خانه
چه راه هایی برای از بین بردن اضافه وزن بدون ورزش وجود دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدیدترین دستگاه لاغری 2022 کدام است؟
چربی سوزی، افزایش تُن عضلانی، قدرت، گردش خون، تقویت کل بدن و افزایش تراکم پوست کمک می کند. هولد فیت ران، جدیدترین دستگاه لاغری 2022 محسوب می شود. چرا که علاوه بر کاهش وزن و سلولیت ، امکان نوعی تمرین عضلانی را برای ماهیچه های شما فراهم می کند. همین مسئله باعث می شود که تخته ی ویبره برای بهبود گردش خون، تقویت عضلات، تمرینات ورزشی و کاهش سطح استرس بسیار مناسب باشد. فقط کافی است که روزانه ...
بهترین روش کاشت مو طبیعی کدام است؟
سوال اساسی مطرح می شود: نتایج کاشت مو چه زمانی نمایان می شود؟ نتایج کاشت مو تا چه زمانی باقی می ماند؟ حتی با بهترین روش کاشت مو طبیعی نیز ممکن است ریزش و نازک شدن موهای شما بعد از عمل ادامه پیدا کند. اما برای طولانی کردن عمر کاشت مو روش های خوبی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید. در اکثر افراد نتایج کاشت مو بین 6 تا 9 ماه بعد از جراحی نمایان می شود. اما در برخی از ...
غدد فوق کلیه با تنظیم فشار خون و تولید کورتون در بدن نقش حیاتی دارد
، سیستم ایمنی بدن و قند خون نیز کمک می کند. دیگری هورمون آلدوسترون که بر تعادل سدیم و پتاسیم خون تأثیر می گذارد و فشار خون را نتظیم می کند و هورمون و بعد هم لایه داخلی آن که همان آدرنالین ترشح می کند. وی اذعان داشت: دو فرم بیماری در این غدد وجود دارد یکی مادر زادی و ژنتیک است که افراد مبتلا به بیماری های دو طرفه آدرنال می شوند و تومور پیدا می کنند و دیگری یک طرفه است و هیچ علت مشخصی هم ...
همه چیز در مورد عضله سازی در زنان
خواهید کرد؟ یا شاید دو عضو از کل بدن در هربار تمرین خواهید داد؟ در نهایت هر تصمیمی که بگیرید، کلید اصلی داشتن استمرار و رعایت اصل اضافه بار است. تمرینات خود را در هرجلسه انتخاب کنید روش های بی شماری برای ایجاد یک برنامه تمرین ورزشی در جهت افزایش توده عضلانی و فرم دهی به اندام تان در عضله سازی در زنان وجود دارد. در حالت ایده آل، ابتدا تمرین هایی را انجام دهید که به گروه های ...
بهترین دکتر پوست و مو در تهران، شایع ترین بیماری های پوست و مو کدامند؟
.... درمان بیماری های پوست و مو روش های مختلفی برای درمان بیماری های پوست و مو وجود دارد که عبارتند از: اگر علائم پوست، مو یا ناخن شما با درمان های خانگی معمول برطرف نمی شود، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به دنبال درمان حرفه ای باشید. هم چنین، برای عمل های زیبایی نیز می توانید به متخصصین پوست مراجعه کنید. لایه برداری شیمیایی که معمولاً برای درمان پوست آسیب دیده در ...
هشدار؛ سبزیجات هم چاق کننده هستند !
بدن می گذارند با هم متفاوت است. شاید تصور کنیدکه رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود، بدون شک به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر میزانی که آن ها را مصرف کنید، تغییری در افزایش وزن شما ایجاد نمی کند، ولی بهتر است قبل از آنکه تصمیم جدی برای شروع رژیم غذایی جدید داشته باشید، اطلاعات کافی در مورد سبزیجات چاق کننده به دست آورید. سیب زمینی سفید سیب زمینی یکی از صیفی ...
معجزه آب برای سلامتی !
