خانه
اختلال نارکولپسی چیست؟ آیا درمانی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با چرخه خواب و اختلالات مرتبط با آن
خواب می روند. پیامدها: ایجاد اختلال در سلامت، عملکرد و کیفیت زندگی از ویژگی های اساسی بی خوابی است. مبتلایان به بی خوابی علائم مختلفی از جمله خواب آلودگی در طول روز، خستگی اختلال شناختی، علائم افسردگی، اضطراب و سلامت عمومی، اختلال در عملکرد اجتماعی و شغلی را گزارش می کنند. بی خوابی درمان نشده ممکن است منجر به اختلال در تمرکز، ضعیف شدن حافظه و کاهش توانایی لذت بردن از ...
این 5 گیاه دارویی مثل قرص خواب عمل می کنند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است در رختخواب مدت ها بیدار بمانند و کیفیت بد خواب باعث شود بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشته باشند. سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد، افسردگی، تغییرات محیطی مانند نور و صدا، تغییرات شغلی، اضطراب، اختلالات خواب مانند کابوس، راه رفتن و حرف زدن در خواب، درد، تاثیر داروها و تکرر ادرار از ...
در مورد روان پریشی یا سایکوز چه می دانید؟
...> به نظر می رسد توهم شنوایی متداول ترین توهم در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی است. فرد چیزهایی را می شنود و واقعی بودن آن ها را وقتی وجود ندارد باور می کند. غالباً فرد صداهایی را می شنود. این احتمال وجود دارد که یک یا چند صدا وجود داشته باشد و آن ها دقیقاً مانند صداهای واقعی به نظر برسند. صداها ممکن است: قابل شناسایی، غیر اختصاصی یا صدای کسی باشد که فوت کرده است. صدا واضح باشد یا ...
مکمل های طبیعی برای درمان بی خوابی
و بیداری بدن را برعهده دارد. نور بر روی ترشح آن اثر می گذارد و بدن بطور طبیعی ملاتونین بیشتری را در شب آزاد می کند. به همین دلیل، نور داخل منزل مانند نور تلویزیون و گوشی های موبایل می تواند سبب اختلال خواب شود. مکمل ملاتونین می تواند سبب خواب آلودگی و کاهش دمای بدن شده و بدن را وارد مرحله خواب نماید. منیزیم (Magnesium) یکی از مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن منیزیم است که سبب ...
امتحان کردن طب سوزنی هم ضرری نداره
اضطراب طب سوزنی برای درمان افسردگی از تحریک اعصاب حسی بدن استفاده می کند. هر سوزن یک عصب حسی را تحریک می کند که ارتباط آن با مغز باعث ایجاد پاسخی از سیستم ایمنی بدن می شود. این عمل باعث ترشح اندورفین (مسکن طبیعی بدن) و بهبود بیمار می شود. اختلال خواب با توجه به سبک زندگی امروزه، مشکل بی خوابی و یا اختلال در خواب اعم از دیر به خواب رفتن، کابوس دیدن های بیش از حد و ...
چگونه با آرتریت روماتوئید بهتر بخوابیم؟
کافی و با کیفیت ندارند، ممکن است در یک دور باطل گرفتار شوند. تحقیقات منتشر شده در مجله Clinical Sleep Medicine نشان داد که خواب ضعیف با شدت درد بیشتر، افزایش خستگی ، سطوح بالاتر علائم افسردگی و مشکل بیشتر در عملکرد در افراد مبتلا به RA مرتبط است. علاوه بر مزاحم خواب، درد RA می تواند بلند شدن از رختخواب در صبح یا ورزش در طول روز را دشوار کند. بر اساس تحقیقات منتشر شده در ژانویه 2016 در ...
تاثیر مهم خواب در پاکسازی مغز
کار ها را هر شب انجام دهید: مصرف کافئین را محدود کنید. اگر از بی خوابی رنج می برید، گفتار درمانی کنید؛ هر چند با این حال برخی افراد نمی تواند خوب بخوابند. دکتر ایلیف همچنین تصریح کرد: افرادی که کارگران شیفتی هستند، نمی توانند خواب عادی داشته باشند. افرادی که دچار آسیب سر شده اند، افرادی که سکته مغزی داشته اندو افرادی که تحت درمان سرطان هستند، افرادی که در حال پیر شدند هستند و افرادی که از بیماری های مزمن رنج می برند از جمله افرادی اند که ما نمی توانیم کار زیادی برای آن ها انجام دهیم. ...
روزت را با آرامش شروع کن...
