سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف ماهی به هوشیاری مغزتان کمک کنید
به گزارش تازه نیوز خبرگزاری یونایتدپرس نوشت: مطالعات قبلی نشان داده بودند که میان مصرف ماهی و خطر ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل در سال های بعدی یک ارتباط پیشگیرانه وجود دارد. نتایج این مطالعه جدید نشان می دهد که در بزرگسالان سالم 65 ساله یا مسن تر، مصرف ماهی برای 2 بار در هفته یا تعداد دفعات بیشتر از مغز در برابر ابتلا به ضایعات عروقی قبل از اینکه علائم آشکار زوال عقل ظاهر شود ...
کاهش خطر آلزایمر با نوشیدن چای و قهوه / فواید مصرف چای و قهوه در کاهش زوال عقل
به گزارش رکنا، یک مطالعه اخیر رابطه بین مصرف قهوه و چای و کاهش سکته مغزی، زوال عقل پس از سکته را بررسی کرد و نتایج این پژوهش حاکی از این است که نوشیدن قهوه، چای یا هر دو با کاهش خطر زوال عقل و سکته مغزی مرتبط است. این تحقیق که در مجله "PLOS Medicine" منتشر شده نشان داد، افرادی که 2 تا 3 فنجان قهوه در روز و 3 تا 5 فنجان چای و یا 4 تا 6 فنجان چای و قهوه در روز می نوشند، کمترین خطر زوال ...
قهوه و چای خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
درصد کمتر بود. خطر ابتلا به زوال عقل در این افراد 28 درصد کمتر از افرادی بود که چای یا قهوه نمی نوشیدند. آنها اظهار داشتند که مصرف قهوه به تنهایی یا همراه با چای نیز تا 40 درصد با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل پس از سکته مغزی ارتباط داشت. محققان می گویند: یافته های ما نشان می دهد که مصرف متوسط قهوه و چای به صورت جداگانه یا ترکیبی با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. این مطالعه همچنین ...
آیا می توان از دمانس پیشگیری کرد؟
عقل می تواند افراد را به طرز متفاوتی تحت تأثیر قرار داده و علائم متفاوتی را باعث شود. انواع زوال عقل اغلب بر اساس اشتراکات آن ها مانند پروتئین های رسوب کرده در مغز یا بخشی از مغز که تحت تأثیر قرار گرفته، گروه بندی می شود برخی از بیماری ها شبیه به زوال عقل است؛ مانند بیماری هایی که به علت حساسیت به داروها یا کمبود ویتامین ایجاد می شود؛ این بیماری ها ممکن است با درمان بهبود یابند. ...
ویتامین D موجب توقف التهاب ریه بیماران کرونایی می شود/ رژیم غذایی فستینگ به درمان سرطان کمک می کند/ شانس ...
...> پزشکان آفریقایی توضیح دادند که چه کسانی در برابر گونه امیکرون کرونا آسیب پذیرترند. ویتامین D موجب توقف التهاب ریه بیماران کرونایی می شود دانشمندان پی برده اند که نوعی ویتامین D می تواند به کاهش التهاب ریه در بیماران کرونایی کمک کند. ورزش موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ورزش با کاهش التهاب از افراد مسن در مقابل زوال ...
با معجزه ترکیب سیر و زنجبیل آشنا شوید
اکسیدانی در آنها باشد که به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک می کند. به عنوان نمونه، نتایج برخی مطالعات جمعیتی نشان می دهد افرادی که سیر بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، احتمال کمتری دارد به سرطان کولورکتال مبتلا شوند. مطالعه ای در سال 2020 با حضور 660 زن پورتوریکویی نشان داد مصرف زیاد سیر و پیاز با کاهش خطر سرطان پستان مرتبط بوده است. مطالعات همچنین نشان داده ...
تاثیر مصرف قهوه در کاهش بیماری آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف قهوه بر میزان زوال شناختی بیش از 200 استرالیایی در طول یک دهه تأثیر گذاشته است یا خیر. دکتر سامانتا گاردنر ، محقق اصلی این مطالعه، گفت: نتایج نشان داد که بین قهوه و چندین نشانگر مهم مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد. وی گفت: ما دریافتیم شرکت کنندگانی ...
درمان آلزایمر با مصرف ادویه + جزئیات
کافی (نوعی ویتامین B9) را دریافت نمی کنند، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های عصبی و روانی مانند زوال عقل و افسردگی باشند. امگا3 همچنین باید به دنبال غذا هایی باشید که حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند. برخی تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 می تواند به عملکرد سلول های مغز کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و همچنین انواع مغز ها و دانه ...
فشارخون بالا عامل افزایش چه نوع بیماری است؟
به گزارش جنوب نیوز؛ محققان دریافتند که فشار خون بالا خطر ابتلاء به صرع را حدود 2.5 برابر افزایش می دهد اما مصرف داروهای ضد فشار خون این خطر را کاهش می دهد. به گفته محققان، در حالی که فشار خون بالا یک فاکتور پرخطر برای بیماری صرع است، تحقیقات بیشتری برای درک مکانیسم های زمینه ای این ارتباط نیاز است. صرع سومین بیماری شایع عصبی است که افراد مسن را بعد از سکته مغزی و زوال عقل ...
