خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید جالب مصرف چای سفید
جی پلاس ، چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می آید، تعریف می شود. از برگ های جوان یا جوانه های چای پوشیده از کرک های سفید کوچک برداشت می شود و به همین دلیل چای سفید نامیده می شود. بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای لاغری، فواید چای سفید برای زنان باردار، فواید چای سفید برای پوست و موارد دیگر تعجب می کنند. در ...
ناشتا این میوه را بخورید و کمتر دکتر بروید
شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. خوردن سیب و سلامت دندان پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق ...
با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید
یک پروتیین به نام گلوتاتین را تحریک می کند که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. سطوح بالاتر گلوتاتین به معنای کاهش خطر آب سیاه، انحطاط و آب مروارید است. همچنین سولفور موجود در پیاز باعث کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان می شود. مصرف پیاز همچنین موجب سلامت مغز، درمان تب، درخشش پوست، مبارزه با اثرات پیری، درمان آکنه، درمان نیش حشرات، بهبود رشد مو می شود و خاصیت ضد شپش نیز دارد. مصرف زیاد پیاز برای زنان باردار مضر است و باعث سوزش معده می شود. ...
تضمین سلامتی با مصرف روزانه خرما
جمله سبب کاهش کلسترول، پیشگیری از شب کوری، بهبود کم خونی، درمان یبوست، درمان اسهال، درمان سرطان های شکمی، حفظ سلامت سیستم عصبی، درمان آلرژی، سلامت دندان و حفظ سلامت پوست می شود. کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از شب کوری: مصرف روزانه ...
خواص جادویی انار که از آن بی اطلاعید!
پوست انار برای گلودرد و زخم گلو و رفع بواسیر مفید است، جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن مفید است، جوشانده ریشه انار برای دندان درد و نیز جوشانده پوست درخت انار اثر ضد کرم دارد. رمضانی با بیان خواص موجود در آب انار اضافه کرد: آب انار در افزایش جریان خون در قلب مؤثر است و خاصیت میکرب کشی و ضدعفونی کنندگی دارد، انار مانع بروز پوسیدگی دندان می شود؛ انار اشتهاآور و ...
خواص جادویی انار از تقویت ایمنی بدن تا محافظت از قلب
گلو و رفع بواسیر مفید است، جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن مفید است، جوشانده ریشه انار برای دندان درد و نیز جوشانده پوست درخت انار اثر ضد کرم دارد. رمضانی با بیان خواص موجود در آب انار اضافه کرد: آب انار در افزایش جریان خون در قلب مؤثر است و خاصیت میکرب کشی و ضدعفونی کنندگی دارد، انار مانع بروز پوسیدگی دندان می شود؛ انار اشتهاآور و غنی از آنتی اکسیدان، اسید ...
خوردنی هایی که دندانپزشکان اصلا لب نمی زنند!
تغییر رنگ، تخریب و یا آسیب دیدگی دندان هایتان می شوند. براساس توصیه دندان پزشکان غذاها و نوشیدنی هایی ذکر شده که باید از مصرف آنها اجتناب و یا آنها را محدود کنید. خوردنی و نوشیدنی های مضر برای دندان 1- چیپس: علاوه بر این که چیپس ها سرشار از سدیم و چربی هستند و برای بدن مضر، برای دندان ها نیز مفید نمی باشند زیرا این خوراکی خوشمزه جویدنی بوده و در دندان می مانند. هر ...
نکات بهداشتی که شما را از مراجعه به دندانپزشک بی نیاز می کنند!
نوشیدن از نی استفاده کنید نه تنها چیزی که می نوشید، بلکه نحوه ی نوشیدن آن هم می تواند روی دندان هایتان تأثیر بگذارد. نحوه ی مصرف نوشیدنی ها می تواند بر سلامت دهانی شما هم مؤثر باشد. نگه داشتن نوشیدنی در دهان می تواند باعث رنگ گرفتن دندان ها و ساییده شدن مینای دندان شود، چون با این کار دندان در معرض قند و اسید های درون نوشیدنی قرار می گیرد. به این ترتیب، نوشیدنی های قندی ای که درون قوطی ...
ویتامین های واجب برای دندان ها چیست؟
دهان و دندان ضروری هستند. ویتامین آ ویتامین آ در میوه هایی مثل هویج وجود دارد و باعث تقویت بینایی می شود اما مهم تر از همه به تولید بزاق کمک کرده و می تواند آلودگی های روی دهان و لثه را پاک کند و از دهان و دندان در برابر مواد غذایی اسیدی و باکتری های مضر مراقبت کند. ویتامین آ در میوه و سبزیجات از جمله هویج، پرتقال، فلفل دلمه ای، سیب زمینی شیرین، اسفناج، زرده تخم مرغ و ماهی وجود ...
انسیون / بادیان رومی ، برای سر درد و معده درد تا درد دندان
سطح فشار خون دارد، که باعث میشود که قلب را قوی و سالم حفظ کند، فشار را از روی قلب کاهش میدهد و به عملکرد خوب آن کمک میکند. به دلیل طعم شیرین و معطراش به عنوان یک نجات دهنده قلب شناخته شده است که ضربان قلب را کنترل میکند و یک ضد درد طبیعی میباشد. 6. اهمیت انیسون در آشپزی: برگ های تازه انیسون برای پخت و پز استفاده میشود. از آن برای تولید دهان شوی ها و تمیز کننده دهان استفاده میشود ...
