیت که انسان آن را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد. شاید عجیب به نظر برسد، اما این شرایط به دفع راحت تر و منظم مواد زائد از طریق روده بزرگ کمک می کند. یک وعده 3.5 اونسی (100 گرم) خرما دارای 7 گرم فیبر است، از این رو، گزینه ای خوب برای تامین این ماده مغذی محسوب شده و افزودن خرما به رژیم ...
اجرای طرح پاکسازی نقاط آلوده در چرداول
منزل متهم بازرسی که در نتیجه آن مقدار 220 گرم ماده مخدر سنتی کشف شد. جانشین انتظامی شهرستان چرداول، گفت: از دیگر نتایج این طرح دستگیری یک سارق سابقه دار، توقیف 5 دستگاه خودرو متخلف و جمع اوری 2 معتاد متجاهر بود.
فعالیت 3 گرمخانه بهزیستی در کرمانشاه/ این تعداد گرمخانه پاسخگو نیست
فرحناز محمدی در گفتگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، از فعالیت 3 گرمخانه یا سرپناه در استان کرمانشاه خبر داد و اظهار داشت: این سرپناه ها در طول سال فعال هستند و فعالیت آنها در فصل زمستان از ساعت 18 عصر تا 8 صبح و در ساعات غیر از فصل زمستان از 20 غروب تا 8 صبح است. مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه افزود: در این گرم خانه ها علاوه بر توزیع یک وعده غذای گرم و صبحانه خدماتی همچون امکان ...
اگر مزاج تان گرم است مربای به نخورید
مربا یکی از چاشنی های ثابت برای صبحانه در سفره های ایرانی است. این چاشنی دلپذیر را می توان از میوه های هر فصل تهیه کرد. اما همه افراد نمی توانند که تمام انواع مرباها را میل کنند چرا که ممکن است با مزاج آنها سازگاری نداشته باشد. مزاج گرم در طب سنتی به دو گروه طبع گرم و تر و طبع گرم و خشک تقسیم می شود. افراد با مزاج گرم و تر در گروه طبع بهاری یا دموی قرار می گیرند و گروهی مزاج گرم و خشک دارند در ...
چگونه کفش های ورزشی را تمیز کنیم؟
کردن کفش ورزشی و نکات ضروری آن آشنا شوید. شت وشوی کفش با دست قبل از شستشوی کفش ها باید هر گونه آلودگی و را از کفش جدا کنید. برای این کار از یک مسواک قدیمی یا برس تمیزکاری خشک استفاده کنید. آب گرم را با پودر لباسشویی مخلوط کنید. سینک را با آب گرم پر کنید. سپس مقدار کمی پودر لباسشویی اضافه کنید و مخلوط کنید. یک تکه اسنفج را برای از بین بردن ماده شوینده با آب تمیز خیس کنید. بعد ...
1200 کیلوگرم گوشت قرمز فاسد در طرقبه شاندیز امحاء شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، قدرتی رئیس شبکه دامپزشکی طرقبه شاندیز گفت: محموله های توقیفی و غیرقابل مصرف انسانی از مراکز عرضه و فروش فرآورده های خام دامی در روز دوشنبه 10 آبان جهت امحاء و معدوم سازی به کشتارگاه منتقل شد. او افزود: این محموله های توقیفی به دستور مراجع قضایی و با استناد به ماده قانون 14 مواد خوراکی، آشامیدنی و بهداشتی و مواد قانونی 37 و 39 ...
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
بسیار خطرناک و شایع است. به گزارش رکنا، کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان، نقش پراهمیتی در سلامت استخوان ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان دارد. به علاوه، این ماده معدنی به عنوان یک پیام رسان، نقش بسیار مهمی در مسیرهای نشانه گذاری سلولی در سرتاسر بدن نیز ایفا می کند. کلسیم برای کارکرد طبیعی سلول ها، انتقال پیام های عصبی، ترشح هورمون ها، انعقاد خون ...
قیمت خودرو
فصل زمستان، فصل سرد و تر است و معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در این فصل احساس سرمای بیشتر می کنند که باید از مواد غذایی گرم مثل عسل، ارده و شیره برای رفع این حالت استفاده کنند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است، زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد. یکی دیگر از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو ...
