خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان قدرتمند چه ویژگی هایی دارند؟
ارزش قائل هستند و عزت نفس بالایی را به تصویر می کشند. آنان به جای این که اقدامات خود و احساس دیگران را در مورد این اقدامات مورد سوال قرار دهند، به ارزش های خود توجه می کنند. این نوع از زنان، بر این عقیده هستند که خوش قلب، شایسته و دوست داشتنی هستند و معتقدند افرادی که برای خود و شخصیت خود ارزش قائل اند در زندگی آن ها باقی خواهند ماند. این جالب ترین ویژگی زنان قدرتمند و با اعتماد به نفس ...
علت عطسه نکردن/صبر آمدنی که با مشکل همراه است
بازدم اجباری از طریق بینی ایجاد می شود تمیز کردن بینی برای بدن ایمن است، بنابراین شما می توانید نفس بکشید. با این حال، ممکن است یک استنشاق گسترده قبل از عطسه، محرک را از بینی شما خارج کند، سپس رفلکس قطع شده و عطسه رخ ندهد، زیرا عامل تحریک کننده برای تحریک آن وجود ندارد. دلیل ناتوانی در عطسه علیرغم احساس آن ممکن است وجود التهاب در سینوس ها باشد که مشهورترین آن ها احساس عطسه و ...
برای لاغر شدن به آینه نگاه کنید
.... محققان دانشگاه زنان تگزاس معتقدند نگاه کردن در آینه، افراد دارای اضافه وزن را نسبت به برآمدگی های ناخوشایند جسمی حساس کرده و به تغییر عادات غذایی و انجام فعالیت های سالم ترتشویق می کند تا زودتر وزن کم کند. در واقع اضطراب را زیاد و نارضایتی از بدن را کاهش می دهد و در عین حال خودآگاهی فرد را بهبود می بخشد. دکتر هریت اوموندی (Harriet Omondi) در این رابطه می گوید ...
ورزش هوازی و تقویت قلب
تری داشته باشید. نیاز به انگیزه دارید؟ ببینید ورزش هوازی چگونه بر قلب، ریه ها و جریان خون تاثیر می گذارد، سپس حرکت کنید و قدم اول را در جهت بهره وری از مزایای آن بردارید. بدن چگونه به ورزش های هوازی پاسخ می دهد؟ به گزارش مایوکلینیک، در طول انجام ورزش هوازی شما به طور مکرر عضلات بزرگ در بازوها، پاها و باسن خود را حرکت می دهید و پاسخ های بدن خود را به سرعت متوجه خواهید شد. نفس ...
دانستنی سلامت/ علت عطسه نکردن چیست؟
برچسب ها ایا میدانید دانستنی دانستنی سلامت عطسه علت عطسه برچسب ها
بسیج عزت ملی و مرزبندی با دشمن است
آنچه به جای خدا می پرستید بیزاریم به شما کفر می ورزیم و میان ما و شما دشمنی و کینه همیشگی پدیدار شده تا وقتی که فقط به خدا ایمان آورید جز در سخن ابراهیم که به ناپدری خود گفت حتما برای تو آمرزش خواهم خواست با آنکه در برابر خدا اختیار چیزی را برای تو ندارم ای پروردگار ما بر تو اعتماد کردیم و به سوی تو بازگشتیم و فرجام به سوی توست. وی با اشاره به این آیه که در واقع باید توجه انسان را در ...
دلایل و نشانه های تپش قلب
heart palpitations مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد در واقع تپش به انقباض و انبساط قلب یا به عبارتی به باز و بسته شدن قلب گفته می شود. تعریف دیگری که برای تپش قلب به کار میرود احساس آگاهی فرد از تپش قلبش است. نشانه تپش قلب افراد مختلف تپش قلب را به صورت های مختلفی تجربه می کنند. تپش قلب می تواند حس لرزش قلب، خفگی یا مور مور شدن را به شما منتقل ...
دلایل خواب آلودگی و بی حالی مداوم چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ حتما بسیاری از افراد را ملاقات کردید که مدام در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما می پرسند که چرا همش احساس خواب آلودگی دارند. هنوز نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی های پرمشغله و رژیم غذایی ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب آلودگی داشته باشند. فردی که احساس خواب آلودگی دارد، نباید برچسب تنبل بودن به او بخورد زیرا ممکن است به دلایل پزشکی ...
