سایر منابع:
سایر خبرها
4 عادت در خوردن صبحانه که باعث پیر شدن سریع پوست می شود
. همچنین نان تهیه شده از گندم کامل سرشار از ویتامین بی است که می تواند مانع از التهاب شود. 3. در صبحانه سبزیجات نمی خورید: تخم مرغ یک صبحانه کامل است و خواص بسیاری دارد اما اگر به طور مداوم این غذا ها را بدون سبزیجات مصرف کنید می تواند باعث تسریع در روند پیری پوست شما شود. سبزیجات سرشار از انواع انتی اکسیدان ها هستند که برای جوان ماندن پوست ضروری است. 4. اضافه کردن شکر به چای یا ...
معتبرترین سایت های سفارش غذا از نگاه مخاطبین!
به گزارش تیتربرتر؛ یکی از ساده ترین روش های تهیۀ غذا، سفارش غذا به صورت انلاین است که با گسترش تکنولوژی استفاده از آن ها نیز بسیار رواج پیدا کرده است. برای انتخاب بهترین سایت سفارش غذا در تهران با ما در این بررسی همراه باشید. حتماً برای شما هم موقعیت های خاصی پیش آمده است که نتوانسته اید برای سفارش غذا چند دقیقه کار یا منزل را ترک کنید و به نزدیک ترین رستوران رفته و غذا تهیه کنید. پس ...
مسافرخانه های تهران
را برای شما فراهم کرده اند تا بتوانید برای خودتان غذا درست کنید. این مسئله هم در کاهش هزینه های سفر بسیار تأثیرگذار است. امکانی که در هتل به هیچ وجه فراهم نیست و حتی ممنوع است و مهمان مجبور است حتماً از بیرون غذا تهیه کند یا به رستوران هتل برود که شاید اصلاً طعم غذاهایش را نمی پسندد. از دیگر مزایای رزرو مسافرخانه تهران می توان به سرو صبحانه اشاره کرد. برخی مسافرخانه ها صبحانه رایگان هم دارند. ...
5 غذایی که نباید هرگز در فست فود ها سفارش بدهید
تا به حال شده به رستورانی بروید که بعد از سفارش دادن، پشیمان شوید به این علت که مواد غذایی تازه نبوده اند؟ در فست فود ها تشخیص تازه نبودن مواد، به علت داشتن ادویه های فراوان، به آسانی رستوران ها نیست. به گزارش ریدرز دایجست، گاهی اوقات به علت خوردن همین غذا های پر ادویه ممکن است مسموم شویم؛ ولی نمی دانیم مشکل دقیقا از کدام مواد غذایی بود که خوردیم. لیست غذا هایی را که، به گفته گارسون ...
برای لاغری سریع روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟ / بهترین رژیم غذایی لاغری سریع
که مصرف می کنید به فاکتورهای دیگری مانند میزان فعالیت روزانه و همچنین سن و سال شما هم بستگی دارد. اگر جوان و فعال هستید، باید کالری بیشتری مصرف کنید؛ در حالی که با بالا رفتن سن و کاهش فعالیت های بدنی، باید کالری مصرفی را کاهش دهید. کالری مورد نیاز در صبحانه برای لاغری در نظر داشته باشید که در هر وعده صبحانه، باید حداقل 200 و حداکثر 400 کالری مصرف کنید. صبحانه مهم ترین وعده ...
تاثیر رنگ ها بر اشتها را جدی بگیرید!
غذا میل کنید و از خرید غذا های سفید خودداری کنید. ساده است، نه؟! بهتر است در مورد رنگ ها و تاثیرشان بر عادات غذا خوردن تان آگاه باشید و اگر می خواهید وزن کم کنید، هرقدر بشقاب تان تیره رنگ تر باشد، مثلا مشکی یا قهوه ای تیره، خواهید دید که چطور اشتهایتان کم کم محو می شود. رنگ سبز نشانه سلامت است؟ زیبایی طبیعت به رنگ سبزش است، سبز آرامبخش و با سلامت و طبیعت در ارتباط است. غذا های ...
