خانه
نهال گردو و بادام را با قیمت عالی از نهالستان برتر کشور بخرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حدود 54 هزار هکتار به وسعت مناطق حفاظت شده محیط زیست زنجان افزوده شد
درآمد و در سال 1354 به پناهگاه حیات وحش تبدیل شد که از گیاهان مهم منطقه می توان به زرشک، بادام، تنگرس، بنه، خینجوک،کما، درمنه، لاله واژگون،گل حسرت، آویشن گون و انواع گندمیان اشاره کرد. این منطقه کوهستانی و تپه ماهوری با مساحت 29833 هکتار در شهرستان ماهنشان قرار دارد و دامنه ارتفاعی 1280 تا 2200 متر بارندگی و دمای متوسط سالیانه 400 میلیمتر و 10درجه سانتیگراد، منطقه را دارای اقلیم نیمه ...
خواص آجیل برای کودکان
...> آجیل سرشار از مواد مغذی است که به رشد و نمو و یادگیری کودکان کمک می کند. یک وعده آجیل 30 گرمی، تقریبا به اندازه یک مشت کوچک است. آجیل باید از شش ماهگی به صورت خمیر یا به صورت آسیاب شده وارد رژیم غذایی کودک شود. کودکان زیر 5 سال به دلیل خطر خفگی بالقوه باید از مصرف آجیل کامل پرهیز کنند. اما باید توجه داشته باشید که بادام زمینی و بادام درختی می توانند برای برخی از کودکان واکنش های آلرژیک ایجاد کنند ...
مواد غذایی فیبر دار برای درمان یبوست
زمانی که به یبوست مبتلا هستید؛ غذاهایی را انتخاب می کنید که دستگاه گوارش شروع به کار کردن کند. نکته ی مهم این است که غذاهای فیبردار بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست است و بهتر است غذاهای گیاهی را انتخاب کنیم. مواد غذایی برای درمان یبوست لیست غذاهای فیبردار را انتخاب کنید و دقت داشته باشید که به این غذاها حساسیت ندارید. میوه انواع توت ها هلو، زردآلو، آلو، کشمش و ریواس که سرشار از فیبر هستند؛ حتی ...
هر آنچه باید درباره بادام زمینی بدانید
هیدرات ها می شود و می تواند سطح قند خون در بدن انسان را تنظیم می کند. این نکته را به یاد داشته باشید که بادام زمینی نسبت به کره بادام زمینی چربی کمتری دارد و محتوای پروتئینی آن بالاست. همچنین دارای طعم خوبی است و به عنوان میان وعده محبوب در کشور هایی مانند: چین، هند و غرب آفریقا مصرف می شود. بادام زمینی می تواند به عنوان ماده مغذی و سالم با سوتغذیه مقابله کند و همچنین باعث درمان بیماری های مختلف مانند: خارش، آکنه و ... خواهد شد که در این زمینه به عنوان محصول زیبایی عمل می کند. اگر هر روز یک مشت بادام زمینی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ انتهای پیام/ ...
تولید پسته در خور و بیابانک 90 درصد کاهش داشته است
...: بیشترین سطح باغ پسته نایین 100 هکتار هست و ارقام تولیدی این شهرستان شامل اکبری، احمد آقایی، کله قوچی، فندوقی، زودرس رضایی و محلی است. وی گفت: از مجموع 5 هزار هکتار سطح زیر کشت انواع تولیدات زراعی و باغی در شهرستان نایین سالانه بیش از 7 هزار تن انار، پسته، گردو، بادام، سیب، زردآلو، انگور، شلغم، چغندر، روناس، زعفران، سیر، حبوبات و صیفی جات ، جو، گندم و ذرت علوفه ای برداشت می شود. ...
خوشمزه ترین غذا های سنتی ایران را کجا بخوریم؟
...> اینکه مازندران یکی از نخستین انتخاب های مردم برای سفر است، کاملا واضح است. به خاطر همین پرطرفدار بودن است که بسیاری از مردم با طعم و مزه غذا های مازندرانی آشنا هستند. کمتر کسی وجود دارد که فسنجان با گوشت مرغابی و انواع پرندگان شکم پر مازندرانی را که با دانه های انار ترش جنگلی و سبزی های معطر پر شده اند، امتحان نکرده باشد. اما ما این بار غذای دیگری را به شما پیشنهاد می کنیم که در سفرتان به مازندران ...
7 خوراکی گیاهی برای تعادل سطح کلسترول
.... اهمیت مصرف این آنتی اکسیدان ها آنجاست که فرایند اکسیداسیون کلسترول به احتمال زیاد منجر به ترویج التهاب و تشکیل پلاک در شریان ها می شود. آجیل و دانه ها: گردو، بادام، پسته، تخمه کدو، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند ضمن این که منابع خوبی از مواد معدنی و فیبر بعلاوه ویتامین ها نیز محسوب می شوند. مصرف روزانه یک اونس معادل یک چهارم ...
