خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارالترجمه سنتی و دارالترجمه آنلاین: مزایا و معایب
آنلاین معتبری را، در هر گوشه از ایران، بیابید و پس از ارزیابی آن، ترجمه رسمی اسناد و مدارک تان را، با خیال راحت، به آن بسپارید. اگر به سراغ دارالترجمه های خوب بروید، می توانید پیش نویس ترجمه تان را نیز مشاهده کنید و در جریان همه مراحل انجام کار نیز قرار بگیرید. با بررسی دارالترجمه های آنلاین، می توانید دارالترجمه خوب آنلاین را شناسایی کنید و ترجمه رسمی اسناد و مدارک تان را به آن بسپارید. به لطف رهایی از ساعات محدود اداری، حال شما می توانید در تمامی ساعات شبانه روز سفارشات خود را ثبت کنید و منتظر بمانید تا در اسرع وقت به درخواستتان پاسخ داده شود. انتهای پیام/ ...
8 نشانه ای که بروز آن ها را باید جدی بگیرید
به گزارش شهرآرانیوز ، بسیاری از بیماری ها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد. گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم کوچک تر نشان می دهند که ما خیلی از آن ها را جدی نمی گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید. علایمی را به ...
طراحی جاودانه و خاص برای اسم شما
. بنابراین در زمان سفارش حتماً به این موضوع توجه ویژه ای داشته باشید. در نظر گرفتن ساده یا ترکیبی بودن پلاک اسم یکی از دغدغه های افراد برای سفارش پلاک اسم، ساده یا ترکیبی بودن پلاک است. البته این موضوع به شرایط خودتان بستگی دارد. اگر بخواهید برای معشوقه تان چنین خریدی انجام دهید، طبیعتاً ملزم به سفارش نوع ساده آن هستید. البته برای این منظور از نوع ترکیبی نیز می توان بهره برد. در ...
با فراموشی کوتاه مدت چه کنیم؟
کارهای دیگر انجام ندهید. 10 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه | با 10 هزار قدم سلامتی تان را تضمین کنید -اگر امکان پیاده روی ندارید به منظره پشت پنجره نگاه کنید در بالکن یا حیاط نفس عمیق بکشید. به منظره یا قاب عکسی که دوست دارید نگاه و سعی کنید روی آن متمرکز شوید به اصطلاح اجازه استراحت خوشایند به مغز بدهید. -حتماً از امکان برنامه ریزی و نوشتن استفاده کنید. نوشتن ...
نشر اجتماعی و موبایلی، اولویت امروز روابط عمومی ها
اجتماعی را برای انتشار محتوا مدیریت کنیم. در واقع بدین معنی که هر شبکه و رسانه اجتماعی را باید بر اساس استراتژی و کارکرد خاص خود مدنظر قرار داد. ضرورت ندارد یک پست که برای اینستاگرام منتشر شود الزاما در توییتر بیاید و بالعکس. چرا که کارکرد و مخاطبان هر پلتفرم متفاوت است. مخاطب اینستاگرام از شما انتظار ندارد که مدام خبرهای تان را در آنجا منتشر کنید کسی که خبرهای شما را دنبال می کند قطعا ...
چگونه قهوه می تواند شما را پیر کند؟!
طول روز از قهوه به جای آب ساده استفاده کنند، درحالی که چنین کاری بدن را دچار کم آبی شدید و مشکلات مختلفی خواهد کرد. این الگوی رفتاری نادرست دارای اثرات منفی و مخرب زیادی برای پوست، دستگاه گوارش، سطح انرژی، جذب مواد مغذی و حتی مفصل هاست. اگر به نوشیدن قهوه علاقه مند هستید، باید مصرف این نوشیدنی را به ساعات روز محدود کنید. حتی اگر کافئین باعث بیدار ماندن شما در ساعت های خواب شبانه نشود ...
تصاویر به اشتراک گذاشته شده از بی نقص ترین غذاهایی که مردم تاکنون پخته اند
وهله اول این کار برای سرگرمی است؛ بنابراین از آشپزی خود لذت ببرید. تجربه درست کردن پاپ کیک درنهایت نتیجه راضی کننده ای داشت. این بلاگر به همه کسانی که می خواهند مهارت های خود را افزایش دهند، پیشنهاد می کند که آن را به یک عادت تبدیل کنند. هر روز غذا بپزید. یک چاقوی خوب بخرید. قبل از شروع به پختن دستور غذا را از ابتدا تا انتها بخوانید و بررسی کنید که آیا همه مواد را ...