نوشیدن آب به طرق مختلف برای بدن مفید است. نوشیدن آب سرد متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد و می تواند به کاهش وزن کمک کند. پس از نوشیدن H2O سرد، بدن باید انرژی بیشتری برای افزایش دما صرف کند. این بدان معناست که شما کالری بیشتری می سوزانید. در یک مطالعه، به زنان جوان دارای اضافه وزن دستور داده شد که حدود 2 فنجان آب سرد نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام به مدت هشت هفته بنوشند. در پایان مطالعه ...
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری و تکنیک های آن
بدن کمک می کند. یکی از مهم ترین فواید ماساژ شکم با روغن زیتون کمک به سوزاندن چربی اضافه بدن است. زمانی که با استفاده از روغن زیتون روی شکم ماساژ می دهید متابولیسم افزایش پیدا می کند و فرایند هضم بهتر انجام می شود. از طرف دیگر مواد اضافی نیز به راحتی از طریق روده ها دفع می گردند و تمامی این فرآیندها موجب می شود تا فرد راحت تر وزن خود را کاهش دهند. ماساژ شکم با روغن زیتون استرس ...
طب سنتی / خواص بی نظیر جوانه شبدر
جوانه ها شده است به طوری که در رقابت با بسیاری از مکمل های غذایی مصنوعی و غیر طبیعی عالی عمل می کند. علاوه بر این از جوانه شبدر برای بهبود وضعیت پوست و مو نیز استفاده می شود. در ادامه جهت اشنایی کامل تر با این خاصیت های جوانه شبدر همراه ما باشید همانطور که اشاره شد این گیاه فواید زیادی برای بدن انسان دارد که برخی از آنها عبارتند از: • کاهش وزن و لاغری همانطور که مطلع ...
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
. بنابراین اگر روز بدی داشته باشید، پیشنهاد می شود بوی عطر نارنگی را حس کنید و در نتیجه، احساس راحتی بیشتری نسبت به قبل خواهید داشت. بعد از حمام کردن، گاهی اوقات احساس می کنید که موهای شما بیش از حد چرب است. مشکلی که می تواند باعث چرب شدن موی شما شود، آبی است که در طول حمام مصرف می کنید. نارنگی شامل ویتامین A است که می تواند چربی را در پوست سر مرطوب کند و هم چنین به مقابله با آلودگی که می ...
منشور لاغری پس از زایمان
تحریریه زندگی آنلاین : همه خانم ها در زمان بارداری بین 11.5 تا 16 کیلوگرم و در برخی موارد بیش تر وزن اضافه می کنند. مسئله مهمی که وجود دارد این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد از زایمان کاهش پیدا کند. بعد زایمان این مشکل باید حل شود. اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان و لاغری خود انجام ندهید امکان دارد که بعد از 15 تا 20 سال دیگر دچار اضافه وزن بیش ازحد یا چاقی مفرط شوید. اما باید ...
هیچوقت ایستاده آب ننوشید!
و دیگر مایعات را می نوشیم؛ دلایل متعددی بر عدم انجام این کار وجود دارد چراکه ایستاده آب خوردن می تواند آسیب ها و ضررهای متعددی را بر بدن و عملکرد آن وارد کند. اگر همچنان قانع نشده اید؛ 10 دلیل زیر حتما شما را مجاب خواهد کرد. بی دلیل نبوده که بزرگان به ما نشسته آب خوردن را توصیه کرده اند. در آموزه های دینی نیز به این امر اشاره شده است. ممکن است هنگام ورزش نیز مربی از شما بخواهد که ...
تشخیص سطح کلسترول خون با اسکن کف دست!
Academy of Sciences) و "دانشگاه علم و فناوری چین" (USTC) ابداع شده است. در این روش، پزشکان با استفاده از یک پد الکلی، پوست کف دست غیر غالب بیمار را تمیز می کنند، زیرا پوست دست غیر غالب، نرم تر از پوست دست غالب است که بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. سپس پزشکان، یک حلقه پلاستیکی را که پشت آن چسب دارد، روی ناحیه تمیز شده می چسبانند و از بیمار می خواهند که دست خود را روی یک اسکنر بگذارد. بدین ...
