نکاتی راجع به درمان مادر بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات کم خونی برای کودکان؟
است که تکامل غیرطبیعی ذهنی در کودکان حکایت از وجود کمبود آهن است به این شکل که قبل از اینکه کم خونی آشکارا پیشرفت کند، از علامت های کمبود اولیه آهن کاهش قدرت ایمنی و بروز عفونت های مکرر است. معمولاً برای درمان کمبود آهن، توصیه می شود مکمل آهن خوراکی به مدت 3 ماه روزانه مصرف شود ضمن این که اسید آسکوربیک یا ویتامین C می تواند باعث افزایش جذب آهن شود. مصرف مکمل آهن حتی در صورت ...
قرص فیفول چیست و برای چه مواردی استفاده می شود؟ + فواید قرص فیفول
با پزشکتان مشورت کنید حساسیت نسبت به مواد فعال، نمک های آهن یا هر یک از اجزای دیگر این دارو (حساسیت بیش از حد) اگر در حال دریافت تزریق مکرر خون هستید. اگر آهن را به صورت وریدی دریافت می کنید. دارای اختلالی هستید که در آن جذب و ذخیره بیش از حد آهن مانند هموکروماتوز وجود دارد نحوه مصرف فیفول همیشه این دارو را دقیقاً طبق دستور پزشک مصرف کنید. اگر ...
غذاهایی که به کاهش کلسترول خون کمک می کند
...، توانایی کاهش میزان کلسترول خون را از طریق جذب و دفع آن توسط سیستم گوارش دارد. 3- سیب هر عدد سیب متوسط، حاوی 4 گرم فیبر و 95 کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A و مواد معدنی فسفر، پتاسیم، کلسیم و آهن است. این میوه سرشار از ترکیبی به نام پلی فنول است. پلی فنول و فیبر موجود در موجود در سیب در کاهش کلسترول کلی و LDL نقش دارند و نشانگرهای مرتبط با ...
از خواص لیموترش
ویتامین C زیاد با غذاهای غنی از آهن توانایی بدن در جذب آهن را به حداکثر می رساند. با این حال، مصرف زیاد ویتامین C می تواند مشکلات گوارشی را در افرادی که مکمل های آهن مصرف می کنند ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است آهن را از منابع غذایی مانند جگر گاو، عدس، کشمش، لوبیای خشک، گوشت حیوانات و اسفناج تامین کنید. چکاندن اندکی آب لیموترش تازه روی سالاد بیبی اسفناج می تواند به حداکثر میزان مصرف آهن ...
قیمت خودرو
تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
، گوشت گوساله، مرغ و ماهی، برگه زردآلو و غذا هایی مانند آش، سوپ، عدس پلو و خورش های حاوی گوشت و سبزیجات به تأمین نیاز بدن کمک می کند. بنابراین، بهتر است از منابع گیاهی و حیوانی آهن استفاده شود و همزمان با خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی ویتامین C باشد تا جذب آهن افزایش پیدا کند. ضرورت لذت از صبحانه بار ها شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و بدن پس از چند ساعت گرسنگی شبانه به ...
برای جلوگیری از دیابت این مواد غذایی را استفاده کنید
کاتکلیف توصیه می کند که یکی از روش هایی موثر در سلامت روده و پیشگیری از دیابت استفاده از غذاها، میوه ها و حبوبات با فیبر فراوان است. فیبر منجر به حفظ سلامت روده و کاهش جذب قند در بدن می شود. به این منظور این زیست شناس، پنج مورد مهم از میوه ها و حبوبات سرشار از فیبر را برای شما معرفی می کند. 1. سیب سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر مغذی و ترکیبات آلی باارزش است؛ ویتامین c ...
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
کنید و باعث می شود که سم لیزین به وجود بیاید که برای بدن انسان مضر است و بنابراین هرگز نباید شکر را به شیری که تازه جوش آمده است ، اضافه کنید و باید صبر کنید تا خنک شود و بعد این کار را انجام دهید. شیر و دارو: افراد زمانی که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد جذب داروها در بدن دارد. شیر در ...
کم خونی برای کودکان چه خطراتی دارد؟
تکامل غیرطبیعی ذهنی در کودکان حکایت از وجود کمبود آهن است به این شکل که قبل از اینکه کم خونی آشکارا پیشرفت کند، از علامت های کمبود اولیه آهن کاهش قدرت ایمنی و بروز عفونت های مکرر است. معمولاً برای درمان کمبود آهن، توصیه می شود مکمل آهن خوراکی به مدت 3 ماه روزانه مصرف شود ضمن این که اسید آسکوربیک یا ویتامین C می تواند باعث افزایش جذب آهن شود. مصرف مکمل آهن حتی در صورت رسیدن ...
روش های پایین آوردن و کاهش کلسترول بد خون
.... روغن های گیاهی: سعی کنید از اسید های چرب اشباع شده کمتر مصرف کنید و روغن های دارای چربی مفید نظیر روغن زیتون و گردو را در غذاهایتان استفاده نمایید. سیر: سیر علاوه بر اینکه ماده ای طبیعی و عالی برای کاهش LDL می باشد، دارای خواص بی نظیری از جمله کاهش فشار خون ، جلوگیری از عفونت و خیلی از موارد دیگر است. مصرف جو: مصرف مواد غذایی که منبع غنی از فیبر می باشند مثل ...