10 نکته ساده و کاربردی برای کاهش دعوای زناشویی
تان تا ابد، می تواند تمام عشق شما را نسبت به همسرتان، از بین ببرد. پی تا جایی که می توانید، سعی کنید که ببخشید و بگذرید. یاد بگیرید که اشتباهات خود را قبول کنید بخش خیلی بزرگی از کاهش دعوای زناشویی در گرو همین جمله ی ساده است. بله! حتی اگر شما در دعوای پیش آمده مقصر هم نباشید باز هم مرتکب خطاهایی شده اید. سعی کنید برای توهین ها و حرف ها و کارهای اشتباهی که انجام داده اید عذر خواهی ...
تزیین کادو ولنتاین + 11 ایده تزیین جذاب با آموزش تصویری
ایده رمانتیک تزیین کادو ولنتاین گاهی اوقات حتی از کادویی که برای این روز خریداری می کنید، اهمیت بیشتری دارد. شما می توانید یک شکلات یا گل سمبل روز ولنتاین را به صورت ساده به عشق تان هدیه دهید. اما یک روش این است که مثلا آن را به روشی خلاقانه داخل یک سطل فلزی کوچک بگذارید و با کمی گل پارچه ای که با دستان خودتان آماده کرده اید تزئین کنید و آن را به هدیه ای خاص تبدیل کنید. به کار بردن ...
فعالیت های خود مراقبتی برای زوج ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی
تان بنویسید اوایل آشنایی و ازدواج اصلا نیازی نیست برای با هم بودن برنامه ریزی کنید چون انگار تمام ساعات خود را با هم هستید و تمام کارهای تان را با هم انجام می دهید اما با گذشت زمان و درگیر شدن با مسئولیت های زندگی این با هم بودن ها کم رنگ می شوند. پس حتما باید در برنامه ریزی روزانه ی خود، تایم با هم بودن تان را بنویسید تا هم فراموش تان نشود و هم اهمیت آن برای شما به طرف مقابل تان ثابت شود. منبع : برترین ها ...
چگونه خواب های شفاف و شیرین ببینیم؟
تواند به طور جداگانه و به تنهایی به کار گرفته شده و یا از ترکیبی از آنها استفاده شود. نخستین تکنیک تست واقعیت است که شامل ایجاد یک عادت منظم در هنگام بیداری و هنگام آزمایش است که آیا شما خواب هستید یا بیدار. به عنوان مثال، چندین بار در روز ممکن است بررسی کنید که آیا می توانید انگشتان یک دست را از طریق کف دست مقابل خود فشار دهید، شاهکاری که معمولاً در سرزمین رویایی امکان پذیر است، اما ...
شرکت رایا مارکتینگ اقدام به استخدام نویسنده سئوکار می کند
را تحویل می دهید. دورکاری مزایای زیادی دارد. شما به عنوان محتوا نویس دورکار می توانید در ساعات مختلف پروژه های مشتریان را تکمیل و ارسال کنید. به این ترتیب ساعات کاری شما منعطف خواهد بود. همچنین دورکاری در این شرکت این فرصت را فراهم می کند تا بتوانید به این شغل به عنوان منبع درآمد دوم نگاه کنید. به عبارتی شما می تو نید بخشی از روز خود را به کار دیگری بپردازید و بخش دیگری را به تولید ...
احساسات مثبتِ بیشتر نسبت به احساسات منفی، موجب توانایی و تاب آوری است
برای شما به ارمغان بیاورند. 14. عادت هایی (روتین) برای خود در نظر بگیرید. در حالی که حفظ تفکر مثبت روزانه دشوار است، عادت هایی که باعث افزایش هیجانات و احساسات مثبت می شوند ساده هستند. این به این دلیل است که اغلب تغییر رفتارهایمان آسان تر از افکارمان است. با افزودن برخی عادات به روز خود که باعث افزایش احساس مثبت می شوند، مانند ورزش صبحگاهی، پیاده روی روزانه در طبیعت یا تماس با یک دوست خوب، می ...
چگونه می توان لینکی را در استوری اینستاگرام بدون 10 هزار فالوور قرار داد؟
بر هدف گذاری می دهد، بنابراین می توانید واقعاً افرادی را که می خواهید به آنها دسترسی پیدا کنید با لیزر هدف قرار دهید (و دوباره هدف گیری کنید). هنگامی که تصاویر را تنظیم کردید، ایجاد تبلیغات استوری بسیار ساده است و می توانید به داده های عمیق دسترسی داشته باشید، بنابراین می توانید نتایج را تجزیه و تحلیل کنید، ببینید پول شما کجا رفته و آزمایش و بهینه سازی را برای دریافت بهترین نتایج انجام دهید. ...