طرز تهیه جو دوسر با شیر برای صبحانه
.... سپس به این مخلوط تمشک و بادام ها را به آن اضافه کنید و حسابی آن را هم بزنید. می توانید به جای تمشک و بادام به مخلوط شیر و جو دوسر، آناناس خرد شده، نعنا ریز شده، دارچین اضافه کنید و اجازه دهید که تمام این موارد باهم خوب مخلوط شوند. نکات مهم جو دوسر برای صبحانه به صورت نیمه آماده و فوری در فروشگاه های مواد غذایی وجود دارد که می توانید آن را بدون ...
سفارش آنلاین غذا
.... در این میان خرید به صورت حضوری تبدیل به امری خطرناک برای مردم شده است. رستوران داران باید فاصله اجتماعی را در داخل شعبه حفظ کنند، از روش های سفارش / پرداخت بدون تماس استفاده کنند و اطمینان حاصل کنند که سطوح به طور منظم تمیز می شوند. روی آوردن به سیستم برای مشاغل به این معنی است که مشتریان شما می توانند از خارج از مغازه خرید خود را انجام داده و پول خود را پرداخت کنند. 2- در سفارشات ...
رزرو لوکس ترین هتل های ایران در رهی نو
هم حسابی می توانید در رستوران و کافه های هتل نارنجستان، دلی از عزا درآورده و با نمایی 360 درجه ای که از نور در مقابل تان است، لذت بی نظیری از غذا خوردن را تجربه کنید. اگر می خواهید مقدمات یک سفر بی عیب و نقص را بچینید بهتر است قبل از سفر، هتل مورد نظرتان را رزرو کرده تا با خیال راحت، سفرتان را آغاز کنید. به این ترتیب می توانید به جای پرداخت نرخ مصوب هتل ها، با تخفیفی ویژه و قیمتی کمتر ...
10 خوراکی سودمند برای رفع حالت تهوع
به گزارش شهرآرانیوز ، هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است. با این حال، شما به منظور حفظ سلامتی و دریافت بهبودی از بیماری، نیاز به تغذیه مناسب دارید. در حالی که برخی از مواد غذایی می تواند تهوع را بدتر کند. برخی غذا های دیگر وجود دارد که شما می توانید با خیال راحت بدون داشتن احساس بدتر بخورید تغذیه و هیدراتاسیون ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
اقتصاد 24 - تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر. محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از 34000 آمریکایی بالای 40 سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. داوطلبان زمان خوردن غذا را ثبت ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه چه زمانی است؟
تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر. محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از 34000 آمریکایی بالای 40 سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند.داوطلبان زمان خوردن غذا را ثبت کردند و دانشمندان این زمان ...
آیا فناوری خودران نقایص عملکرد رانندگان را رفع می کند؟
راننده تعبیه شده است؛ مواردی همچون غذا خوردن، کار کردن با تلفن همراه یا رادیو خودرو با مدت زمان زیاد که باعث از دست دادن تمرکز روی جاده شود. اِن اتو مدعی است که برای نخستین بار برای خودروهای حمل بار چنین سیستم کاملی طراحی شده است. به طور معمول دستگاه های تجزیه و تحلیل اطلاعاتی خودروها تله ماتیک از سنسورها صرفا برای تشخیص مواردی همچون ترمز شدید، شتاب گیری و سرعت بالا در کامیون ها استفاده می کنند و در ...
اما و اگرهای انتخاب تایم
نشریه تایم، با انتخاب یک شخص به عنوان چهره سال، قصد ندارد او را مورد ستایش قرار دهد، بلکه اثرگذار بودن فرد انتخاب شده مورد نظر است؛ اما حتی بر مبنای این معیار نیز، انتخاب ایلان ماسک به عنوان چهره سال منطقی نیست. ماسک، به عنوان یک مدیر برجسته در حوزه فناوری، ثروت عظیمی جمع آوری کرده؛ اما عموما نخواسته است، از قدرتی که در اختیار دارد و از پول و جایگاهش، به گونه ای استفاده کند که جهان به جایی بهتر ...