یک صدم بیماران کرونایی دچار مشکلات دائمی مغز و اعصاب می شوند
زندگی مانند التهاب مغز است. اسکات اچ. فارو (Scott H. Faro)، سرپرست این تیم تحقیقاتی و متخصص مغز و اعصاب دراین باره می گوید: درباره مشکلات کلی ریوی مرتبط با کووید-19 مطالب زیادی نوشته شده است، اما اغلب در مورد سایر قسمت هایی ازبدن که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند صحبت نمی کنیم.به گزارش سیناپرس، پژوهش ما نشان می دهد که اختلالات سیستم عصبی مرکزی ناشی از کرونا، عامل مهمی برای مرگ و میر این همه ...
کشف یک عارضه ترسناک بر اثر ابتلا به کرونا!
مسن تر که بیش از 65 سال دارند، متفاوت است یا خیر. آنها در بیماران جوان مبتلا به کووید-19، سطوح بالاتری از تغییر در بیان ژن را در مقایسه با بیماران مسن تر مشاهده کردند. ژن هایی که بیان متفاوت دارند، همان روندهای مرتبط با ژن های عامل پیری در قشر پیشانی مغز را نشان می دهند. یافته های این پژوهش نشان می دهند که اثرات پیری ناشی از کووید-19 در مغز بیماران جوان تر نسبت به افراد مسن، بارزتر است ...
برای تقویت سیستم ایمنی چه بخوریم؟
افزایش دهید. پیدا کردنِ راه هایی برای افزایش مصرف روزانه میوه و سبزی و خوردنِ این مواد به جای میان وعده های دیگر، اثرات بسیار بیشتری از صرفاً تقویت سیستم ایمنی تان دارد. مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد نشان داد که 10 واحد میوه یا سبزی در روز، می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان و مرگ زودهنگام را کاهش دهد. شیوه نامه های ایالات متحده، توصیه می کنند که افراد روزی ...
10 علامت و نشانه کمبود ویتامین دی
با افزایش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم غذایی مناسب یا مصرف مکمل های ویتامین دی درمان کرد. افسردگی ویتامین دی در عملکرد مغز نقش دارد. بنابراین ، سطح کم مواد مغذی می تواند منجر به افسردگی یا بیماری روانی شود. مطالعات نشان داده است که سطح پایین ویتامین دی احتمال افسردگی در افراد مسن را افزایش می دهد. گیرنده های ویتامین دی را می توان در مغز یافت. به طور خاص ...
خواص بی نظیر بارهنگ که نمی دانید/ از سلامت معده تا کبد و پوست
ضد التهابی هستند ، از جمله فلاونوئیدها ، ترپنوئیدها ، گلیکوزیدها و تانن ها. یک مطالعه نشان داده که استفاده از عصاره گیاه بارهنگ باعث کاهش چندین التهاب ناشی از آسیب کبدی می شود. یک مطالعه حیوانی دیگر نیز یافته های مشابهی را نشان داده که عصاره گیاه بارهنگ به طور قابل توجهی باعث کاهش التهاب و کاهش آنزیم های کبدی برای محافظت در برابر آسیب کبدی شده است. علاوه بر این ، مطالعات آزمایشگاهی ...
کشف راه های جدید برای تشخیص و درمان بیماری های کلیوی
شفاآنلاین سلامت محققان راه های جدیدی را برای تشخیص و درمان بیماری های کلیوی مرتبط با لوپوس کشف کردند. به گزارش شفاآنلاین : یافته های تحقیقات جدیدی که منتشر شده است، می تواند راه را برای پیشرفت های هیجان انگیز در تشخیص و درمان نفریت لوپوس ( بیماری کلیوی) فراهم کند. این مطالعه 237 نشانگر زیستی مختلف مواد قابل اندازه گیری در بدن را شناسایی کرد که می توانند وجود بیماری را نشان دهند، که ...
داستان سُرایی، سلامت روان و افزایش تاب آوری
کودکان شد. قدرت داستان سُرایی در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیکی و روانی را نباید نادیده گرفت. این یک مداخله ساده برای کاهش درد و ناراحتی و تغییر چشم انداز احساسی ما است. به مبتلایان به زوال عقل کمک می کند. افراد مبتلا به زوال عقل نیز از مشارکت در داستان گویی اجتماعی و خاطره درمانی سود برده اند. مانند بسیاری از هنرها از جمله موسیقی، نشان داده شده است که داستان سُرایی به افراد مسن جامعه کمک می کند ...
کمک به دیگران برای سلامتی مفید است
به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در آمریکا در این مطالعه بیش از هزار آمریکایی 34 تا 84 ساله را در زمینه مشارکت اجتماعی آنها و اینکه چقدر تصور می کنند درصورت نیاز به کمک می توانند به خانواده، دوستان یا همسرشان تکیه کنند، بررسی کردند. نتایج این مطالعه در زمینه یک معیار کلیدی سلامت که همان التهاب مزمن است، نشان داد که روابط ...