از خواص لیموترش
برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کند، همچین این مطالعه نشان داد افراد سیگاری یا گروهی که زیاد الکل می نوشند کمتر از منافع این میوه بهره مند می شوند. مصرف پتاسیم به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. فشار خون یک مطالعه در سال 2014 نشان داد زنان در ژاپن که به طور منظم راه می روند و هر روز لیموترش مصرف می کنند نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند فشار خون کمتری دارند. ...
آشنایی با روش میناکاری دندان
هایی که دارای مقادیر بالای اسید فسفریک و اسید فولیک هستند. مصرف بیش از اندازه آب میوه های دارای قند اضافی. خشک شدن دهان و کم شدن تولید و ترشح بزاق در دهان. پیروی از رژیم های غذایی غلط با مقادیر بالای قند و نشاسته. ابتلا به بیماری رفلاکس معده. استفاده از داروها به مانند آسپرین و آنتی هیستامین. شرایط ژنتیکی و دیگر مشکلات ارثی. عوامل محیطی به مانند دندان قروچه و یا استفاده از دندان برای شکستن آجیل های بسته. ...
نکاتی درباره ی بهداشت دهان و دندان که هر کسی باید بداند
...> این ماده به شدیدا موجب خرابی و پوسیدگی دندان می شود و به دنبال آن بهداشت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار داده و با مشکل مواجه می کند؛ بنابراین حواستان به میزان مصرف شکر باشد؛ مخصوصاً بچه ها که دندان های حساس تری هم دارند، بیشتر در معرض خطرند و باید به وضعیت بهداشت دندان آن ها دقت و توجه بیشتری داشت. برای مثال بهتر است برای کودکان یک سری از مواد غذایی مانند شیر و سبزیجات خام مانند هویج در ...
ویژگی معجزه آسای هل برای لاغری و درمان بیماری ها
موثر در ایجاد حفره در دندان موثر است و از رشد باکتری جلوگیری می کند. عصاره هل می تواند تعداد باکتریهای موجود در بزاق را 54٪ کاهش دهد. با این حال، همه این مطالعات در لوله های آزمایش انجام شده است و مشخص نیست که برای انسان چگونه عمل خواهد کرد. 6. خواص هل برای عفونت و مقابله با باکتری ها هل همچنین دارای اثرات ضد باکتری در خارج از دهان است و ممکن است عفونت ها را درمان کند. تحقیقات ...
کدام میوه جای دارو را می گیرد؟
مقدار کلسیم بالا نیز به مبارزه با پوکی استخوان کمک می کند. فواید این میوه برای عملکرد اعضا مختلف: همانطور که قبلا گفته شد خرمالو غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین مانند ویتامین آ و بتاکاروتوئن ،لوتئین و... هستند؛ همه اینها تاثیر بسیار مثبتی بر عملکرد اندام های مختلف بدن دارند. اینها استرس و اکسیداسیون پوست را کاهش می دهد و در نتیجه از پیری جلوگیری می شود. همه نشانه های سالمندی از ...
کاربردهای شگفت انگیز جوش شیرین یا بی کربنات سدیم
، لوازم آرایشی، محصولات مراقبت شخصی، اسکراب ها، خوشبو کننده ها و محصولات مراقبت از دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. در حالی که عموما جزء مواد شیمیایی خطرناک و مضر در نظر گرفته نمی شود ولی قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد آن، در طولانی مدت ممکن است منجر به عوارض جانبی نامطلوب برای سلامتی شود. عوارض رایج جوش شیرین یا بی کربنات سدیم عبارتند از: هرگونه عاملی که باعث شود سطح pH ...
چند خوراکی که با خوردن آن ها گرسنه تر می شوید!
باید حاوی تمامی خواص خود آن میوه هم باشد؛ اما آب میوه تنها همه قند ها را منتقل می کند بدون آنکه تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند. در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. 3. تنقلات شور بار ها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می ...
از فواید و مضرات کنجد در دوران بارداری آگاه شوید
بدن کمک می کنند. 5. کنجد مایعات و نمک اضافی را از سلول ها خارج می کند و درنتیجه تورم را کاهش می دهد. درادامه گردش خون بهبود می یابد. 6. از آنجا که کنجد ادرارآور است، با مصرف آن، کلیه ها کاملاً پاکسازی می شوند به طوری که حتی سنگ های کوچک کلیه و مثانه نیز با مصرف کنجد دفع می گردند. 7. دانه های کنجد سلول ها را بازسازی می کنند و در نتیجه باعث جوان سازی کل ارگانیسم می ...
علت تلخی دهان چیست؟
...: طعم تلخ در دهان می تواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساده، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدی تر، مانند عفونت مخمر یا رفلاکس اسید داشته باشد. سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شده و بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این نوع تغییر در طعم معمولاً بعد از خوردن غذا های دیگر، نوشیدن آب یا مسواک زدن دندان ها بهبود می یابد. با این حال، اگر ...