پاسخ به یک سوال همیشگی؛ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
باید رژیم عادی خود را تغییر دهند و مصرف مواد غذایی سالم و مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، مغزها و روغن ها را جایگزین کنند. نکاتی که لازم است در پروسه ی رژیم لاغری به خاطر بسپارید به هیچ وجه برای کاهش وزن، حذف یک وعده غذایی کامل یا ناشتا بودن برای مدت طولانی توصیه نمی شود. نباید حتی یگ گروه از مواد غذایی را به طور کامل حذف کنید. ...
کامل ترین خوراکی برای لاغری و ورزش : گرانولا
آیا تا به حال گرانولای رژیمی را امتحان کرده اید؟ برای شما نیز یافتن صبحانه یا میان وعده ای هیجان انگیز، سالم و مقوی سخت به نظر می رسد؟ توجه به نوع خوراکی های که روزانه مصرف می کنید بسیار مهم است زیرا باید بتوانند انرژی و مواد لازم بدن را فراهم کنند. خصوصا اگر اهل ورزش هستید، شما هم جزو گروه هایی هستید که باید به انتخاب مواد غذایی خود توجه ویژه داشته باشید. انتخاب تغذیه برای ورزش در میزان چربی ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر. محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از 34000 آمریکایی بالای 40 سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند. داوطلبان زمان خوردن غذا ...
بهترین ساعت برای خوردن صبحانه
طور منظم ساعت 8 صبح صبحانه می خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند. همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت 10 صبح می خورند، 12 درصد کمتر است. این هورمون به سوزاندن گلوکز در جریان خون کمک می کند و سطح آن در اوایل صبح به اوج خود می رسد. دیر غذا خوردن ممکن است به این معنی باشد که بدن به تدریج میزان انسولین و گلوکز خون را کاهش می دهد که منجر به دیابت، چاقی و بیماری قلبی می شود. ...
خرید اینترنتی غذای ارزان با سوپر اپ سفارش غذا
مورد علاقه خود بدون نگرانی از انتقال یا ابتلا به ویروس لذت ببرد. این مهم حتی اثرات روانی مثبتی برای مردم دارد زیرا منجر به بهبود قابلیت اطمینان و حفظ سلامت شخصی می شود. دریافت ارزان ترین غذاها با تخفیف های ویژه با وارد شدن به اپ سفارش غذا می توان لیست گسترده ای از انواع رستوران ها و فست فودها در اطراف محل زندگی و کار را مشاهده کرد. با انتخاب گزینه مورد نظر خود، منوی رستوران ...
دلایلی برای شروع استفاده از اپلیکیشن سفارش آنلاین غذا
تبدیل شده است. چرا که به جای بیرون رفتن، می توانید به راحتی از محیط امن خانه خود، غذا سفارش دهید. روند کار با آن این نحو است که تنها باید غذای مورد نظر خود را از منو انتخاب کنید، هزینه آن را پرداخت کنید و منتظر بمانید تا سفارش را تحویل بگیرید. با اپلیکیشن غذا می توان از کدام رستوران ها سفارش غذا داد؟ اپلیکیشن سفارش غذا، طیف گسترده ای از رستوران ها را برای انتخاب ...
طرز تهیه سوپ کدوحلوایی؛ غذایی که در یونسکو ثبت شد
از استعمار فرانسه نجات یافت، مردم بومی مالکیت سوپ جومو را از آن خود کردند و جشن استقلال را با خوردن این غذا برگزار می کنند. سوپ جومو به صورت گرم سرو می شود. سوپ جومو راوی داستان قهرمانان استقلال هائیتی، مبارزه آن ها برای حقوق بشر و آزادی به سختی به دست آمده آنهاست و اعلامیه یونسکو درست زمانی منتشر شد که این کشور کوچک حوزه کارائیب گرفتار مجموعه ای از بحران ها شده است: ...
بدون رژیم و ورزش 6 کیلو کم کنید!