آپدیت نشدن اینستاگرام و راهکارهای موجود برای رفع مشکل
اینستاگرام تان، برطرف شد به این معنی است که راه حل مشکل تان را پیدا کرده اید. اما اگر مشکل شما با انجام این کار برطرف نشد، باید موارد دیگری را بررسی کنید. سخن پایانی امروزه برای خیلی از کاربران با مشکل آپدیت نشدن اینستاگرام مواجه می شوند و ما هم سعی کردیم در این مقاله چند مورد برای رفع مشکل آپدیت نشدن اینستاگرام را برای شما همراهان همیشگی سایت بای فالوور آموزش دهیم ، امیدواریم این مقاله نیز مانند باقی مقالات ما مورد پسند شما عزیزان واقع قرار گرفته باشد. ### پایان خبر رسمی ...
5 نکته کلیدی برای عکاسی با موبایل در شب
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ،در حالی که زمانی با یک تصویر تیره و تار خوشحال می شدیم، گوشی های اخیر، از جمله آیفون 13 پرو، سامسونگ گالکسی اس 21 اولترا و طیف گسترده ای از گوشی های دیگر، این امکان را به شما می دهند که عکس هایی روشن، واضح و بدون نویز، حتی در نیمه شب بگیرید و بهترین بخش این است که نیازی نیست مانند دوربین های DSLR، نوردهی طولانی، سه پایه ها یا فلش ها را خسته کنید! در واقع شما به هیچ ...
8 اشتباه رایج مدیران روابط عمومی – و نحوه اجتناب از آنها
.... اگر در این زمینه مشکل دارید، یک یا دو کلاس نویسندگی را برای تقویت مهارت های خود در نظر بگیرید. هر خبر و پیشرفت مهمی را منعکس کنید موسسه شما می خواهد هر رویداد و پیشرفت مهمی را که در سازمان اتفاق می افتد اعلام کند. این می تواند حجم زیادی از اطلاعات را به همراه داشته باشد که رسانه ها هنگام ارسال آن، بسیاری از آنها را نادیده می گیرند. قبل از نوشتن یک متن و پیام، به این فکر ...
عوارض خطرناک خواب زیاد چیست؟
ما به خواب مشخص نیست اما چیزی که واضح است این است که بدن در این زمان به استراحت می پردازد و به مغز شما فرصت می دهد که بتوانید به فرآیند تفکری خود اهمیت بدهید و مغز تان می تواند منابع اطلاعاتی را به یکدیگر ربط دهد و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شما نیز به خواب خوب شبانه بستگی دارد. عوارض بیش از حد خوابیدن چیست؟ - دیابت بین خواب زیاد و دیابت رابطه مستقیم وجود دارد و ...
نقش دیپلمات ها در روابط ایران و اروپا
...؛ برای هر دیپلماتی ابتدا منافع کشورش مهم است، یعنی منافع ملی که به هیچ وجه از بین نمی رود. در این حرفه اشتباه جایی ندارد، چرا که هر اشتباهی می تواند نتایج مهلک تاریخی و درازمدت داشته باشد و از سوی دیگر یک دیپلمات خوب باید بتواند هر نوع متنی را به خوبی بنویسد، هنگام صحبت یا نوشتن باید ویژگی کلمات را دانسته و بتواند آزادانه با بیانی ساده ؛ واضح ؛ دقیق و بیادماندنی با آنها کار کند بدون اینکه درگیر ...
روش های طلایی برای تقویت مکالمه زبان انگلیسی
، این مسئله به شما کمک می کند تا نه تنها سریع تر صحبت کنید بلکه سلیسی بیان شما را نیز به میزان زیادی افزایش می دهد. ابتدا با جملات و عبارات خیلی کوچکی مانند "Let's go" و "come on" شروع کنید سپس دامنه عباراتی را که در ذهن خود به زبان انگلیسی می گویید را افزایش دهید این تمرین به مرور زمان تبدیل به یک عادت می شود و شما قادر خواهید بود جملات بلندتری را به زبان انگلیسی بگویید. با خودتان صحبت ...
6 کتابی که هر کارشناس تولید محتوا باید بخواند
...، مصاحبه در دیگر پادکست ها، یا تلاش فعالانه تر برای ارتقای محتوایتان است. 30درصد باقی مانده وقت تان باید صرف انتشار محتوای اصلی تان در وبلاگ شود. همین که مخاطبان خود را جذب کردید، می توانید رویۀ خود را برعکس کرده، 70 درصد توجه خود را صرف محتوای تولیدی خودتان کنید و 30 درصد باقی مانده را هم به محتوایی غیر از محتوای اصلی وبلاگ تان اختصاص دهید. نکته این جاست که محتوای شما ...
