خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل بی خوابی | درمان درست بی خوابی
آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است . بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. تغییرات ساده در سبک زندگی شما و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه منجر ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
. کمردرد های شبانه کمردرد هایی که شب هنگام بروز می کنند اغلب ناشی از قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب در هنگام خواب و یا کشیدگی عضلات در طول روز هستند. اما اگر به محض خوابیدن در رخت خواب درد کمر شروع شد و با تغییر وضعیت بدن بهبود نیافت، ممکن است این درد ناشی از بروز مشکلی در ستون فقرات باشد که می تواند به دلیل وجود یک تومور و یا عفونت در ستون فقرات باشد. وجود تومور در ...
اگر شما هم از بی خوابی رنج می برید این روش را امتحان کنید
. پتوهایی از جنس پلی استر را به راحتی می توان شست و نگهداری کرد اما این نوع پتوها برای خواب مناسب نیستند. پلی استر ماده ای مصنوعی است و این یعنی به بدن شما اجازه تنظیم دما نمی دهد و این باعث می شود گرم تان بشود و عرق کنید. به جای پتوی پلی استر، از پتوی پشمی استفاده کنید چرا که هم شما را گرم نگه می دارد و هم به پوست تان اجازه ی تنفس می دهد. ورزش برای تمدد اعصاب و رهایی از اضطراب ...
راه رهایی از بختک یا فلجِ خواب چیست؟
زمانی مقصد جدید خود تطبیق بدهند ممکن است به فلج خواب دچار شوند. در واقع نداشتن یک برنامه خواب منظم که بدن شما بتواند نسبت به آن سازگاری و مطابقت پیدا کند، می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و چرخه خواب غیر طبیعی شود. دارو ها تحقیقات نشان داده است که مصرف بعضی از دارو ها اعم از دارو های تجویز شده توسط پزشک، دارو های بدون نسخه و یا مواد مخدر می تواند با وقوع فلج خواب در بعضی ...
4 اقدام مهم در مواجه با تب شدید کودکان
12 تا 18 ماهگی رخ می دهد. اینکه چرا تب می تواند باعث تشنج شود هنوز مشخص نیست، اما به باور متخصصان، ژنتیک در این امر نقش دارد. دکتر صدریه در این رابطه خاطرنشان کرد: درمان تشنج در کودکان معمولاً شامل استفاده از داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفن یا ایبوپروفن است. باید توجه داشت که دو نوع تشنج ناشی از تب وجود دارد. تشنج های ساده که شایع ترند، شامل تکان دادن تمام بدن بوده و کمتر از 15 ...
دفراسیروکس چیست؟+ موارد مصرف، عوارض و هشدارها
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دفراسیروکس با آهن مخلوط می شود و سپس ترکیب آهن و دفراسیروکس توسط کلیه از بدن دفع می شود زیرا وجود آهن فراوان در بدن موجب آسیب به اعضا و بافت های مختلف می شود؛ این دارو باید تحت نظر پزشک تجویز شود و به شکل های قرص محلول در آب و قرص در بازار موجود است. موارد مصرف دفراسیروکس دفراسیروکس از عوامل شلاته کننده است که با شلات کردن آهن منجر به افزایش دفع آهن ...
خواص گیاهان دارویی پرکاربرد را بشناسیم
خوابی مفید است. نعناع طبع گرم دارد ضدنفخ و دل پیچه است تقویت کننده معده و ضد تشنج و بادشکن است، گرمازدگی اطفال و سکسکه را از بین می برد. بیدمشک طبع گرم دارد مقوی قلب و اعصاب و معده، آرام بخش، خونساز قوی، ملین، ضد اضطراب وافسردگی، رفع تپش قلب همچنین برای رفع بی حالی عمومی بدن مفید است. این عرق گیاهی جز سوغات ارومیه می باشد. آویشن طبع گرم ...