به گزارش برنا؛ مایکل موسلی روش کاهش وزن تا 6 کیلو ظرف 12 هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می کند. وی توصیه کرد که 3 ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که ...
هتل های نزدیک فرودگاه اصفهان
، اینترنت، حمام، لوازم بهداشتی، دمپایی، سشوار، سرویس بهداشتی و... وجود دارد. بخشی از ساختمان هتل پیروزی به فضاهایی مانند لابی، نمازخانه، فروشگاه، اتاق سیگار، رستوران، سالن همایش، فضای سبز، گیم نت، استخر و پارکینگ اختصاص داده شده. با رفتن به لابی می توانید به امکانات و خدماتی مانند آسانسور، کتابخانه، آژانس مسافرتی، دستگاه های فتوکپی، پرینتر، فکس و واکس کفش، تاکسی سرویس، گشت نیم روزی ...
رانندگی در هوای برفی
. کنترل کردن خودرو بسیار آسان تر می شود اگر این سه کار را (مخصوصا در هوای برفی) جدگانه انجام دهیم. به عنوان مثال هنگامی که در هوای برفی به دور برگردان یا پیچ تند می رسیم، بهتر است از مدتی قبل سرعت خود را کم کنیم و پس از رسیدن به پیچ به آرامی بپیچیم و سپس دوباره پا را روی پدال گاز فشار دهیم. ترمز کردن و پیچیدن به طور همزمان می تواند موجب سُر خوردن خودرو شود. رانندگی با سرعت زیاد در ...
غذای گرم یا غذای سرد؛ کدام برای بدن بهتر است؟
اقتصاد 24- بستنی وقتی سرد است مزه ی شیرین تری دارد و گوشت گرم خوشمزه تر به نظر می رسد. با این حال، تنها تفاوت غذای گرم و سرد در طعم آن ها نیست. در ادامه می خواهیم ببینیم خوردن غذای گرم و سرد چه تأثیری بر بدن دارد. 1- کسانی که غذا های سرد را ترجیح می دهند کالری بیشتری دریافت می کنند تحقیق جدیدی نشان داده، این باور اشتباه وجود دارد که غذای گرم کالری بیشتری دارد، چون زودتر ...
بهترین طرز تهیه خورشت ماست اصیل و خوشمزه
. خورشت ماست را با خلال پسته و زرشک تزیین کنید و به مدت حداقل 12 ساعت در یخچال قرار دهید سپس سرو کنید. یکی دیگر از نکات جالب در مورد خورشت ماست این است که این خورش بر خلاف دیگر خورشت های معروف ایرانی به صورت سرد سرو می شود. در صورت تمایل می توانید از زرده تخم مرغ و خامه هم برای خوشمزه تر شدن خورشت ماست استفاده کنید. وجود گوشت گردن بره در این خوراک منبع اسید چرب اشباع، تامین ...
دلایل طولانی شدن سرماخوردگی چیست؟
به طور مرتب داروی ضد التهابی مانند ایبوپروفن مصرف کنید احتمالا این علائم را خواهید داشت. درمان با دارو های آنتی اسید می تواند مفید باشد، اما اگر علائم بیش از یکی دو هفته طول کشیدند، لازم است پزشک ارزیابی دقیق تری انجام دهد. شاید چیزی در بدن تان گیر کرده است عجیب به نظر می رسد، اما خیلی از افراد چیزی در راه های هوایی شان (مثلا بینی) گیر می کند. مخصوصا در مورد بچه ها این مورد ...
رزرو لوکس ترین هتل های ایران در رهی نو
جنگل را برایتان با تمام امکانات یک هتل پنج ستاره فراهم کرده است. هتل دارای 119 باب اتاق با امکاناتی همچون کمد، یخچال، میز آرایش، اینترنت، تلویزیون، لاندری، خشکشویی و... است. برای شکم گردی هم حسابی می توانید در رستوران و کافه های هتل نارنجستان، دلی از عزا درآورده و با نمایی 360 درجه ای که از نور در مقابل تان است، لذت بی نظیری از غذا خوردن را تجربه کنید. هتل باباطاهر همدان شهر ...