سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز در مورد ویتامین B12 + ارتباط با رشد مو
از قبل کافی باشد، احتمالاً مصرف یک مکمل سلامتی شما را در آن مناطق افزایش نمی دهد . اگر کمبود ویتامین B12 دارید، ممکن است به صورت ویتیلیگو- وضعیتی که در آن پوست لکه های تغییر رنگ داده، رشد کندتر مو، یا پرپیگمانتاسیون پوست دارد، ظاهر شود. در این مورد، افزودن ویتامین B12 به رژیم غذایی یا مصرف مکمل ممکن است وضعیت را بهبود بخشد. چه مقدار ویتامین ب 12 نیاز دارم؟ (نحوه مصرف ویتامین ...
قیمت خودرو
بیماری مزمنی، از جمله دیابت نوع 2، که قبلاً ذکر کردیم، کمک می کند. جای تعجب است اما قابلیت های آنتی اکسیدانی دارچین نسبت به بسیاری از ابَرغذا های معروف بیشتر است! 7. حجم دادن به لب ها: از آنجایی که دارچین جریان خون در سطح پوست را بهبود می بخشد، در حقیقت می تواند باعث حجیم شدن لب های شما، بدون نیاز به تزریق شود. به راحتی 1/2 قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده را با مقداری وازلین یا چند قطره روغن ...
آیا شپش باعث ریزش مو می شود؟
مو در نتیجه گزش شپش، کاهش خون رسانی به ریشه مو است. خون، مایع تغذیه کننده ریشه مو است و هر عاملی که در سیستم خون رسانی پوست سر اختلال ایجاد کند، می تواند سبب ریزش موی شما شود. مکیده شدن خون پوست سر توسط شپش، باعث ضعیف شدن پوست سر می شود. زیرا بخش عمده ای از مواد مغذی که باید صرف تغذیه مو و پوست سر شود، به مصرف این انگل ها می رسد. این ضعف تنها ناشی از ضعف خون رسانی نیست بلکه، جای گزش های بی شماری که ...
قیمت خودرو
موجود در آب پیازی که بر روی موها استفاده می شود، ممکن است فولیکول های مو را تغذیه کنند و این باعث افزایش حجم، درخشش و تقویت قدرت مو می شود. همچنین موادمغذی اضافی ممکن است باعث کاهش شکستگی و نازک شدن موها شود. علاوه بر آماده سازی، استفاده از آب پیاز همچنین ممکن است باعث رشد موهای جدید مو در بعضی از افراد شود. دلایلی که آب پیاز ممکن است به بهبود سلامت موها کمک کند عبارتند از: 1 ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید!
به سلامت چشم است. آنتی اکسیدان های موجود در مویز می توانند، با ترمیم سلول های صدمه دیده، از شبکیهٔ چشم مراقبت کنند. همچنین ویتامین A و کاروتنوئید های موجود در مویز از ابتلا به بیماری تباهی لکۀ زرد چشم، که موجب نابینایی می شود، پیشگیری می کنند. کاروتنوئیدها دسته ای از رنگ دانه ها هستند که در جذب نور در گیاهان نقشی بسیار مهم دارند. 10. بهبود گردش خون در بدن مویز حاوی نوعی ...
آشنایی با خواص باورنکردنی انبه
...> انبه تقریباً سه چهارم نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می کند. این ویتامین به بدن در تولید سلول های سفید خون برای مقابله با بیماری کمک کرده و عملکرد آن ها و سیستم دفاعی پوست شما را بهبود می بخشد. انبه همچنین حاوی اسید فولیک، ویتامین K، ویتامین E و بسیاری از ویتامین های گروه B است که به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. حفاظت از سلامت قلب انبه حاوی ...
آشنایی با خواص، مضرات و نحوه مصرف زعفران مصنوعی
بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند و برای جلوگیری از دیابت بسیار مفید می باشد. کاهش وزن اسیدهای چرب امگا 6 موجود در گیاه گلرنگ به کاهش وزن کمک می کند و مصرف این اسیدها موجب می شود تا بدن به جای ذخیره چربی ها، آنها را بسوزاند. با اضافه کردن این روغن به برنامه غذایی می توانید به کاهش وزن خود سرعت بخشید. خواص گلرنگ برای پوست استفاده از روغن گیاه گلرنگ برای ...