بهترین زمان خوابیدن، برای جلوگیری از بیماری قلبی
مطالعه به ویژه در مورد یافته های مربوط به زنان جذاب است. از آنجا که بیماری قلبی عروقی علت شماره یک مرگ و میر در بسیاری از کشور های جهان است، باید هر چیزی را که برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان، مهم تر یا کم اهمیت است، یافت شود. تحقیقات جدید ارتباطاتی را بین زمان خواب و بیماری قلبی نشان می دهد، اما ثابت نمی کند که خوابیدن دیرتر یا زودتر از ساعت 10 تا 11 شب باعث بیماری قلبی می شود. عوامل دیگری مانند استرس، اضطراب و افسردگی ممکن است مقصر واقعی باشند. ...
ویروس اچ پی وی چه نقشی در طلاق زوجین دارد؟ / واکسن گرانی که از سرطان پیشگیری می کند
...، مانند تیپ 16 و 18 ممکن است که خطر ایجاد انواع سرطان، به ویژه سرطان دهانه رحم را در خانم ها افزایش دهند. البته برخی انواع این ویروس هم می توانند سرطان های آلت، مقعد، دهان و حلق را ایجاد کنند. بسیار اهمیت دارد که همه خانم هایی که در سنین باروری هستند، پاپ اسمیر را به همراه تایپینگ اچ پی وی به صورت دوره ای انجام دهند تا هم وضعیت سلول های دهانه رحم و هم در صورت وجود اچ پی وی، نوع ویروس مشخص شود ...
فهرست علائم از بیماران مبتلا به سویه اومیکرون منتشر شد
زمانی است که فرد آنقدر عرق می کند که لباس و ملحفه او خیس می شود؛ حتی اگر جایی که می خوابد خنک باشد. این پزشک عمومی افزود: بیماران مبتلا به این سویه با سرفه خشک، تب، خستگی و درد بدن زیاد به وی مراجعه می کنند. او تاکید کرد: زمانی که افراد واکسینه شده به این سویه مبتلا می شوند، وضعیت خیلی بهتری دارند. آژانس امنیت بهداشتی بریتانیا(UKHSA) معتقد است تزریق دوز تقویت کننده ...
با خوردن این دمنوش دیگر قرص آرامبخش نخورید!
شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس ، دردهای سیاتیکی، غلظت خون ، روماتیسم ، بی خوابی های شبانه، میگرن ، اضطراب، طپش قلب، سردرد ، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش اعصاب هل ...
آیا تخلیه نشدن کامل منی عوارضی دارد ؟
است بر روی اعصاب لگن تأثیر بگذارد برداشتن غدد لنفاوی به دلیل درمان سرطان بیضه شرایطی که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد، مانند بیماری پارکینسون درمان علت زمینه ای ممکن است به رفع انزال کمک کند. اگر مسئله باروری در مردان مبتلا به این بیماری وجود داشته باشد، اقدامات پزشکی برای کمک به تحریک انزال یا استخراج اسپرم در دسترس است. انزال عقب مانده یا عقب گرد ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
... هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، مایعات و مواد زائد ممکن است در بدن تجمع پیدا کنند و منجر به آسیب عصبی شود. چنین آسیب ناشی از نارسایی کلیه، اغلب به صورت خواب رفتگی در دست و پاها ایجاد می شود. 6 . بارداری: ورمی که در طول دوران بارداری در بدن رخ می دهد، می تواند فشار روی بعضی از اعصاب شما را افزایش دهد. از این جهت، ممکن است احساس سوزش و خواب رفتن در دست ها و ...
7 تاثیر خواب کوتاه روزانه بر سلامتی
قلبی است. کاهش وزن استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و با کاهش استرس، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. چرت روزانه خود عاملی برای تنظیم اشتها و گرسنگی نیز هست و افرادی که این نوع خواب را دریافت می کنند ...