نظریه تاب آوری شرم و شفقت به خود
.... اگر می خواهید نوشتن نامه را به یک عادت تبدیل کنید، بهتر است آخر هفته ها یا یک بار در ماه به جایی آرام بروید، بنشینید و شروع به نوشتن کنید. برای کمک به شما، مراحل این تمرین را در زیر توضیح داده ایم: الف) به جنبه ای از خود یا زندگی تان فکر کنید که اغلب از آن انتقاد دارید یا آن را دوست ندارید. این موضوع ممکن است چیزی باشد که شما نسبت به آن خودآگاه هستید و یا چیزی باشد که باعث حس ...
فونت اینستاگرام
استوری آن است. طبق آمار، تقریباً 500 میلیون کاربر در روز استوری آپلود می کنند که عدد قابل توجهی است. اگر هنوز در انتخاب محتوا برای پست و استوری خود مشکل دارید با مراجعه به سایت فرادرس می توانید به صورت صفر تا صد اینستاگرام و نحوه تولید محتوا در اینستاگرام را یاد بگیرید. همچنان فرادرس به شما یاد خواهد داد چگونه از طریق شبکه های اجتماعی کسب درامد کنید. • آموزش استراتژی تولید ...
نوشیدن آب چقدر در کاهش وزن موثر است؟
.... وقتی شما مایعات زیاد می نوشید، شکم تان حجیم می شود تا به شما موقتا احساس سیری بدهد. البته طبق یافته ها، مایعات غلیظ تری مانند اسموتی ها، نسبت به مایعات رقیق تر و ساده تری، چون آب، بیشتر می توانند اشتها را کاهش بدهند. تاثیر هیدراسیون بر کاهش وزن! هیدراسیون بدن از راه دیگری نیز می تواند به لاغری تان کمک کند و آن افزایش چربی سوزی است. نوشیدن آب واقعا چگونه می تواند باعث چربی ...
صف کردن شکم با این روش های ساده
می توانند به تخت کردن شکم شما کمک کنند. 1. آب مصرفی روزانه تان را افزایش دهید احتمالا خودتان هم می دانید که نوشیدن آب کافی در طول روز برای سلامت عمومی بدن مفید است. اما متخصصان تغذیه می گویند که اگر واقعا می خواهید شکم صاف و تختی داشته باشید، نوشیدن آب کافی در طول روز به یک ضرورت مهم تبدیل می شود. به گفته متخصصان تغذیه، نوشیدن آب کافی در طول روز نه تنها آبرسانی، سم زدایی و ...
چگونه زبان انگلیسی را از صفر یاد بگیریم؟
8 روش برای یادگیری زبان انگلیسی از صفر صفر اگر به این فکر می کنید که چگونه زبان انگلیسی را از ابتدا یاد بگیرید پس در مسیر درستی قرار گرفته اید. در این بخش لیستی از ترفندهای یادگیری زبان را برای شما فراهم کردیم. 1. هدف مشخص و واضحی داشته باشید زبان انگلیسی را می توان به عنوان زبان ارتباطات بین المللی در نظر گرفت. با توجه به این موضوع نباید تعجب کنید که زبان اینترنت و رسانه های محبوب دنیا انگلیسی است یا اکثر صفحات و وب سایت های معروف به این زبان هستند. ...
4 روش برای دریافت کد پستی در کوتاه ترین زمان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که قصد خرید برخط، گرفتن کد بورسی، ثبت نام اینترنتی در یک آزمون و مواردی مانند این را داشته اید که متوجه شدید برای تمام این کار ها نیاز به ثبت نام در سایت یا اپلیکیشن مورد نظر، تکمیل اطلاعات و وارد کردن کد پستی محل سکونت تان را دارید. پس به دنبال راهی برای دریافت کد پستی خود می گردید. عملیات ثبت نام در این نوع سایت ...
صفر تا صد اقدامات لازم در پرونده های کلاهبرداری
پرونده شما باید ثابت کنید آن است که درست است که شاکی پرونده پول را با رضایت به متهم تقدیم کرده است اما این تقدیم پول در اثر وجود دو علت به صورت همزمان بوده است!اولی آن که اقدامات متقلبانه و مانورهای متقلبانه انجام شده است و دوم آن که شاکی پرونده به دلیل همان اقدامات و نه اقدامات دیگری گول خورده است و راضی به پرداخت پول به متهم شده است. اقدامات پرونده کلاهبرداری پس از بررسی مستندات ...