جشنواره زیبایی های طبیعی در جاده اسالم
تحریریه زندگی آنلاین : همه می دانیم که کشور ایران به خاطر طبیعت چهار فصلش دارای جاذبه های منحصربه فردی است که نظیر آن در کم تر جایی به چشم می آید. بخش های شمالی کشور از آن جهت که دارای فضای سبز، وسیع و خیره کننده ای است مقصد بسیاری از مسافران داخلی یا خارجی قرار می گیرد. در این مقاله می خواهیم به شما یکی از زیباترین جاده های ایران را معرفی کنیم تا با مسافرت به آنجا لذت کافی را از طبیعت ایران برده ...
قیمت های عجیب گردو در بازار
گردو از جمله خشکبارهای مهم جهان است که به طلای سبز هم شهرت دارد. در رتبه بندی جهانی تولید گردو، در حال حاضر کشور چین در جایگاه اول، آمریکا در جایگاه دوم و کشور ما ایران در جایگاه سوم قرار دارد. پس ایران رتبه دوم تولید گردو در قاره آسیا را دارد که سرمایه مهمی برای کشور شناخته می شود. درخت گردو نژادهای مختلفی دارد که هر کدام از این نژادها برای رشد در مناطقی با شرایط آب و هوایی و خاکی مختص به خودشان ...
با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید
خانم ها نیازهای متفاوتی برای مواد مغذی دارند و انتخاب کردن انواع مناسب غذا و نوشیدنی اثر مثبتی روی سلامت آن ها دارد. مطالعات نشان می دهد انتخاب گروه های غذایی خاص و نوشیدنی ها به ارتقای سلامت و جلوگیری از بیماری های خاص در خانم ها کمک می کند. در این قسمت از نمناک بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ها را به شما معرفی می کنیم که منبع غذایی مناسبی برای بدن خانم هاست. خانم هایی که همیشه سالم ...
صبحانه خوشمزه لاغری
شاداب و پر انرژی خواهد کرد. برای اینکه به بدنتان کمک کنید تا صبح جان بگیرد، می توانید یک کاسه جو دو سر به اضافه ی شیر بادام و انواع توت، و یا یک املت تخم مرغ بهمراه اسفناج و قارچ را امتحان کنید. دونات و کورن فلکس های شیرین را هم فراموش کنید، آن ها سرشار از کالری های تهی هستند. پس از خوردن آن ها به سرعت دوباره گشنه تان خواهد شد! اگر کاهش وزن را در نظر نگیریم، یک صبحانه ی متعادل به شما کمک خواهد کرد تا سلامت بدنتان را حفظ کنید. ...
میزان کالری مواد غذایی مهم
به گزارش جهان نیوز ، کالری مواد غذای گوناگون همچون کالری خرما، کالری گردو، کالری کشمش، کالری انجیر خشک، کالری خیار، کالری پفک، کالری کیک یزدی، کالری قارچ و ... را در ادامه مطلب مشاهده کنید. الف آدامس یک عدد , 2 کالری آدامس 100 گرم 320 کالری آرد گندم 100 گرم 360 کالری آرد ذرت 100 گرم 370 کالری آرد سویا 100 گرم 420 کالری آلبالو ( کمپوت ) 100 گرم ...
چه تغذیه ای مناسب دوران بارداری است؟
رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد غذایی مهم در رژیم غذایی زنان باردار مواد غذایی سرشار از آهن انواع لوبیاها، سیب زمینی، جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه های روغنی از مواد غذایی سرشار از آهن می باشند و بهترین موادی هستند که می توان به رژیم غذایی زنان باردار برای تامین آهن ...
مدل مو رنگ شده پسرانه و مردانه
موی روشنی که متناسب با رنگ پوست تان است استفاده نمایید. برای تشخیص تن پوست به رنگ های زیر پوستی روی ساعد خود توجه کنید اگر این رنگ ها آبی هستند رنگ پوست شما سرد است و اگر این رنگ ها سبز هستند رنگ پوست شما گرم است. توجه داشته باشید که بعد از انتخاب رنگ موی مورد نظر خود باید رنگ موها را به درستی با یکدیگر ترکیب نمایید زیرا عدم ترکیب صحیح رنگ ها با یکدیگر باعث می شود تا رنگ موهایتان ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی تقویت کنیم؟
. برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود روی، سلنیوم، آهن، مس، اسید فولیک و ویتامین های A، B6، C و E باعث ضعیف شدن بدن و سیستم ایمنی خواهد شد. به همین دلیل لازم است که تغذیه را جدی گرفته و برای تقویت سیستم ایمنی خود بیشتر به تغذیه و انتخاب مواد غذایی مصرفی خود دقت داشته باشید. اگر شک دارید که رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می کند، می توانید در کنار مواد غذایی، برخی از ...