علت ادرار ابری و کدر چیست؟
ادرار ابری یا کدر می پردازیم. علل؛ ادرار ابرای نشانه چیست؟ ادرار ابری ممکن است نشانه هریک از مشکلاتی باشد که در ادامه خواهیم گفت، پس با دیدن ادرار ابری یا کدر حتما به پزشک مراجعه کنید تا در مراحل اولیه بیماری، آن را درمان کرده و رفع کنید. عفونت کلیه کلیه ها می توانند مانند سایر قسمت های بدن آلوده شوند. تعدادی از عفونت های ادراری از کلیه ها و عفونت های ...
درمان سردرد با روش های معالجه دارویی و خانگی
.... همچنین سر و صدا و تغییرات نور در محیط هم می تواند عامل تحریک آن باشد. تغییرات در الگوی خواب یا وعده های غذایی، عادات بد غذایی، مصرف بیش از اندازه دارو، تنش بالا و اضطراب در شرایط زندگی از عوامل ایجادکننده و تشدیدکننده سردرد هستند. بیماری هایی مانند عفونت و التهاب گلو و گوش میانی(اوتیت)، التهاب سینوس ها، تب و تومورها می توانند باعث بروز سردرد شوند. آسیب در ...
علت بالا بودن گلبول های سفید خون چیست؟
در افراد مبتلا به سرطان ، بالا گزارش می شود. از طرفی دیگر پایین بودن تعداد این گلبول ها ممکن است حاکی از آن باشد که عفونت یا بیماری باعث از بین رفتن این سلول های سفید ، سریع تر از حالت عادی آن ها شده و منجر به کاهش تولید آن ها نیز می شود . گلبول های سفید تقریبا 1% از کل سلول های خون را تشکیل می دهند و برای عملکرد منظم سیستم ایمنی بدن ضروری می باشند. این گلبول ها به لکوسیت ...
خارش عصبی چیست؟/ انواع خارش را بشناسید
به گزارش تازه نیوز، اصطلاح پزشکی برای خارش، می تواند به عنوان یک احساس ناخوشایند توصیف شود که باعث میل به خاراندن می شود.بخشی که توصیف آن دشوارتر است، فرآیندهایی است که باعث ایجاد خارش می شود. اگرچه علل احتمالی زیادی برای خارش وجود دارد، از جمله خشکی پوست، آلرژی، عفونت، واکنش های دارویی، بیماری های خودایمنی، بیماری کبد یا کلیه و سرطان، مکانیسم های واقعی که منجر به خارش می شوند مشابه هستند. ...
حفظ بینایی فضانوردان با خوابیدن در کیسه خواب مکنده!
، مایعات توانست درون سرشان جمع شوند. در سه روز از این 6 روز، داوطلبان به سادگی تمام شبانه روز را روی تخت دراز کشیدند. اما برای سه روز دیگر، هر شب 8 ساعت را در این کیسه خواب سپری کردند. هنگامی که چشمان آنها متعاقباً از طریق "مقطع نگاری همدوسی اپتیکی"(OCT) مورد بررسی قرار گرفت، مشخص شد که بخشی از چشم که به "مشیمیه" معروف است، در طول دوره ی استفاده از کیسه خواب به میزان قابل توجهی کمتر متورم ...
اثرات مثبت درمانی رازیانه برای زنان
یائسگی را از بین ببرد اما به شرطی که این گیاه را 2 بار در روز مصرف کنید. تفاوتی ندارد که از عرق و یا دم کرده آن استفاده کنید. رازیانه همچنین باعث افزایش شیر زنان در دوران شیردهی خواهد شد. رازیانه می تواند از بروز بسیاری از بیماری های رحم جلوگیری کند، باعث ایجاد تعادل هورمونی، پیشگیری از بیماری های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد ...
برای کاهش وزن چه موقع غذا بخوریم؟
...، بدن شان چربی سوزی نمی کرد. دکتر کوین کلی، محقق ارشد این تحقیق، گفت: میان وعده اواخر عصر منجر به اکسید شدن لیپیدهای کمتری نسبت به صبحانه می شود. این نتایج تایید می کند زمان مصرف وعده های غذایی در طول روز و چرخه شبانه بر نحوه استفاده از غذای مصرفی در مقایسه با ذخیره سازی تاثیر می گذارد و هر غذایی که قبل از خواب خورده شود، سوزاندن چربی در طول خواب را به تاخیر می اندازد. ...