بدترین شکل ممکن شروع کند. مواردی مانند اختلال وسواس فکری یا اختلالات اضطرابی که حالتی شدیدتر هستند نیاز به درمان و مراجعه بهمتخصص مغز و اعصاب دارند. ممکن است اضطرابِ صبحگاهی در طول روز هایی از بین برود، اما معمولا، چون فرد روزش را با اضطراب صبحگاهی شروع می کند، تا زمانی که می خواهد مجددا به رختخواب برود هم میزان بالایی از استرس را با خود حمل خواهد کرد. انواع متداول اضطراب معمولا ...
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
احساس گناه اشاره کرد. اما پرسش هایی مطرح است ،از جمله اینکه آیا مبتلایان به دیابت لزوما به ناتوانی جنسی و اختلالات روحی و روانی مبتلا می شوند؟ این اختلال در جنس مونث نمود بیشتری دارد یا جنس مذکر؟ آیا با روان درمانی می توان از ناتوانی جنسی و افسردگی ناشی از دیابت کاست یا به دارو درمانی نیاز است؟ آیا ناتوانی جنسی و استرس ناشی از بیماری دیابت به طور قطعی درمان می شود؟ از انکار ...
اختلالات عجیب مغزی را بشناسید
الیور ساکس، ما را با عجیب ترین اختلالات مغزی که افراد از آن رنج می برند، آشنا کرد، اما این تنها نوک کوه یخ است. در اینجا چند مورد از عجیب ترین شرایط روحی موجود است. بیشتربخوانید: آیا کووید19 خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟ 1. سندرم کوتارد: این اختلال باعث می شود مردم فکر کنند که مرده اند آقای B یک معلم بازنشسته 65 ساله بود و هیچ سابقه بیماری روانی در ...
علت گرفتگی عضلات پا هنگام خواب چیست؟+درمان
...> به نظر می رسد که علت اصلی گرفتگی عضلات پا در خواب، خستگی عضله است. احتمال مبتلا شدن ورزشکاران به گرفتگی عضلات پا بعد از تمرینات سنگین بیشتر است. فشار بیش از حد، از جمله تمرین دادن بیش از حد عضلات برای مدت طولانی، میتواند موجب شود برخی افراد بعدا در طول روز بیشتر دچار گرفتگی عضلات شوند. ایستادن در طول روز ایستادن در طول روز برای مدتی طولانی، که در بسیاری از مشاغل رایج است ...
هورمون های موثر در خلق و خو
ورزش منظم محدود کردن مصرف کافئین از نگاه کردن به دستگاه های الکترونیکی قبل از خواب بپرهیزید یکی از روش های موثر در کاهش استرس انجام ذهن آگاهی و یادداشت برداری روزانه است. 4 – اکسی توسین؛ هورمون عشق اکسی توسین که به هورمون عشق نیز معروف است، می تواند حس اعتماد، همدلی و پیوند در روابط را بهبود بخشد. همراه با سروتونین و دوپامین، اکسی توسین سه گانه ای را تشکیل می ...
کمبود خواب با بدن چه می کند ؟
از هر سه بزرگسال در آمریکا، یک نفر به نداشتن خواب کافی اعتراف می کند. اجتناب از خواب کامل برای چند روز ممکن است هیچ آسیب جدی به همراه نداشته باشد، اما در صورت تکرار منظم، دیر یا زود می تواند با آسیب جسمی یا اختلالات عصبی همراه شود. معنی، دلیل و نشانه های کم خوابی اغلب توصیه می شود که بزرگسالان سالم، بین هفت تا 9 ساعت در روز بخوابند. میزان توصیه شده خواب برای کودکان، بین 9 تا ...
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد!
خوب شب یکی از بهترین روش ها برای افزایش انرژی است، خوابیدن " باتری " مغز را شارژ می کند به این ترتیب می توانید عملکرد ذهنی بهینه در طول روز داشته باشید. بنابراین، ذهن کودک پس از خواب خوب شبانه هوشیار و آرام خواهد بود. از طرف دیگر، خواب نیز بر توانایی های فیزیکی تاثیر می گذارد. وقتی استراحت می کنید، ماهیچه ها تنش های روز را آزاد می کنند و آماده هستند تا با چالش های جدیدی روبرو شوند ...
عوارض و نحوه مصرف قرص سیتالوپرام
، تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو اشاره کرد. در ضمن اگر هر یک از علائم بیماری تان شدت پیدا کرد، به پزشک تان گزارش دهید. این علائم شامل تغییر در خلق و خو یا رفتار، اضطراب، حملات وحشت، اختلال خواب، رفتارهای آنی، زودرنجی، التهاب، احساس خصومت، رفتار تهاجمی، بی قراری، بیش فعالی (ذهنی یا فیزیکی)، افسردگی بیشتر، افکار خودکشی یا صدمه به خود می شود. همچنین درصورت مشاهده موارد ...
