خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این نکات دیگر به دندانپزشک نیاز ندارید
به گزارش روزپلاس؛ دندان ها نه یک چیز تجملی، بلکه زیربنای سلامت بدن هستند. نه تنها بدون آن ها نمی توانیم درست غذا بخوریم، بلکه برای درست صحبت کردن هم آن ها را لازم داریم. در ادامه از نکات بهداشتی ای خواهیم گفت که با رعایت آن ها ممکن است دیگر گذرتان به دندانپزشکی نیفتد. 1- قهوه و چای خود را با شیر بنوشید برای حفظ درخشش دندان ها باید بیش از هر چیزی به آنچه که در دهان ...
چگونگی بستن فاصله بین دندان ها
مرور زمان سبب پوسیدگی می گردد. علاوه بر این، تجمع مواد غذایی و باکتری های دهان در دراز مدت زمینه ی بروز مشکلات لثه ای را مهیا می سازد. فاصله ی میان دندان نا مرتبی و بهم ریختگی دندان را به ارمغان می آورد. البته وجود فاصله ی کافی برای کشیدن نخ دندان جزو نیاز های ضروری افراد است. این اندازه ی فاصله می بایست به گونه ای ظریف و باریک باشد که تنها نخ دندان قابل ورود به میان دندان ها ...
آشنایی با روش میناکاری دندان
های ایجاد شده بر روی دندان از جمله علت پوسیدگی دندان به شمار می آید که هر چه زودتر باید متوجه آن شوید و از گسترش آن نیز پیشگیری نمایید، می توانید از سلامت دهان و دندان در زمان و هزینه کمتر برخوردار شوید. عوض شدن رنگ دندان در صورت آسیب دیدگی مینای دندان عوض شدن رنگ آنان نیز در پی آسیب وجود دارد که به طور معمول تیره تر خواهد شد. این نشانه همراه با بروز حساسیت در دندان ها رخ می دهد که شما را در ...
دندان درد را با این روش درمان کنید
به گزارش برنا؛ کارهایی که می توان برای دندان درد انجام داد: داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن تا حدود زیادی موثر هستند. از گیاهان دارویی موجود در خانه استفاده کنید. برخی از گیاهان خاصیت ضد درد و ضد باکتریایی دارند. برخی از گیاهان دارویی که به صورت موقت باعث بهبود درد می شوند، عبارتند از: میخک و روغن میخک میخک و روغن آن ...
بهترین و بدترین غذاها برای درد لثه
لثه های شما به نوعی مانند استخوان شما هستند. چند دلیل اصلی برای درد لثه وجود دارد که در ادامه ذکر می کنیم. واضح ترین دلیل درد لثه انجام کارهای دندانپزشکی است. التهاب یکی دیگر از علل اصلی درد لثه است. آماس لثه یک نوع بیماری خفیف لثه است و می تواند باعث قرمزی و تورم لثه شود. برای درمان این بیماری، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کافی نیست و اگر این علائم را دارید، مراجعه به دندانپزشک برای کمک ...
این علامت ها نشان می دهد استخوان های قوی ندارید
استخوان جزء مهم ترین قسمت های بدن محسوب می شود که با آن می توانید زندگی راحت تری داشته باشید. ناخن های شکننده واقعاً ناراحت کننده هستند. اگر متوجه شدید که ناخن های شما بیش از حدِ طبیعی می شکند، حتماً دلیل آن را بررسی کنید. علت های مختلفی برای آن وجود دارد اما دو مورد از رایج ترین علت ها کمبود کلسیم و کلاژن است. کلاژن پروتئینی است که از پوست محافظت می کند و همچنین بافت و ...
قیمت خودرو
مصرف شود، در این صورت سه واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف شده است . لبنیات جزو غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی محسوب می شود زیرا منابع خوبی از کلسیم ، پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری مانند فسفرو ویتامین A، B12 و B2 است. برخی از ترکیبات مهم موجود در لبنیات: کلسیم: شیر و لبنیات بهترین منبع غذایی تامین کننده کلسیم در رژیم غذایی افراد می باشد. 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ...