از فواید و مضرات کنجد در دوران بارداری آگاه شوید
به گزارش تازه نیوز، پزشکی مدرن شواهدی از خطرات کنجد پیدا نکرده است، با این حال، معمولاً به بانوان باردار توصیه می شود در صورتی که منعی برای مصرف کنجد ندارند، در مصرف این گیاه افراط نکنند. ترکیبات شیمیایی کنجد این دانه های کوچک حاوی عناصر و مواد بسیاری هستند که برای سلامت مادر و کودک مفیدند. کنجد از ارزش غذایی فوق العاده ای برخوردار است چون منبع طبیعی مس است. فقط 100گرم بذر ...
مواد غذایی که برای تقویت موها مفید است
مو استفاده کنید. جینکو بیلوبا جینکو بیلوبا سبب تحریک جریان خون و رشد مو را تقویت می کند. می توانید جینکو بیلوبا را به صورت موضعی مصرف کنید، اما بهتر است دم نوش آن را بنوشید. رزماری روغن رزماری خالص به گردش خون کمک می کند و رشد مو را افزایش می دهد. مصرف موضعی رزماری سبب رشد مو می شود. نعناع فلفلی نعناع فلفلی، با التیام پوست سر ...
درمان نشدن کودک و اختلالاتی که به وجود می آورد
به گزارش تازه نیوز، کم خونی ممکن است به دلایل زیر به وجود بیاید: کاهش تولید گلبول های قرمز، از بین رفتن تعداد زیادی گلبول قرمز در خون، کافی نبودن مقدار هموگلوبین یا گلبول های قرمز در بدن بر اثر خونریزی کودکان معمولا در اثر مصرف کم آهن در رژیم غذایی به کم خونی مبتلا می شوند، زیرا آهن برای ساختن هموگلوبین ضروری است. اگر به شیرخواران به موقع مقدار کافی آهن از طریق غذا و همچنین ...
این ترکیبات جدید غذایی را امتحان کنید؛ هم خوشمزه هم پرخاصیت
قرمز و مرغ حاوی آهن هِم هستند که به راحتی توسط بدن جذب می شود. اگر می خواهید از فواید بهترین منابع گیاهی سرشار از ویتامین C بهره مند شوید باید هر روز از این سبزیجات استفاده کنید؛ انواع مرکبات (مانند نارنگی، پرتقال و...)، گل کلم، فلفل دلمه ای قرمز، جعفری و پاپایا. 3. زوج غذایی قدرتمند: گوجه فرنگی و روغن زیتون افزودن چربی های سالم مانند روغن زیتون به میوه ها و سبزیجات می تواند ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم ...
راهکارهای تغذیه ای برای کاهش تری گلیسرید خون
طبیعی در میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار یافت می شوند. بسیاری از منابع گیاهی مانند مغزهای خام، دانه ها و حبوبات هم حاوی فیبرهای غذایی هستند. یافته های علمی نشان داده اند که افزایش استفاده از فیبرها در رژیم غذایی می تواند جذب چربی و قند را در روده کوچک آهسته تر کند و درنتیجه سطح تری گلیسرید خون را کاهش دهد. 3. از مصرف چربی های ترانس خودداری کنید چربی های ترانس مصنوعی، نوعی از چربی ...
مراقب این بیماری در کودکان باشید!
.... مصرف مکمل آهن حتی در صورت رسیدن هموگلوبین به سطوح نرمال، به منظور اشباع ذخایر آهن در بدن به مدت 4 تا 5 ماه ادامه یابد و در صورتی که کم خونی با مکمل یاری آهن اصلاح نشود، پزشک می تواند از آهن بصورت تزریقی (آهن دکستران وریدی) برای جبران کم خونی و اشباع ذخایر بدن استفاده کند. با تجویز وریدی آهن، اشباع ذخایر آهن سریع تر اتفاق می افتد. علاوه بر دریافت مکمل، دریافت منابع غذایی ...
بهترین راهکارهای مقابله با کم خونی در زنان
غذایی مکمل هستند، اظهار داشت: میوه ها هم منبع خوبی دارند بخصوص انگور قرمز که بسیار مفید فایده و سرشار از آهن است. میوه های خشک بویژه کشمش برای فقر آهن بسیار خوب است زیرا بسیار غنی است. خشکبارهایی مانند برگه آلو و زردآلو هم منبع خوب آهن هستند که باید از این منابع استفاده شود. مصرف ویتامین سی به جذب آهن کمک می کند وی به زنان توصیه کرد: در کنار همه این ها، استفاده از ویتامین سی ...