علائم انواع سکته قلبی + راه های پیشگیری
دیابتی ممکن است اصلا درد سکته یا گرفتگی رگ را احساس نکنند و آن را با علائم دیگری مثل تنگی نفس و عرق سرد اشتباه بگیرند. چنین افرادی مبتلا به سکته خاموش می شوند. بویژه افراد مسن معمولا هنگام سکته به جای درد و تنگی نفس دچار تهوع، استفراغ و بی قراری می شوند. در صورت مشاهده علائم قبل از سکته قلبی بنشینید یا دراز بکشید شخص هنگام بروز این نشانه ها باید از هر نوع حرکت و فعالیت ...
متخصص تغذیه: مردم در شب یلدا آجیل کم نمک مصرف کنند
آرزو کاوه ای روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بهترین تغذیه برای شب یلدا انواع میوه است با این وجود در صورت مصرف آجیل از زیاده روی در خوردن پرهیز شود. وی با بیان اینکه همچنین مصرف آجیل خام و مغزیجات مورد تاکید است ادامه داد: آجیل شب یلدا به دلیل مغزها و خشکبار فراوان و متنوعی از نظر ارزش تغذیه ای بسیار ارزشمند است و آجیل شب یلدا برخلاف عیدنوروز، خام و بی نمک است. ...
درمان خانگی خشکی مفاصل
در رده خفیف قرار دارد، فرد پس از یک دوره بی تحرکی، به عارضه خشکی در مفاصل دچار می شود و پس از مدتی، بهبود می یابد. در مقابل هنگامی که عارضه خشکی مفصل در رده شدید قرار دارد، فرد در طول روز همواره از خشکی مفصل رنج می برد و از انجام فعالیت های روزمره باز می ماند. درمان خانگی خشکی مفاصل تمرین ورزشی به صورت روزانه یکی از راه های مؤثر برای درمان خشکی مفاصل به ویژه ...
موارد مصرف و عوارض قرص دومپریدون
کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار • 15 تا 30 دقیقه قبل از صرف غذا • درمان با این دارو عموماً کوتاه مدت می باشد و بیشتر از هفت روز طول نمی کشد. عوارض جانبی دومپریدون • خشک شدن دهان • سردرد، سرگیجه، احساس ...
بی خوابی چیست؟ تکنیک های درمان اختلال خواب در بزرگسالان
آیا شما هم می خواهید بدانید بی خوابی چیست و تکنیک های درمان اختلال خواب در بزرگسالان چه چیزهایی است؟ بی خوابی یک اختلال خواب است که در آن افراد در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مشکل دارند. افراد مبتلا به بی خوابی یک یا چند مورد از علائم زیر را دارند: مشکل در به خواب رفتن. صبح خیلی زود بیدار شدن. اغلب در طول شب از خواب بیدار می شوید و در برگشت به خواب مشکل دارید. داشتن حداقل یک مشکل در ...
قیمت خودرو
؟ اگر در قسمتی دیگر از بدن مبتلا به سرطان هستید و سردرد های شدیدی را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است آن سرطان تا مغز پیشروری داشته باشد. هنگامی که سردرد شما از درد خفیف به شدید می رسد و قابل تحمل نباشد به پزشک مراجعه کنید. و اگر سابقه سردرد نداشتید اما سردرد هایتان در چند روز و یا چند هفته ادامه داشت و با هیچ دارویی آرام نشد به پزشک متخصص مغزواعصاب مراجعه کنید و هنگام مراجعه به پزشک تمام علائمی که تجربه کرده اید را توضیح دهید تا به نحوه تشخیص او کمک کنید. منبع: کارگر آنلاین ...
چرا کودکان مبتلا به اوتیسم دچار صرع می شوند؟
مایع مغزی نخاعی افراد و مدل های موش مبتلا به اوتیسم همراه با صرع پرداختند. دانشمندان پیش از این مایع مغزی نخاعی بیماران مبتلا به آلزایمر و پارکینسون را برای بهبود روند تشخیص بیماری و اندازه گیری پاسخ بیمار به درمان مورد بررسی قرار داده بودند اما این اولین باری است که نقش مهم این نشانگر زیستی در اوتیسم مشخص می شود. یافته های جدید در مورد نقش پروتئین CNTNAP2 در آرام کردن مغز در ...