چند راه حل ساده برای مقابله با جوش های بدن
تواند باعث جوش زدن شود. سعی کنید تا حد امکان تماس اجسام خارجی با بدن تان را برای مدت طولانی کم کنید. 5. پوشیدن لباس تنگ و جنس نامرغوب همیشه پوشیدن لباس تنگ و جنس نامرغوب می تواند به سلامت و شادابی پوست شما آسیب برساند و بدن شما از این قضیه مستثنی نیست. سعی کنید از لباس هایی با جنس خوب و تا حد امکان کمی گشاد استفاده کنید تا تهویه مناسب بدن به درستی انجام شود. 6. کشیدن ...
مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها
؛ دیگری اضافه کردن آب لیمو به سس سالاد و یا رنده پوست لیمو ترش برای بهره بردن از مزه لیموترش تازه است. کل میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. 1- جوان سازی پوست به نقل از ایرنا، یکی از خواص مصرف لیموترش ...
نشانه های پسر بودن جنین در دوره بارداری
علاقه دارند علائم بارداری پسر یا دختر را از همان ابتدا بدانند. ابتدا باید بگوییم که اگر به دنبال یک جواب قطعی و مطمئن و علمی هستید بهتر است 16 هفته صبر کنید و بعد از اتمام پیدا کردن هفته شانزدهم، سونوگرافی انجام دهید تا جنسیت دقیق جنین شما مشخص شود. ولی در صورتی که عجله دارید و به دنبال نشانه ها هستید با مطالعه ادامه مطلب با ما همراه باشید. خیلی از افراد معتقدند که یکسری علامت ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
...، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذا های نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذا های شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
درمان واریس پا با لیزر
، کیفیت خواب شبانه در آنها اغلب بهتر شده و سطح سلامتی افزایش می یابد. حداقل تهاجمی بودن روش: از دیگر مزایای درمان واریس پا با لیزر می توان به حداقل تهاجمی بودن آن و ایجاد ناراحتی کم اشاره کرد. در این روش نور لیزر یا بر روی پوست تابانده می شود یا از طریق برش های کوچک، مستقیماً به ورید آسیب می رساند. انرژی لیزر بدون آسیب رساندن به پوست و بافت اطراف، ورید را گرم کرده و از بین می برد. انجام این روش معمولاً ...
درمان خانگی برای روشن کردن تیرگی زیر بغل
...، بلکه این ناحیه را عاری از بو نگه می دارد. آنتی اکسیدان های موجود در این روغن ضروری پوست شما را سالم نگه می دارد. خواص ضد میکروبی آن میکروب های موجود را از بین می برد و منطقه را خوشبو می کند. از آنجایی که روغن درخت چای یک روغن ضروری است، غلظت بالایی دارد و می تواند در افراد کمی واکنش ایجاد کند. قبل از استفاده یک پچ تست انجام دهید. چند قطره روغن بادام ناحیه زیر ...
قیمت خودرو
و به تنظیم خواب و چرخه های بیدار کمک می کند. 7. کاهش وزن: تقریباً هر فنجان از اسفناج 7 کالری دارد، پس اسفناج یک روش عالی برای کاهش وزن است. 8.خواص ضد سرطانی اسفناج: اسفناج خواص آنتی اکسیدانی ضد سرطان و ضد التهاب دارد. یک کوه تحقیق وجود دارد که نشان می دهد اسفناج چگونه به مقابله با سرطان کمک می کند. اسفناج نسبت به حفاظت از DNA عمل می کند. فولات بالای موجود در اسفناج ...
آبرسانی در مقابل مرطوب کننده: نحوه مبارزه با خشکی پوست
آبرسان برای انواع پوست مناسب هستند. آنها معمولاً محلول در آب هستند و منافذ شما را مسدود نمی کنند. مرطوب کننده ها برای انواع پوست و فصول مختلف فرموله شده اند. برای پوست های مستعد آکنه و چرب، یک مرطوب کننده سبک وزن و مبتنی بر ژل را انتخاب کنید. از طرفی کرم های غلیظ و مرطوب کننده های نرم کننده برای انواع پوست های خشک و زبر مناسب هستند. ژل ها یا لوسیون های بدون روغن برای روزهای گرم تابستان ...