پنج روش برای اینکه مرگ مردان را غافلگیر نکند
در بخش دهان به مرد ها پیشنهاد می شود زیر نظر داشته باشند از این قرا است: هر نوع زخمی که در زمان مورد انتظار بهبود نیابد، دندان لق، هر بخشی از لثه که به رنگ سفید یا قرمز (متفاوت از رنگ معمول لثه) درآمده باشد و تغییرات ناگهانی در تکلم و احساس بی حسی در هر بخشی از دهان. علاوه بر تمام این موارد در صورت مشاهده هر نوع تحلیل رفتگی و یا خونریزی در لثه حتما به متخصص مراجعه کنید و به یاد داشته باشید ...
مهمترین خواص چغندر قرمز که شگفت زده می شوید
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ در رنگ های زرد، سفید و قرمز یافت می شود. می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و همچنین مقدار بسیاری هیدرات های کربن، چربی و قند دارد. نام دیگر لبو شلغم خونین است. این گیاه خوشمزه، همان ریشه چغندر به حساب می آید،به عبارت دیگر، چغندر قرمز پخته شده را لبو می نامند. وجود رنگ دانه ای به نام بتالین است ...
از فواید و مضرات کنجد در دوران بارداری آگاه شوید
بدن مادر را تضمین و مقاومت بدن در برابر باکتری ها، عفونت ها و سرماخوردگی را تقویت می کند. فواید کنجد در دوران بارداری دانه های ریز کنجد بی شک در حفظ سلامت مادر و کودک آینده بسیار مفید است. 1. سلامت حفره دهان را تقویت می کند. آنتی اکسیدان ها، استرها و کلسیم موجود در کنجد تاثیر مثبتی بر وضعیت دندان ها و لثه ها دارند، مینای دندان را تقویت می کنند، عوامل بیماری زا را ...
آموزش مراحل ترک سیگار + جزئیات
...، پوست رنگ گوشت خود را به دست می آورد. با ترک سیگار، به تدریج کیفیت مو نیز بهتر می شود زیرا تنباکو مواد مغذی را از مو می گیرد و آن را کدر می کند. چند ماه پس از ترک سیگار، موها براق تر، سالم تر و محکمتر می شوند و سریع تر رشد می کنند. دهان و دندان سالم تر دهان فردی که سیگار را ترک کرده، بوی بهتری دارد و دیگر نیازی به جویدن آدامس یا برگهای نعنا نیست. ...
از خواص لیموترش
ویتامین C زیاد با غذاهای غنی از آهن توانایی بدن در جذب آهن را به حداکثر می رساند. با این حال، مصرف زیاد ویتامین C می تواند مشکلات گوارشی را در افرادی که مکمل های آهن مصرف می کنند ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است آهن را از منابع غذایی مانند جگر گاو، عدس، کشمش، لوبیای خشک، گوشت حیوانات و اسفناج تامین کنید. چکاندن اندکی آب لیموترش تازه روی سالاد بیبی اسفناج می تواند به حداکثر میزان مصرف آهن ...
آزمایش ایدز؛ راه های انتقال و نشانه های ایدز
در دهان زخم و یا بیماری لثه که باعث انتقال ویروس از راه خون شود، وجود نداشته باشد) 3) ویروس ایدز از طریق استفاده از حمام عمومی ، استخر و توالت قابل انتقال نمی باشد . 4) ویروس ایدز از طریق لباس ، پوشاک ، پتو و رختخواب قابل انتقال نمی باشد . 5) عطسه ، سرفه و نیش حشرات نمی تواند باعث انتقال آلودگی به شخص سالم شود . 6) به طور مشترک غذا خوردن با افراد آلوده به ...