جدیدترین مدل بارانی پاییزه 1400
مد سال بارانی ها در انواع رنگ های روشن و تیره موجود هستند که علاوه بر طرح بارانی باید در انتخاب رنگ آن نیز حساسیت و دقت لازم را به خرج دهید. در ادامه تصاویری از انواع مدل بارانی پاییزی با جدیدترین طرح های مد سال را مشاهده خواهید کرد که امیدواریم این مدل ها با سلیقه شما همخوانی و مطابقت داشته باشند. مدل های بارانی زنانه و دخترانه فصل پاییز بهترین زمان برای پوشیدن مدل بارانی بلند و مدل ...
درمان یبوست شدید با این روش!
.... درمان یبوست با موز درمان یبوست شدید با مصرف آلو و آلو خشک ترفندهای خانگی با مواد طبیعی برای درمان یبوست شدید 7. درمان یبوست شدید با منیزیم: شما می توانید نیاز روزانه منیزیم را از منابع غذایی رژیمی مانند بادام، آوکادو، سبزیجاتی مانند بروکلی، اسکواش و سبزیجات برگ سبز یا حبوباتی مانند لوبیا سیاه دریافت کنید. همچنین منیزیم می ...
اگر واکسن کرونا زده اید این غذاها را نخورید!
...> رژیم غذایی قبل از واکسن کرونا ماهی نیز نوعی غذای ضد التهاب محسوب می شود. انواع ماهی دارای امگا 3 به عنوان عامل خوب ضد التهابی هستند. آجیل و مغزها بعد از زدن واکسن کرونا بادام، گردو و روغن زیتون فرابکر نیز از مواد غذایی ضد التهاب محسوب می شوند. مکمل های غذایی خوردن غذاهای بسیار مغذی حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه زینک و ویتامین C ...
چرا برای خرید مبلمان به سراغ سبک کلاسیک برویم؟
های متنوع و منحصربفرد مبلمان فیدار نکاتی در این جهت را ذکر خواهیم کرد. برای انتخاب رنگ بدنه ی چوبی مبلمان کلاسیک دست شما در انتخاب باز است و می توانید آن را در انواع رنگ های طلایی، قهوه ای، صدفی، عسلی و ... با توجه به سلیقه، روحیه و سایر وسایل چیدمانی که در نظر دارید برگزینید. در انتخاب پارچه هم البته نمی توان فقط به سلیقه بسنده کرد بلکه اول لازم است معیارهایی را که در تناسب ...
طرز تهیه شیرینی ملکه بادام و فوت و فن های پخت بهتر
بیکینگ پودر را افزوده و هم بزنید تا زمانی که خمیر نرم و لطیفی بدست آید. حال خمیر آماده شده در مرحله قبلی را کف یک سینی پهن کنید و در حدود ده دقیقه داخل فر داغ شده و تنظیم شده در دمای 170 درجه بگذارید تا دور خمیر طلایی رنگ شود. سپس همه مواد رویه به جز مغزی (بادام، گردو، پسته، کنجد) که می خواهید بریزید، مخلوط کنید و اجازه دهید تا بر روی حرارت اجاق گاز در حدود 5 دقیقه بجوشد. ...
آموزش انواع غذاهای نونی و بدون گوشت سریع و آسان
انواع غذای نونی بدون گوشتانواع غذای نونی بدون گوشت حتما نباید گیاهخوار باشیم تا از مصرف گوشت اجتناب کنیم. بلکه برای داشتن رژیم غذایی سالم و بهبود عملکرد سیستم گوارش گاهی باید غذاهایی را به برنامه غذایی خود اضافه کنیم که سالم تر باشند و سبزیجات بیش تری داشته باشند. غذاهای نونی بدون گوشت؛ انواع کوکوها شاید وقتی اسم غذای بدون گوشت بیاید اولین گزینه که به ذهن می رسد انواع ...
انواع چای و تاثیر هر یک بر کاهش وزن
چهار نوع کاتچین است: اپی کاتچین (EC)، اپی گالوکاتچین (EGC)، اپی کاتچین گالات (ECG) و اپی گالوکاتچین گالات (EGCG). از میان این چهار مورد، EGCG بیشترین سهم را در بسیاری از مزایای سلامتی چای دارد. چای سبز بیشتر مکالمات در مورد تاثیر چای بر کاهش وزن معمولاً با چای سبز شروع می شود و دلیل خوبی هم دارد. محققان بارها ارتباط بین نوشیدن چای سبز و داشتن دور کمر کوچک تر را مشاهده کردند ...