اورای میگرن چه علائمی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، نوشین یمانی، در رابطه با میگرن همراه با اورا، اظهار کرد: اورا یک نوع اختلال عصبی برگشت پذیر است که معمولاً قبل و یا همزمان با شروع سردرد حدود یک چهارم بیماران مبتلا به میگرن اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه اورا معمولاً به تدریج آغاز شده و پیشرفت می کند و از 5 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، افزود: بروز میگرن با اورا در خانم ها سه برابر بیشتر از آقایان بوده و ریسک ...
دلیل افزایش فشار خون بعد از بیداری چیست؟
درمان نشده، کلسترول بالا، بیماری قلبی و عروقی، آپنه ی خواب، دیابت، اختلالات تیروئید، سندرم کوشینگ، لوپوس، اسکلرودرمی و بیماری کلیوی، بیماری هایی هستند که می توانند باعث افزایش فشار خون در صبح شوند. چرا باید فشار خون خود را در صبح اندازه گیری کنم؟ بیش تر افراد مبتلا به فشار خون بالا به هیچ وجه علامتی ندارند به همین دلیل فشار خون بالا به عنوان “قاتل خاموش” شناخته می شود. هرچه ...
بیماری های روانی شایع در میان زنان و مردان (از کودک تا سالمند) + علل، علائم و راه های درمان بیماری های ...
سلامت روان در ایران به گزارش اقتصادآنلاین ؛ مسائل مربوط به سلامت و بیماری های روانی شایع در ایران بدین صورت است که حدود یک پنجم افراد دارای یک بیماری روانی یا اختلال اعتیاد به مواد هستند. بیش از 60 درصد از مردم ایران هیچ درمانی دریافت نمی کنند و تنها 15 تا 25 درصد از افراد به دنبال درمان میروند. تنها 3 درصد از بودجه کشور صرف هزینه های بهداشت روان میشود، به همین علت میزان ...
گزارشی تلخ از افزایش آمار بیماران روانی در 2 سال اخیر
انداختند و حالا پزشکان همین بیمارستان می گویند که وقفه چندماهه در مراجعه و قطع مصرف دارو، اختلالات روانپزشکی را تشدید کرده است. بیشترین بستری ها در این بیمارستان، مربوط به افراد با اختلال دوقطبی، افراد درگیر مصرف موادمخدر و اسکیزوفرنی است؛ مسئولان بیمارستان می گویند نوع بستری ها قبل و بعد از کرونا، تغییری نکرده است. افزایش مراجعه پس از پیک های کرونا با اینکه بیمارستان در شیوع ...
بی اشتهایی می تواند یک علامت باشد؛ پس از کنار آن ساده عبور نکنید
...، دل درد، اسهال، ریفلاکس معده، اختلال در هضم و جذب موادغذایی، تغییر خلق و خو و عصبانیت و بی حوصلگی، کسالت یا بی حالی، حالت تهوع که با استفراغ یا بدون آن دیده می شود، اشاره کرد. علاوه بر این بی اشتهایی باعث خستگی مفرط، کاهش وزن و تنگی نفس و ضربان پایین یا بالای قلب دیده می شود. با پزشک صحبت کنید دلیل بی اشتهایی هرچه که باشد باید شناسایی شده و برطرف شود؛ بنابراین اگر بی اشتهایی شما بیش از سه روز به طول انجامید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگرچه همیشه بی اشتهایی نشانه ابتلا به بیماری یا اتفاق خاصی نیست؛ اما نباید از کنار آن بی تفاوت گذشت. بی اشتهایی می تواند یک نشانه باشد؛ مانند تب. ...
علت سرگیجه و بررسی انواع آن!
... این احساسات می تواند با قدم زدن، ایستادن یا حرکت دادن سرتان ایجاد و یا بدتر شود. گیجی شما ممکن است حالت تهوع و یا حالت ناگهانی و شدیدی را همراه داشته باشد که شما نیاز دارید بنشینید و یا بخوابید. این اتفاق ممکن است چند ثانیه یا چند روز طول بکشد و دوباره تکرار شود. نشانه ها و علائم سرگیجه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد: به طور کلی، به پزشک خود ...
بهترین زمان درس خواندن و آمادگی ذهن برای یادگیری مطالب
قبل از خواب! همچنین بخوانید: راه های تقویت حافظه برای درس خواندن درس خواندن پیش از خواب شب با توجه به مزایای درس خواندن در طول روز، پس چرا عده ای به مطالعه قبل از خواب اشاره می کنند؟ بسیاری افراد قبل از خواب منگ و گیج هستند، اما بد نیست بدانید با کمی تمرکز، هرچه قبل از خواب می خوانید به حافظه بلندمدت شما منتقل می شود! به گفته برخی محققین عمل خوابیدن پس از ...