کاربردهای مزوژل چیست؟
هایی که در مزوژل وجود دارد، پر کردن چین ها و چاله های عمیق در پوست می باشد. به طور مثال با استفاده از این روش به راحتی می توان به درمان خطوط خنده و یا خطوط عمیق در پوست پرداخت و ناحیه اخم و در برخی موارد چین های عمیق در اطراف چشم را برطرف ساخت . ممکن است برخی افراد دارای گونه های نا متفارن و یا بی فرم باشند که باعث ایجاد چهره ای بی حال می شود. با استفاده از این روش می توان گونه هایی مناسب ...
آیا فیلر بینی دائمی است؟
ظاهر نهایی بینی شما خواهند بود. تزریق فیلر به بینی، همان اصلاح فرم بینی بدون جراحی می باشد. معمولاً افرادی می توانند از این روش استفاده کنند که بینی شان دارای مشکلات جزئی بوده و نیازی به انجام عمل زیبایی بینی ندارند. فیلرها یا همان پرکننده ها، موادی ژل مانند هستند که برای پر کردن شیارهای عمیق پوستی، چروک ها، برجسته کردن لب ها و گونه ها و ... کاربرد دارند. در برخی موارد علاوه بر ایجاد ...
عوارض تزریق ژل به صورت
-88857814 جهت نوبت دهی با شماره های زیر تماس بگیرید. 021-22225281 09035555112 تزریق ژل به صورت و فیلر لب و گ ونه (متناسب با سایر اجزای صورت با حفظ فرم طبیعی لب و گونه) برای برجسته سازی برخی اعضای بدن از جمله گونه و لب ها روش های نوینی در دنیای پزشکی وجود دارد. اما متاسفانه خیلی از افراد فقط به بعد از انجام تزریق فکر می کنند و فقط به دنبال بهترشدن ...
بهترین دکتر تزریق فیلر در تهران، راهنمای انتخاب
جراجان پلاستیک یا متخصصان پوست باید آن را انجام دهند. با این اوصاف، در نی نی بان درباره انتخاب بهترین دکتر تزریق فیلر در تهران و سایر شهرستان ها یک راهنما تدوین کرده ایم؛ لطفا تا پایان صفحه همراه ما باشید. اهمیت شناخت بهترین دکتر تزریق ژل در تهران دیدن نمونه های تزریق فیلر که سبب دفرمگی و عفونت در صورت افراد شده، بسیار دلخراش است. آیا دوست دارید بعد از تزریق فیلر به بخش های ...
چرا کشور ایران یک فرصت طلایی برای کاشت مو است؟
شما این قیمت را برای تجربه و مهارت این پزشکان متبحر می پردازید. قیمت کاشت مو در ایران نیز مانند سایر کشورها به عوامل زیادی بستگی دارد و ممکن است این عوامل در هزینه کاشت مو تاثیر داشته باشند. در ادامه به شرح این عوامل می پردازیم. تعداد تارهای مویی که به پوست سر پیوند می خورد جنس مو روش های مختلف کاشت مو مراقبت های بعد از عمل باید از این نکته مهم آگاه باشید کاشت مو ...
با ماساژ دادن نوزاد خود خطر مرگ را در او کاهش دهید
به گزارش سایت طلا، تحقیقات نشان داده اگر ماساژ با روغن بدرستی انجام شود ، می تواند باعث افزایش وزن نوزاد شود ، از عفونت میکروبی جلوگیری کند و مرگ نوزادان را تا 50 درصد کاهش دهد. پزشکان اسلامی - ایرانی در کنار بحث ورزش به ماساژ پرداخته اند از جمله زکریای رازی، ابن سینا، ابن رشد و جرجانی. این منابع معمولا ماساژ را " دلک " و " غمز " می نامند . دلک به معنی مالیدن یا حرکتی که یکی ...