غذا های سرشار از آهن را بشناسید
افزایش می دهد. حبوبات حبوبات سرشار از مواد مغذی است. برخی از رایج ترین انواع حبوبات، لوبیا، عدس، نخود، نخود فرنگی و سویا هستند. حبوبات به خصوص برای گیاهخواران، منبعی غنی از آهن هستند. گوشت قرمز دانشمندان بیان کردند که احتمال ابتلا به کمبود آهن در افرادی که به صورت مرتب گوشت، مرغ و ماهی می خورند، کمتر است. در حقیقت، احتمالاً گوشت قرمز تنها منبع آهن هموگلوبینی است که ...
این علائم به شما می گوید چربی خون دارید
ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی کلسترول نیاز است. LDL LDL یا کلسترول بد، هم توسط بدن ساخته شده و هم بدن این لیپوپرتئین را از طریق غذا های غنی از کلسترول مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی جذب می کند. این ذرات کلسترول با ترکیب با چربی ها و مواد دیگر خون و اتصال به دیواره رگها، سبب انسداد شریان ها می شوند.کلسترول بد با کاهش جریان خون فرد را دچار بیماری های قلبی، حمله قلبی یا ...
عادت های غذایی که برای قلب بیماران دیابتی مفید است
عروقی را در آنان افزایش می دهد. گوشت ها نیز باید از میان گزینه های بدون چربی انتخاب شوند و حجم بیشتر گوشت های انتخاب شده را هم باید گزینه هایی مانند مرغ بدون پوست و چربی، ماهی بدون پوست و تخم مرغ تشکیل بدهند. گوشت های قرمز هم باید به صورت حداقلی مصرف شوند و کاملا بدون چربی باشند. 5. کمتر از روغن برای پخت وپز استفاده کنید بیماران دیابتی به منظور محافظت از سلامت قلبی عروقی شان ...
ویتامین های واجب برای دندان ها
، گوشت قرمز و اسفناج وجود دارد. با کلیک روی مطلب " منابع تمام گروه های ویتامین ب " با منابع این ویتامین و مواد غذایی که سرشار از ویتامین های گروه ب هستند آشنا خواهید شد. ویتامین ث پرتغال اولین چیزی است که هنگام فکر کردن به ویتامین ث به ذهن می رسد. این ویتامین به تقویت بافت های اتصالی در اطراف لثه ها کمک می کند. کمبود ویتامین ث عاملی برای شل شدن دندان، خونریزی لثه و ...
فصل کونوس چینی یا چیدن ازگیل + خواص
شعار سال: ازگیل میوه ای است که را می توان آن را به صورت تازه یا فراوری شده مصرف کرد. برخی از ازگیل، ترشی ازگیل ، مربای ازگیل و شوری ازگیل(آب کونوس) تهیه می کنند. ازگیل خواص درمانی بی نظیری دارد. ازگیل شامل آب، قند ٬اسیدهای آلی (اسید مالیک -اسید سیتریک - اسید تارتاریک)، تانن، لعاب، اسید بوریک است. هستهٔ ازگیل به علت داشتن اسید سیانیدریک (Acid cianhidric)، عنصری سمی است و باید از خوردن آن اجتناب کرد. از خواص ازگیل می توان به کمک ازگیل به بهبود عضلات اشاره کرد. ازگیل حاوی آهن است و از این طریق به سلامت مغز کمک ...
10 الگوی تغذیه سالم برای حفظ سلامت قلب و عروق
سبزیجات بخورید تا اینکه مواد مغذی را از طریق غذا به جای مکمل ها دریافت کنید. • غلات کامل و سایر غذا هایی را که بیشتر از غلات کامل تشکیل شده اند انتخاب کنید. • منابع سالم پروتئین بدون چربی یا با فیبر بالا مانند پروتئین های گیاهی (آجیل و حبوبات)، ماهی یا غذا های دریایی، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و تکه های بدون چربی گوشت را انتخاب کنید. • مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده ...
زنان برای تحریک جنسی چه غذا هایی بخورند؟
ویتامین C هستند و باعث جذب مواد مغذی میشوند. عدس خون ساز است و خون بیشتری به ارگانیزم جنسی از قبیل دهانه واژن و کلیتوریس میرساند. زیره غدد جنسی را تحریک نموده و ضد نفخ میباشد. یکی دیگر از بهترین غذا های تحریک کننده زنان قطاب اسفناج میباشد. این قطاب با اسفناج، عدس، گوشت چرخکرده و پیاز داغ تهیه میشود. این مواد پخته شده لای خمیر نان به صورت قطاب پیچیده میشوند. این غذا طبع سرد دارد و به تحریک پذیری بانوان ...
درخواست خون در بیمارستان ها 40 درصد افزایش یافته است
: در این شرایط لازم است اهدا کنندگان خون از همه گروه های خونی بخصوص گروه های خونی منفی و گروه خونی O مثبت برای اهدای خون اقدام کنند. وی گفت : از همه اهدا کنندگان خون شامل بار اولی ها، باسابقه و مستمر (با سابقه حداقل دو بار اهدای خون در سال)، بخصوص بانوان، جوانان می خواهیم به صورت انفرادی یا گروهی برای اهدای خون به مراکز انتقال خون مراجعه کنند. مدیر کل انتقال خون استان تهران ...