از راه های جلوگیری از پیشرفت زوال عقل با یک رژیم غذایی تا فواید چای سفید برای سلامتی
...> تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه نوزادان با تخم مرغ می تواند خطر ابتلا به آلرژی به تخم مرغ را در آینده کاهش دهد. بیماری که 8 درصد مردم ایران را درگیر خود کرده است/ آلرژی فصلی را چگونه درمان کنیم؟ عضو انجمن گوارش و کبد ایران درباره آلرژی فصلی و راه های درمان آن توضیحاتی داد. فواید چای سفید برای سلامتی چای سفید دارای مزایای متنوعی شامل بهبود سلامت دهان و دندان، خواص ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
آهن خرما یکی از غنی ترین منابع آهن است که می تواند به افزایش سطح هموگلوبین کمک کند. کمبود آهن امروزه در بین زنان روستایی و همچنین شهری رایج است و این کمبود می تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی مانند کمبود انرژی، مشکلات هورمونی، ایمنی پایین، ریزش مو، رنگ پریدگی پوست و خطر سقط جنین در دوران بارداری شود. مصرف خرما سطح هموگلوبین را افزایش می دهد و تولید گلبول های قرمز خون را افزایش می ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
آهن است که می تواند به افزایش سطح هموگلوبین کمک کند. کمبود آهن امروزه در بین زنان روستایی و همچنین شهری رایج است و این کمبود می تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی مانند کمبود انرژی، مشکلات هورمونی، ایمنی پایین، ریزش مو، رنگ پریدگی پوست و خطر سقط جنین در دوران بارداری شود. مصرف خرما سطح هموگلوبین را افزایش می دهد و تولید گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد.به همین دلیل مصرف خرما برای مادران باردار ...
مهمترین خواص چغندر قرمز که شگفت زده می شوید
...، ضعف بدن و تشنج شود. فولات موجود در لبو برای سوخت وساز مناسب، داشتن پوست سالم، موی سالم و محافظت دهان از زخم ها موردنیاز است. فواید چغندر سلامت قلب و فشار خون جلوگیری از زوال عقل کمک به بیماران دیابتی بهبود گوارش و دفع کاهش التهابات و درمان بیماری های مفصلی بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران کمک ...
دندان درد را با این روش درمان کنید
دارای خاصیت ضد التهابی هستند. این گیاه حاوی ماده ای تحت عنوان اوژنول (eugenol) بوده و به همین دلیل زمانی که در محل مورد نظر قرار می گیرد، تا حدود زیادی از شدت التهاب و دندان درد کم می کند. چند تکه ی کوچک میخک را به صورت مستقیم روی دندان قرار داده و اجازه دهید که داخل دهان به آرامی نرم شود. بعد از مدت زمان کوتاهی میخک را از دهان خود خارج کنید، این مدت زمان نباید از 20 دقیقه بیش تر شود. به عنوان جایگزین ...
پنج روش برای اینکه مرگ مردان را غافلگیر نکند
ن موضوع ممکن است نشانه ای از ملانوما باشد. همچنین اگر هر کدام از زائده های پوستیتان شروع به خارش، خونریزی یا سفت شدن کرد حتما موضوع را با یک متخصص پوست در میان بگذارید. به صورت کلی باید در نظر داشته باشید که اگر هر کدام از زائده های پوستی شما (خال، زگیل، جوش و ...) دچار چنین تغییراتی شد حتما با یک متخصص مشورت کنید: نامتقارن شدن، پیشروی در مرزها، تغییر ر ...
هنگام ابتلا به بیماری از نوشیدن قهوه اجتناب کنید
(Sudafed) و آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشد. بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نوشیدن قهوه حین مصرف این داروها برای شما بی خطر است. افراد مبتلا به IBS، مبتلایان به گلوکوم، افراد با مثانه بیش فعال، مبتلایان به بیماری های قلبی مانند آریتمی، زنان باردار، مادران شیرده، افراد مبتلا به اختلالات خواب، مبتلایان به بیماری صرع، افراد زیر 12 سال و افراد مبتلا به ریفلاکس معده یا مری هرگز ...
خواص اصلی و مزایای شگفت انگیز مصرف کیوی در دوران بارداری
در بارداری نمناک گفته ایم و شامل: آلرژی دهانی مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است باعث احساس خارش یا سوزش در دهان، و ورم لب ها و زبان شود.در بعضی موارد، ممکن است منجر به آسم، بثورات و یا خارش شدید شود. بیماری های پوستی مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است موجب درماتیت، یک نوع احتلال پوستی شود. مشکلات گوارشی در برخی موارد خاص، مصرف بیش از حد کیوی، ممکن است باعث اسهال، استفراغ و حالت تهوع شود ...
فواید و خواص زرشک
زرشک درختی همیشه سبز و پهن برگ است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد. زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است.این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند. شما می توانید به صورت خوراکی زرشک را مصرف کنید و همچنین برای درمان تعدادی از مشکلات سلامتی نیز استفاده می شود. در این بخش از سلامت نمناک بیایید برخی از ...