چطور والدینی شاد باشیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، شاد بودن و توجه مناسب داشتن به کودک و نوجوان اساس تربیت فرزند سالم است. والدین شاد، کسانی هستند که فرزندانی شاد نیز تربیت می کنند و یا به عبارتی دیگر تربیت کودک شاد مستلزم داشتن والدینی شاد است تا زمانی که خود والدین احساس شادی و خوشبختی در زندگی نداشته باشند، نمی توانند آن را در کودک خود نیز ایجاد کنند. در ارتباط با شاد کردن فرزندان و ایجاد فضای ...
اهمیت توانمندسازی برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی
تاثیرگذاری در جامعه شوند. این کارشناس مسئول سلامت گفت: توانمندسازی افراد شامل 1- افزایش دانش و اطلاعات فرد در مورد حقوق خود نظیر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی و منابع و حمایت های موجود در جامعه، 2- رشد عزت نفس و اعتقاد به توانایی خود برای ایجاد تغییرات مطلوب در زندگی خود و کنترل آن و 3- رشد توانایی تاثیرگذاری بر تغییرات اجتماعی برای ایجاد یک نظم اجتماعی و اقتصادی منصفانه تر در سطح اجتماعی و ملی ...
چرا افراد در فضای مجازی بدجنس می شوند؟
، پرت کردن صندلی ها و موضوعات جنجالی و مهمان های عجیب و غریب بسیار معروف شده بود. از طرفی برخی از افراد با ارائه نظرات مختلف، هر چند نادرست، ممکن است احساس موفقیت کنند. برخی از روانشناسان هم ریشه بدرفتاری ها یا بدجنسی های فضای مجازی را در اعماق روان انسان جستجو می کنند. بیشتر ارتباطات غیرکلامی، متشکل از زبان بدن، تماس چشمی، لحن صدا و گفتار و الگو های زبانی است. در فضای مجازی، ذهن ...
سیاست هایی زنانه برای دل بردن از مادر شوهر!!
رگز از آن خسته نمی شوند. بنابراین، هنگامی که آشپزی می کند و یا در حال مرتب کردن خانه است، حتما به او بگویید که کارش عالی است. این تعاریف را با لبخند به او بگویید تا نشان دهید در واقع یک فرد اصیل هستید. از او نصیحت بخواهید با مشورت گرفتن از مادر شوهرتان، به او نشان می دهید که چقدر به عقیده او احترام می گذارید و برای او ارزش قائل هستید. این واقعاً باعث خواهد شد که احساس کند ...
عوامل مؤثر در رشد قد
ارتباط است. قد بلند بودن با رشد همراه است؛ بنابراین، عواملی که مانع از رشد می شوند، تأثیر یکسانی بر قد شما نیز دارند. چندین کار وجود دارد که می توانید برای رسیدن به قد کامل خود انجام دهید. با توجه به این نکته، در اینجا راه های برتر برای افزایش قد به صورت طبیعی وجود دارد خواب کافی وقتی صحبت از خواب آرام می شود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است ...
8 توصیه برای کاهش استرس کودکان
فرزند شما کمک نمی کند. در عوض، این احتمال وجود دارد فرزند شما به این باور برسد که شما اصلا به او اهمیت نمی دهید یا او را درک نمی کنید. به جای این جملات، تجربیات فرزندتان را با گفتن این که به نظر می آید ترسیده باشی، چه چیزی تو را نگران کرده؟ درک کنید و سپس بحث و گفتگو درباره احساسات و ترس فرزندتان را ادامه دهید. اعتماد به نفس اش را بالا ببرید کودکان تحت شرایط تنش زا ممکن است در ...
15 راز موفقیت افراد خستگی ناپذیر
خواه می رسند و انگیزه هایی مانند پاداش های مالی هیچ گاه نمی تواند از شما یک فرد موفق به معنای واقعی بسازد. دلیلی که افراد خستگی ناپذیر را به آخر مسیر می رساند بسیار ساده است: آن ها احساس می کنند که باید بهترین باشند! 10. مسئولیت پذیر هستند مسئولیت پذیر بودن دو بخش مجزا و متفاوت دارد: پذیرفتن خطا ها و شکست ها و روحیه ی پاسخگویی در برابر آن ها و از سوی دیگر کسب اعتبار بابت موفقیت ها ...
هویت بخشی، هدیه اسلام به دختران
ز هدیه های اسلام به بانوان بوده است. اسلام، با معرفی حجاب که یکی از مصادیق مهمّ تحقق امنیّت اجتماعی در جامعه می باشد، ضمن حفاظت از ارزش والای زنان و دختران در برابر آسیب های خطرناک جامعه، هویتی خاص و منحصر به فرد را به آنان هدیه کرد. زن با استفاده از عنصر حجاب اسلامی، نه تنها فرصت بیشتری برای تهذیب، تزکیه نفس و ساماندهی ملکات نفسانی خود دارد بلکه مسیر رسیدن به قرب الهی برای او فراهم تر اس ...