آیا نمک اپسوم به ورم پا کمک می کند؟/ فواید استفاده از نمک اپسوم برای پا
...: نمک اپسوم که به نام سولفات منیزیم نیز شناخته می شود، سال ها به عنوان خیس کننده پا برای درمان بیماری های متعدد مانند درد عضلات و ایجاد استرس در پا استفاده می شود. این یک ماده معدنی طبیعی است که حاوی منیزیم، گوگرد و اکسیژن است. شواهد حکایتی نشان می دهد که خیساندن پاها در این آب نمک به لایه برداری سلول های مرده پوست، جلوگیری از زبری و درمان چندین بیماری پوستی کمک می کند. تهیه ...
پاپریکا ،ادویه ای پرخاصیت
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ پاپریکا ادویه ای است گرم و خشک که از آسیاب کردن فلفل خشک شده تهیه می شود . امروزه از آن برای افزودن رنگ و طعم و عطر در بسیاری از غذاها استفاده می گردد. وجود منابع بی نظیر معدنی و ویتامین های فراوان در این ماده ی گیاهی سبب شده است تا این ادویه به عنوان یک ماده ی غذایی مفید و ارزشمند در تمامی جهان شناخته شود. خواص پاپریکا بر سلامتی ...
نحوه خوردن کرفس برای لاغری در غذاهای متنوع
...> کرفس به چند دلیل به عنوان یه غذای رژیمی شهرت داره. کم کالری بودن، پر فیبر بودن و ارزش غذایی بالا. و همین موضوع باعث می شه که کرفس از بروز انواع بیماری گوارشی شایع پیشگیری کنه. این ماده غذایی به طرز باورنکردنی کم کالریه، بنابراین می تونین بدون نگرانی به زیاد خوردن کرفس ادامه بدین و لذت ببرین. یه فنجون کرفس خام فقط 16 کالری داره. یعنی اگه فرض کنیم روزانه در رژیم غذایی تون 1500 کالری مصرف می ...
خانم ها حتما قرص تقویتی بخورند
، دریافت کافی این ماده معدنی برای سلامت استخوان ها در طول زندگی ضروری است. پیشنهاد ما به زنان زیر 50 سال مصرف روزانه مکمل کلسیمی است که حداقل حاوی 500 میلی گرم از این ریز مغذی است. در ضمن بهتر است مصرف لبنیات را هم در رژیم غذایی خود بگنجانید.
یک غذای کم کالری و سرشار از مواد غذایی
...، سفیده تخم مرغ، منبع خوبی از ریبوفلاوین و سلنیوم است. افزون بر آن، سفیده تخم مرغ دارای 54 میلی گرم پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری به حساب می آید. سفیده تخم مرغ یک غذای کم کالری محسوب می شود. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 55 کالری در زرده خود است؛ اما تنها 17 کالری در سفیده آن وجود دارد. سفیده تخم مرغ فاقد چربی اشباع شده و یا کلسترول است و انتخاب مناسبی برای افرادی محسوب می شود که بایستی مراقب سطح کلسترول خود باشند و یا از دیابت و یا بیماری قلبی رنج می برند. سفیده تخم مرغ همچنین حاوی کربوهیدرات کمی است و قند ندارد. ...
مقدار کشفیات سال جاری موادمخدر در گلستان 7 درصد رشد داشت
پاکسازی نقاط آلوده به ویژه تا شعاع 500 متری مدارس به خصوص دبیرستان های استان است، ادامه داد: در این استان هزار تا هزار و 200 معتاد متجاهر هستند که مراکز ترک اعتیاد منطقه پاسخگوی نیاز معتادین برای ترک نیست. وی اضافه کرد: در گلستان یک مرکز ماده 16 ترک اعتیاد با ظرفیت 100 نفر وجود دارد و دوره نگهداری معتادان در این مرکز یک تا سه ماه است و 156 مرکز MMT در این استان داریم که 26 هزار و 940 نفر از ...
یک غذای کم کالری و سرشار از مواد غذایی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، برای تقریبا یک قرن بحث هایی در خصوص کلسترول موجود در زرده تخم مرغ و اینکه آیا مصرف آن مناسب است، وجود داشته است. اما اگر شما سفیده تخم مرغ را انتخاب می کنید، باید بگوییم چندین خواص برای سلامتی در آن وجود دارد. تخم مرغ ماده ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت های پروتئینی در میان غذاهای موجود را داراست. طبق اعلام دکتر میچ ...
خواص موز؛ 11 خاصیت این خوراکی مقوی برای سلامتی و کاهش وزن
زیادی دارد. موز می تواند اشتها را کاهش دهد. 5. موز به سلامت قلب منجر می شود پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب مفید است؛ مخصوصا برای کنترل فشار خون. با وجود اهمیت این ماده، بیشتر افراد به اندازه ی کافی در رژیم غذایی خود پتاسیم ندارند. موز منبع طبیعیِ غنی از پتاسیم است. یک موز متوسط (118 گرم) حاوی 9 درصد از میزان موردنیاز روزانه ی پتاسیم است. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم ...