تنظیم فشار خون با خوردن ماش
از مواد مغذی و آنتی اکسیدانی است که فوایدی برای سلامتی شما فراهم می کند. در حقیقت، از خواص ماش این است که شما در برابر گرمازدگی محافظت می کند، به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند، باعث کاهش وزن و کاهش کلسترول LDL "بد"، فشار خون و سطح قند خون شما نیز می شوند. از آنجا که ماش سالم، خوشمزه و همه کاره است، مصرف آن را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید. ...
اتفاقاتی که در بدن شما با خوردن روزانه عسل می افتند
برای بهبود بخشیدن به سلامت پوست شما عسل به دلیل دارا بودن مواد مغذی متعددی از جمله آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها یک ماده غذایی شگفت انگیز است. اگر شما به طور روزانه به جای قند و دیگر شیرین کننده ها مقدار اندکی عسل میل کنید بزرگترین و وسیع ترین عضو بدن یعنی پوستتان تأثیر خوبی از این کار خواهد گرفت. عسل خواص مرطوب کنندگی و آنتی باکتریالی دارد. بنابراین به داشتن پوستی ...
خواص آب سیب زمینی برای پوست
. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد ...
خواص عجیب خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
موضع مورد نظر با پنبه بمالید. این کار به تدریج حساسیت پوست را کاهش می دهد. گردش و تولید خون از خواص خرمالو : یکی از مواد اصلی موجود این میوه ، مس یک عامل بسیار مهم در تولید سلول های خونی است. از این رو، با مصرف این میوه، تولید سلول خون و نیز گردش آن افزایش یافته است. خواص برگ خرمالو برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ...
فواید و خواص نان جو
بنابراین با مصرف آن نرمی استخوان کودکان را رفع کنید . درمان بیماری ها با نان جو چنانچه نان جو کم نمک تهیه شود دارای خواص بیشتری است که به صورت خلاصه اگر بخواهیم به آنها بپردازیم شامل : جلوگیری از تولید چربی های زیان آور در خون تنظیم فعالیت دستگاه گوارش تعدیل فشار خون تحریک انسولین سازی در بدن و کاهش قند خون پاکسازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده کننده مقابله با رشد تومور در بدن ...
از درد ناخن تا نوک سر هر دردی را با این دو شگفتی طبیعت نابود کنید!
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل ...
خواص شگفت انگیز گلی که کافور دارد!
افزوده می شود و از مواد تشکیل دهنده مهم در بسیاری از غذاها و فرایندهای فراوری و آماده سازی گوشت به شمار می رود. خواص فوق العاده مریم گلی برای پوست و مو و سلامتی 1. بهبود و افزایش توانایی های ذهنی و شناختی پژوهش ها نشان داده است که حتی مقدار اندکی مریم گلی (چه استنشاق شود و چه به صورت خوراکی مصرف شود) موجب افزایش توانایی یادآوری و تقویت حافظه می شود. تأثیر مصرف این گیاه بر فعالیت ...
این 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
منیزیم است. پوست موز: پوست موز حاوی تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و تقویت سیستم عصبی می شود. پوست هندوانه: حاوی اسید سیترولین است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی ...
میخواید لیزر کنید؟ پس باید بخونید
پوست می شود مانند عطر، اسپری، مام و موارد دیگر پرهیز کنید. قبل از عمل لیزر پوست را کاملا بشوئید تا عاری از هر گونه موادی باشد، سپس آن را به طور کامل خشک کنید. از مناسب بودن لیزر موهای زائد برای خود مطمئن شوید لیزر موهای زائد با هدف قرار دادن و از بین بردن ملانین (رنگدانه ای که باعث به وجود آمدن رنگ مو می شود) موجود در فولیکول مو کار می کند که منجر به از بین رفتن موها بر روی ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
ورم های سفت داخلی و دمل ها را نرم می کند. مصرف ارده، دمل و جوش ها را در سردمزاج ها پخته و باز می کند بنابراین می تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان گردد. ارده کنجد برای پیشگیری از سرطان در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. ملین و مسهل در یکی از مطالب ...