19 راهکار رسیدن به ظاهر جذاب (خصوصیات ظاهری مردان جذاب)
...، برسند. “فرضیه های غلطی در مورد اعتماد به نفس وجود دارد و افراد فکر می کنند اعتماد به نفس طرز رفتار دیگران است و باید به این اکتفا کرد که دیگران از ما تعریف و تمجید کنند، اما اعتماد به نفس واقعی به خود فرد بستگی دارد. ” به جای این که تمرکز خود را روی چیز هایی قرار دهید که نیاز به بهتر شدن دارند، بهتر است هم اکنون روی چیز هایی تمرکز کنید که در آن ها خوب عمل می کنید. به ...
نماز موجب معنویت نیرو های مسلح در برابر استکبار می شود
باشند به همان میزان روحیه شجاعت و عزت نفس آن ها در برابر دشمن زیاد خواهد بود. حجت الاسلام سید علی فقیه مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی نیز از نماز به عنوان رسانه بزرگ یاد کرد و گفت: اهمیت این رسانه بزرگ امروز در مقابله با تهدیدات دشمن و شبهات آن ها بیشتر احساس می شود. برای تاثیر نماز و رستگاری و کمال انسان باید این فریضه مهم و موثر را به فرزندان خود از سنین کودکی با نوازش و ...
بوعلی سینا مقولۀ معنا را با معنویت عرفانی گره می زند
. چنین نیست که قادر به انتخاب یک هدف یا معنا از میان چندین گزینه باشیم که همگی موجه و مورد قبول باشند. زندگی یک معنا دارد، نه چند معنا، تعدد، تنوع و کثرت معنا پذیرفته نیست. 5. عینی بودن معنای زندگی برای روشنتر شدن این موضوع مناسب است موضع ابن سینا نسبت به احساس معنا و خود معنا را روشن کنیم. در بحث معنای زندگی گروهی بر این باورند که معنا همچون احساس درد یا لذت است. احساس درد یا ...
نشانه های توصیه به مدارا در کلام بزرگان دین
منفی و سوء به دنبال نداشته باشد. در تقابل با عزت نفس مداراگری با کسی که با رفتارهایش اعتماد به نفس و عزت نفس را در ما می کشد؛ ما را تحقیر می کند و حقوقمان را ضایع می گرداند، رفتار سالمی نیست. در واقع ما باید بیاموزیم که با زورگوهای محیط منزل، مدرسه، دانشگاه و کار، هوشمندانه و زیرکانه مقابله کنیم و در برابر آنها تسلیم نشویم. ژان پل سارتر می گوید: از قربانیانی که به جلاد خود احترام می گذارند، بیزارم. روشن است که اگر اجازه دهید که قربانی ستمگری شوید، احساسی تلخ و دردناک سراسر وجودتان را فرا می گیرد؛ پس باید در برابر چنین افرادی ایستاد./ ایران آنلاین ...
رها شدن زنان متارکه در جامعه و فسادهای بعد از آن
تنهایی و یا برانگیختن حسادت طرف مقابل وارد رابطه جدیدی می شوند. معمولاً توصیه می شود که تا مدتی بعد از جدایی، وارد رابطه دیگری نشوید. این روابط معمولاً نه به خاطر احساس علاقه بلکه به دلیل فرار از وضع موجود ایجاد شده و در آینده دردسرهایی را برایتان ایجاد خواهد کرد. * ارزش های خود را فراموش نکنید وجود یک تجربه تلخ در زندگی شما به این معنا نیست که شما فرد بی ارزش یا نخواستنی هستید. سعی کنید اعتمادبه نفس ازدست رفته را مجدداً تجدید کرده و برای خود به عنوان فردی مستقل ارزش قائل باشید. انتهای خبر//ح. ...
تنهایی بعد از ازدواج | چرا بعد از ازدواج احساس تنهایی می کنیم؟
آن نیاز دارید. شرکت در این برنامه ها به شما احساس امنیت می دهد و به شما اطمینان می دهد که کسانی که واقعا شما را دوست دارند در کنارتان دارید. این امر به شما اعتماد به نفس بیشتری می دهد و همچنین باعث می شود که به جای فرار با همسرتان به بررسی و حل مشکلاتتان بپردازید. بر روی شغلتان تمرکز کنید. هرگز اجازه ندهید که زندگی شخصی تان روی زندگی حرفه ای و شغلی تان تاثیر بگذارد. در ابتدا ممکن ...