برای لاغری شکم در یک هفته چه کنیم؟
.... توت سیاه ماده غذایی دیگری است که به دلیل کم کالری بودن همراه با محتوای فیبر غذایی بسیار بالا ، به شما در از دست دادن چربی شکم کمک می کند. کره بادام زمینی طبیعی : سرانجام ، آخرین ماده غذایی که برای لاغری شکم و پهلو باید در رژیم غذایی خود بگنجانید ، کره طبیعی بادام زمینی است. این گزینه بهتری نسبت به انواع کره بادام زمینی فرآوری شده موجود است، زیرا در آنها غالبا قند یا مواد افزودنی ...
رژیم غذایی آسان؛ نمونه رژیم لاغری آسان و کم هزینه
انتخاب کنید که چربی های سالم را به اندازه کافی برایتان در نظر گرفته باشد. روغن زیتون و روغن آووکادو انتخاب های خوبی برای گنجاندن در برنامه غذایی شما محسوب می شوند. در مصرف چربی های دیگر مانند کره و روغن نارگیل، به دلیل داشتن چربی اشباع شده، باید حد اعتدال را رعایت کنید. 5- رژیم لاغری آسان؛ تحرک داشته باشید ورزش به کاهش سریع وزن کمک می کند. سعی کنید هفته ای سه تا چهار بار ...
راهنمای خرید یک مبلمان شیک و لاکچری
...> مبلمان کلاسیک به دلیل استفاده از کلافهای چوب با کیفیت مانند چوب راش، گردو، نراد و... در بدنه ی مبل، از کیفیت، زیبایی و استحکام بالایی برخوردار هستند. اندازه مبل و فضای قرار گیری آن می توان گفت اندازه ی مبل و فضای مناسب جهت قرار دادن آن، جز اولین نکاتی است که باید به آن توجه داشته باشید. بعد از شناخت انواع مبل، شما باید نسبت به فضایی که دارید آگاهی داشته باشید تا بتوانید یک ...
3 طرز تهیه پاستا پنه چیکن آلفردو رستورانی با مرغ و سس آلفردو
... در این فاصله پاستا را در آب جوش بریزید و بعد از مدت زمان نوشته شده روی بسته، آبکش کنید. سپس گوشت مرغ و پاستاها را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید تا سس پستو آماده شود. پاستا پنه با سس پستو یک نوع پاستا پنه رژیمی هم محسوب می شود. مواد لازم برای سس پستو سیر: 4 حبه گردو یا بادام زمینی: 2/1 فنجان ریحان: 2 فنجان روغن زیتون: 2/ ...
بذرهایی که با محبت در دل طبیعت جوانه می زند/ تلاش احیاءکنندگان زاگرس برای نفس کشیدن زمین
بیشتر در فصل تابستان صورت می گیرد اما کار پاکسازی طبیعت در همه فصول سال جریان دارد. وی در ادامه صحبت هایش گفت: در طرح درختکاری، باید به انتخاب بذر، زمین و محیط کاشت آن توجه خاصی بشود زیرا بذرهایی که کاشته می شوند باید بر اساس اقلیم، نوع پوشش و میزان بارندگی انتخاب شوند و حتما باید از چرای دام محفوظ باشد و نمی شود بدون برنامه، شروع به کاشت بذر یا نهال کنیم، چون کاری بی ثمر انجام داده ایم ...
جدیدترین مدل لباس مجلسی
مدل لباس مجلسی فانتزی از انواع طرح های خاص و متفاوت پیراهن های مجلسی است و اگر شما تمایل دارید در مهمانی ها و مجالس ظاهری منحصر به فرد و جذاب داشته باشید بهتر است این مدل لباسها را برای پوشیدن انتخاب نمایید. لباس مجلسی یکی از مهم ترین لباس ها برای خانم ها محسوب می شود و اگر طرح و رنگ این مدل لباس بدرستی انتخاب شود شما ظاهر و تیپی متفاوت در مهمانی ها و مجالس رسمی و غیر رسمی خواهید داشت. ...
لاغری/ چگونه می توان در 30 روز وزن خود را کاهش داد؟
بعد از گذشت مدتی دوباره شما به وزن قبلی برگردید. بهترین روش این است که صبور باشید و یک برنامه ریزی منطقی طراحی کنید. به نظر می رسد برای یک ماه می توانید به اندازه دو تا سه کیلو وزن کم کنید که این روش ساده و عملی است. پس مهم ترین چیزی که در این مرحله باید به آن توجه کنید تعیین هدف نهایی و فکر کردن در مورد آن است. انجام تمرینات هوازی و ایروبیک برنامه رژیم لاغری یک ماهه ...