8 گرمخانه مشهد پذیرای کارتن خواب ها
سبز شهرداری مشهد و کمپ ماده 16 آماده خدمت رسانی بوده البته در صورت استقبال از این گرمخانه ها این آمادگی را داریم که بر تعداد آنها بیافزاییم. منتظری افزود: شهرداری تنها وظیفه اسکان افراد بی خانمان و کارتن خواب را بر عهده دارد و هیچ فردی از گرمخانه های شهرداری به کمپ های ترک اعتیاد اجباری اعزام نخواهد شد. معاون شهردار مشهد گفت: این مراکز از ساعت 20 تا 8 صبح روز بعد فعالند و برای ...
نوشابه، خرما و ماست صدرنشین فهرست کم فروشی
پس از انتشار گزارش های متعدد رسانه ها مبنی بر کم فروشی تولیدکنندگان و کاهش کیفیت موادغذایی بسته بندی و کنسروی و انکار های سازمان های ناظر، سرانجام سازمان استاندارد به کم فروشی برخی از کالا ها به ویژه ماست، خرما و نوشابه اذعان کرد و گفت: در صنایع لبنی و آشامیدنی بیشترین بررسی ها انجام و پرونده متخلفان نیز طبق کمیسیون ماده 42 با حضور دادستان بررسی و رسیدگی شد و جریمه هایی که در سازمان ملی استاندارد در نظر گرفته اند شامل جمع آوری کالا، تذکر به متخلفین، اخطار، ابطال پروانه، حبس و جرائم نقدی اعمال شده است. ...
درمان خانگی برای تسکین گلودرد ویروسی
از مصرف این محلول بهتر است اجتناب کنند. 9. نارون قرمز نارون قرمز نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب گرم مخلوط می شود، ژل نرمی تشکیل می دهد که گلو را پوشانده و آن را آرام می کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده نارون بریزید و بنوشید. نارون یک درمان سنتی برای گلودرد است، اما کتاب خانه ملی پزشکی ایالات متحده، می گوید، مصرف نارون ممکن است ...
خواص شگفت انگیز رنگ ها بر خلق و خوی انسان/ چرا در فصل پاییز چاق می شویم؟/ 4 میوه که سوخت و ساز بدن را ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نهم آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص شگفت انگیز رنگ ها بر خلق و خوی انسان گرم یا سرد بودن یک رنگ در کنار شاد و یا غم انگیز بودن آن می تواند باعث بروز احساسات متفاوتی در انسان شود. چرا در فصل پاییز چاق می شویم؟ ...
خوراکی های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
بالا است، اما شواهد موجود در مورد تأثیر مصرف میوه و سبزیجات در فشار خون مربوط به سن محدود است. میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم به عنوان یک ماده معدنی هستند که به کاهش فشار خون کمک می کند. مصرف این موادغذایی سالم اثرات نمک را که حاوی سدیم بوده و عامل اصلی فشار خون است، جبران می کند. آب سبزیجات برای کاهش فشارخون در اینجا تعدادی آب سبزیجات وجود دارد که می توانید در رژیم غذایی فشار خون ...
قیمت خودرو
انسان جمع شده و باعث بیماری های مختلف می شود. ماکارل اقیانوس اطلس کم خطرترین نوع است و می توانید هرچقدر که می خواهید از این نوع بخورید. 3- تونا (ماهی تن) مصرف ماهیانه بزرگسالان 100 گرم، کودکان توصیه نمی شود ماهی تن ، به ویژه نوع باله سیاه و باله آبی آن حاوی جیوه است. نوع غیرپرورشی این ماهی تقریبا منقرض شده و در فروشگاه ها خیلی کم پیدا می شود. ماهی تن پرورشی است که ...
به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید
.... این ماده معدنی مهم، آنزیم هایی را فعال می کند که کمک می کنند بافت استخوان ترمیم و بازسازی شود. منیزیم در فعالیت دو پروتئین مهم نیز نقش دارد؛ اوستئوکالسین و اوستئوپونتین، که به تشکیل سلول های جدید استخوانی کمک می کنند. کمبود منیزیم می تواند موجب نازک شدن استخوان ها یا پوکی استخوان در سال های بعدی زندگی شود. مطالعه ای که به منظور واضح تر کردن نقش منیزیم در سلامتی صورت گرفت نشان داد رژیم ...