از گرایش دانش آموزان به رشته های پزشکی تا فواید چای سفید برای سلامتی
.... ذره بین بهارستانی ها برای رفع موانع اجرای طرح رتبه بندی معلمان تصویب قانون رتبه بندی معلمان چند ماهی می شود که به طور جدی زیر ذره بین مجلس قرار گرفته است تا نهایت طلسم اجرای آن بعد از حدود 10 سال بشکند. فواید چای سفید برای سلامتی چای سفید دارای مزایای متنوعی شامل بهبود سلامت دهان و دندان، خواص آنتی اکسیدانی و محافظت قلب است. انتهای پیام/ ...
از راه های جلوگیری از پیشرفت زوال عقل با یک رژیم غذایی تا فواید چای سفید برای سلامتی
کودکان چه خطراتی دارد؟ کم خونی بیماری شایعی است که بروز آن در کودکان می تواند خطرات زیادی زیادی داشته باشد. افزایش طول عمر با 5 تغییر غذایی بسیار موثر بعضی غذا ها به شما کمک می کند طولانی تر، سالم تر و جوان تر زندگی کنید. 30 ماده غذایی که سرشار از ویتامین E هستند برخی از غذاها، از جمله روغن های پخت و پز، دانه ها و آجیل، منابع فوق العاده غنی برای ویتامین E هستند ...
ویژگی معجزه آسای هل برای لاغری و درمان بیماری ها
هل برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان و دندان یک درمان قدیمی است. در بعضی از فرهنگ ها، تازه کردن نفس با خوردن هل بعد از غذا معمول است. حتی تولید کننده آدامس Wrigley از این ادویه در یکی از محصولات خود استفاده می کند. دلیل اینکه هل می تواند تازگی نفس منجر شود مربوط به توانایی آن در مبارزه با باکتری های شایع دهان می باشد. یک مطالعه نشان داده که عصاره های هل در مبارزه با پنج باکتری ...
علت تلخی دهان چیست؟
...> این مورد شایع ترین علت ایجاد مزه تلخ در دهان به خصوص هنگام بیدار شدن از خواب است و به دلیل تجمع بزاق و باکتری در زبان، دندان ها و لثه ها اتفاق می افتد که باعث بوی بد دهان می شود. راهکار: مسواک زدن دندان ها حداقل دو بار در روز، یک بار پس از بیدار شدن و یک بار دیگر قبل از خواب کافی است. همچنین مسواک زدن زبان به دلیل تجمع باکتری ها و سلول های مرده بسیار مهم است. 2. آنتی بیوتیک یا ...
بهترین نوع لمینت دندان کدام است؟
آیا مورد سومی هم وجود دارد؟ روکش زیرکونیا ، اغلب به عنوان بهترین نوع لمینت دندان شناخته می شود. البته این نوع لمینت بیشتر برای کسانی مناسب است که دندان هایشان به شدت آسیب دیده یا پوسیده شده باشد. با این حال، لمینت های زیرکونیایی مقاوم تر از لمینت های پرسلنی سنتی هستند. مخصوصاً اگر قصد لمینت کردن دندان های عقبی خود را دارید، بهتر است که از این روکش ها استفاده کنید. زیرا مقاومت مثال زدنی ...
دلایلی که باعث می شود طعم فلزی در دهان داشته باشید
فلزی شناخته شده اند . دلیل این موضوع این است که وقتی شما این داروها را مصرف می کنید، بدن آن ها را جذب می کند و درنتیجه این مواد آزاد و در بزاق دفع می شود که نتیجه نهایی آن، اغلب احساس طعم فلز در دهان است. یکی دیگر از عارضه های جانبی دارویی، خشکی دهان است که می تواند باعث ایجاد طعم و مزه فلزی شود. بارداری تغییر در حس طعم و مزه در دوران بارداری متداول است. تغییرات در جوانه های چشایی ...
با استفاده از پوست موز این بیماری ها را درمان کنید!
پزشک و استفاده از روشهای جرم گیری متداول ، بهتر است از ابتدا به فکر سلامتی دندان ها و سفیدی آنها باشید. پوست موز خاصیت اسیدی کوچکی دارد ، در صورت استفاده در طول روز دیگر نیاز به مسواک و دهان شویه نخواهید داشت. پوست موز سرشار از کلسیم است که با برطرف کردن مشکلات دندان و لثه ها، از تغییرات در دندان ها جلوگیری می کند. پوست موز جرم و لکه های روی دندان ها را از بین می برد ...