توصیه ای برای شب کارها: نیمه شب غذا نخورید!
ریتم شبانه روزی داخلی بدن آنها ارزیابی کردند. این فرآیند نه تنها چرخه خواب و بیداری، بلکه چرخه 24 ساعته، تقریباً تمام جنبه های عملکرد بدن فرد، از جمله متابولیسم را نیز تنظیم می کند. آنها دریافتند صرف غذا در طول شب باعث افزایش سطح گلوکز که یک عامل خطر برای ابتلا به دیابت است، می شود، در حالی که محدود کردن وعده های غذایی در طول روز از این تأثیر جلوگیری می کند. به طور خاص، میانگین سطح گلوکز ...
تمام خواص گیاه شاه پسند
ای تلخ است. برای آشنایی با خواص دارویی گیاه شاه پسند در ادامه مطلب همراه ما باشید. خاصیت ضد سرطانی وجود ترکیبات گیاهی مفیدی مانند گلیکوزیدها، تری ترپنوئیدها و روغن های ضروری موجود در گیاه شاه پسند باعث کاهش رشد تومورها می شوند و سبب مرگ سلول های سرطانی خواهند شد. مهمترین روغن ضروری موجود در این گیاه سیترال می باشد که دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد. حفاظت کننده از ...
پوست نوشته چیست؟
کار با ماشین آلات خطرناک، احساس خواب آلودگی نمی کنید. زخم های باز ناشی از درماتوگرافیسم نیز می توانند توسط باکتری ها یا قارچ ها آلوده شوند. در صورت عدم درمان، عفونت های پوستی می توانند شدید شده و در بدن پخش شوند. در موارد نادر، ممکن است یک پاسخ ایمنی شدید و غیرطبیعی به نام سپسیس در پاسخ به عفونت ایجاد گردد. سپسیس باعث از بین رفتن بافت های سالم بدن توسط سیستم ایمنی می شود و می تواند کشنده ...
خواص و فواید کره برای سلامت بدن
استفاده شود. مصرف مداوم کره می تواند موجب تصلب شرائین شده و باعث مشکلات قلبی شود. مقدار زیاد کلسترول یک خطر کامل برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی می باشد. سدیم نیز می تواند به افزایش فشار خون در این بیماری ها منجر شود. تحقیقات نشان داده اند که مصرف زیاد کره می تواند باعث مشکلات سلامتی در دویدن های طولانی شود. اختلالات قلبی عروقی کره منبع غنی از چربی های اشباع شده است که به تاثیر ...
این ویروس ها قاتل سرطان هستند
تراریخته را فراهم می کند که ترجیحاً در سلول های بدخیم تکثیر می شوند. اگرچه چندین سال است که استفاده از ویروس های انکولیتیک برای درمان سرطان مورد بررسی قرار گرفته است، اما کاربرد آنها به دلیل ناشناخته های فراوان هنوز محدود است. به عنوان مثال، مسیرهای ضد ویروسی سلول های تومور هنوز ناشناخته است و موانع فیزیکی وجود دارد که نفوذ ویروس ها را به سلول های تومور محدود می کند. علاوه بر این، آنها ...
دارچین شاهکار ادویه های گرمسیری
هنگامی که مزمن باشد ، می تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود . در این صورت دارچین فقط نقش کمک کننده در درمان بیماری خواهد داشت. عوارض مصرف بیش از حد دارچین درحالی که مصرف دارچین برای سلامتی بسیار مفید است ، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به مشکلات زیر شود: زخم های دهانی آسیب کبدی کاهش قند خون مشکلات تنفسی افزایش خطر ابتلا. به سرطان تداخل با برخی داروهای مربوط به دیابت ، قلب و کبد ...