گلایه تند احمدی نژاد: بگذارید مردم نفس بکشند
خیال می کنید خودتان برتر از مردم هستید؟ ما یک گروه، حزب و جناح یا یک قوه هستیم! چه کسی گفته شما برترید؟ چه کسی به شما اجازه داده بجای مردم تصمیم بگیرید؟ نتیجه اش می شود همین وضعیتی که می بینیم! * وقتی بجای ما دارند تصمیم می گیرند، چه کسی باید تبعاتش را قبول کند؟ می گویند ما بجای شما تصمیم می گیریم، خرابی هایش بر عهده خودتان! اجازه بدهید مردم یک مقدار نفس بکشند و آزاد باشند، فکر کنند و تصمیم بگیرند. کشور حتما با مشارکت، دخالت و احساس مالکیت و مسئولیت مردم بهتر پیشرفت خواهد کرد. منبع: دولت بهار ...
لذت بیشتر از رابطه زناشویی با عمل پرینورافی یا پرینه پلاستی
داشتن یک رابطه گرم زناشویی جزو نیازهای فیزیولوژیک انسان هاست و می تواند زندگی شخصی و اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در این رابطه هر دو طرف باید احساس رضایت داشته و لذت ببرند .گشادی،شل شدن و تغییر سایز واژن به دلایل گوناگون ،می تواند روی اعتماد به نفس زنان و احساس آنان نسبت به خود تأثیر منفی گذاشته وباعث کاهش رضایت از رابطه جنسی شود . امروزه با پیشرفت تکنولوژی ،متدهای گوناگونی از جمله عمل ...
دوران نقاهت بعد از کرونا چطور است؟ | نقاهت ویروس کرونا چه مدت است؟
. ویروس جدید کرونا به شدت مسری است یعنی به سادگی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. به گفته ی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، افراد مبتلا به ویروس هنگام بروز علائم بیشتر از همیشه ناقل ویروس هستند. اگرچه این وضعیت کم تر شایع است، اما احتمال این که فرد مبتلا به ویروس کرونا بدون نشان دادن علائم ناقل ویروس باشد وجود دارد. همچنین ممکن است ویروس از طریق لمس سطوح آلوده به ویروس و دست زدن به دهان یا بینی منتقل شود. با این حال، این مورد اصلی ترین راه انتقال ویروس جدید کرونا نیست. ...
با خودت مهربان باش!
دیدن نیمه خالی بی فایده، مخرب و کاملاً مانعی برای باروری و کارایی شما خواهد بود. با مهارت های مقابله با منفی نگری و منفی بافی شما یاد می گیرید چطور افکار خود را به شکل متفاوتی ببینید، چطور ذهن خود را آرام کنید و چرا در کارهای تان اعتماد به نفس داشته باشید. از همه مهم تر از نداشتن قدرت فاصله گرفته و آماده می شوید به جهان اطراف خود بدون داشتن قضاوت توجه کنید. در ادامه به این راهکار ها برای مبارزه با ...
ساده ترین و کاربردی ترین ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی
هیچ کس دوست ندارد در مورد آن صحبت کند، اما داشتن یبوست، می تواند واقعا ناراحت کننده باشد ممکن است در شکم خود احساس نفخ ، باد و یا پربودن بیش از حد کنید و هنگامی که دستشویی میروید ، احساس میکنید هیچوقت قادر به تخلیه ی کامل روده ی خود نیستید . از نظر پزشکی، یبوست به عنوان عبور کمتر از سه مدفوع در هفته، داشتن مدفوع سخت، دشواری در حرکات روده، و یا احساس اینکه شما به طور کامل قادر به تخلیه ...
فال روزانه 25/ 08/ 1400
و در آینده به گونه ای رفتار کنید تا جایی برای شکست در انجام کارها وجود نداشته باشد. در این سال با موفقیت چشمگیری برای افزایش مهارت های خود روبه رو می شوید. این موقعیت را به فال نیک بگیرید و با بهبود توانمندی ها، درهای بیشتری از موفقیت و پیشرفت را به روی خود باز کنید. در ماه های آغازین سال تولدتان مشکلات راه شما را سد می کنند. اجازه ندهید این مشکلات جلوی پیشرفت شما را بگیرد. به هر قیمتی که شده ...