خواص مصرف خرما در فصول سرد؛ از سلامت استخوان تا تغذیه کننده پوست
در فصول سرد سال اشاره کرده که به شرح زیر است: سلامت استخوان خرما منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و می تواند جایگزین سالم تری برای قند باشد. کاهش میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول فصل سرما که برای تولید ویتامین D در بدن و جذب کلسیم حیاتی است، می تواند سلامت استخوان ها را تحت تاثیر قرار دهد. با گنجاندن خرما در رژیم غذایی که سرشار از کلسیم است ...
لکه های سفید روی دندان: چرا آنها را دارم و چگونه از شر آنها خلاص شویم؟
گذاشتن روکش های دندانی روی دندان های آسیب دیده از بین برد. آیا می دانستید که دهان شما محل مناسبی برای رشد باکتری ها است؟ محققان ادبیات موجود در مورد لکه های سفید را بررسی کردند و دریافتند که وجود باکتری در دهان ما می تواند به ایجاد لکه های سفید کمک کند. رشد بیش از حد باکتری ها می تواند منجر به تشکیل پلاک های باکتریایی در دهان شود و رعایت بهداشت دهان و دندان را مهم تر می کند. ممکن ...
(تصاویر) خواننده معروف بر اثر سقوط هواپیما کشته شد
نور خورشید در طول فصل سرما که برای تولید ویتامین D در بدن و جذب کلسیم حیاتی است، می تواند سلامت استخوان ها را تحت تاثیر قرار دهد. با گنجاندن خرما در رژیم غذایی که سرشار از کلسیم است می توان به قوی نگه داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند ...
آش رشته چه فوایدی برای بدن دارد؟
یکی از اجزای مهم آش رشته می باشد و دارای کلسیم، پروتئین و فسفر فراوانی می باشد، به همین دلیل برای سلامت دندان ها و استخوان ها مفید است. رفع یبوست حبوبات و سبزی آش رشته به دلیل فیبر فراوان سبب دفع بهتر مواد زائد و بهبود گوارش و برطرف شدن یبوست خواهد شد. تامین پروتئین بدن حبوبات حاوی مقدارزیادی پروتئین گیاهی هستند و می توانند جانشین گروه گوشت باشند. ...
درمان گیاهی عفونت لثه
عفونت لثه روغن نارگیل می باشد که طبق تحقیقات انجام داده شده شست و شوی دهان با این روغن به مدت نیم ساعت کمک زیادی به کاهش باکتری های لثه کن بنابراین، دو قاشق از روغن نارگیل را داخل دهان ریخته و به مدت نیم ساعت آن را داخل دهان بچرخانید. نکته : در صورتی که این مدت زمان برای تان مشکل است می توانید مدت آن را کمتر کنید. برگ گیاه گواوا این برگ به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی کمک زیادی به ...
سبک زندگی سالم بهترین روش برای سالمندان
...، به منظور سالم زیستن باید سه اصل تعادل، تنوع و تناسب را رعایت کرد. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن. تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه ها) و آب قرار دارد؛ و تناسب یعنی هماهنگی بین مواد غذایی مصرفی وجود داشته باشد. نوشیدن روزانه آب و ...
باور نکردنی! 12 کاری که برای قلب ضرر دارد
سلامت قلب بیشتری برخوردار باشند و عمر طولانی تری نیز داشته باشند. چربی شکمی هرگونه وزن اضافی بر قلب شما کار بیشتری را تحمیل می کند و سخت است، اما وزنی که در ناحیه میانی بدن شما وجود دارد خطرناک است. ممکن است بدن شما را مجبور به تولید هورمون ها و سایر مواد شیمیایی کند که می تواند فشار خون را افزایش داده و تأثیر بدی بر رگ های خونی و سطح کلسترول شما داشته باشد. اگر زن ...