این علائم هشدار لخته خون در بدن است
عوامل دیگری وجود دارد که می توانند این نشانه ها را توضیح دهند. درد ناشی از لخته خون ممکن است یادآور گرفتگی دردناک عضلانی باشد. اگر پای شما متورم است، در صورت وجود لخته خونی بالا بردن پا یا قرار دادن یخ روی آن تورم را کاهش نمی دهد. اگر قرار دادن یخ روی پا یا بالا بردن پا باعث کاهش تورم شود، ممکن است از ناحیه ماهیچه آسیب دیده باشید. در صورت وجود لخته خون در پا و بدتر شدن این ...
36 خاصیت سیب برای سلامتی و درمان بیماری ها
سالم هدیه می دهد. مواد مغذی بسیار زیاد موجود در این میوه می توانند رشد مو را افزایش دهند و همچنین فواید دیگر برای موها ارائه دهند. تحقیقات نشان داده است که بیوتین باعث رشد مو می شود و استحکام و ضخامت مو را افزایش می دهد و نیازی به گفتن این نیست که سیب یکی از بهترین روش های طبیعی برای دریافت این مواد مغذی حیاتی است. ...
نان جو، محبوب ترین نان رژیمی
حافظه ، شادابی و زیبایی پوست ، آرامش وپیشگیری از نرمی استخوان می شود. ضد سرطان یکی از مهم ترین خواص نان جو ، خاصیت ضد سرطانی آن است که باعث سرکوب عوامل سرطانی به خصوص پیشگیری از سرطان روده می شود. کاهش سطح کلسترول همه ی ما می دانیم که کلسترول یکی از بزرگ ترین دشمنان سلامتی است و وقتی سطح آن در بدن بسیار بالا می رود ، بسیار مهم است که آن را کاهش دهیم ...
طب سنتی / خواص و مضرات هل سیاه
...> درمان دیابت مصرف گیاه هل سیاه باعث میشود میزان حساسیت به ترشح انسولین در بدن بالا برود که این امر باعث کنترل قند خون می شود. البته به افراد دیابتی توصیه می شود قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. لاغری مصرف این گیاه دارویی باعث تمیز شدن و تقویت دستگاه گوارش شده و به هضم و جذب بهتر مواد غذایی و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. ترکیبات ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
کاهش چین و چروک، بهبود آکنه و تغذیه مو و ناخن موثر هستند. لوبیا برای ترمیم بافت بدن: ویتامین B6 موجود در لوبیا به رشد بافت و ترمیم پوست و مو کمک می کند و همچنین از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد. لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد: مقدار زیاد منیزیم در لوبیا ها بر کلسترول تاثیر می گذارد و به بدن کمک می کند تا با بیماری های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی ، بیماری های عروقی، انعقاد شریان ها، حمله ...
خواص و فواید معجزه آسا روغن آرگان و درخت چای راگا
روغن آرگان خالص سرشار از ویتامین E یا توکوفرول است، که یک ویتامین محلول در چربی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی برای کاهش اثرات مضر رادیکال های آزاد عمل می کند که باعث نرمی و درخشندگی مو و پوست، جوان سازی پوست، پیشگیری و بهبود ترک های پوستی می شود. روغن حاصل از برگ درخت چای از نظر دارویی خاصیت های ضد باکتریال زیادی برای درمان مشکلات ناشی از نیش حشرات و قارچ های پوستی دارد. قرن ها ...
رژیم غذایی برای متولدین دهه 50 | متولدین دهه 50 بخوانند و عمل کنند
مزمن که در ارتباط با افزایش سن هستند ایمن می کند. مصرف برخی از غذاها نیز که باعث تقویت بدن می شود در این سن توصیه می شود. در ادامه فهرستی از غذاهایی که باید در این دهه مصرف شوند عنوان می کنیم. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی مواد مغذی مانند کلاژن، گلیسین ، ژلاتین، گلوتامین، پرولین و آرژنین است. کلاژن یک ماده مفید برای پوست می باشد، ژلاتین نیز به سلامت استخوان ...
خواص بی نظیر پرتقال که نمیتوان آن ها را نادیده گرفت!
زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است. 14) برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید، زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند. 15) خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسیده می باشد وآب پرتقال موجود در فروشگاه ها و سوپر مارکت ها این خواص را ندارند. منبع: آخرین خبر ...