طول عمر بیشتر به کمک فعالیت بدنی در میانسالی
عوامل مختلفی در افزایش طول عمر انسان تاثیر دارند که از مهمترین آن ها می توان به سبک زندگی و ژنتیک اشاره کرد. در این میان مطالعات نشان می دهد ورزش انرژی بدن را به مسیرهایی تخصیص می دهد که پیری را به تعویق انداخته و بدن را ترمیم و تقویت می کند. به گزارش سیناپرس، تیمی از زیست شناسان تکاملی و محققان زیست پزشکی در دانشگاه هاروارد دریافتند که داشتن فعالیت بدنی در طول عمر انسان و جلوگیری از ...
این ورزش خلق و خوی تان را بهتر می کند
با فواید شنا این مطلب را تا انتها بخوانید. شنا؛ ورزشی مناسب برای افرادی که آسیب دیدگی یا آرتروز دارند شنا برای افرادی که دارای آرتروز، آسیب دیدگی، معلولیت و مشکلات دیگری که انجام تمرینات شدید را غیرممکن می کنند، یک گزینه مناسب و ایمن است. ورزش شنا حتی می تواند برخی از دردها را کاهش دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به ...
خواص بی نظیر قهوه برای بدن
، معمولا بر سالمندان بالای 65 سال تاثیر می گذارد. این عامل اصلی زوال عقل است. هم چنین شایع ترین بیماری اعصاب در سراسر جهان است. این یک اختلال ذهنی برگشت ناپذیر است. به تدریج، افراد مبتلا به آلزایمر مهارت های حافظه خود را از دست می دهند متاسفانه هنوز هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد. با این حال، اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها بسیار منطقی است. متابولیسم طبیعی ما مواد بالقوه خطرناکی به نام رادیکال های آزاد ایجاد می کند. ما همچنین می توانیم در معرض رادیکال های آزاد ناشی از سمومی مانند دود سیگار، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی قرار بگیریم. مشکل رادیکال های آزاد این است که می توانند باعث آسیب سلولی شوند (به نام استرس اکسیداتیو) که منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، زوال عقل ...
7 تمرین برای تقویت ذهن
ذهنی شما چقدر مفید است. 5 اجتماعی باشید مطالعات سال 2019 نشان می دهد افرادی که از نظر اجتماعی فعال هستند؛ نیز در معرض خطر کمتری از ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر قرار دارند. معاشرت موجب درگیر شدن مناطق مختلفی از مغز می شود و بسیاری از فعالیت های اجتماعی و فعالیت جسمی مانند ورزش گروهی برای ذهن مفید هستند. اگر درون گرا باشید، جستجوی تعاملات اجتماعی می تواند برای مغز در ...
5 بیماری که در صورت داشتن افسردگی به آن ها مبتلا خواهید شد
به گزارش سایت طلا، افسردگی، یکی از شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است که حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است. افسردگی ارتباط مستقیمی با استرس دارد و نحوه عملکرد مغز افراد را تغییر داده و می تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف جسمی را نیز افزایش دهد. افسردگی منجر به افزایش هورمون های استرس مانند "کورتیزول" یا "آدرنالین" می شود و می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی ...
7 دلیل محکم برای کنترل مصرف روزانه نمک
شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. مصرف نمک زیاد و تورم در بدن به نقل از ایرنا، مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می ...
فواید بی نظیر روغن گل گاوزبان
روغن گل گاوزبان به صورت موضعی و سایر روغن های گیاهی حاوی GLA انجام شده، مشخص شد که روغن گل گاوزبان دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند برای افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک مفید باشد. در یک بررسی جداگانه در سال 2013 در مورد اثر روغن گل گاوزبان که از طریق دهان مصرف شده است، محققان نتیجه گرفتند که روغن گل گاوزبان بر اساس تجزیه و تحلیل 19 مطالعه مرتبط، مزایای بیشتری نسبت به سایر دارو ...
خوراکی هایی که هوش تان را بیشتر می کند
نشان می دهد که زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان ها و ضدالتهاب هایی است که باعث بهبود شناخت و عملکرد بیماران آلزایمری می شود. توجه داشته باشید که این فوایدش ناشی از کورکومین موجود در آن است. 2. بلوبری فوق العاده برای تقویت هوش و حافظه: بلوبری حاوی پلی فنول است که با التهاب مبارزه می کند. مطالعات نشان دادند که مکمل های موجود در بلوبری باعث بهبود حافظه در بزرگسالان مسن می شوند. ...
تاثیر بوی پوست نوزادان بر رفتار زنان و مردان
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ والدین نوزادان تازه متولد شده بوی شگفت انگیز نوزادشان را با جزئیات برای هر کسی که مایل به شنیدن است توصیف می کنند و ممکن است اشتباه نکرده باشند. یک مطالعه جدید توسط محققان موسسه علوم Weizmann نشان می دهد که مولکولی که توسط انسان و شاید به ویژه نوزادان دفع می شود، نقش اجتماعی مهمی دارد. یک ترکیب شیمیایی به نام هگزادکانال که از پوست سر نوزادان ...